مغز لرونکي او وچې میوې مصرف او د سرطان خطر

Jul 17، 2021

عالي څرګندې مغز لرونکي مغذي مواد د غوړ اسیدونو ، مختلف ویټامینونو ، فایبر ، انټي آکسیډونو ، پروټینونو او نورو مغذي توکو کې بډای دي. بیلابیل مطالعات وړاندیز کوي چې مغز لرونکي بادام ، بادام ، مغز لرونکي او وچې میوې لکه انځر ، کبان ، نیټې او مميز ممکن د کمولو کې ګټه وکړي ...