addonfinal2
د سرطان لپاره کوم خواړه سپارښتنه کیږي؟
یوه ډیره عامه پوښتنه ده. د شخصي تغذيې پلانونه هغه خواړه او بشپړونکي دي چې د سرطان نښې، جینونو، هر ډول درملنې او د ژوندانه شرایطو لپاره شخصي شوي دي.

د رحم Myxoid Leiomyosarcoma لپاره خواړه!

اګست 2، 2023

4.1
(49)
د لوستلو اټکل شوی وخت: 11 دقیقې
کور » بلاګونه » د رحم Myxoid Leiomyosarcoma لپاره خواړه!

پېژندنه

د Uterine Myxoid Leiomyosarcoma لپاره خواړه باید د هر فرد لپاره شخصي وي او همدارنګه باید د سرطان درملنه یا د تومور جینیتیک بدلون سره سمون ولري. شخصي کول او موافقت باید د سرطان نسج بیولوژي، جینیات، درملنې، د ژوند شرایطو او د خوړو غوره توبونو په پام کې نیولو سره په مختلفو خواړو کې موجود ټول فعال اجزا یا بایو اکټیو په پام کې ونیسي. له همدې امله په داسې حال کې چې تغذیه د سرطان ناروغ او د سرطان په خطر کې د فرد لپاره یو له خورا مهم پریکړو څخه دی - د خوړلو لپاره د خواړو غوره کولو څرنګوالی اسانه کار ندی.



د Uterine Myxoid Leiomyosarcoma لپاره ایا دا مهمه ده چې کوم سبزیجات، میوې، مغز لرونکي، تخمونه وخوري؟

د تغذيې یوه ډیره عامه پوښتنه چې د سرطان ناروغانو او اشخاصو لخوا د سرطان په جنیټیک خطر کې پوښتل کیږي - د سرطان په څیر د رحم مایکسایډ لییومیوسارکوما لپاره دا مهمه ده چې زه کوم خواړه خورم او کوم نه؟ یا که زه د نبات پر بنسټ خواړه تعقیب کړم ایا دا د سرطان لپاره کافي دي لکه د رحم مایکسایډ لییومیوسارکوما؟

د مثال په توګه ایا دا مهمه ده چې آیا سبزیجات ایټالوی خواږه سور مرچ د کاروب په پرتله ډیر مصرف شوي؟ ایا دا کوم توپیر لري که چیرې د انګورو میوه د Rabbiteye Blueberry څخه غوره وي؟ همدارنګه که د مغز لرونکو تخمونو لپاره ورته انتخابونه وشي لکه د کاجو مغز د Macadamia Nut په پرتله او دالونو لپاره لکه شنه لوبیا د الفالفا په پرتله. او که هغه څه چې زه یې خورم مهم دي - نو څنګه یو څوک هغه خواړه پیژني کوم چې د یوټرین مایکسایډ لییومیوسارکوما لپاره وړاندیز شوي او ایا دا د هرچا لپاره ورته ځواب دی چې ورته تشخیص یا جنیټیک خطر لري؟

هو! هغه خواړه چې تاسو یې خورئ د Uterine Myxoid Leiomyosarcoma لپاره مهم دي!

د خوړو سپارښتنې ممکن د هرچا لپاره یو شان نه وي او حتی د ورته تشخیص او جنیټیک خطر لپاره توپیر کیدی شي.

ټول سرطانونه لکه د Uterine Myxoid Leiomyosarcoma کیدای شي د بیو کیمیکل لارو د بې ساري سیټ لخوا مشخص شي - د رحم د مایکسایډ لییومیوسارکوما لاسلیک لارې. بایو کیمیکل لارې لکه د DNA ترمیم، اپیتیلیل ته Mesenchymal لیږد، د ودې فکتور سیګنال کول، د سایټوسکلیټال ډینامیک د Uterine Myxoid Leiomyosarcoma د لاسلیک تعریف برخه ده.

ټول خواړه (سبزیجات، میوې، مغز، تخمونه، دالونه، غوړي او نور) او د تغذیې بشپړونکي په مختلفو تناسب او مقدارونو کې له یو څخه ډیرو فعال مالیکولر اجزاو یا بایو اکټیو څخه جوړ شوي دي. هر فعال اجزا د عمل یو ځانګړی میکانیزم لري - کوم چې کیدی شي د مختلف بایو کیمیکل لارو فعال یا مخنیوی وي. په ساده ډول بیان شوي خواړه او اضافي خواړه چې سپارښتنه کیږي هغه دي چې د سرطان د مالیکولر چلوونکو د زیاتوالي لامل نه کیږي مګر کموي. که نه نو دا خواړه باید وړاندیز نه شي. خواړه ډیری فعال اجزا لري - له همدې امله کله چې د خواړو او ضمیمو ارزونه کوئ تاسو اړتیا لرئ د ټولو فعال اجزاو اغیزې په مجموعي توګه په انفرادي توګه په پام کې ونیسئ.

د مثال په توګه د انګورو میوه فعال اجزا لري Naringenin, Eugenol, Naringin, Phloretin, Lycopene. او Rabbiteye بلوبیري فعال اجزا لري Quercetin, Gallic Acid, Eugenol, Ferulic Acid او احتمالا نور.

د Uterine Myxoid Leiomyosarcoma لپاره د خواړو د ټاکلو او غوره کولو په وخت کې یوه عامه تېروتنه - دا ده چې په خواړو کې موجود یوازې غوره شوي فعال اجزا و ارزول شي او پاتې نور له پامه غورځول شي. ځکه چې په خواړو کې موجود مختلف فعال اجزا ممکن د سرطان په چلوونکو باندې مخالف تاثیرات ولري - تاسو نشئ کولی په خواړو کې فعال اجزا وټاکئ او د یوټرین مایکسایډ لییومیوسارکوما لپاره د تغذیې پریکړې کولو لپاره بشپړونکي توکي غوره کړئ.

هو - د سرطان لپاره د خوړو انتخاب مهم دی. د تغذیې پریکړې باید د خواړو ټول فعال اجزاو ته پام وکړي.

د رحم Myxoid Leiomyosarcoma لپاره د تغذیې شخصي کولو لپاره مهارتونو ته اړتیا ده؟

د سرطانونو لپاره شخصي تغذیه لکه د رحم Myxoid Leiomyosarcoma وړاندیز شوي خواړه / بشپړونکي شامل دي؛ نه وړاندیز شوي خواړه / ضمیمې د مثال په توګه ترکیبونه چې د وړاندیز شوي خواړو کارولو ته لومړیتوب ورکوي. د شخصي تغذیې یوه بیلګه پدې کې لیدل کیدی شي مخونه.

دا پریکړه کول چې کوم خواړه توصیه کیږي یا نه خورا پیچلي دي، د یوټرین مایکسایډ لییومیوسارکوما بیولوژي، د خوړو ساینس، جینیکیک، بایو کیمیا کې تخصص ته اړتیا لري او د دې په اړه ښه پوهه چې د سرطان درملنه څنګه کار کوي او اړونده زیانمننې چې د درملنې اغیزمن کیدو مخه نیسي.

د سرطان لپاره د تغذيې شخصي کولو لپاره لږ تر لږه پوهه تجربه اړینه ده: د سرطان بیولوژي، د خوړو ساینس، د سرطان درملنه او جینیتیک.

د سرطان تشخیص وروسته د خوړلو خواړه!

هیڅ دوه سرطانونه ورته ندي. د هرچا لپاره د عام تغذیې لارښودونو هاخوا لاړشئ او د باور سره د خواړو او تکمیلاتو په اړه شخصي پریکړې وکړئ.

د سرطان ځانګړتیاوې لکه د رحم مایکسایډ لییومیوسارکوما

ټول سرطانونه لکه د Uterine Myxoid Leiomyosarcoma د بیو کیمیکل لارو د یوې ځانګړې سیټ لخوا مشخص کیدی شي - د رحم مایکسایډ لییومیوسارکوما لاسلیک لارې. بایو کیمیکل لارې لکه د DNA ترمیم، اپیتیلیل ته Mesenchymal لیږد، د ودې فکتور سیګنال کول، د سایټوسکلیټال ډینامیک د Uterine Myxoid Leiomyosarcoma د لاسلیک تعریف برخه ده. د هر فرد د سرطان جینیات مختلف کیدی شي او له همدې امله د دوی ځانګړي سرطان لاسلیک کیدی شي ځانګړی وي.

هغه علاجونه چې د رحم د Myxoid Leiomyosarcoma لپاره اغیزمن دي باید د هر سرطان ناروغ او فرد لپاره د جنیټیک خطر سره د اړونده لاسلیک بایو کیمیکل لارو پیژندلو ته اړتیا ولري. له همدې امله د عمل مختلف میکانیزمونو سره مختلف درملنې د مختلف ناروغانو لپاره مؤثره دي. په ورته ډول او د ورته دلیلونو لپاره خواړه او ضمیمې باید د هر فرد لپاره شخصي وي. له همدې امله ځینې خواړه او اضافي خواړه د یوټرین مایکسایډ لییومیوسارکوما لپاره سپارښتنه کیږي کله چې د سرطان درملنې وړانګو اخیستل کیږي، او ځینې خواړه او اضافي درمل سپارښتنه نه کیږي.

سرچینې لکه cBioPortal او ډیری نور د سرطان د ټولو نښو لپاره د کلینیکي ازموینو څخه د نفوس نمایندګي ناروغ نامعلوم معلومات چمتو کوي. دا ډاټا د کلینیکي آزموینې مطالعې توضیحات لري لکه د نمونې اندازه / د ناروغانو شمیر، د عمر ګروپ، جندر، توکم، درملنه، د تومور سایټ او هر ډول جینیکیک بدلونونه.

CTNNB1، RNF43، ATM او FAT1 د Uterine Myxoid Leiomyosarcoma لپاره د لوړ رتبه راپور شوي جینونه دي. CTNNB1 په ټولو کلینیکي آزموینو کې په 25.0٪ نمایندګیو ناروغانو کې راپور شوی. او RNF43 په 25.0٪ کې راپور شوی. د ناروغانو ګډ ډیټا له عمر څخه تر . د ناروغانو د معلوماتو 0.0٪ د نارینه په توګه پیژندل شوي. د Uterine Myxoid Leiomyosarcoma بیولوژي او راپور شوي جینیات په ګډه د دې سرطان لپاره د نفوس نمایندګي شوي بایو کیمیکل لارې تعریفوي. که چیرې د انفرادي سرطان تومور جینیات یا جینونه چې د خطر سره مرسته کوي هم پیژندل کیږي نو دا باید د تغذیې شخصي کولو لپاره هم وکارول شي.

د تغذیې انتخابونه باید د هر فرد د سرطان نښې سره سمون ولري.

د رحم Myxoid Leiomyosarcoma لپاره خواړه!

د رحم مایکسایډ لییومیوسارکوما لپاره خواړه او تکمیلات

د سرطان ناروغانو لپاره

د سرطان ناروغان د درملنې یا د درملنې په برخه کې اړتیا لري چې د خواړو او ضمیمو په اړه پریکړې وکړي - د اړتیا وړ غذایی کالوری لپاره، د درملنې هر اړخیزو اغیزو اداره کولو او همدارنګه د سرطان د ښه مدیریت لپاره. ټول نبات پر بنسټ خواړه مساوي ندي او د سرطان د روانې درملنې لپاره شخصي او دودیز شوي خواړو غوره کول او لومړیتوب ورکول مهم او پیچلي دي. دلته ځینې مثالونه دي چې د تغذیې پریکړې کولو لپاره لارښوونې چمتو کوي.

سبزیجات ایټالوی خواږه سور مرچ یا کاروب غوره کړئ؟

د سبزیجاتو ایټالوی خواږه سور مرچ ډیری فعال اجزاوې یا بایو اکټیفونه لري لکه بیټا کیروټین، ګیلیک اسید، یوجینول، لایکوپین، فلوریټین. دا فعال اجزا مختلف بیو کیمیکل لارې لکه د DNA ترمیم او اپیتیلیل ته Mesenchymal لیږد او نورو سره اداره کوي. ایټالوی خواږه سور مرچ د Uterine Myxoid Leiomyosarcoma لپاره سپارښتنه کیږي کله چې د سرطان درملنه روانه وي. دا ځکه چې ایټالوی خواږه سور مرچ هغه بایو کیمیکل لارې بدلوي کوم چې په ساینسي ډول راپور شوي چې د وړانګو اغیزې حساس کړي.

د سبزیجاتو کاروب کې ځینې فعال اجزا یا بایو اکټیفونه دي Quercetin, Gallic Acid, Eugenol, Phloretin, Phloroglucinol. دا فعال اجزا مختلف بایو کیمیکل لارې لکه د DNA ترمیم او نورو سره اداره کوي. Carob د Uterine Myxoid Leiomyosarcoma لپاره نه وړاندیز کیږي کله چې د سرطان روانه درملنه وړانګې وي ځکه چې دا هغه بایو کیمیکل لارې بدلوي کوم چې د سرطان درملنه مقاومت کوي یا لږ ځواب ویونکي کوي.

د سبزیجاتو ایټالوی خواږه سور مرچ د رحم د مایکسایډ لییومیوسارکوما او درملنې وړ وړانګو لپاره د کاروب په پرتله توصیه کیږي.

RABBITEYE BLUEBERRY یا GRAPEFRUIT میوه غوره کړئ؟

د میوې Rabbiteye بلوبیري ډیری فعال اجزا یا بایو اکټیفونه لري لکه Quercetin, Gallic Acid, Eugenol, Ferulic Acid. دا فعال اجزا مختلف بیو کیمیکل لارې لکه د DNA ترمیم او اپیتیلیل ته Mesenchymal لیږد او نورو سره اداره کوي. Rabbiteye Blueberry د Uterine Myxoid Leiomyosarcoma لپاره سپارښتنه کیږي کله چې د سرطان روانې درملنې وړانګې وي. دا ځکه چې Rabbiteye Blueberry هغه بایو کیمیکل لارې بدلوي کوم چې په ساینسي ډول راپور شوي چې د وړانګو اغیزې حساس کړي.

د انګورو په میوو کې ځینې فعال اجزا یا بایو اکټیفونه دي: نارینګین، یوجینول، نارینګین، فلوریټین، لایکوپین. دا فعال اجزا مختلف بیو کیمیکل لارې لکه د DNA ترمیم او اپیتیلیل ته Mesenchymal لیږد او نورو سره اداره کوي. انګورو د Uterine Myxoid Leiomyosarcoma لپاره نه وړاندیز کیږي کله چې د سرطان روانې درملنې وړانګې وي ځکه چې دا هغه بایو کیمیکل لارې بدلوي کوم چې د سرطان درملنه مقاومت کوي یا لږ ځواب ویونکي کوي.

Fruit Rabbiteye BLUEBERRY د انګورو په پرتله د رحم د Myxoid Leiomyosarcoma او د وړانګو د درملنې لپاره توصیه کیږي.

کاشو نوټ یا ماکاډیمیا میوه غوره کړئ؟

کاجو مغز ډیری فعال اجزا یا بایو اکټیفونه لري لکه Quercetin, Beta-carotene, Gallic Acid, Eugenol, Phloretin. دا فعال اجزا مختلف بیو کیمیکل لارې لکه د DNA ترمیم او اپیتیلیل ته Mesenchymal لیږد او نورو سره اداره کوي. کاجو مغز د Uterine Myxoid Leiomyosarcoma لپاره سپارښتنه کیږي کله چې د سرطان روانې درملنې وړانګې وي. دا ځکه چې کاجو مغز هغه بایو کیمیکل لارې بدلوي کوم چې په ساینسي ډول راپور شوي چې د وړانګو اغیزې حساس کړي.

په Macadamia Nut کې ځینې فعال اجزاوې یا بایو اکټیفونه د بیټا کیروټین، یوجینول، فلوریٹین، امبیلیفیرون، میرایسیټین دي. دا فعال اجزا مختلف بایو کیمیکل لارې لکه د DNA ترمیم او نورو سره اداره کوي. Macadamia Nut د Uterine Myxoid Leiomyosarcoma لپاره نه توصیه کیږي کله چې د سرطان روانې درملنې وړانګې وي ځکه چې دا هغه بایو کیمیکل لارې بدلوي کوم چې د سرطان درملنه مقاومت کوي یا لږ ځواب ورکوونکي کوي.

د کاشو مغز د رحم مایکسایډ لییومیوسارکوما او درملنې وړ وړانګو لپاره د ماکاډیمیا مغز په پرتله توصیه کیږي.

د هغو کسانو لپاره چې د سرطان د جینیاتي خطر سره مخ دي

هغه پوښتنه چې د هغو اشخاصو لخوا پوښتل شوي چې د رحم د مایکسایډ لییومیوسارکوما جینیاتی خطر لري یا د کورنۍ تاریخ دا دی چې "زه باید د پخوا څخه په توپیر څه وخورم؟" او څنګه دوی باید د ناروغۍ د خطرونو اداره کولو لپاره خواړه او ضمیمه غوره کړي. ځکه چې د سرطان د خطر لپاره د درملنې په برخه کې هیڅ شی د عمل وړ ندي - د خواړو او اضافي درملو پریکړې مهمې کیږي او یو له خورا لږ عمل وړ شیانو څخه دی چې ترسره کیدی شي. ټول د نباتاتو پر بنسټ خواړه مساوي ندي او د پیژندل شوي جینیکیک او د لارې د لاسلیک پراساس دي - د خواړو او تکمیلاتو انتخاب باید شخصي وي.

د سبزیجاتو لوی بټربر یا سویس چارډ غوره کړئ؟

د سبزیجاتو لوی بټربر ډیری فعال اجزا یا بایو اکټیو لري لکه اپیګینین، کرکومین، لوپیول، لایکوپین، بیټا سیتوسټرول. دا فعال اجزا مختلف بایو کیمیکل لارې اداره کوي لکه اډیرنس جنکشن ، P53 سیګنالینګ ، WNT بیټا کیټینین سیګنالینګ او MYC سیګنالینګ او نور. Giant Butterbur د Uterine Myxoid Leiomyosarcoma د خطر لپاره سپارښتنه کیږي کله چې د ATM سره تړلی جینیتیک خطر وي. دا ځکه چې Giant Butterbur هغه بایو کیمیکل لارې ډیروي چې د دې لاسلیک چلونکو سره مبارزه کوي.

د سبزیجاتو سویس چارډ کې ځینې فعال اجزاوې یا بایو اکټیفونه دي اپیګینین، کرکومین، کورسټین، لوپیول، بیټا سیتوسټرول. دا فعال اجزا مختلف بایو کیمیکل لارې لکه د DNA ترمیم، اپیتیلیل ته Mesenchymal لیږد او د WNT بیټا کیټینین سیګنالینګ او نور سره سمون لري. د سویس چارډ سپارښتنه نه کیږي کله چې د Uterine Myxoid Leiomyosarcoma خطر سره تړلی جینیاتي خطر ATM وي ځکه چې دا د لاسلیک لارې لوړوي.

د سبزیجاتو لوی بټربر د سویس چارډ په پرتله د ATM جنیټیک د سرطان خطر لپاره وړاندیز شوی.

د میوو NANCE یا OHELO Berry غوره کړئ؟

د میوو نانس ډیری فعال اجزاوې یا بایو اکټیفونه لري لکه اپیګینین، کرکومین، لوپیول، بیټا سیټوسټرول، فلوریټین. دا فعال اجزا مختلف بایو کیمیکل لارې لکه اډرینز جنکشن ، P53 سیګنالینګ ، WNT بیټا کیټینین سیګنالینګ او MYC سیګنالینګ او نور سره اداره کوي. Nance د Uterine Myxoid Leiomyosarcoma د خطر لپاره سپارښتنه کیږي کله چې د جینیتیک خطر سره تړلی ATM وي. دا ځکه چې نانس هغه بایو کیمیکل لارې ډیروي کوم چې د دې لاسلیک چلونکو سره مبارزه کوي.

د اوهیلو بیري په میوه کې ځینې فعال اجزا یا بایو اکټیفونه دي اپیګینین، کرکومین، لوپیول، لایکوپین، بیټا سیتوسټرول. دا فعال اجزا مختلف بایو کیمیکل لارې لکه د DNA ترمیم، اپیتیلیل ته Mesenchymal لیږد او د WNT بیټا کیټینین سیګنالینګ او نور سره سمون لري. د Ohelo Berry سپارښتنه نه کیږي کله چې د Uterine Myxoid Leiomyosarcoma خطر سره تړلی جینیاتي خطر ATM وي ځکه چې دا د لاسلیک لارې لوړوي.

Fruit Nance د اوهیلو بیري په پرتله د ATM جنیټیک د سرطان د خطر لپاره وړاندیز شوی.

Nut BUTTERNUT یا BRAZIL NUT غوره کړئ؟

تڼۍ ډیری فعال اجزاوې یا بایو اکټیفونه لري لکه اپیګینین، کرکومین، جوګلون، لوپیول، لایکوپین. دا فعال اجزا مختلف بیولوژیکي لارې لکه د DNA ترمیم، اډیرینز جنکشن، اپیتیلیل ته د Mesenchymal لیږد او MYC سیګنالینګ او نور سره سمون لري. Butternut د Uterine Myxoid Leiomyosarcoma د خطر لپاره سپارښتنه کیږي کله چې د ATM سره تړلی جینیاتي خطر وي. دا ځکه چې بټرنټ هغه بایو کیمیکل لارې ډیروي چې د دې لاسلیک چلونکو سره مبارزه کوي.

د برازیل په مغز کې ځینې فعال اجزا یا بایو اکټیفونه دي Curcumin, Lupeol, Beta-sitosterol, Phloretin, Eugenol. دا فعال اجزا مختلف بایو کیمیکل لارې لکه د DNA ترمیم ، PI3K-AKT-MTOR سیګنالینګ او MYC سیګنالینګ او نور اداره کوي. د Brazil Nut سپارښتنه نه کیږي کله چې د Uterine Myxoid Leiomyosarcoma خطر سره تړلی جینیاتي خطر ATM وي ځکه چې دا د لاسلیک لارې لوړوي.

بټرنټ د برازیل د میوو په پرتله د ATM جنیټیک د سرطان خطر لپاره وړاندیز شوی.


په پای کښې

غوره شوي خواړه او اضافي توکي د سرطان لپاره مهمې پریکړې دي لکه د Uterine Myxoid Leiomyosarcoma. د رحم مایکسایډ لییومیوسارکوما ناروغان او د جنیټیک خطر لرونکي اشخاص تل دا پوښتنه لري: "کوم خواړه او تغذیه کونکي ما ته وړاندیز کیږي او کوم ندي؟" یو عام عقیده شتون لري کوم چې غلط فهم دی چې ټول د نباتاتو پر بنسټ خواړه کیدای شي ګټور وي یا نه وي مګر زیانمنونکي نه وي. ځینې ​​​​خوراکي توکي او ضمیمې کولی شي د سرطان په درملنه کې مداخله وکړي یا د سرطان د مالیکولر لارو چلوونکو ته وده ورکړي.

د سرطان بیلابیل ډولونه شتون لري لکه د Uterine Myxoid Leiomyosarcoma، هر یو د تومور مختلف جینیات لري چې په هر فرد کې نور جینومیک توپیرونه لري. برسېره پردې، د سرطان هره درملنه او کیموتراپي د عمل یو ځانګړی میکانیزم لري. هر خواړه لکه ایټالوی خواږه سور مرچ په مختلفو مقدارونو کې مختلف بایو اکټیفونه لري، کوم چې د بایو کیمیکل لارو مختلف او جلا سیټونو باندې اغیزه لري. د شخصي تغذیې تعریف د سرطان نښې، درملنې، جینیکیک، ژوند کولو او نورو فکتورونو لپاره د انفرادي خوړو سپارښتنې دي. د سرطان لپاره د تغذیې شخصي کولو پریکړې د سرطان بیولوژي پوهه ، د خوړو ساینس او ​​د مختلف کیموتراپي درملنې پوهه ته اړتیا لري. په نهایت کې کله چې د درملنې بدلونونه وي یا نوي جینومیکونه پیژندل کیږي - د تغذیې شخصي کول بیا ارزونې ته اړتیا لري.

د اډون تغذیه شخصي کولو حل پریکړه کول اسانه کوي او د دې پوښتنې په ځواب کې ټول اټکلونه لرې کوي ، "کوم خواړه باید د رحم مایکسایډ لییومیوسارکوما لپاره غوره کړم یا غوره نه کړم؟" د اډون څو ډیسپلینري ټیم کې د سرطان معالجین ، کلینیکي ساینس پوهان ، سافټویر انجینران او د ډیټا ساینس پوهان شامل دي.


د سرطان لپاره شخصي تغذیه!

سرطان د وخت په تیریدو سره بدلیږي. د سرطان نښې، درملنې، د ژوند طرز، د خوړو غوره توبونو، الرجی او نورو فکتورونو پراساس خپل تغذیه تنظیم او تعدیل کړئ.

ماخذونه

له خوا په ساینسي توګه بیاکتنه: ډاکټر کوګل

کریسټوفر آر کوګل، MD د فلوریډا په پوهنتون کې یو دوره شوی پروفیسور دی، د فلوریډا میډیکاډ لوی طبي افسر، او د عامه خدماتو لپاره د باب ګراهام مرکز کې د فلوریډا روغتیا پالیسي مشرتابه اکاډمۍ رییس.

تاسو کولی شئ پدې کې هم ولولئ

دا پوسته څومره ګټوره وه؟

په یو ستوری باندې کلیک وکړئ ترڅو دا وټاکئ!

اوسط درجه 4.1 / 5. د رایو شمېرنه: 49

تراوسه پورې رایې نه دي! د دې پوسټ درجه ورکولو لپاره لومړی اوسئ.

لکه څنګه چې تاسو دا پوسټ ګټور وموند ...

موږ په ټولنیزو رسنیو کې تعقیب کړئ!

موږ بخښنه غواړو چې دا پوسته ستاسو لپاره ګټوره نه وه!

راځئ چې دا پوسټ ښه کړو!

موږ ته ووایاست چې موږ څنګه کولای شو دا پوسټ ښه کړو؟