پېژندنه
د نارینه د سینې سرطان لپاره خواړه باید د هر فرد لپاره شخصي وي او همدارنګه باید د سرطان درملنه یا د تومور جینیتیک بدلون سره سمون ولري. شخصي کول او موافقت باید د سرطان نسج بیولوژي، جینیات، درملنې، د ژوند شرایطو او د خوړو غوره توبونو په پام کې نیولو سره په مختلفو خواړو کې موجود ټول فعال اجزا یا بایو اکټیو په پام کې ونیسي. له همدې امله په داسې حال کې چې تغذیه د سرطان ناروغ او د سرطان په خطر کې د فرد لپاره یو له خورا مهم پریکړو څخه دی - د خوړلو لپاره د خواړو غوره کولو څرنګوالی اسانه کار ندی.
د نارینه د سینې سرطان لپاره دا مهمه ده چې کوم سبزیجات، میوې، مغز لرونکي، تخمونه وخوري؟
د تغذيې یوه ډیره عامه پوښتنه چې د سرطان ناروغانو او اشخاصو لخوا د سرطان په جینیاتي خطر کې پوښتل کیږي - د نارینه سینې سرطان په څیر سرطانونو لپاره دا مهمه ده چې زه کوم خواړه خورم او کوم نه؟ یا که زه د نبات پر بنسټ رژیم تعقیب کړم ایا دا د نارینه سینې سرطان په څیر د سرطان لپاره کافي دي؟
د مثال په توګه ایا دا مهمه ده چې سبزیجات د بروکولي په پرتله ډیر مصرف شي؟ ایا دا کوم توپیر لري که چیرې د انګورو میوه د اروپا کرینبیري غوره وي؟ همدارنګه که ورته انتخابونه د مغز لرونکو تخمونو لکه بټرنټ په اروپایی چیستنوټ او د لیما لوبیا په اړه د تور سترګو نخود په څیر دالونو لپاره ترسره شي. او که هغه څه چې زه یې خورم مهم دي - نو څنګه یو څوک هغه خواړه پیژني چې د نارینه سینې سرطان لپاره وړاندیز کیږي او ایا دا د ورته تشخیص یا جنیټیک خطر سره د هرچا لپاره ورته ځواب دی؟
هو! هغه خواړه چې تاسو یې خورئ د نارینه سینې سرطان لپاره مهم دي!
د خوړو سپارښتنې ممکن د هرچا لپاره یو شان نه وي او حتی د ورته تشخیص او جنیټیک خطر لپاره توپیر کیدی شي.
ټول خواړه (سبزیجات، میوې، مغز، تخمونه، دالونه، غوړي او نور) او د تغذیې بشپړونکي په مختلفو تناسب او مقدارونو کې له یو څخه ډیرو فعال مالیکولر اجزاو یا بایو اکټیو څخه جوړ شوي دي. هر فعال اجزا د عمل یو ځانګړی میکانیزم لري - کوم چې کیدی شي د مختلف بایو کیمیکل لارو فعال یا مخنیوی وي. په ساده ډول بیان شوي خواړه او اضافي خواړه چې سپارښتنه کیږي هغه دي چې د سرطان د مالیکولر چلوونکو د زیاتوالي لامل نه کیږي مګر کموي. که نه نو دا خواړه باید وړاندیز نه شي. خواړه ډیری فعال اجزا لري - له همدې امله کله چې د خواړو او ضمیمو ارزونه کوئ تاسو اړتیا لرئ د ټولو فعال اجزاو اغیزې په مجموعي توګه په انفرادي توګه په پام کې ونیسئ.
د مثال په توګه د انګورو میوه فعال اجزا لري Catechol, Delphinidin, Hesperetin, Curcumin, Formononetin. او اروپايي کرینبیري فعال اجزا لري Quercetin، Ellagic Acid، Catechol، Apigenin، Delphinidin او احتمالا نور.
د نارینه د سینې سرطان لپاره د خواړو پریکړه کولو او غوره کولو په وخت کې یوه عامه غلطي رامینځته کیږي - یوازې په خواړو کې شامل فعال اجزا ارزول او پاتې یې له پامه غورځول دي. ځکه چې په خواړو کې موجود مختلف فعال اجزا ممکن د سرطان په چلوونکو باندې مخالف تاثیرات ولري - تاسو نشئ کولی د نارینه سینې سرطان لپاره د تغذیې پریکړې کولو لپاره په خواړو او ضمیمو کې فعال اجزا غوره کړئ.
هو - د سرطان لپاره د خوړو انتخاب مهم دی. د تغذیې پریکړې باید د خواړو ټول فعال اجزاو ته پام وکړي.
د نارینه سینې سرطان لپاره د تغذیې شخصي کولو لپاره مهارتونو ته اړتیا ده؟
د نارینه د سینې سرطان په څیر د سرطان لپاره شخصي تغذیه د سپارښت شوي خواړو / تکمیلاتو څخه جوړه ده؛ نه وړاندیز شوي خواړه / ضمیمې د مثال په توګه ترکیبونه چې د وړاندیز شوي خواړو کارولو ته لومړیتوب ورکوي. د شخصي تغذیې یوه بیلګه پدې کې لیدل کیدی شي مخونه.
دا پریکړه کول چې کوم خواړه سپارښتنه کیږي یا نه خورا پیچلي دي، د نارینه د سینې سرطان بیولوژي، د خوړو ساینس، جینیکیک، بایو کیمیا کې تخصص ته اړتیا لري او د دې په اړه ښه پوهه چې د سرطان درملنه څنګه کار کوي او اړونده زیانمننې چې د درملنې اغیزمن کیدو مخه نیسي.
د سرطان لپاره د تغذيې شخصي کولو لپاره لږ تر لږه پوهه تجربه اړینه ده: د سرطان بیولوژي، د خوړو ساینس، د سرطان درملنه او جینیتیک.
د سرطان تشخیص وروسته د خوړلو خواړه!
هیڅ دوه سرطانونه ورته ندي. د هرچا لپاره د عام تغذیې لارښودونو هاخوا لاړشئ او د باور سره د خواړو او تکمیلاتو په اړه شخصي پریکړې وکړئ.
د سرطان ځانګړتیاوې لکه د نارینه سینې سرطان
ټول سرطانونه لکه د نارینه د سینې سرطان د بیو کیمیکل لارو یو ځانګړي سیټ لخوا مشخص کیدی شي - د نارینه سینې سرطان لاسلیک لارې. بایو کیمیکل لارې لکه RAS-RAF سیګنال، د ودې فکتور سیګنال، PI3K-AKT-MTOR سیګنال، MAPK سیګنال د نارینه د سینې سرطان د لاسلیک تعریف برخه ده. د هر فرد د سرطان جینیات مختلف کیدی شي او له همدې امله د دوی ځانګړي سرطان لاسلیک کیدی شي ځانګړی وي.
هغه درملنې چې د نارینه سینې سرطان لپاره اغیزمنې دي باید د هر سرطان ناروغ او فرد لپاره د جنیټیک خطر سره د اړونده لاسلیک بایو کیمیکل لارو پیژندلو ته اړتیا ولري. له همدې امله د عمل مختلف میکانیزمونو سره مختلف درملنې د مختلف ناروغانو لپاره مؤثره دي. په ورته ډول او د ورته دلیلونو لپاره خواړه او ضمیمې باید د هر فرد لپاره شخصي وي. له همدې امله د نارینه سینې سرطان لپاره ځینې خواړه او ضمیمې وړاندیز کیږي کله چې د سرطان درملنه Trastuzumab اخلي، او ځینې خواړه او اضافي درمل سپارښتنه نه کیږي.
سرچینې لکه cBioPortal او ډیری نور د سرطان د ټولو نښو لپاره د کلینیکي ازموینو څخه د نفوس نمایندګي ناروغ نامعلوم معلومات چمتو کوي. دا ډاټا د کلینیکي آزموینې مطالعې توضیحات لري لکه د نمونې اندازه / د ناروغانو شمیر، د عمر ګروپ، جندر، توکم، درملنه، د تومور سایټ او هر ډول جینیکیک بدلونونه.
PIK3CA، GATA3، SPEN، MAP3K1 او TP53 د نارینه د سینې سرطان لپاره راپور شوي لوړ رتبه جینونه دي. PIK3CA په ټولو کلینیکي آزموینو کې د 20.3٪ نمایندګیو ناروغانو کې راپور شوی. او GATA3 په 15.3٪ کې راپور شوی. د ناروغانو ګډ ډیټا له عمر څخه تر . د ناروغانو د معلوماتو٪٪ د نارینه وو په توګه پیژندل شوي. د نارینه د سینې سرطان بیولوژي د راپور شوي جینیکیک سره یوځای د دې سرطان لپاره د لاسلیک شوي بایو کیمیکل لارې نمایندګي نفوس تعریفوي. که چیرې د انفرادي سرطان تومور جینیات یا جینونه چې د خطر سره مرسته کوي هم پیژندل کیږي نو دا باید د تغذیې شخصي کولو لپاره هم وکارول شي.
د تغذیې انتخابونه باید د هر فرد د سرطان نښې سره سمون ولري.
د نارینه سینې سرطان لپاره خواړه او بشپړونکي
د سرطان ناروغانو لپاره
د سرطان ناروغان د درملنې یا د درملنې په برخه کې اړتیا لري چې د خواړو او ضمیمو په اړه پریکړې وکړي - د اړتیا وړ غذایی کالوری لپاره، د درملنې هر اړخیزو اغیزو اداره کولو او همدارنګه د سرطان د ښه مدیریت لپاره. ټول نبات پر بنسټ خواړه مساوي ندي او د سرطان د روانې درملنې لپاره شخصي او دودیز شوي خواړو غوره کول او لومړیتوب ورکول مهم او پیچلي دي. دلته ځینې مثالونه دي چې د تغذیې پریکړې کولو لپاره لارښوونې چمتو کوي.
د سبزیجاتو کباب یا بروکولي غوره کړئ؟
د سبزیجاتو کباب ډیری فعال اجزا یا بایو اکټیفونه لري لکه Quercetin، Catechol، Apigenin، Delphinidin، Curcumin. دا فعال اجزا مختلف بایو کیمیکل لارې لکه د MAPK سیګنالینګ ، اډیرنس جنکشن ، انوسیټول فاسفیټ سیګنالینګ او MYC سیګنالینګ او نور اداره کوي. کباب د نارینه د سینې سرطان لپاره سپارښتنه کیږي کله چې د سرطان روانې درملنې Trastuzumab وي. دا ځکه چې کباب هغه بایو کیمیکل لارې بدلوي کوم چې په ساینسي ډول راپور شوي چې د ټراسټوزوماب اغیزې حساس کړي.
په سبزیجاتو بروکولي کې ځینې فعال اجزا یا بایو اکټیفونه دي Quercetin, Resveratrol, Catechol, Delphinidin, Curcumin. دا فعال اجزا مختلف بایو کیمیکل لارې لکه د TGFB سیګنالینګ او Extracellular Matrix Remodeling او نورو سره اداره کوي. بروکولي د نارینه د سینې سرطان لپاره نه توصیه کیږي کله چې د سرطان روانې درملنې Trastuzumab وي ځکه چې دا هغه بایو کیمیکل لارې بدلوي کوم چې د سرطان درملنه مقاومت کوي یا لږ ځواب ویونکي کوي.
د سبزیجاتو کباب د بروکولي په پرتله د نارینه د سینې سرطان او درملنې Trastuzumab لپاره توصیه کیږي.
د میوو اروپایی کرینبیری یا انګورو غوره کړئ؟
د اروپايي کرینبیري میوه ډیری فعال اجزاوې یا بایو اکټیو لري لکه Quercetin، Ellagic Acid، Catechol، Apigenin، Delphinidin. دا فعال اجزا مختلف بایو کیمیکل لارې لکه MAPK سیګنالینګ ، RAS-RAF سیګنالینګ ، اډیرنس جنکشن او PI3K-AKT-MTOR سیګنالینګ او نور سره اداره کوي. اروپایی کرینبیری د نارینه سینې سرطان لپاره سپارښتنه کیږي کله چې د سرطان روانې درملنې Trastuzumab وي. دا ځکه چې اروپایي کرینبیري هغه بایو کیمیکل لارې بدلوي کوم چې په ساینسي ډول راپور شوي چې د ټراسټوزوماب اغیزې حساس کړي.
د انګورو په میوه کې ځینې فعال اجزا یا بایو اکټیفونه دي Catechol, Delphinidin, Hesperetin, Curcumin, Formononetin. دا فعال اجزا مختلف بایو کیمیکل لارې لکه د WNT بیټا کیټینین سیګنالینګ او نور تنظیموي. د انګورو میوه د نارینه سینې سرطان لپاره نه توصیه کیږي کله چې د سرطان روانې درملنې Trastuzumab وي ځکه چې دا هغه بایو کیمیکل لارې بدلوي کوم چې د سرطان درملنه مقاومت کوي یا لږ ځواب ویونکي کوي.
د اروپایی کرینبیری میوه د انګورو په پرتله د نارینه د سینې سرطان او د ټراسټوزوماب درملنې لپاره وړاندیز کیږي.
نوټ بټرنټ یا یوروپین چیستنوټ غوره کړئ؟
تڼۍ ډیری فعال اجزاوې یا بایو اکټیفونه لري لکه Catechol، Apigenin، Delphinidin، Curcumin، Formononetin. دا فعال اجزا مختلف بایو کیمیکل لارې لکه د MAPK سیګنالینګ ، هایپوکسیا ، RAS-RAF سیګنالینګ او PI3K-AKT-MTOR سیګنالینګ او نور اداره کوي. تڼۍ د نارینه د سینې سرطان لپاره سپارښتنه کیږي کله چې د سرطان روانه درملنه Trastuzumab وي. دا ځکه چې بټرنټ هغه بایو کیمیکل لارې بدلوي کوم چې په ساینسي ډول راپور شوي چې د ټراسټوزوماب اغیزې حساس کړي.
ځینې فعال اجزا یا بایو اکټیفونه په اروپایی شاتو کې دي Quercetin، Ellagic Acid، Catechol، Apigenin، Delphinidin. دا فعال اجزا مختلف بایو کیمیکل لارې اداره کوي لکه د WNT بیټا کیټینین سیګنالینګ ، TGFB سیګنالینګ ، اپیتیلیل ته Mesenchymal لیږد او PI3K-AKT-MTOR سیګنالینګ او نور. د نارینه سینې سرطان لپاره د اروپا سینه توصیه نه کیږي کله چې د سرطان روانې درملنې Trastuzumab وي ځکه چې دا هغه بایو کیمیکل لارې بدلوي کوم چې د سرطان درملنې مقاومت یا لږ ځواب ویونکي کوي.
بټرنوټ د نارینه سینې سرطان او درملنې ټراسټوزوماب لپاره د اروپایی سینې په پرتله وړاندیز شوی.
د هغو کسانو لپاره چې د سرطان د جینیاتي خطر سره مخ دي
هغه پوښتنه چې د هغو اشخاصو لخوا پوښتل شوي چې د نارینه سینې سرطان یا د کورنۍ تاریخ کې د جنیټیک خطر لري "زه باید د پخوا څخه څه توپیر وخورم؟" او څنګه دوی باید د ناروغۍ د خطرونو اداره کولو لپاره خواړه او ضمیمه غوره کړي. ځکه چې د سرطان د خطر لپاره د درملنې په برخه کې هیڅ شی د عمل وړ ندي - د خواړو او اضافي درملو پریکړې مهمې کیږي او یو له خورا لږ عمل وړ شیانو څخه دی چې ترسره کیدی شي. ټول د نباتاتو پر بنسټ خواړه مساوي ندي او د پیژندل شوي جینیکیک او د لارې د لاسلیک پراساس دي - د خواړو او تکمیلاتو انتخاب باید شخصي وي.
د سبزیجاتو ځنګلي گاجر یا پریري ټرنپ غوره کړئ؟
د سبزیجاتو وحشي گاجر ډیری فعال اجزاوې یا بایو اکټیفونه لري لکه اپیګینین، کرکومین، کورسټین، لوپیول، دایډزین. دا فعال اجزا مختلف بایو کیمیکل لارې تنظیموي لکه د سیل سایکل چیک پوسټونه ، انجیوجینسیس ، MAPK سیګنالینګ او PI3K-AKT-MTOR سیګنالینګ او نور. وحشي گاجر د نارینه د سینې سرطان د خطر لپاره توصیه کیږي کله چې د GATA3 اړوند جینیاتي خطر وي. دا ځکه چې وحشي گاجر هغه بایو کیمیکل لارې ډیروي چې د دې لاسلیک چلونکو سره مبارزه کوي.
په سبزیجاتو پریري شلغم کې ځینې فعال اجزاوې یا بایو اکټیفونه دي اپیګینین، کرکومین، لوپیول، ډیډزین، فارمونونټین. دا فعال اجزا مختلف بایو کیمیکل لارې لکه د حجرو سایکل چیک پوسټونه ، د DNA ترمیم او د انسولین سیګنل کول او نور تنظیموي. Prairie Turnip سپارښتنه نه کیږي کله چې د نارینه د سینې سرطان خطر د GATA3 سره تړلی جینیاتي خطر وي ځکه چې دا د لاسلیک لارې لوړوي.
د سبزیجاتو ځنګلي گاجر د GATA3 جنیټیک د سرطان د خطر لپاره د پریري ټرنپ په پرتله توصیه کیږي.
د میوو NANCE یا PUMMELO غوره کړئ؟
د میوو نانس ډیری فعال اجزاوې یا بایو اکټیفونه لري لکه اپیګینین، کرکومین، لوپیول، ډیډزین، فارمونونټین. دا فعال اجزا مختلف بایو کیمیکل لارې لکه MAPK سیګنالینګ ، MYC سیګنالینګ ، انجیوجینیسیس او PI3K-AKT-MTOR سیګنالینګ او نور اداره کوي. Nance د نارینه د سینې سرطان د خطر لپاره سپارښتنه کیږي کله چې د GATA3 اړوند جینیتیک خطر وي. دا ځکه چې نانس هغه بایو کیمیکل لارې ډیروي کوم چې د دې لاسلیک چلونکو سره مبارزه کوي.
د Pummelo په میوه کې ځینې فعال اجزا یا بایو اکټیفونه دي چې اپیګینین، کرکومین، کورسټین، لوپیول، ډیډیزین دي. دا فعال اجزا مختلف بایو کیمیکل لارې لکه د حجرو سایکل چیک پوسټونه ، د DNA ترمیم او د انسولین سیګنل کول او نور تنظیموي. Pummelo سپارښتنه نه کیږي کله چې د نارینه د سینې سرطان خطر د GATA3 سره تړلی جینیاتي خطر وي ځکه چې دا د لاسلیک کولو لارې زیاتوي.
د میوو نانس د GATA3 د سرطان د جنیټیک خطر لپاره د پومیلو په پرتله وړاندیز شوی.
Nut Common WALNUT یا FLAXSEED غوره کړئ؟
عام اخروټ ډیری فعال اجزا یا بایو اکټیفونه لري لکه Curcumin، Quercetin، Ellagic Acid، Lupeol، Daidzein. دا فعال اجزا مختلف بایو کیمیکل لارې لکه MAPK سیګنالینګ ، د انسولین سیګنالینګ او PI3K-AKT-MTOR سیګنالینګ او نور اداره کوي. عام اخروټ د نارینه د سینې سرطان د خطر لپاره توصیه کیږي کله چې د GATA3 اړوند جینیاتي خطر وي. دا ځکه چې عام اخروټ هغه بایو کیمیکل لارې ډیروي چې د دې لاسلیک چلونکو سره مبارزه کوي.
په زعفرانو کې ځینې فعال اجزاوې یا بایو اکټیفونه دي چې اپیګینین، کرکومین، لوپیول، ډیزین، فارمونونټین دي. دا فعال اجزا مختلف بایو کیمیکل لارې لکه MAPK سیګنالینګ ، د انسولین سیګنالینګ او PI3K-AKT-MTOR سیګنالینګ او نور اداره کوي. د فلیکس سیډ سپارښتنه نه کیږي کله چې د نارینه د سینې سرطان خطر د GATA3 سره تړلی جینیاتي خطر وي ځکه چې دا د دې نښې نښانې زیاتوي.
عام اخروټ د GATA3 جنیټیک د سرطان د خطر لپاره د فلیکس سیډ په پرتله توصیه کیږي.
په پای کښې
غوره شوي خواړه او اضافي توکي د سرطانونو لکه د نارینه سینې سرطان لپاره مهمې پریکړې دي. د سینې سرطان نارینه ناروغان او د جنیټیک خطر لرونکي اشخاص تل دا پوښتنه لري: "کوم خواړه او تغذیه کونکي ما ته وړاندیز کیږي او کوم ندي؟" یو عام عقیده شتون لري کوم چې غلط فهم دی چې ټول د نباتاتو پر بنسټ خواړه کیدای شي ګټور وي یا نه وي مګر زیانمنونکي نه وي. ځینې خوراکي توکي او ضمیمې کولی شي د سرطان په درملنه کې مداخله وکړي یا د سرطان د مالیکولر لارو چلوونکو ته وده ورکړي.
د سرطان بیلابیل ډولونه شتون لري لکه د نارینه د سینې سرطان، هر یو د تومور مختلف جینیکیکونو سره په هر فرد کې د نورو جینومیک توپیرونو سره. برسېره پردې، د سرطان هره درملنه او کیموتراپي د عمل یو ځانګړی میکانیزم لري. هر خواړه لکه کباب په مختلفو مقدارونو کې مختلف بایو اکټیفونه لري، کوم چې د بایو کیمیکل لارو په مختلفو او جلا سیټونو اغیزه لري. د شخصي تغذیې تعریف د سرطان نښې، درملنې، جینیکیک، ژوند کولو او نورو فکتورونو لپاره د انفرادي خوړو سپارښتنې دي. د سرطان لپاره د تغذیې شخصي کولو پریکړې د سرطان بیولوژي پوهه ، د خوړو ساینس او د مختلف کیموتراپي درملنې پوهه ته اړتیا لري. په نهایت کې کله چې د درملنې بدلونونه وي یا نوي جینومیکونه پیژندل کیږي - د تغذیې شخصي کول بیا ارزونې ته اړتیا لري.
د اډون تغذیه شخصي کولو حل پریکړه کول اسانه کوي او د پوښتنې په ځواب کې ټول اټکلونه لرې کوي ، "زه باید د نارینه سینې سرطان لپاره کوم خواړه غوره کړم یا غوره نه کړم؟". د اډون څو ډیسپلینري ټیم کې د سرطان معالجین ، کلینیکي ساینس پوهان ، سافټویر انجینران او د ډیټا ساینس پوهان شامل دي.
د سرطان لپاره شخصي تغذیه!
سرطان د وخت په تیریدو سره بدلیږي. د سرطان نښې، درملنې، د ژوند طرز، د خوړو غوره توبونو، الرجی او نورو فکتورونو پراساس خپل تغذیه تنظیم او تعدیل کړئ.
ماخذونه
- د ژینسټین او سویا استخراج په پرتله په ویټرو او ویوو کې د هورمون ریفراکټري پروسټیټ سرطان باندې د ډیزین اغیز: د راډیوتراپی قوي کول.
- په APCMin/+ موږکانو کې د طبیعي غذایی فلاوونایډ مایریسیټین لخوا د کولمو تومورجنیسیس کیمو مخنیوی.
- د بټیریک اسید، نیکوتینامایډ، کلسیم ګلوکرایټ مخنیوي اغیزې یوازې یا د 7, 12-dimethylbenz (a) په ترکیب کې د K-Ras-PI3K-AKTpathway او اړونده مایکرو RNAs ترمیم کولو له لارې د موږک پوستکي تومورجنیسیس هڅوي.
- د سیګنال لیږدونکي منفي تنظیم او د لیوپول لخوا د ټرانسکرپشن -3 سیګنالینګ کاسکیډ فعال کونکی وده منع کوي او د هیپاټو سیلولر کارسنوما حجرو کې اپوپټوسس هڅوي.
- د ګیرانیول ضد تومور اغیزې: د سرطان د نښه کولو لارو انډول کول (بیاکتنه).
- په سوزش او سرطان کې د فاسفولیپیس D سیګنال نوي مفکورې.