مهمې پیښې
د کولمو سرطان پیښې په ځوان ګروپ کې هر کال 2٪ وده کوي. د غذایی معلوماتو تحلیل د 1171 ناروغانو څخه ترلاسه شوي د میټاستیټیک کولوریکټال سرطان سره چې د سرطان او لیوکیمیا ګروپ B (اتحاد)/SWOG 80405 مطالعې په نوم په یوه لوی ډله ایزه مطالعه کې شامل شوي ، وموندله چې د څو پیالو کافي ورځني مصرف (کافيین بډایه یا decaffeinated) کیدای شي د ښه ژوندي پاتې کیدو، د مړینې کمولو او د سرطان پرمختګ سره تړاو ولري. په هرصورت، دا اتحادیه د علت او اغیزې اړیکه نده او د سپارښتنې لپاره کافي ندي قهوه د میټیسټیټیک کولوریکټال / کولون سرطان ناروغانو لپاره.
کافي او کافین
کافي په ټوله نړۍ کې یو له خورا مشهور څښاک څخه دی. دا پیژندل کیږي چې ډیری فایټو کیمیکل اجزا لري، چې یو یې کافیین دی. په ټوله نړۍ کې ملیونونه خلک د کافین لرونکي مشروباتو او خواړو څخه خوند اخلي لکه کافي ، سوډا ، نرم مشروبات ، چای ، روغتیایی مشروبات او چاکلیټ. کافین د انټي اکسیډنټ او التهاب ضد ملکیتونو پیژندل کیږي. کافيین کولی شي د نسجونو انسولین حساسیت هم زیات کړي. Kahweol، په کافي کې بله برخه هم د التهاب ضد او پروپوټوټیک اغیزې لري چې ممکن د سرطان پرمختګ کم کړي.
په تیرو څو لسیزو کې ، څیړونکو علاقه د کافي څښلو د روغتیا اغیز باندې پوهه کولو کې اخیستې او که نه کافي څښل د کافین بډایه کولی شي د سرطان ضد فعالیتونو کې برخه واخلي. ډیری مشاهدې مطالعې ډیری یې موندلي چې دا زیان نلري.
د سرطان تشخیص وروسته د خوړلو خواړه!
هیڅ دوه سرطانونه ورته ندي. د هرچا لپاره د عام تغذیې لارښودونو هاخوا لاړشئ او د باور سره د خواړو او تکمیلاتو په اړه شخصي پریکړې وکړئ.
د کولوریکل / کولون سرطان لپاره کافي
د کولورکتیک سرطان
د کولورټیکل سرطان په نارینو کې دریم ترټولو عام پیښ شوي سرطان دی او دوهم ترټولو معمول پیښې په میرمنو کې پیښیږي (د نړیوال سرطان څیړنې فنډ) په 1 نارینه وو کې 23 او په 1 کې 25 میرمنو د کولوریکل د سرطان (امریکایی سرطان ټولنه) د خطر خطر ګ toل کیږي. د ملي سرطان انسټیټیوټ څخه د پیښو کچې احصایې په وینا ، په 1,47,950 کې به په متحده ایالاتو کې د 2020،104,610،43,340 نوي تشخیص شوي کولوریکټل سرطان پیښې شتون ولري ، پشمول د 2020،2 کولون سرطان او 55،XNUMX د ملا د سرطان قضیې. (ربیکا ایل سیګل ایټ ، CA کینسر ج کلین. ، XNUMX) سربیره پردې ، د XNUMX کالو څخه کم عمر لرونکي ځوان ګروپ کې هر کال د کولون سرطان پیښې هم XNUMX increased ډیروی چې دا ممکن پدې ګروپ کې د معمول لنډ سکرینینګ له امله منسوب شي. د نښو کموالی ، غیر صحي ژوند او د لوړ غوړ ، کم فایبر خواړو مصرف. ډیری تجربوي او مشاهدې مطالعې هم د رژیم او ژوند کولو فاکتورونو او د کولون سرطان پیښې او مړینې تر مینځ اړیکې وړاندیز کوي.
د کافي څښل د کولورټیکل سرطان ناروغانو کې بقا ښه کوي
کافي ډیری کلیدي برخې لري لکه کافین چې د انټي اکسیډینټ او انفلاسیون فعالیتونه لري او اکثرا د دوی د سرطان ضد ملکیتونو ارزولو لپاره مطالعه کیږي. د انسولین مقاومت د کولمو سرطان په پایلو منفي اغیزو باندې غور کوي. کافین ممکن د انسولین اغیزو ته نسجونه حساس کړي او د وینې انسولین کچه کمه کړي ، د سرطان خطر کمولو لپاره یوه احتمالي لاره.
مختلف مشاهدې مطالعاتو دمخه د څښاک کافي (کافین لرونکي او ډیفیفینیټ شوي کافي) تر مینځ ارتباط وړاندیز کړی او د کولمو سرطان او سرطان پایلو خطر. په هرصورت ، د دې مطالعاتو موندنې مخلوط شوې دي. په وروستۍ مطالعه کې چې د جاما آنکولوژي ژورنال کې خپره شوې ، په بوسټن او د متحده ایالاتو د هارورډ میډیکل ښوونځي د دانا - فاربر سرطان انسټیټیوټ څیړونکو په متحده ایالاتو کې د ناروغۍ وده او مړینې سره د کافي مصرفو اتحادیه ارزولې. هغه ناروغان چې پرمختللي یا میټاسټیک کالریکټل سرطان لري. (کریسټوفر میکانتوش او نور ، د جامه اونکول. ، 2020)
دا ارزونه د 1171 نارینه ناروغانو د معلوماتو پراساس ترسره شوې، چې اوسط عمر یې 59 کاله دی، چې د سرطان او لیوکیمیا ګروپ B (اتحاد)/SWOG 80405 مطالعې په نوم په یوه لوی مشاهده ډله ایزه مطالعه کې شامل شوي، د دریم پړاو کلینیکي آزموینې چې د درملو اضافه کول د سیتوکسیماب او/یا بیواکیزوماب سره د معیاري کیموتراپي سره پرتله کول په ناروغانو کې چې پخوا یې درملنه نه وه شوې ، په سیمه ایز ډول پرمختللي یا میټاسټاټیک کولوریکټل سرطان لري. د غذايي موادو د اخستلو معلومات د ۲۰۰۵ کال د اکټوبر له ۲۷ څخه د ۲۰۱۸ کال د جنورۍ تر ۱۸ پورې راټول شوي وو چې د خوړو د فریکونسي پوښتنلیک څخه د ناروغانو د نوم لیکنې په وخت کې ډک شوي وو. څیړونکو د دې غذایی معلوماتو تحلیل او ارتباط کړی (چې په دې کې د کافین بډایه معلومات هم شامل دي قهوه یا د کافین شوي کافي مصرف) د سرطان درملنې په جریان کې د پایلو سره ، د می له 1 څخه تر اګست 31 ، 2018 پورې.
مطالعې موندلې چې په ورځ کې حتی د 1 کپ اضافه ممکن د سرطان پرمختګ او مړینې کم خطر سره تړاو ولري. مطالعې دا هم وموندله چې برخه اخیستونکي چې هره ورځ له 2 څخه تر 3 کپ کافي څښل د هغو کسانو په پرتله چې د کافي څښل ندي د مړینې کم خطر درلود. سربیره پردې ، څیړونکو وموندله چې هغه څوک چې په ورځ کې له څلورو پیالو څخه ډیر څښاک لري د ټولیزې بقا ښه والی٪ 36 increased ډیر شوی او 22٪ د پرمختللي وړیا بقا پرمختګونه د هغو خلکو په پرتله چې کافي ندي څښلي. د کولمو سرطان په اړه دا ګټې د کافین بډایه او ډیفیفینیټ شوي کافي دواړو لپاره مشاهده شوې.
پایله
لکه څنګه چې د کولمو سرطان پیښې په ځوان ګروپ کې هر کال 2٪ زیاتوالی موندلی، څیړونکي د طبیعي درملنې په لټه کې دي ترڅو په دې ناروغانو کې د درملنې پایلو او ژوندي پاتې کیدو کې مرسته وکړي. د دې مشاهدې مطالعې موندنو په روښانه ډول د قهوې مصرف او بقا او د پرمختللي یا میټاسټاټیک کولوریکټال / کولون سرطان ناروغانو کې د ناروغۍ پرمختګ او مړینې کم خطر ترمینځ مثبت اړیکه رامینځته کړې. په هرصورت، دا اتحادیه باید د علت او اغیزې اړیکې په توګه ونه ګڼل شي او د میټیسټیټیک کولوریکټال / کولون سرطان ناروغانو لپاره د کافي وړاندیز کولو لپاره کافي ندي. څیړونکو د بیولوژیکي میکانیزمونو د پیژندلو لپاره اضافي څیړنې هم وړاندیز کړې. دوی د مطالعې محدودیتونه هم په ګوته کړل لکه د نورو مهمو فکتورونو په پام کې نیولو سره چې په محاکمه کې ندي نیول شوي په شمول د خوب عادتونه، دندې، فزیکي فعالیت چې د وقف شوي تمرین سره تړاو نلري، یا د کولمو سرطان تشخیص وروسته د کافي مصرف کې بدلون. سربیره پردې، ځکه چې ډیری ناروغان چې د سرطان درملنې په جریان کې قهوه څښي احتمال یې د دوی د تشخیص دمخه څښلی و، دا روښانه نده چې آیا قهوه څښونکو لږ تیریدونکي سرطانونه رامینځته کړي ، یا ایا قهوه په مستقیم ډول فعال تومورونو اغیزه کړې. په هر حالت کې، د قهوې څښل زیانمن نه ښکاري او ممکن د دې پرمختللي سرطانونو لکه د کولمو سرطان لامل نشي!
کوم خواړه تاسو خورئ او کوم ضمیمه تاسو اخلئ دا پریکړه ده چې تاسو یې کوئ. ستاسو په پریکړه کې باید د سرطان جین تغیرات په پام کې ونیول شي ، کوم سرطان ، روانې درملنې او تکمیلات ، هرډول الرجی ، د ژوند کولو معلومات ، وزن ، قد او عادتونه.
د اډون څخه د سرطان لپاره د تغذیې پلان کول د انټرنیټ لټونونو پراساس ندي. دا زموږ د ساینس پوهانو او سافټویر انجینرانو لخوا پلي شوي مالیکولر ساینس پراساس ستاسو لپاره پریکړه کول اتومات کوي. د دې په پام کې نیولو پرته چې ایا تاسو د اصلي بایو کیمیکل مالیکولر لارو درک کولو ته پاملرنه کوئ یا نه - د سرطان لپاره د تغذیې پلان کولو لپاره چې پوهیدو ته اړتیا ده.
همدا اوس د سرطان نوم ، جینیاتي تغیرات ، روانې درملنې او ضمیمې ، هر ډول الرجی ، عادتونه ، د ژوند طرز ، د عمر ګروپ او جندر په اړه پوښتنو ته په ځوابولو سره د خپل تغذیه پلان کولو سره پیل کړئ.
د سرطان لپاره شخصي تغذیه!
سرطان د وخت په تیریدو سره بدلیږي. د سرطان نښې، درملنې، د ژوند طرز، د خوړو غوره توبونو، الرجی او نورو فکتورونو پراساس خپل تغذیه تنظیم او تعدیل کړئ.
د سرطان ناروغان اکثرا باید له مختلف سره معامله وکړي کیمیاوي درملنې اغیزې کوم چې د دوی د ژوند کیفیت اغیزه کوي او د سرطان لپاره بدیل درملنې ګوري. د سم تغذیه او ضمیمه د ساینسي نظرونو پراساس (د اټکل کولو او تصادفي انتخاب څخه ډډه کول) د سرطان او درملنې پورې اړوند زیانونو لپاره غوره طبیعي درملنه ده.