Najważniejsze
Różne badania obserwacyjne sugerują, że spożywanie mleka i produktów mlecznych może zmniejszać ryzyko raka jelita grubego lub jelita grubego. Jednak na podstawie ograniczonych dowodów stwierdzono, że bardzo wysokie spożycie mleka i produktów mlecznych może zwiększać ryzyko raka prostaty u mężczyzn. Podobny związek zaobserwowano również w przypadku chłoniaka nieziarniczego. Nie ma spójnych dowodów potwierdzających związek między spożyciem mleka i przetworów mlecznych a ryzykiem raka piersi. Do przetestowania tych powiązań potrzebne są bardziej dobrze zdefiniowane badania kliniczne.
Mleko i produkty mleczne
Mleko i produkty mleczne są spożywane przez miliony ludzi na całym świecie i są częścią ich codziennej diety. Mleko jest spożywane na surowo lub pasteryzowane, a także przetwarzane na różne produkty mleczne, takie jak ser, śmietana, mleko zagęszczone, masło i ghee. Mleko i produkty mleczne są doskonałym źródłem wapnia, który jest dobry dla kości i pomaga zmniejszyć złamania oraz składników odżywczych, takich jak białka, tłuszcze, minerały i witaminy. Niektóre z aktywnych składników obecnych w mleku i produktach mlecznych to alantoina, kwas cytrynowy, wapń, kazeina, kwas gamma-linolenowy, laktoferyna, laktoza, kwas laurynowy, kwas linolowy, kwas mirystynowy, kwas oleinowy, kwas palmitynowy, witamina B2, witamina B3 , witamina D3 i witamina E. Mleko zawiera również różne czynniki wzrostu, takie jak insulinopodobny czynnik wzrostu (IGF-1).
Rola mleka i produktów mlecznych w raku jest jednak niejasna.
Czy mleko jest dobre czy złe dla pacjentów z rakiem?
Czy mogę jeść duże ilości produktów mlecznych bez obaw o raka?
Czy mleko i produkty mleczne zwiększą ryzyko raka?
Oto niektóre z typowych zapytań, które pojawiają się w Internecie. Stały wzrost spożycia mleka i produktów mlecznych w ciągu ostatnich kilku dekad również zwrócił uwagę badaczy z całego świata. Dlatego przeprowadzono różne badania obserwacyjne w celu zbadania związku mleka i produktów mlecznych z ryzykiem raka. Jednak wyniki tych badań nie są spójne. Podczas gdy niektóre badania wykazały niewielki wzrost ryzyka niektórych nowotworów, w kilku innych zaobserwowano wyniki odwrotne rak rodzaje.
Ten blog podsumowuje niektóre z ostatnich badań dotyczących związku między spożyciem mleka i produktów mlecznych a ryzykiem zachorowania na raka.
Czy spożywanie mleka i produktów mlecznych może zwiększać ryzyko zachorowania na raka?
Jak wszyscy wiemy, na ryzyko zachorowania na raka duży wpływ ma nasza dieta. Kluczowe związki aktywne obecne w spożywanej przez nas żywności mogą zwiększać lub zmniejszać ryzyko określonych rodzajów nowotworów. Jeśli chodzi o związek mleka i produktów mlecznych z rakiem, niektóre związki, takie jak insulinopodobny czynnik wzrostu (IGF-1), wapń, witamina D, kazeina, laktoza, laktoferyna, bakterie wytwarzające kwas mlekowy i lipidy mleczne są w centrum uwagi.
Przyjrzyjmy się teraz ostatnim badaniom, które oceniały związek między spożyciem mleka i produktów mlecznych a ryzykiem różnych rodzajów nowotworów.
Związek spożycia mleka i produktów mlecznych z ryzykiem raka jelita grubego
Badanie przeprowadzone w populacji chińskiej
W ostatnim badaniu kliniczno-kontrolnym opublikowanym w 2020 r. naukowcy z Uniwersytetu Sun Yat-sen w Chinach ocenili wpływ spożycia witaminy D, wapnia i produktów mlecznych w diecie na ryzyko raka jelita grubego w Guangdong w Chinach. Dane do analizy uzyskano od 2380 pacjentów z rakiem jelita grubego i 2389 osób z grupy kontrolnej dobranej pod względem płci i wieku, którzy zostali zrekrutowani do badania w okresie od lipca 2010 r. do grudnia 2018 r. (Xin Zhang i in., Br J Nutr., 2020)
Badanie wykazało, że wyższe spożycie witaminy D i wapnia w diecie zmniejsza ryzyko raka jelita grubego odpowiednio o 43% i 52%. Naukowcy odkryli również, że w porównaniu z osobami, które rzadko spożywały produkty mleczne, osoby spożywające duże ilości produktów mlecznych wiązały się z 61% zmniejszonym ryzykiem raka jelita grubego. Ponadto ci, którzy pili mleko, mieli o 48% mniejsze ryzyko raka jelita grubego niż ci, którzy tego nie robili.
Badanie to dostarczyło dowodów na to, że wysokie spożycie witaminy D, wapnia, mleka i produktów mlecznych może być dobre w zmniejszaniu ryzyka raka jelita grubego w populacji chińskiej.
Badanie przeprowadzone przez naukowców w Hiszpanii
W badaniu opublikowanym przez naukowców z Universitat Rovira i Virgili i Instituto de Salud Carlos III (ISCIII) w Hiszpanii, przeprowadzili przegląd systematyczny i metaanalizę, aby zbadać związki między spożyciem produktów mlecznych a zachorowalnością na raka jelita grubego przy użyciu danych z 15 populacyjne i 14 badań kliniczno-kontrolnych obejmujących ponad 22,000 2019 przypadków. Poniżej przedstawiono kluczowe wnioski z badań populacyjnych. (Laura Barrubés i in., Adv Nutr., XNUMX)
- Wyższe spożycie wszystkich produktów mlecznych i mleka wiązało się ze stałym znaczącym zmniejszeniem ryzyka jelita grubego/jelitowego, przy czym ryzyko to zmniejszyło się o około 18% w porównaniu z osobami o niższym spożyciu.
- Istniał istotny ochronny związek między spożyciem mleka o niskiej zawartości tłuszczu a rakiem jelita grubego, z redukcją ryzyka o około 27%; jednak związek ten zaobserwowano tylko w przypadku raka okrężnicy.
- Spożycie sera może zmniejszyć ryzyko raka jelita grubego o 15% i raka bliższego odcinka okrężnicy o 26%.
- Nie znaleziono znaczących powiązań z rakiem jelita grubego ze spożyciem niskotłuszczowych produktów mlecznych, pełnego mleka, fermentowanych produktów mlecznych lub mleka hodowlanego.
Jednak większość tych skojarzeń nie została poparta badaniami kliniczno-kontrolnymi.
Krótko mówiąc, kiedy naukowcy ocenili związek między różnymi rodzajami produktów mlecznych a lokalizacją raka jelita grubego, odkryli, że:
- Wyższe spożycie wszystkich produktów mlecznych i mleka ogółem wiązało się z niższym ryzykiem rozwoju raka jelita grubego w dowolnej lokalizacji anatomicznej
- Spożycie mleka o niskiej zawartości tłuszczu wiązało się z niższym ryzykiem raka jelita grubego tylko w przypadku raka okrężnicy.
- Spożycie sera wiązało się ze zmniejszonym ryzykiem raka jelita grubego, w szczególności raka proksymalnego jelita grubego.
Naukowcy zasugerowali bardziej dobrze zaprojektowane badania kliniczne, aby potwierdzić te odkrycia.
Badanie na starszej populacji śródziemnomorskiej o wysokim ryzyku sercowo-naczyniowym
W innym badaniu obserwacyjnym przeprowadzonym przez naukowców z różnych uniwersytetów w Hiszpanii oceniono związek między spożyciem wszystkich produktów mlecznych, ich różnymi podtypami i ryzykiem raka jelita grubego u starszych osób z basenu Morza Śródziemnego, które były obarczone wysokim ryzykiem sercowo-naczyniowym. Badacze przeanalizowali dane od 7,216 mężczyzn i kobiet w wieku od 55 do 80 lat, którzy nie mieli raka jelita grubego, gdy zostali zrekrutowani do badania PREvención con DIeta MEDiterránea w latach 2003-2009. Pacjenci ci byli obserwowani do grudnia 2012 roku. W okresie 6.0 lat zgłoszono łącznie 101 przypadków raka jelita grubego. (Laura Barrubés i in., Int J Cancer., 2018)
Badanie wykazało, że w porównaniu do osób z niższym spożyciem, osoby z wyższym spożyciem produktów mlecznych i niskotłuszczowym spożyciem mleka miały odpowiednio 45% i 46% mniejsze ryzyko raka jelita grubego. Dlatego spożywanie niskotłuszczowego mleka i produktów mlecznych może być dobre dla zmniejszenia ryzyka raka jelita grubego.
Studia w krajach Bliskiego Wschodu i Afryki Północnej North
Badanie przeprowadzone przez naukowców z Sidi Mohamed Ben Abdellah University oraz Laboratorium Mikrobiologii i Biologii Molekularnej w Fezie w Maroku oceniło związek między spożywaniem produktów mlecznych a ryzykiem raka jelita grubego w krajach Bliskiego Wschodu i Afryki Północnej (MENA). Dane do analizy uzyskano z 7 badań, które uzyskano poprzez przeszukiwanie literatury pod kątem badań opublikowanych do 31 grudnia 2016 r. w PubMed, Clinical Trials i Cochrane. (K El Kinany i in., BMC Cancer., 2018)
Ogólnie rzecz biorąc, badanie nie wykazało znaczącego związku dla produktów mlecznych. Ocena związków z nowoczesnymi produktami mlecznymi dała sprzeczne wyniki. Badanie wykazało również wzrost ryzyka raka jelita grubego przy zwiększonym spożyciu tradycyjnych produktów mlecznych. Odkryli jednak, że wyższe spożycie wapnia wiązało się ze zmniejszonym ryzykiem raka jelita grubego.
Wyniki tego badania były niespójne. Dlatego naukowcy zasugerowali dalsze badania, aby zrozumieć związek między ryzykiem raka jelita grubego a spożyciem produktów mlecznych w krajach Bliskiego Wschodu i Afryki Północnej.
Związek niefermentowanego mleka, sera stałego i mleka fermentowanego z ryzykiem raka jelita grubego
Naukowcy z Uniwersytetu Monash w Australii przeprowadzili systematyczny przegląd i metaanalizę 15 badań populacyjnych obejmujących ponad 900,000 5200 osób i ponad 2014 przypadków raka jelita grubego, aby ocenić związek między spożyciem różnych rodzajów produktów mlecznych, takich jak mleko niesfermentowane, sery stałe i sfermentowane mleko w okresie dorosłości i rozwoju raka jelita grubego. Poniżej przedstawiono kluczowe wnioski z badania. (Robin A Ralston i in., Crit Rev Food Sci Nutr., XNUMX)
- U mężczyzn spożywających duże ilości niefermentowanego mleka, średnio 26 g/dzień, ryzyko raka jelita grubego zmniejszyło się o 525% w porównaniu z mężczyznami spożywającymi mało mleka niefermentowanego.
- Nie stwierdzono związku między spożywaniem niefermentowanego mleka i raka odbytnicy u mężczyzn lub mleka niesfermentowanego a rakiem okrężnicy lub odbytnicy u kobiet.
- Wysokie spożycie sera stałego lub mleka sfermentowanego nie zmniejszyło ryzyka raka jelita grubego w tej grupie.
W związku z tym wyższe spożycie niesfermentowanego mleka może być dobre dla zmniejszenia ryzyka raka okrężnicy u mężczyzn.
Kluczowy wniosek dotyczący związku między spożyciem mleka i produktów mlecznych a ryzykiem raka jelita grubego: Chociaż w kilku badaniach wyniki są sprzeczne, większość badań wskazuje, że spożywanie mleka i produktów mlecznych może być dobre w zmniejszaniu ryzyka raka jelita grubego lub raka jelita grubego. To działanie ochronne można przypisać wysokiej zawartości wapnia w mleku i produktach mlecznych, kazeiny i laktozy, co zwiększa biodostępność wapnia, bakterii produkujących kwas mlekowy, laktoferyny, witaminy D, sprzężonego kwasu linolowego i krótkołańcuchowego maślanu kwasu tłuszczowego. (Światowy Fundusz Badań nad Rakiem)
Związek spożycia mleka i produktów mlecznych z ryzykiem raka prostaty
Pokarmy do spożycia po rozpoznaniu raka!
Żadne dwa nowotwory nie są takie same. Wyjdź poza wspólne wytyczne żywieniowe dla wszystkich i podejmuj spersonalizowane decyzje dotyczące żywności i suplementów z ufnością.
Projekt ciągłej aktualizacji WCRF/AICR
W ramach projektu WCRF/AICR Continuous Update Project naukowcy z Norweskiego Uniwersytetu Nauki i Technologii w Norwegii, Imperial College w Londynie i Uniwersytetu Leeds w Wielkiej Brytanii ocenili związek między spożyciem wapnia i produktów mlecznych a ryzykiem raka prostaty, na podstawie 32 badania uzyskane podczas przeszukiwania literatury w Pubmed do kwietnia 2013 r. (Dagfinn Aune i in., Am J Clin Nutr., 2015)
Badanie wykazało, że spożycie wszystkich produktów mlecznych, mleka ogółem, mleka o niskiej zawartości tłuszczu, sera i wapnia w diecie wiązało się ze zwiększonym ryzykiem całkowitego raka prostaty. Podkreślili również, że ten związek jest prawdziwy tylko dla całkowitego spożycia wapnia i wapnia nabiałowego, ale nie dla spożycia wapnia bez produktów mlecznych lub suplementów wapnia. Badanie wykazało, że suplementacja wapnia była związana ze zwiększonym ryzykiem śmiertelnego raka prostaty.
Spożycie produktów mlecznych i ryzyko zgonu z powodu raka prostaty
Badanie opublikowane w 2016 roku przez naukowców z Uniwersytetu Zhejiang w Chinach oceniało związek między spożyciem produktów mlecznych a rak ryzyko zgonu na podstawie danych z 11 populacyjnych badań kohortowych obejmujących 778,929 2016 osób, uzyskanych poprzez wyszukiwanie literatury w PubMed i EMBASE. (Wei Lu i in., Nutr J., XNUMX)
Badanie wykazało, że nie ma związku między całkowitym spożyciem produktów mlecznych a ryzykiem zgonu z powodu raka, gdy wszystkie nowotwory rozpatrywano łącznie. Stwierdzili jednak, że wysokie spożycie pełnego mleka (nabiału) u mężczyzn może nie być dobre, ponieważ może znacznie zwiększyć ryzyko zgonów z powodu raka prostaty.
Związek między żywnością pochodzenia roślinnego i zwierzęcego (w tym produktami mlecznymi) a ryzykiem raka prostaty
Badanie opublikowane w Journal of the American Osteopathic Association w 2019 roku przez naukowców z Mayo Clinic w Rochester w stanie Minnesota oceniło związek między spożyciem żywności pochodzenia roślinnego i zwierzęcego (w tym produktów mlecznych) a ryzykiem raka prostaty. Badanie obejmowało dane z 47 referencji, w tym 2 bardzo dużych badań kohortowych z ponad 100,000 6 uczestników, 40,000 dużych badań kohortowych z ponad 11 10,000 uczestników, 10 średnich badań kohortowych z ponad 10,000 13 uczestników, 4 małych badań kohortowych z mniej niż 1 2019 uczestników XNUMX badania kliniczno-kontrolne, XNUMX metaanalizy i XNUMX badanie populacyjne, w których badano związek między dietą a ryzykiem raka prostaty. (John Shin i in., The Journal of the American Osteopathic Association, XNUMX)
Analiza wykazała, że spożywanie pokarmów roślinnych zmniejszyło lub nie zmieniło ryzyka raka prostaty, jednak spożycie pokarmów pochodzenia zwierzęcego, zwłaszcza produktów mlecznych, zwiększyło lub nie zmieniło ryzyka raka prostaty.
Kluczowy wniosek dotyczący związku między spożyciem mleka i produktów mlecznych a ryzykiem raka prostaty: Większość opisanych powyżej badań obserwacyjnych sugerowała, że bardzo wysokie spożycie mleka i przetworów mlecznych może wiązać się ze zwiększonym ryzykiem zachorowania na raka prostaty lub zgonów z powodu raka prostaty. I odwrotnie, istnieje niewiele badań, które nie potwierdzają ustaleń dotyczących szkodliwego wpływu spożywania nabiału na ogólne ryzyko raka prostaty, szczególnie wśród mężczyzn w Stanach Zjednoczonych (Isabella Preble i wsp., Nutrients., 2019). Dlatego można przeprowadzić więcej badań klinicznych wymagane do potwierdzenia, czy spożycie mleka jest dobre czy złe w przypadku raka prostaty, przed zaleceniem mężczyznom unikania spożywania mleka i produktów mlecznych.
W każdym razie możliwość zwiększonego ryzyka raka prostaty poprzez spożywanie nabiału można przypisać różnym czynnikom, takim jak wapń, witamina D i IGF-1. Większe spożycie mleka i produktów mlecznych zwiększa poziom wapnia, co może zmniejszać tworzenie się biologicznie aktywnych form witaminy D, co skutkuje zwiększoną proliferacją komórek raka prostaty. Większe spożycie mleka i przetworów mlecznych może również nieznacznie zwiększyć stężenie krążącego IGF-1, które jest czynnikiem ryzyka raka prostaty. (Światowy Fundusz Badań nad Rakiem)
Związek spożycia mleka i produktów mlecznych z ryzykiem raka piersi
Związek między spożyciem produktów mlecznych a rakiem piersi w populacjach zachodnich i azjatyckich
W badaniu przeprowadzonym przez naukowców z Miejskiego Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorobom w Szanghaju, Szpitala Oddziałów Ogólnych Policji w Szanghaju oraz Affiliated Nanshan Hospital z Guangdong Medical College w Chinach i Uniwersytetu Północnej Karoliny w Chapel Hill w USA oceniono związek między produktami mleczarskimi spożycie i ryzyko raka piersi na podstawie danych z 22 prospektywnych badań kohortowych z udziałem 1,566,940 5 33,372 uczestników i 2015 badań kliniczno-kontrolnych z udziałem XNUMX XNUMX uczestników. Poniżej przedstawiono kluczowe wnioski z badania. (Jiajie Zang i in., J. Breast Cancer., XNUMX)
- Spożycie 400-600 g lub więcej nabiału dziennie znacznie zmniejszyło ryzyko raka piersi w porównaniu z niskim spożyciem nabiału (<400 g/dzień).
- Jogurt i niskotłuszczowe produkty mleczne, ale nie inne produkty mleczne, zmniejszają ryzyko raka piersi.
- Osoby spożywające duże ilości produktów mlecznych w Stanach Zjednoczonych miały zmniejszenie ryzyka o 9%; a w tych obserwowanych przez ponad 10 lat zmniejszenie ryzyka wyniosło 10%.
- Azjaci z najwyższym spożyciem nabiału byli powiązani z 26% zmniejszonym ryzykiem raka piersi w porównaniu z tymi, którzy spożywali niskie spożycie nabiału.
Krótko mówiąc, badanie to sugerowało, że wysokie spożycie nabiału może zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka piersi, a efekt był zależny od dawki, rodzaju nabiału i czasu.
Badanie Health Examinees-Gem (HEXA-G)
Naukowcy z Narodowego Uniwersytetu w Seulu w Korei ocenili związek między spożyciem mleka mlecznego a ryzykiem raka piersi na podstawie danych żywieniowych 93,306 40 uczestników w wieku od 69 do 2004 lat, którzy zostali zrekrutowani w badaniu Health Examinees-Gem (HEXA-G) między 2013 i 6.3. W okresie obserwacji trwającym średnio 359 roku zgłoszono łącznie 2019 przypadków raka piersi. (Woo-Kyoung Shin i in., Odżywki., XNUMX)
Badanie nie wykazało żadnego związku między spożyciem mleka a zmniejszonym ryzykiem raka piersi, gdy cała grupa uczestniczek była rozpatrywana razem. Odkryli jednak, że wśród koreańskich kobiet poniżej 50 roku życia te, które spożywały więcej niż 1 porcję mleka mlecznego dziennie, miały o 42% mniejsze ryzyko raka piersi w porównaniu z tymi, które nigdy lub rzadko spożywały mleko (<1 porcja tygodniowo). ).
Nabiał, soja i ryzyko raka piersi
Chociaż istnieje kilka badań, takich jak te wspomniane powyżej, które sugerowały możliwy ochronny wpływ spożycia mleka na ryzyko raka piersi, niewiele innych badań, takich jak bardzo niedawne badanie opublikowane przez naukowców z Uniwersytetu Loma Linda w USA w 2020 r., stwierdzili zwiększone ryzyko raka piersi u kobiet spożywających duże ilości mleka. Badanie kohortowe obejmowało 52,795 57 kobiet z Ameryki Północnej w średnim wieku 7.9 lat, które początkowo były wolne od raka i były obserwowane przez 1057 lat, podczas których XNUMX piersi rak zgłoszono przypadki. (Gary E. Fraser i in., Int J Epidemiol., 2020)
Badanie nie wykazało wyraźnych powiązań między spożyciem mleka sojowego i przetworów mlecznych a rakiem piersi, niezależnie od nabiału. Jednak wyższe spożycie kalorii mlecznych i mleka mlecznego zwiększało ryzyko raka piersi odpowiednio o 22% i 50% w porównaniu z niskim spożyciem mleka. Ryzyko było podobne u uczestników, którzy spożywali mleko pełnotłuste, o obniżonej zawartości tłuszczu lub mleko beztłuszczowe (odtłuszczone). Nie odnotowano jednak istotnych skojarzeń ze sfermentowanymi produktami mlecznymi, takimi jak jogurt i ser.
Badanie przewidywało również znaczne zmniejszenie ryzyka raka piersi, gdy mleko mleczne zostało zastąpione mlekiem sojowym.
Kluczowy wniosek dotyczący związku między spożyciem mleka i produktów mlecznych a ryzykiem raka piersi: Jak dotąd istnieją ograniczone dowody sugerujące ochronny wpływ spożycia mleka mlecznego na ryzyko raka piersi u kobiet przed menopauzą. Ze względu na niespójne wyniki potrzebne są dalsze badania, aby przetestować to powiązanie. Możliwy ochronny wpływ mleka na rozwój raka piersi można wysnuć ze względu na wysokie stężenie sprzężonych kwasów linolowych otrzymywanych z mleka (poza wapniem i witaminą D), które mogą hamować rozwój guza sutka, co wykazano w badaniach eksperymentalnych.
Spożycie produktów mlecznych a ryzyko chłoniaka nieziarniczego
Naukowcy z Medical College of Qingdao University w Chinach przeprowadzili metaanalizę badań z 16 artykułów, aby ocenić związek między spożyciem produktów mlecznych a ryzykiem wystąpienia chłoniaka nieziarniczego. Dane do tego badania uzyskano poprzez przeszukiwanie literatury w PubMed, Web of Science i Embase dla odpowiednich artykułów opublikowanych do października 2015 r.
Badanie wykazało, że ryzyko wystąpienia chłoniaka nieziarniczego wzrastało odpowiednio o 5% i 6% na każde 200g przyrostu dziennego spożycia produktów mlecznych i mleka. Naukowcy odkryli również znaczące powiązania między spożyciem całego nabiału i mleka a zwiększonym ryzykiem rozlanego chłoniaka z dużych komórek B (DLBCL). Podkreślili, że spożywanie nabiału, ale nie jogurtu, może zwiększać ryzyko chłoniaka nieziarniczego . (Jia Wang i in., Odżywki., 2016)
Wnioski
Istnieją mocne dowody na to, że spożywanie mleka i produktów mlecznych może zmniejszać ryzyko raka jelita grubego lub jelita grubego. Jak można się zastanawiać, regularne spożywanie bardzo dużych ilości mleka i produktów mlecznych może nie zawsze być bezpieczne ze względu na zwiększoną zawartość tłuszczów nasyconych i może wiązać się z różnymi problemami zdrowotnymi. Ograniczone dowody sugerują, że ci, którzy spożywali duże ilości mleka i produktów mlecznych, są zagrożone rakiem prostaty i chłoniakiem nieziarniczym. Ponadto istnieją ograniczone dowody sugerujące ochronny wpływ spożycia mleka mlecznego (zawierającego wapń, witaminę D i sprzężony kwas linolowy) na ryzyko raka piersi. Niewiele badań wykazało również zwiększone ryzyko raka piersi podczas spożywania mleka. Ponownie, ze względu na sprzeczne i niespójne wyniki, potrzebne są dalsze badania, aby przetestować to powiązanie.
Związek między spożyciem mleka/produktów mlecznych a ryzykiem różnych rodzajów nowotworów można przypisać kluczowym związkom obecnym w mleku, takim jak wapń, witamina D, sprzężony kwas linolowy i czynniki wzrostu, takie jak IGF-1. Dopóki nie będziemy mieć większej jasności co do związku z rak ryzyko, lepiej byłoby unikać nadmiernego spożycia mleka i produktów mlecznych w celu ograniczenia problemów zdrowotnych. Ponadto, zamiast całkowicie unikać mleka i produktów mlecznych, zmniejszenie ich dziennej liczby porcji byłoby dobrym rozwiązaniem, aby uniknąć potencjalnego ryzyka raka, takiego jak rak prostaty.
Jakie jedzenie jesz i jakie suplementy bierzesz, to decyzja, którą podejmujesz. Twoja decyzja powinna obejmować rozważenie mutacji genu nowotworu, rodzaju nowotworu, trwających terapii i suplementów, wszelkich alergii, informacji o stylu życia, wadze, wzroście i nawykach.
Planowanie odżywiania w przypadku raka z dodatku nie opiera się na wyszukiwaniu w Internecie. Automatyzuje podejmowanie decyzji w oparciu o nauki molekularne wdrażane przez naszych naukowców i inżynierów oprogramowania. Niezależnie od tego, czy zależy Ci na zrozumieniu podstawowych biochemicznych szlaków molekularnych, czy nie - do planowania żywienia w przypadku raka to zrozumienie jest potrzebne.
Zacznij TERAZ od planowania żywienia, odpowiadając na pytania dotyczące nazwy raka, mutacji genetycznych, trwających terapii i suplementów, wszelkich alergii, nawyków, stylu życia, grupy wiekowej i płci.
Spersonalizowane odżywianie na raka!
Rak zmienia się z czasem. Dostosuj i zmodyfikuj swoje odżywianie w oparciu o wskazania raka, leczenie, styl życia, preferencje żywieniowe, alergie i inne czynniki.
Chorzy na raka często mają do czynienia z różnymi skutki uboczne chemioterapii które wpływają na ich jakość życia i szukają alternatywnych terapii na raka. Biorąc prawidłowe odżywianie i suplementy oparte na przesłankach naukowych (unikając zgadywania i przypadkowego wyboru) jest najlepszym naturalnym lekarstwem na raka i skutki uboczne związane z leczeniem.