ਆਲੂ ਦੀ ਖਪਤ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਜੋਖਮ

ਹਾਈਲਾਈਟਸ ਆਲੂ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ / ਲੋਡ ਵਿੱਚ ਉੱਚੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਖਾਣਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਅਨੁਸਾਰੀ ਦਰਜਾ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਭਾਸ਼ਿਤ ਅਧਿਐਨ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜੋ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਆਲੂ ਚੰਗੇ ਹਨ ਜਾਂ ਮਾੜੇ ...