ਨੁਕਤੇ
ਸੋਇਆ ਭੋਜਨ ਆਈਸੋਫਲਾਵੋਨਸ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਖੁਰਾਕ ਸਰੋਤ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੈਨੀਸਟੀਨ, ਡੇਡਜ਼ੀਨ ਅਤੇ ਗਲਾਈਸਾਈਟਾਈਨ, ਜੋ ਕਿ ਫਾਈਟੋਐਸਟ੍ਰੋਜਨ (ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਵਰਗੀ ਬਣਤਰ ਵਾਲੇ ਪੌਦੇ ਅਧਾਰਤ ਰਸਾਇਣ) ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਰੀਸੈਪਟਰ (ਹਾਰਮੋਨ ਰੀਸੈਪਟਰ) ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਕੋਈ ਡਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਸੋਇਆ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਜੋਖਮ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਇਹ ਬਲੌਗ ਸੋਇਆ ਦੇ ਸੇਵਨ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦਾ ਸਾਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮੱਧਮ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸੋਇਆ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਵਧਾਉਂਦਾ, ਪਰ ਸੋਇਆ ਪੂਰਕ ਲੈਣਾ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸੋਇਆ ਭੋਜਨ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਰਵਾਇਤੀ ਏਸ਼ੀਆਈ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਇਆ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਉੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਸੋਇਆ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਮੀਟ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਐਨਾਲਾਗ ਅਤੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਆਮ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਹੱਲ ਵਜੋਂ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਸੋਇਆ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਗੈਰਫਾਰਮੈਂਟ ਸੋਇਆ ਖਾਣੇ ਜਿਵੇਂ ਪੂਰੇ ਸੋਇਆਬੀਨ, ਟੋਫੂ, ਐਡਮਾਮੇ ਅਤੇ ਸੋਇਆ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਫਰਮਟ ਸੋਇਆ ਉਤਪਾਦ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੋਇਆ ਸਾਸ, ਫਰਮਟ ਬੀਨ ਪੇਸਟ, ਮਿਸੋ, ਨੱਟ ਅਤੇ ਤੱਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸੋਇਆ ਭੋਜਨ ਵੀ ਆਈਸੋਫਲਾਵੋਨਸ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਖੁਰਾਕ ਸਰੋਤ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੈਨੀਸਟੀਨ, ਡੇਡਜ਼ੀਨ ਅਤੇ ਗਲਾਈਸਾਈਟਾਈਨ। ਆਈਸੋਫਲਾਵੋਨਸ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਜ਼ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੇ ਅਧੀਨ ਆਉਂਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹਨ ਜੋ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ, ਐਂਟੀਕੈਂਸਰ, ਐਂਟੀਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਗੁਣ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਆਈਸੋਫਲਾਵੋਨਸ ਫਾਈਟੋਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਵਰਗੀ ਬਣਤਰ ਵਾਲੇ ਪੌਦੇ ਅਧਾਰਤ ਰਸਾਇਣਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਸੋਇਆ ਭੋਜਨ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦਾ ਸਬੰਧ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਸਖ਼ਤੀ ਨਾਲ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਬਲੌਗ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅਧਿਐਨਾਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੋਇਆ ਭੋਜਨ ਦੇ ਸਬੰਧ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਸੀ ਕਸਰ.
ਸੋਇਆ ਫੂਡਜ਼ ਅਤੇ ਬ੍ਰੈਸਟ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ
ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ 2020 ਵਿੱਚ inਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਮੌਤ ਦਾ ਦੂਜਾ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਪਿਛਲੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਘਟਨਾ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀ ਸਾਲ 0.3% ਦੀ ਮਾਮੂਲੀ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ (ਅਮਰੀਕਨ ਕੈਂਸਰ ਸੁਸਾਇਟੀ). ਇਹ 20-59 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਾਲੀਆਂ womenਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਛਾਤੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਸਾਰੇ ofਰਤ ਕੈਂਸਰਾਂ ਵਿਚੋਂ 30% ਬਣਦਾ ਹੈ (ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਅੰਕੜੇ, 2020). ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਰੀਸੈਪਟਰ (ਹਾਰਮੋਨ ਰੀਸੈਪਟਰ) ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਛਾਤੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਸੋਇਆ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਆਈਸੋਫਲੇਵੋਨਜ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਫਾਈਟੋਸਟ੍ਰੋਜਨ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਕੋਈ ਡਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਸੋਇਆ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਜੋਖਮ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ (ਸਮੇਤ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਰੀਸੈਪਟਰ ਬ੍ਰੈਸਟ ਕੈਂਸਰ ਵੀ). ਆਓ ਪਤਾ ਕਰੀਏ ਕਿ ਅਧਿਐਨ ਕੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ!
ਸੋਇਆ ਫੂਡਜ਼ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਬਾਰੇ ਅਧਿਐਨ ਤੋਂ ਖੋਜ
1. ਚੀਨੀ inਰਤਾਂ ਵਿਚ ਸੋਇਆ ਦਾ ਸੇਵਨ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਜੋਖਮ
ਯੂਰਪੀਅਨ ਜਰਨਲ Epਫ ਐਪੀਡੈਮਿਓਲੋਜੀ ਵਿਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਇਕ ਤਾਜ਼ਾ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਸੋਇਆ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ. ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਲਈ ਚਾਈਨਾ ਕਡੂਰੀ ਬਿਓਬੈਂਕ (ਸੀ.ਕੇ.ਬੀ.) ਦੇ ਸਹਿ-ਅਧਿਐਨ ਅਖਵਾਏ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਸੰਭਾਵਤ ਸਮੂਹਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ। ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਚੀਨ ਦੇ 300,000 ਭੂਗੋਲਿਕ ਅਤੇ ਆਰਥਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਵਿਭਿੰਨ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ 30-79 ਦੇ ਦਰਮਿਆਨ 10 ਤੋਂ ਵੱਧ womenਰਤਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਹ 2004ਰਤਾਂ 2008 ਅਤੇ 10 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦਾਖਲ ਹੋਈਆਂ ਸਨ, ਅਤੇ ਲਗਭਗ 24 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਬ੍ਰੈਸਟ ਕੈਂਸਰ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕੀਤਾ ਗਿਆ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਬੇਸਲਾਈਨ ਵਿਚ ਭੋਜਨ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਵਲੀ, ਦੋ ਰੀਸਰਵੀਜ਼ ਅਤੇ ਬਾਰਾਂ XNUMX-ਘੰਟੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਵਿਚੋਂ ਸੋਇਆ ਸੇਵਨ ਦਾ ਵੇਰਵਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ. (ਵੇਈ ਵਾਈ ਐਟ ਅਲ, ਯੂਰ ਜੇ ਐਪੀਡੇਮਿਓਲ. 2019)
ਇਕੱਤਰ ਕੀਤੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਨ੍ਹਾਂ womenਰਤਾਂ ਦੀ ਸੋਇਆ ਦੀ ਮਾਤਰਾ 9.4 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ / ਦਿਨ ਸੀ. 2289 ਰਤਾਂ ਨੇ 10 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਅਵਧੀ ਦੌਰਾਨ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕੀਤਾ. ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੇ ਵਿਸਥਾਰਤ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਵਿਚ ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਸੋਇਆ ਦੇ ਸੇਵਨ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਵਿਚ ਕੋਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਾਂਝ ਨਹੀਂ ਪਾਈ ਗਈ.
ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪਬਲਿਕ ਡੋਮੇਨ ਤੋਂ ਪਿਛਲੇ 8 ਸੰਭਾਵੀ ਸਹਿਯੋਗੀ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਵੀ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਖੁਰਾਕ-ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਮੈਟਾ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ. ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਿਆ ਕਿ ਸੋਇਆ ਦੇ ਸੇਵਨ ਵਿਚ ਹਰ 10 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ / ਦਿਨ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ, ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਵਿਚ 3% ਕਮੀ ਆਈ. (ਵੇਈ ਵਾਈ ਐਟ ਅਲ, ਯੂਰ ਜੇ ਐਪੀਡੇਮਿਓਲ. 2019)
ਕੁੰਜੀ ਲੈਣ-ਦੇਣ:
ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਸਿੱਟਾ ਕੱ .ਿਆ ਕਿ ਸੋਇਆ ਦੀ ਦਰਮਿਆਨੀ ਮਾਤਰਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧ ਨਹੀਂ ਹੈ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਜੋਖਮ ਚੀਨੀ inਰਤਾਂ ਵਿਚ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਵੀ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਸੋਇਆ ਭੋਜਨ ਦੀ ਵੱਧ ਮਾਤਰਾ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਵਾਜਬ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
2. ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਦੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਨੀ amongਰਤਾਂ ਵਿਚ ਸੋਇਆ ਆਈਸੋਫਲਾਵੋਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਅਤੇ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ਲ ਲੱਛਣ (ਐੱਮ ਪੀ ਐੱਸ).
ਇਕ ਤਾਜ਼ਾ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਆਪਸੀ ਸਬੰਧਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਸੋਇਆ isoflavone ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਦੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਚੀਨੀ womenਰਤਾਂ ਵਿਚ ਦਾਖਲੇ ਅਤੇ ਮੀਨੋਪੋਜ਼ਲ ਲੱਛਣ (ਐਮਪੀਐਸ). ਅਧਿਐਨ ਅਪ੍ਰੈਲ 2020 ਵਿਚ ਬ੍ਰੈਸਟ ਕੈਂਸਰ ਰਿਸਰਚ ਐਂਡ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਜਰਨਲ ਵਿਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਇਸ ਵਿਚ ਚੀਨੀ ਬ੍ਰੈਸਟ ਕੈਂਸਰ ਦੇ 1462 ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਵਲੀ ਅਧਾਰਤ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ। ਪਹਿਲੇ 5 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤਿੰਨ ਫਾਲੋ-ਅਪ ਟਾਈਮ-ਪੁਆਇੰਟ ਸਨ. (ਲੇਵਾਈ ਵਾਈ ਵਾਈ ਐਟ ਅਲ, ਬ੍ਰੈਸਟ ਕੈਂਸਰ ਰੀਸ ਟ੍ਰੀਟ. 2020)
ਕੁੰਜੀ ਲੈਣ-ਦੇਣ:
ਖੋਜਾਂ ਨੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਇਆ ਆਈਸੋਫਲਾਵੋਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਅਤੇ ਮੀਨੋਪੋਜ਼ਲ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਕੋਈ ਸਬੰਧ ਨਹੀਂ ਦਰਸਾਇਆ.
3. ਏਸ਼ੀਆਈ ਅਤੇ ਪੱਛਮੀ ਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰੀ-ਅਤੇ ਮੇਨੋਪੋਜ਼ਲ Womenਰਤਾਂ ਵਿਚ ਸੋਇਆ ਆਈਸੋਫਲਾਵੋਨਜ਼ ਅਤੇ ਬ੍ਰੈਸਟ ਕੈਂਸਰ
2014 ਵਿੱਚ ਪੀਐਲਓਐਸ ਵਨ ਰਸਾਲੇ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਇੱਕ ਮੈਟਾ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਵਿੱਚ 30 ਪ੍ਰੀਜ਼ਰੋਪੋਜ਼ਲ womenਰਤਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਧਿਐਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ ਅਤੇ 31 ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸੋਇਆ ਆਈਸੋਫਲਾਵੋਨ ਦੇ ਦਾਖਲੇ ਲਈ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਪੋਸਟਮੇਨੋਪੌਜ਼ਲ womenਰਤਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ. ਪ੍ਰੀਮੇਨੋਪਾusਸਲ womenਰਤਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿਚੋਂ 17 ਅਧਿਐਨ ਏਸ਼ੀਆਈ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿਚ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ ਅਤੇ 14 ਪੱਛਮੀ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿਚ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ. ਪੋਸਟਮੇਨੋਪਾaਸਲ womenਰਤਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿਚੋਂ 18 ਅਧਿਐਨ ਏਸ਼ੀਆਈ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿਚ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ ਅਤੇ 14 ਪੱਛਮੀ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿਚ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ. (ਚੇਨ ਐਮ ਏਟ ਅਲ, ਪੀ ਐਲ ਓ ਐਸ. 2014)
ਕੁੰਜੀ ਲੈਣ-ਦੇਣ:
ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਸੋਇਆ ਆਈਸੋਫਲਾਵੋਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਏਸ਼ੀਆਈ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੀਮੇਨੋਪੌਜ਼ਲ ਅਤੇ ਮੇਨੋਪੌਜ਼ਲ womenਰਤਾਂ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੱਛਮੀ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੀਮੇਨੋਪਾaਸਲ ਜਾਂ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ਲ womenਰਤਾਂ ਲਈ ਸੋਇਆ ਆਈਸੋਫਲਾਵੋਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ.
4. ਸੋਇਆ ਫੂਡ ਦਾ ਸੇਵਨ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਭੰਜਨ ਦੀ ਘਟਨਾ
"ਸ਼ੰਘਾਈ ਬ੍ਰੈਸਟ ਕੈਂਸਰ ਸਰਵਾਈਵਲ ਸਟੱਡੀ" ਨਾਮ ਦੇ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਸੰਭਾਵੀ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸੋਇਆ ਭੋਜਨ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਇਸ ਦੇ ਸਬੰਧ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ। ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ 4139 ਪੜਾਅ 0-III ਛਾਤੀ ਦਾ ਡੇਟਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਕਸਰ ਮਰੀਜ਼, 1987 ਪ੍ਰੀ-ਮੀਨੋਪੌਜ਼ਲ ਅਤੇ 2152 ਪੋਸਟਮੈਨੋਪੌਜ਼ਲ ਮਰੀਜ਼। ਸੋਇਆ ਭੋਜਨ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ 6 ਅਤੇ 18 ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਨਾਲ ਹੀ, ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ 18 ਮਹੀਨਿਆਂ ਅਤੇ 3, 5, ਅਤੇ 10 ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ।(ਝੇਂਗ ਐਨ ਏਟ ਅਲ, ਜੇ ਐਨ ਸੀ ਆਈ ਕੈਂਸਰ ਸਪੈਕਟਰ. 2019)
ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਲੈਣ-ਦੇਣ:
ਅਧਿਐਨ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੋਇਆ ਆਈਸੋਫਲਾਵੋਨ ਦੀ ਵੱਧ ਰਹੀ ਖਪਤ ਮੇਨੋਪੌਜ਼ਲ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਭੰਜਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ ਪਰ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ਲ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਨਹੀਂ.
5. ਸੋਇਆ isoflavones ਦਾਖਲੇ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕਸਰ ਦੀ ਮੁੜ ਆਉਣਾ
Kang X et al. ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਸੋਇਆ ਆਈਸੋਫਲਾਵੋਨਸ ਦੇ ਸੇਵਨ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਮੌਤ ਦੇ ਆਵਰਤੀ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੀਤਾ। ਅਧਿਐਨ ਨੇ 524 ਛਾਤੀਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਵਲੀ-ਅਧਾਰਿਤ ਡੇਟਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਕਸਰ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਲਈ ਮਰੀਜ਼. ਇਹ ਅਧਿਐਨ ਉਹਨਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਅਗਸਤ 2002 ਅਤੇ ਜੁਲਾਈ 2003 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਕਰਵਾਈ ਸੀ। ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਚੀਨ ਦੀ ਹਾਰਬਿਨ ਮੈਡੀਕਲ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਕ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਥੈਰੇਪੀ ਵੀ ਮਿਲੀ। ਔਸਤ ਫਾਲੋ-ਅਪ ਅਵਧੀ 5.1 ਸਾਲ ਸੀ। ਅਧਿਐਨ ਦਾ ਅੱਗੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਰੀਸੈਪਟਰ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਥੈਰੇਪੀ ਦੁਆਰਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। (ਕੰਗ ਐਕਸ ਅਲ, ਸੀ ਐਮ ਏ ਜੇ. 2010).
ਕੁੰਜੀ ਲੈਣ-ਦੇਣ:
ਅਧਿਐਨ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੇ ਸੰਕੇਤ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਸੋਇਆ ਆਈਸੋਫਲਾਵੋਨਜ਼ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ਲ ਬ੍ਰੈਸਟ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਦੁਬਾਰਾ ਵਾਪਰਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਰੀਸੈਪਟਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਜੈਸਟਰੋਨ ਰੀਸੈਪਟਰ ਲਈ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਥੈਰੇਪੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ.
ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖਾਣ ਲਈ ਭੋਜਨ!
ਕੋਈ ਦੋ ਕੈਂਸਰ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਆਮ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਤੋਂ ਪਰੇ ਜਾਓ ਅਤੇ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੂਰਕਾਂ ਬਾਰੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਫੈਸਲੇ ਲਓ.
6. ਫ੍ਰੈਂਚ womenਰਤਾਂ ਵਿਚ ਡਾਇਟਰੀ ਸੋਇਆ ਪੂਰਕ ਅਤੇ ਬ੍ਰੈਸਟ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਜੋਖਮ
ਅਮੇਰਿਕਨ ਜਰਨਲ Clਫ ਕਲੀਨਿਕਲ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ 2019 ਵਿੱਚ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਖੁਰਾਕ ਸੋਇਆ ਪੂਰਕ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਦੀ ਪੜਤਾਲ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਇਨਸਰਮ (ਫ੍ਰੈਂਚ ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿ forਟ ਫਾਰ ਹੈਲਥ ਐਂਡ ਮੈਡੀਕਲ ਰਿਸਰਚ) ਦੀਆਂ, 76,442 .3 ਫਰਾਂਸੀਸੀ dataਰਤਾਂ ਦੇ ਅੰਕੜੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ। ਐਟੂਡ ਐਪੀਡਿਮੋਲੋਜਿਕ ਅਯੂਪਰੇਸ ਡੀ ਫੇਮਜ਼ ਡੇ ਲਾ ਮੁਟੂਏਲ ਜੇਨਰੇਲ ਡੀ ਲ ਐਜੂਕੇਸ਼ਨ ਨੇਸ਼ਨਾਲੇ (ਈ 50 ਐਨ) ਸਹਿਯੋਗੀ। ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ womenਰਤਾਂ 1925 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਸਨ ਅਤੇ 1950 ਅਤੇ 2000 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਪੈਦਾ ਹੋਈਆਂ ਸਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ 2011 ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ 11.2 ਤਕ averageਸਤਨ 2 ਸਾਲ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕੀਤੀ ਗਈ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਸੋਇਆ ਪੂਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਹਰ 3-XNUMX ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. (ਟੌਇਲੌਡ ਐਮ ਏਟ ਅਲ, ਐਮ ਜੇ ਕਲੀਨ ਨਟਰ. 2019)
ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਖੁਰਾਕ ਸੋਇਆ ਪੂਰਕ (ਆਈਸੋਫਲਾਵੋਨਸ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ) ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਵਰਤਮਾਨ ਜਾਂ ਪਿਛਲੇ ਵਰਤੋਂ ਵਿਚ ਕੋਈ ਸਮੁੱਚੀ ਸਾਂਝ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਰੀਸੈਪਟਰ (ਈਆਰ) ਸਥਿਤੀ ਦੁਆਰਾ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੀਤਾ, ਤਾਂ ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਮੌਜੂਦਾ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਰੀਸੈਪਟਰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ (ER +) ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਘੱਟ ਜੋਖਮ ਅਤੇ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਰੀਸੈਪਟਰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ (ER–) ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਸੀ. ਖੁਰਾਕ ਸੋਇਆ ਪੂਰਕ ਉਪਭੋਗਤਾ. ਅੰਕੜਿਆਂ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਦਰਸਾਇਆ ਕਿ breastਰਤਾਂ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਵਾਲੀਆਂ ER– ਬ੍ਰੈਸਟ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਸਨ. ਪ੍ਰੀਮੇਨੋਪੌਸਲ, ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਪੋਸਟਮੇਨੋਪੌਸਲ womenਰਤਾਂ ਅਤੇ womenਰਤਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਕੋਈ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਵਿੱਚ ਈਆਰ + ਬ੍ਰੈਸਟ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਘੱਟ ਜੋਖਮ ਸੀ.
ਕੁੰਜੀ ਲੈਣ-ਦੇਣ:
ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਦੀਆਂ ਖੋਜਾਂ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਰੀਸੈਪਟਰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਈਆਰ-ਨੈਗੇਟਿਵ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਨਾਲ ਖੁਰਾਕ ਸੋਇਆ ਪੂਰਕਾਂ ਦੇ ਵਿਰੋਧੀ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, womenਰਤਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ ਖੁਰਾਕ ਸੋਇਆ ਪੂਰਕ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਵਧੇਰੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
7. ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਮਾਰਕਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਮੋਗ੍ਰਾਫਿਕ / ਬ੍ਰੈਸਟ ਡੈਨਸਿਟੀ 'ਤੇ ਸੋਇਆ ਪੂਰਕ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ.
2015 ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਨੇ 66 ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ 29 ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਵਾਲੀਆਂ inਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਮੈਮੋਗੋਗ੍ਰਾਫਿਕ / ਛਾਤੀ ਦੀ ਘਣਤਾ ਉੱਤੇ ਸੋਇਆ ਪੂਰਕ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ. ਮੈਮੋਗ੍ਰਾਫਿਕ ਘਣਤਾ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦੀ ਘਣਤਾ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਪੂਰੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਸੰਘਣੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ ਹੈ. ਇਹ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ੋਖਮ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ 30 ਤੋਂ 75 ਸਾਲ ਦੀਆਂ womenਰਤਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ ਜੋ ਸਨ:
- ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 6 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇਖਭਾਲ ਹਾਰਮੋਨ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਮਾਨਕ ਜਾਂ ਐਰੋਮੇਟੇਜ ਇਨਿਹਿਬਟਰ (ਏ.ਆਈ.) ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਦੇ ਕੋਈ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ; ਜਾਂ
- ਜਾਣੀਆਂ-ਪਛਾਣੀਆਂ ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਵਾਲੀਆਂ ਰਤਾਂ ਬੀਆਰਸੀਏ 1 / ਬੀਆਰਸੀਏ 2 ਪਰਿਵਰਤਨ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ.
ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ 2 ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਪਹਿਲੇ ਸਮੂਹ ਨੂੰ 50 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਆਈਸੋਫਲਾਵੋਨਜ਼ ਵਾਲੀ ਸੋਇਆ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਈਆਂ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਮਾਈਕ੍ਰੋਕਰੀਸਟਿਨ ਸੈਲੂਲੋਸ ਵਾਲੀਆਂ ਪਲੇਸਬੋ ਗੋਲੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਈਆਂ. ਡਿਜੀਟਲ ਮੈਮੋਗ੍ਰਾਮ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਐਮਆਰਆਈ ਸਕੈਨ ਬੇਸਲਾਈਨ (ਪੂਰਕ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ) ਅਤੇ 12 ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 50 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਸੋਇਆ ਆਈਸੋਫਲਾਵੋਨਸ ਟੈਬਲੇਟ ਜਾਂ ਪਲੇਸਬੋ ਟੈਬਲੇਟ ਪੂਰਕ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ. (ਵੂ ਏਐਚ ਏਟ ਅਲ, ਕੈਂਸਰ ਪ੍ਰੈਵ ਰੀਸ (ਫਿਲ), 2015).
ਕੁੰਜੀ ਲੈਣ-ਦੇਣ:
ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਵਿਚ ਸਮੂਹ ਵਿਚ ਮੈਮੋਗ੍ਰਾਫਿਕ ਘਣਤਾ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ (ਮਹੀਨਾ 12 ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਦੁਆਰਾ ਬੇਸਲਾਈਨ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਮਾਪੀ ਗਈ) ਵਿਚ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਕਮੀ ਆਈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਸੋਇਆ ਪੂਰਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਇਆ ਸੀ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਸਮੂਹ ਵਿਚ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਭਿੰਨ ਨਹੀਂ ਸਨ. ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਵਾਲੀਆਂ inਰਤਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵੀ ਤੁਲਨਾਤਮਕ ਸਨ. ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਸੋਇਆ ਆਈਸੋਫਲਾਵੋਨ ਪੂਰਕ ਮੈਮੋਗ੍ਰਾਫਿਕ ਘਣਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ.
8. ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਤੇ ਬਾਲਗ ਸੋਇਆ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਜੋਖਮ
2009 ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਤੇ ਬਾਲਗ ਸੋਇਆ ਭੋਜਨ ਦੇ ਦਾਖਲੇ ਦੀ ਸੰਗਤ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੰਘਾਈ ਮਹਿਲਾ ਸਿਹਤ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੀਤਾ. ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ 73,223-40 ਸਾਲ ਦੇ ਦਰਮਿਆਨ 70 ਚੀਨੀ includedਰਤਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ ਜੋ 1996 ਅਤੇ 2000 ਦੇ ਵਿੱਚ ਭਰਤੀ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਨ। ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਵਲੀ ਅਧਾਰਤ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜਵਾਨੀ ਅਤੇ ਜਵਾਨੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਦਾਖਲੇ ਲਈ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ। ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੇ 592 ਕੇਸ ਲਗਭਗ 7 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸਾਹਮਣੇ ਆਏ ਹਨ. (ਲੀ ਐਸ ਏ ਏਟ ਅਲ, ਐਮ ਜੇ ਕਲੀਨ ਨਟਰ. 2009)
ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਲੈਣ-ਦੇਣ:
ਅਧਿਐਨ ਦੀਆਂ ਖੋਜਾਂ ਨੇ ਸੰਕੇਤ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਸੋਇਆ ਭੋਜਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਪ੍ਰੀਮੇਨੋਪਾaਸਲ amongਰਤਾਂ ਵਿਚ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਉਹ whoਰਤਾਂ ਜੋ ਆਪਣੀ ਜਵਾਨੀ ਅਤੇ ਜਵਾਨੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨਿਰੰਤਰ ਸੋਇਆ ਖਾਣੇ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸੇਵਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਜੋਖਮ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸਟਮੇਨੋਪੌਸਲ ਬ੍ਰੈਸਟ ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਸੋਇਆ ਭੋਜਨ ਦੀ ਖਪਤ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸਬੰਧ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ.
ਸਾਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਕੀ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਇਹ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮੱਧਮ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸੋਇਆ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਨਾਲ ਛਾਤੀ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਨਹੀਂ ਵਧਦਾ ਹੈ ਕਸਰ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਹੈ ਕਿ ਸੋਇਆ ਭੋਜਨ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਚੀਨੀ/ਏਸ਼ੀਅਨ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ। ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਇਹ ਵੀ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਲਾਭ ਉਹਨਾਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਹਨ ਜੋ ਆਪਣੀ ਜਵਾਨੀ ਅਤੇ ਬਾਲਗਤਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਲਗਾਤਾਰ ਸੋਇਆ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸੋਇਆ ਭੋਜਨ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਖੁਰਾਕ ਸੋਇਆ ਪੂਰਕ ਲੈਣ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਖ਼ਾਸਕਰ breastਰਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸਕ ਇਤਿਹਾਸ. ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਸੋਇਆ ਭੋਜਨਾਂ ਦੀ ਥੋੜੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸਾਡੀ ਖੁਰਾਕ / ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਲੈਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਲੈਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ ਪੂਰਕ. ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਸੋਇਆ ਪੂਰਕ ਦੇ ਸੇਵਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ.
ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜਾ ਭੋਜਨ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਿਹੜਾ ਪੂਰਕ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਤੁਸੀਂ ਲੈਂਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਡੇ ਫੈਸਲੇ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਜੀਨ ਪਰਿਵਰਤਨ, ਜੋ ਕਿ ਕੈਂਸਰ, ਚੱਲ ਰਹੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਪੂਰਕ, ਕੋਈ ਐਲਰਜੀ, ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਭਾਰ, ਉਚਾਈ ਅਤੇ ਆਦਤਾਂ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਐਡਨ ਤੋਂ ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਇੰਟਰਨੈਟ ਖੋਜਾਂ ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਡੇ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਅਤੇ ਸੌਫਟਵੇਅਰ ਇੰਜੀਨੀਅਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਲਾਗੂ ਕੀਤੇ ਅਣੂ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਨੂੰ ਸਵੈਚਾਲਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਬਾਇਓਕੈਮੀਕਲ ਅਣੂ ਮਾਰਗਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ - ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਲਈ ਸਮਝ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਕੈਂਸਰ, ਜੈਨੇਟਿਕ ਪਰਿਵਰਤਨ, ਚੱਲ ਰਹੇ ਇਲਾਜਾਂ ਅਤੇ ਪੂਰਕਾਂ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਐਲਰਜੀ, ਆਦਤਾਂ, ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਉਮਰ ਸਮੂਹ ਅਤੇ ਲਿੰਗ ਦੇ ਨਾਮ ਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਉੱਤਰ ਦੇ ਕੇ ਹੁਣੇ ਆਪਣੀ ਪੋਸ਼ਣ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਦੇ ਨਾਲ ਅਰੰਭ ਕਰੋ.
ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪੋਸ਼ਣ!
ਕੈਂਸਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਦਲਦਾ ਹੈ। ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਸੰਕੇਤ, ਇਲਾਜ, ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਭੋਜਨ ਤਰਜੀਹਾਂ, ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਅਤੇ ਸੋਧੋ।
ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਉਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਿਕਲਪਕ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਪੂਰਕ (ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਉਣ ਅਤੇ ਬੇਤਰਤੀਬੇ ਚੋਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ) ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਸਰਬੋਤਮ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਹੈ.