Hoogtepunten
Een recent gepubliceerde analyse van twee grootschalige onderzoeken onderzocht het verband tussen yoghurtconsumptie en het risico op colorectale poliepen, de voorstadia van kankercellen in de binnenbekleding van de dikke darm die kunnen worden geïdentificeerd via colonoscopie, die zich kunnen ontwikkelen tot colorectale kanker. Uit de analyse bleek dat een hogere frequentie van yoghurtinname bij de studiedeelnemers verband hield met een verminderd risico op colorectale/colonpoliepen. Daarom kan het nuttig zijn om yoghurt in onze voeding op te nemen.
Ik weet zeker dat velen van jullie, net als ik, die dag vrezen. Je bent misschien een beetje in de war over welke dag ik het heb, maar kijk eens diep in jezelf en vraag jezelf af waar je het meest bang voor bent? De dag waarnaar wordt verwezen, is natuurlijk de dag waarop u uw eerste colonoscopie moet ondergaan, een routinematige medische procedure waarbij een arts een buisje met een camera door uw anus inbrengt, zodat hij uw dikke darm en rectum kan inspecteren. Sommigen van jullie hebben misschien al het geluk gehad om deze ervaring mee te maken, maar terzijde, de reden waarom artsen deze procedure uitvoeren, is onder andere om te controleren op mogelijke ontwikkelingen van darmkanker.
Colorectale poliepen
Een van de dingen waar artsen naar zoeken om te scannen op colorectale kanker, zijn kleine klompjes cellen die zich vormen rond de binnenbekleding van de dikke darm en die bekend staan als colonpoliepen. In wezen kan dit zowel een zegen als een vloek zijn, maar in het geval van de meeste vormen van kanker ontwikkelt de tumor zich niet 's nachts, maar langzaam in de loop van vele jaren, waarin u eigenlijk geen symptomen zult ervaren. Vandaar dat dikkedarmpoliepen, die in twee categorieën voorkomen: neoplastisch en niet-neoplastisch, worden gescreend bij oudere mensen, omdat sommige van deze poliepen zich heel gemakkelijk kunnen ontwikkelen tot een volwaardige tumor en colorectale kanker kunnen veroorzaken. Nu, een van de dingen die wetenschappers en medische onderzoekers hierover weten kanker is dat levensstijl een behoorlijk belangrijke rol speelt in termen van een verhoogd of verlaagd risico op diagnose. Dus als u bijvoorbeeld rookt, overgewicht heeft of ouder bent dan 50, kan het risico op het ontwikkelen van colorectale poliepen sterk toenemen. Op basis van deze kennis hebben wetenschappers getest welke voedingssupplementen dit risico kunnen helpen verminderen en een van de voedingsmiddelen die onlangs in het spel is gekomen, is yoghurt.
Voedsel om te eten na de diagnose van kanker!
Geen twee vormen van kanker zijn hetzelfde. Ga verder dan de algemene voedingsrichtlijnen voor iedereen en neem met vertrouwen gepersonaliseerde beslissingen over voeding en supplementen.
Yoghurt-inname en risico op colorectale/colonpoliepen
Onderzoekers van de Vanderbilt University in de Verenigde Staten, dit jaar gepubliceerd in 2020, analyseerden twee grootschalige op colonoscopie gebaseerde onderzoeken om het effect te bepalen dat yoghurt kan hebben op het verminderen van het risico op de diagnose colorectaal/colon kanker. Yoghurt is enorm populair en vormt een aanzienlijk deel van de zuivelconsumptie in Europa en ook in de Verenigde Staten neemt het percentage toe vanwege de waargenomen gezondheidsvoordelen. De twee onderzochte studies waren de Tennessee Colorectal Polyp Study, die bestond uit 5,446 deelnemers, evenals de Johns Hopkins Biofilm Study, die bestond uit 1,061 deelnemers. De yoghurtconsumptie van elke deelnemer aan deze onderzoeken werd verkregen via gedetailleerde vragenlijsten die dagelijks werden afgenomen. Na bestudering van de resultaten ontdekten de onderzoekers “in de twee op colonoscopie gebaseerde case-control studies dat de frequentie van yoghurtconsumptie werd geassocieerd met een trend naar verminderde kans op colorectale/colonpoliepen”, wat wijst op een verminderd risico op colorectale kanker (Rifkin SB et al, Br. J. Nutr., 2020). Deze resultaten varieerden afhankelijk van het geslacht, maar over het algemeen vertoonde yoghurt een gunstig effect.
Conclusie
De reden waarom yoghurt medisch gunstig is gebleken, is vanwege het melkzuur dat in yoghurt wordt aangetroffen als gevolg van het fermentatieproces en de melkzuurproducerende bacteriën. Deze bacterie heeft zijn vermogen getoond om het mucosale immuunsysteem van het lichaam te versterken, ontstekingen te verminderen en de concentratie van secundaire galzuren en kankerverwekkende metabolieten te verlagen. Bovendien wordt yoghurt over de hele wereld op grote schaal geconsumeerd, lijkt het geen schadelijke effecten te hebben en smaakt het geweldig, vandaar een goede toevoeging aan onze voeding.
Welk voedsel je eet en welke supplementen je neemt, is een beslissing die je neemt. Uw beslissing moet rekening houden met de kankergenmutaties, kanker, lopende behandelingen en supplementen, eventuele allergieën, informatie over levensstijl, gewicht, lengte en gewoonten.
De voedingsplanning voor kanker van add-on is niet gebaseerd op zoekopdrachten op internet. Het automatiseert de besluitvorming voor u op basis van moleculaire wetenschap die is geïmplementeerd door onze wetenschappers en software-ingenieurs. Ongeacht of u de onderliggende biochemische moleculaire routes wilt begrijpen of niet - voor voedingsplanning voor kanker is dat begrip nodig.
Ga NU aan de slag met uw voedingsplanning door vragen te beantwoorden over de naam van kanker, genetische mutaties, lopende behandelingen en supplementen, eventuele allergieën, gewoonten, levensstijl, leeftijdsgroep en geslacht.
Gepersonaliseerde voeding voor kanker!
Kanker verandert met de tijd. Pas uw voeding aan en pas deze aan op basis van kankerindicatie, behandelingen, levensstijl, voedingsvoorkeuren, allergieën en andere factoren.
Kankerpatiënten hebben vaak te maken met verschillende bijwerkingen van chemotherapie die hun kwaliteit van leven beïnvloeden en uitkijken naar alternatieve therapieën voor kanker. De nemen juiste voeding en supplementen op basis van wetenschappelijke overwegingen (vermijden van giswerk en willekeurige selectie) is de beste natuurlijke remedie voor kanker en behandelingsgerelateerde bijwerkingen.