အာဟာရဓာတ်များစားသုံးမှုနှင့်ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေ

ကွဲပြားသောလေ့လာမှုများက ကယ်လ်စီယမ်၊ ဖော့စဖရပ်နှင့် ကြေးနီကဲ့သို့သော အာဟာရဓာတ်များ မြင့်မားစွာစားသုံးကြောင်း အကြံပြုထားသည်။ မဂ္ဂနီဆီယမ်၊ ဇင့်နှင့် ဆီလီနီယမ်ကဲ့သို့သော သတ္တုဓာတ်များ ချို့တဲ့ပါက ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေ တိုးလာခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။ အစားအသောက်/အဟာရတွေ ယူသင့်တယ်...