Jenfasizza
Il-Vitamina E hija nutrijent antiossidant li niksbu permezz ta 'sorsi tal-ikel jew supplimenti. Madankollu, is-supplimentazzjoni ta 'Vitamina E wriet impatt differenzjali f'kanċer differenti. Vitamina E wriet riskju akbar ta 'kanċer tal-prostata u tal-moħħ, l-ebda impatt fuq il-kanċer tal-pulmun u benefiċċji fil-kanċer tal-ovarji. Dan l-effett differenzjali jista 'jkun marbut ma' varjazzjoni ġenetika f'individwi bbażati fuq varjazzjonijiet fil-mod kif il-Vitamina E tiġi pproċessata fil-ġisem. Supplimentazzjoni eċċessiva ta 'Vitamina E tista' tikkawża ħsara minħabba fsada eċċessiva u puplesija. Għalhekk, huwa aħjar li tiżdied il-Vitamina E permezz ta 'sorsi tal-ikel bħala parti minn dieta sana jew nutrizzjoni għall kanċer, aktar milli tieħu supplimenti.
Supplimentazzjoni tal-Vitamina E
Ħafna nies jemmnu li t-teħid ta 'vitamini u supplimenti jista' jgħin fit-tnaqqis tar-riskju ta 'ħafna kundizzjonijiet ta' saħħa kroniċi u jtejjeb il-benesseri ġenerali tagħhom. Madankollu, hemm bosta studji kliniċi li qed juru li l-benefiċċji ta 'vitamini u supplimenti huma speċifiċi għall-kuntest u f'ħafna każijiet ma jipprovdu l-ebda benefiċċju u jistgħu jkunu ta' ħsara. Il-Vitamina E hija waħda minn dawn in-nutrijenti li hija popolari għall-benefiċċji varjati għas-saħħa tagħha u minbarra li hija parti minn ħafna ikel li nieklu bħala parti mid-dieta / nutrizzjoni tagħna, tittieħed bħala suppliment għal doża u benefiċċju miżjud. Se neżaminaw is-sorsi, il-benefiċċji u r-riskji assoċjati ma 'supplimentazzjoni eċċessiva ta' Vitamina E fid-dieta / nutrizzjoni tal-kanċer.
Il-Vitamina E hija grupp ta 'nutrijenti antiossidanti li jinħallu fix-xaħam misjuba f'ħafna ikel u meħuda wkoll bħala suppliment individwalment jew parti minn supplimentazzjoni b'ħafna vitamini, għall-ħafna benefiċċji għas-saħħa tagħha. Vitamina E essenzjalment hija magħmula minn żewġ gruppi ta 'kimiċi: tokoferoli u tocotrienoli. Il-proprjetajiet anti-ossidanti tal-Vitamina E jgħinu fil-protezzjoni taċ-ċelloli tagħna mill-ħsara kkawżata minn radikali ħielsa reattivi u stress ossidattiv. Għalhekk, sorsi ta 'ikel u supplimenti ta' Vitamina E jipprovdu bosta benefiċċji għas-saħħa li jvarjaw minn kura tal-ġilda għal saħħa mtejba tal-qalb u tal-moħħ.
Sorsi ta 'Vitamina E
Sorsi ta 'ikel rikk f'Vitamina E jinkludu żejt tal-qamħ, żjut veġetali, żejt tal-palm, lewż, ġellewż, pinenuts, żerriegħa tal-ġirasol, minbarra ħafna frott u ħaxix ieħor li nikkunsmaw fid-dieta tagħna. It-tokoferoli huma s-sorsi ewlenin tal-Vitamina E fid-dieta u s-supplimenti tagħna meta mqabbla mat-tocotrienoli. Ikel li għandu tocotrienol ogħla huwa nuħħala tar-ross, ħafur, segala, xgħir u żejt tal-palm.
Riskju - Assoċjazzjoni tal-Benefiċċju tal-Vitamina E mal-Kanċer
Proprjetajiet antiossidanti tal-Vitamina E jistgħu jgħinu fit-tnaqqis tal-istress ossidattiv ta 'ħsara u l-ħsara fiċ-ċelloli tagħna. It-tixjiħ jikkawża tnaqqis fil-kapaċità anti-ossidanti inerenti tal-ġisem tagħna, u għalhekk il-Vitamina E tgħin b'effetti kontra t-tixjiħ. Huwa assoċjat mat-tnaqqis tar-riskju ta 'disturbi kroniċi u relatati max-xjuħija bħal kardjovaskulari, dijabete u anke li jkollhom impatt kontra l-kanċer. Studji fil kanċer ċelluli u mudelli ta 'annimali wrew impatt ta' benefiċċju ta 'supplimenti ta' Vitamina E fuq il-prevenzjoni tal-kanċer. Provi kliniċi multipli evalwaw l-assoċjazzjoni tal-użu tas-suppliment tal-Vitamina E f'pazjenti bil-kanċer u wrew effetti varji li jvarjaw minn benefiċċju, għal ebda impatt, għal ħsara, f'kanċer differenti.
F’dan il-blog se nagħtu sommarju ta ’wħud minn dawn l-istudji kliniċi li jenfasizzaw li l-użu tal-Vitamina E bħala parti minn nutrizzjoni / dieta huwa ta’ benefiċċju f’xi kanċers filwaqt li huwa assoċjat ma ’impatt negattiv f’tipi oħra ta’ kanċer. Għalhekk, il-benefiċċji kontra r-riskju tal-użu ta 'sorsi ta' Vitamina E fid-dieta / nutrizzjoni tal-kanċer jiddependu fuq il-kuntest u jvarjaw skont it-tip ta 'kanċer u t-trattament.
Benefiċċji tal-Vitamina E fil-Kanċer tal-Ovarji
Id-dijanjosi tal-kanċer tal-ovarji ġeneralment isseħħ fi stadju aktar tard, aktar avvanzat, minħabba li l-istadji bikrija ta 'dan il-kanċer rarament jikkawżaw sintomi. Matul l-istadji aktar tard tal-kanċer ta 'l-ovarji, is-sintomi bħal telf ta' piż u uġigħ addominali, li ġeneralment mhumiex speċifiċi, jibdew jidhru u dawn ġeneralment ma jqajmux ħafna allarm. Huwa minħabba dawn ir-raġunijiet li n-nisa jiġu ddijanjostikati bil-kanċer fl-ovarji fi stadji ħafna aktar tard, b'rata ta 'sopravivenza ta' ħames snin ta '47% (American Cancer Society). Pazjenti bil-kanċer tal-ovarji jiġu ttrattati bi trattamenti tal-kemjoterapija li ħafna ma jirrispondux għalihom. Wieħed mill- terapiji mmirati l-aktar komuni użat għall-kanċer ta 'l-ovarji jaħdem billi jmut bil-ġuħ liċ-ċelloli tat-tumur billi jipprevjeni t-tkabbir ta' vini tad-demm ġodda li huma vitali għat-trasport ta 'nutrijenti għat-tumur li qed jikber malajr.
Fil-kuntest tal-kanċer tal-ovarji, il-kompost tal-Vitamina E tocotrienol wera benefiċċji meta jintuża flimkien mal-mediċina standard tal-kura (SOC) (antikorp monoklonali umanizzat kontra l-VEGF) f'pazjenti li kienu reżistenti għat-trattament tal-kemjoterapija. Riċerkaturi fid-Dipartiment tal-Onkoloġija fl-Isptar Vejle, id-Danimarka, studjaw l-effett tas-sottogrupp ta ’tocotrienol ta’ Vitamina E flimkien mal-mediċina SOC f’pazjenti b’kanċer tal-ovarji li ma rrispondewx għal trattamenti ta ’kemjoterapija. L-istudju inkluda 23 pazjent. Kombinazzjoni ta 'tocotrienol mal-mediċina SOC wriet tossiċità baxxa ħafna fil-pazjenti u kellha rata ta' stabbilizzazzjoni tal-marda ta '70%. Is-sopravivenza globali medjana rreġistrata għal din il-prova ta 'fażi II kienet ħafna ogħla meta mqabbla mal-letteratura attwali. (Thomsen CB et al, Pharmacol Res., 2019) Dan l-istudju jappoġġja l-effett kontra l-kanċer tas-sottogrupp ta 'delta-tocotrienol ta' Vitamina E f'kanċer ta 'l-ovarji multiresistenti, iżda l-istess mhux stabbilit għat-tokoferoli.
Riskju ta 'Vitamina E fil-Kanċer tal-Moħħ
Studju bbażat f'dipartimenti newro onkoloġiċi u newrokirurġiċi differenti fl-isptarijiet ta 'l-Istati Uniti analizza dejta strutturata ta' intervista minn 470 pazjent li saret wara dijanjosi ta 'glioblastoma multiforme (GBM) tal-kanċer tal-moħħ. Ir-riżultati indikaw li numru kbir b'mod sinifikanti ta 'dawn il-pazjenti (77%) irrapportaw b'mod każwali billi użaw xi forma ta' terapija komplementari bħal vitamini jew supplimenti naturali. Sorprendentement, l-utenti tal-Vitamina E kellhom mortalità ogħla meta mqabbla ma 'dawk li ma użawx supplimenti tal-Vitamina E. (Mulphur BH et al, Neurooncol Pract., 2015)
Fi studju ieħor mill-Università ta 'Umea, l-Iżvezja u r-Reġistru tal-Kanċer tan-Norveġja, ir-riċerkaturi ħadu approċċ differenti biex jiddeterminaw il-fatturi ta' riskju għall-kanċer tal-moħħ, il-glioblastoma. Huma ħadu kampjuni tas-serum sa 22 sena qabel id-dijanjosi tal-glioblastoma u qabblu l-konċentrazzjonijiet tal-metaboliti tal-kampjuni tas-serum ta 'dawk li żviluppaw il-kanċer minn dawk li ma kinux. Huma sabu konċentrazzjoni tas-serum sinifikament ogħla ta 'isoforma ta' Vitamina E alfa-tokoferol u gamma-tokoferol f'każijiet li żviluppaw glioblastoma. (Bjorkblom B et al, Oncotarget, 2016)
Riskju ta 'Vitamina E fil-Kanċer tal-Prostata
Prova tas-Selenju u l-Prevenzjoni tal-Kanċer tal-Vitamina E (SELECT) kbira ħafna magħmula f'427 sit fl-Istati Uniti, il-Kanada u Puerto Rico fuq aktar minn 35,000 raġel biex tevalwa r-riskju-benefiċċju tas-supplimentazzjoni tal-Vitamina E. Din il-prova saret fuq irġiel li kellhom 50 sena jew aktar u li kellhom livelli baxxi ta 'antiġen speċifiku tal-prostata (PSA) ta' 4.0 ng / ml jew inqas. Meta mqabbel ma 'dawk li ma ħadux supplimenti ta' Vitamina E (plaċebo jew grupp ta 'referenza), l-istudju sab żieda assoluta fir-riskju ta' kanċer tal-prostata f'dawk li jieħdu supplimenti ta 'vitamina E. Għalhekk, is-supplimentazzjoni bil-Vitamina E fid-dieta / nutrizzjoni hija assoċjata ma 'riskju akbar ta' kanċer tal-prostata fost irġiel b'saħħithom. (Klein EA et al, JAMA, 2011)
L-ebda effett tal-Vitamina E fil-Kanċer tal-Pulmun
Fl-istudju tal-prevenzjoni tal-kanċer tal-alfa-tokoferol, beta-karotên magħmul fuq dawk li jpejpu rġiel 'il fuq minn 50 sena, ma sabu l-ebda tnaqqis fl-inċidenza tal-kanċer tal-pulmun wara ħames sa tmien snin ta' supplimentazzjoni tad-dieta b'alfa-tokoferol. (Ġodda Ing J Med, 1994)
Ikel li Tiekol Wara Djanjosi tal-Kanċer!
L-ebda żewġ kanċers ma huma l-istess. Mur lil hinn mil-linji gwida komuni dwar in-nutrizzjoni għal kulħadd u ħu deċiżjonijiet personalizzati dwar l-ikel u s-supplimenti b'kunfidenza.
Benefiċċju / Riskju ta 'Vitamina E fil-Kanċer huwa marbut ma' varjazzjoni ġenetika individwali
Studju reċenti analizza l-effetti differenti tal-impatt tal-Vitamina E fuq kanċers differenti, u indika li l-effetti protettivi tal-kanċer tas-sorsi tal-Vitamina E kienu differenti f'individwi minħabba differenzi f'enzima li tipproċessa l-Vitamina E fil-ġisem. Catechol-o-methyltransferase (COMT) hija l-enzima li tipproċessa l-Vitamina E fil-ġisem tagħna. Kull individwu jista 'jkollu varjant speċifiku ta' COMT, b'varjant wieħed li għandu attività għolja ħafna ta 'COMT, filwaqt li l-varjant l-ieħor għandu attività baxxa u xi wħud jista' jkollhom kopja ta 'kull wieħed u għalhekk għandhom attività moderata ta' COMT.
L-istudju sab li l-użu ta’ sorsi eċċessivi ta’ Vitamina E f’individwi bil-varjant ta’ attività għolja ta’ COMT poġġihom fi żvantaġġ għal livell ogħla. kanċer riskju. F'individwi bil-varjant ta 'attività aktar baxxa ta' COMT li ħadu supplimenti ta 'Vitamina E, is-supplimentazzjoni ta' Vitamina E kienet ta 'benefiċċju u naqqset ir-riskju tagħhom ta' kanċer bi 15% meta mqabbla mal-kontropartijiet tagħhom bl-istess varjant ta 'attività baxxa COMT li ma ħadux is-suppliment ta' Vitamina E.
Għalhekk, skont din l-analiżi, il-varjazzjoni fl-effetti preventivi tal-kanċer tal-Vitamina E tista 'tkun iktar marbuta mal-għamla ġenetika tal-individwu f'termini ta' kif il-Vitamina E tiġi pproċessata fil-ġisem. (Hall, KT et al, J National Cancer Inst., 2019) Din il-varjazzjoni msejħa farmakoġenetika hija magħrufa sew fir-reazzjonijiet għal mediċini differenti bbażati fuq il-varjazzjonijiet ġenetiċi f'individwi. Dan issa nstab għall-ipproċessar ta 'sorsi ta' Vitamina E u jista 'jkun rilevanti għal sorsi ta' nutrijenti oħra użati fihom kanċer nutrizzjoni/dieta wkoll..
Allura filwaqt li t-teħid ta 'Vitamina E jista' jkun ta 'benefiċċju għal trattament speċifiku fil-Kanċer tal-Ovarji, jista' ma jgħinx inaqqas ir-riskju ta 'kanċers oħra bħall-kanċer tal-Prostata.
Prekawzjonijiet li għandhom jittieħdu
Id-doża rakkomandata kuljum għall-Vitamina E hija 15 mg. Li taqbeż dan l-ammont jista 'jwassal għal effetti sekondarji serji bħal riskju akbar ta' fsada u puplesija emorraġika, minbarra l-fatturi ta 'riskju ta' hawn fuq marbuta ma 'assoċjazzjoni akbar ma' kanċer tal-prostata u glioblastoma, kif irrappurtat fi studji kliniċi.
Raġuni waħda għaliex is-supplimentazzjoni eċċessiva ta 'Vitamina E antiossidant tista' tkun ta 'ħsara hija minħabba li tista' tfixkel il-bilanċ fin taż-żamma tal-livell tajjeb ta 'stress ossidattiv fl-ambjent ċellulari tagħna. Stress ossidattiv wisq jista 'jikkawża mewt taċ-ċelluli u deġenerazzjoni iżda ftit stress ossidattiv jista' wkoll jinterferixxi mal-kapaċità antiossidant inerenti li mbagħad twassal għal bidliet konsegwenzjali oħra. Bidla waħda bħal din hija tnaqqis fil-ġene ewlieni li jissopprimi t-tumur imsejjaħ P53, li huwa meqjus bħala l-gwardjan tal-ġenoma, u b’hekk tiżdied il-probabbiltà li tiżviluppa kanċer. (Sayin VI et al, Sci Transl Med., 2014)
Għalhekk, supplimentazzjoni eċċessiva ta 'Vitamina E (speċjalment f'dieta għall-kanċer tiegħek) tista' tkun ħaġa tajba wisq! Huwa aħjar li żżid il-konsum ta 'Vitamina E tiegħek billi tiekol aktar mis-sorsi ta' ikel rikk fil-Vitamina E milli billi tuża supplimenti ta 'Vitamina E b'doża għolja, sakemm mhux irrakkomandat mit-tabib tiegħek.
Liema ikel tiekol u liema supplimenti tieħu hija deċiżjoni li tieħu. Id-deċiżjoni tiegħek għandha tinkludi konsiderazzjoni tal-mutazzjonijiet tal-ġene tal-kanċer, liema kanċer, trattamenti u supplimenti kontinwi, kwalunkwe allerġija, informazzjoni dwar l-istil ta 'ħajja, piż, għoli u drawwiet.
L-ippjanar tan-nutrizzjoni għall-kanċer mill-addon mhuwiex ibbażat fuq tfittxijiet fuq l-internet. Huwa awtomatizza t-teħid tad-deċiżjonijiet għalik ibbażat fuq ix-xjenza molekulari implimentata mix-xjenzati u l-inġiniera tas-softwer tagħna. Irrispettivament minn jekk jimpurtakx li tifhem il-mogħdijiet molekulari bijokimiċi sottostanti jew le - għall-ippjanar tan-nutrizzjoni għall-kanċer hemm bżonn ta 'fehim.
Ibda ISSA bl-ippjanar tan-nutrizzjoni tiegħek billi twieġeb mistoqsijiet dwar l-isem tal-kanċer, mutazzjonijiet ġenetiċi, trattamenti u supplimenti kontinwi, kwalunkwe allerġija, drawwiet, stil ta 'ħajja, grupp ta' età u sess.
Nutrizzjoni Personalizzata għall-Kanċer!
Il-kanċer jinbidel maż-żmien. Ippersonalizza u mmodifika n-nutrizzjoni tiegħek ibbażata fuq indikazzjoni tal-kanċer, trattamenti, stil ta 'ħajja, preferenzi tal-ikel, allerġiji u fatturi oħra.
Pazjenti bil-kanċer spiss ikollhom jittrattaw ma 'differenti effetti sekondarji tal-kemjoterapija li jaffettwaw il-kwalità tal-ħajja tagħhom u joqogħdu attenti għal terapiji alternattivi għall-kanċer. Filwaqt li nutriment tajjeb u supplimenti bbażati fuq konsiderazzjonijiet xjentifiċi (l-evitar ta 'suppożizzjonijiet u għażla każwali) huwa l-aħjar rimedju naturali għall-kanċer u l-effetti sekondarji relatati mat-trattament.