Diet untuk Mengurangkan Risiko Kanser Prostat dan Meningkatkan Hasil Rawatan

Info Terkini

Kanser prostat adalah kanser kedua paling kerap berlaku pada lelaki. Diet yang sihat termasuk makanan dan suplemen yang betul seperti bijirin penuh, kekacang, tomato dan likopena kompaun aktifnya, bawang putih, cendawan, buah-buahan seperti cranberi, dan Vitamin D, mungkin bermanfaat untuk mengurangkan risiko kanser prostat atau untuk memperbaiki rawatan. hasil pada pesakit kanser prostat. Produk tomato yang kaya dengan likopena, serbuk buah kranberi dan Serbuk Cendawan Butang Putih (WBM) mungkin berpotensi untuk mengurangkan tahap PSA. Walau bagaimanapun, faktor seperti obesiti dan diet termasuk makanan seperti makanan bergula dan produk tenusu, dan makanan tambahan seperti asid stearik, Vitamin E, Vitamin A dan Kalsium berlebihan boleh meningkatkan risiko prostat dengan ketara. kanser. Selain itu, pengambilan suplemen secara rawak semasa menjalani rawatan boleh mengganggu rawatan dan menyebabkan kesan buruk. Pelan pemakanan yang diperibadikan akan membantu mencari makanan dan suplemen yang sesuai untuk melengkapkan rawatan kanser prostat dan bukannya mengganggunya.

Kejadian Kanser Prostat

Kanser prostat adalah barah keempat yang paling kerap berlaku dan barah kedua yang paling biasa pada lelaki. (Dana Penyelidikan Kanser Dunia / Institut Penyelidikan Kanser Amerika, 2018) Ia lebih biasa pada lelaki yang berumur lebih dari 50 tahun. Kira-kira 1 daripada 9 lelaki akan didiagnosis menghidap barah prostat sepanjang hayatnya. Persatuan Kanser Amerika menganggarkan sekitar 191,930 kes baru dan 33,330 kematian akibat barah prostat di Amerika Syarikat pada tahun 2020. 

Kanser prostat sering tumbuh dengan perlahan dan pesakit mungkin tidak menyedari bahawa mereka menghidap barah. Ia juga boleh merebak ke bahagian tubuh yang berlainan, jauh dari prostat termasuk kawasan seperti tulang, paru-paru, otak dan hati. Ia dapat dikesan lebih awal dengan menguji tahap antigen spesifik prostat (PSA) dalam darah. Kanser prostat yang dikesan pada peringkat awal lebih mudah dirawat.

Terdapat pilihan rawatan berbeza yang tersedia untuk kanser prostat termasuk pembedahan, terapi sinaran, terapi hormon, kemoterapi, imunoterapi, terapi sasaran dan krioterapi. Rawatan untuk prostat kanser diputuskan berdasarkan pelbagai faktor seperti peringkat dan gred kanser, umur dan jangka hayat jangkaan dan keadaan perubatan lain.

Tanda dan Gejala Kanser Prostat

Kanser prostat yang dikesan pada peringkat awal mungkin tidak menunjukkan sebarang gejala. Menurut American Cancer Society, barah prostat lanjut boleh menyebabkan gejala tertentu seperti:

• Masalah dalam membuang air kecil, peningkatan kekerapan membuang air kecil, terutama pada waktu malam
• Darah dalam air kencing atau air mani
• Mati pucuk
• Sakit di bahagian belakang (tulang belakang), pinggul, dada (tulang rusuk), atau kawasan lain ketika barah telah merebak ke tulang
• Kelemahan atau kebas pada kaki atau kaki
• Kehilangan kawalan pundi kencing atau usus jika barah menekan saraf tunjang

Faktor-faktor risiko

Faktor risiko kanser Prostat yang paling biasa termasuk:

• Obesiti
• Umur: 6 daripada 10 kes barah prostat dijumpai pada lelaki yang berumur lebih dari 65 tahun.
• Sejarah Keluarga
• Risiko Genetik: Mutasi gen BRCA1 atau BRCA2 yang diwarisi; Sindrom Lynch - juga dikenali sebagai barah kolorektal bukan poliposis keturunan, suatu keadaan yang disebabkan oleh perubahan gen yang diwarisi
• merokok
• Pendedahan kepada bahan kimia
• Keradangan Prostat
• Vasektomi
• Jangkitan Menular Seksual
• Diet yang tidak sihat

Diet yang sihat dan seimbang yang memberikan nutrisi yang tepat adalah penting untuk menjauhkan diri dari barah prostat serta mengurangkan gejala dan sokongan serta meningkatkan hasil rawatan barah. Pemakanan yang betul memberi pesakit kekuatan untuk menangani rawatan, mendapatkan yang terbaik dari terapi dan juga meningkatkan kualiti hidup mereka. Dalam blog ini, kami akan menyoroti kajian yang menilai hubungan antara makanan dan makanan tambahan yang berbeza yang kami tambahkan pada diet, dan risiko barah prostat serta hasil rawatan.

Makanan dan Makanan Tambahan untuk Mengurangkan Risiko Kanser Prostat

Tomato Masak

Dalam kajian yang diterbitkan pada tahun 2020, para penyelidik dari Loma Linda University di California dan Arctic University of Norway menilai hubungan antara pengambilan tomato dan likopen dan risiko barah prostat berdasarkan data dari 27,934 lelaki Advent tanpa kanser lazim yang mengambil bahagian dalam Adventist Health Study-2. Selama tindak lanjut rata-rata 7.9 tahun, 1226 kes barah prostat dengan 355 barah agresif dikenal pasti. Kajian mendapati pengambilan tomato dalam tin dan dimasak dapat mengurangkan risiko barah prostat. (Gary E Fraser et al, Kawalan Punca Kanser., 2020)

Makanan Tambahan Lycopene

Lycopene adalah sebatian aktif utama yang terdapat dalam tomato. Penyelidik dari Hospital Zhongnan Universiti Wuhan, China menilai hubungan antara penggunaan likopena dan risiko Kanser Prostat berdasarkan data dari 26 kajian, dengan 17,517 kes kanser prostat dari 563,299 peserta, yang diperoleh melalui carian literatur di perpustakaan dalam talian Pubmed, Sciencedirect Online, Wiley. pangkalan data dan carian manual sehingga 10 April 2014. Kajian mendapati bahawa pengambilan likopena yang lebih tinggi mungkin dikaitkan dengan penurunan risiko kanser prostat, dengan analisis meta-dos yang menunjukkan bahawa penggunaan likopena yang lebih tinggi dikaitkan secara linear dengan penurunan risiko prostat barah, dengan had antara 9 dan 21 mg / hari. (Ping Chen et al, Perubatan (Baltimore)., 2015)

Cendawan

Penyelidik dari Tohoku University School of Public Health dan Tohoku University Graduate School of Agricultural Science di Jepun dan Pennsylvania State University dan Beckman Research Institute of the City of Hope di Amerika Syarikat menilai hubungan antara pengambilan cendawan dan kejadian barah prostat berdasarkan data diet dari Kajian Miyagi Cohort pada tahun 1990 dan Kajian Kohs Ohsaki pada tahun 1994, yang melibatkan 36,499 lelaki yang berumur antara 40-79 tahun. Dalam tempoh tindak lanjut 13.2 tahun, sebanyak 1204 kes barah prostat dilaporkan. (Shu Zhang et al, Kanser Int J., 2020)

Kajian ini mendapati bahawa dibandingkan dengan peserta yang menggunakan jamur kurang dari satu porsi seminggu, mereka yang menggunakan 1-2 porsi cendawan seminggu dikaitkan dengan penurunan risiko kanser prostat sebanyak 8% dan mereka yang menggunakan ≥3 porsi seminggu adalah dikaitkan dengan penurunan risiko kanser prostat sebanyak 17%. Pergaulan ini didapati lebih dominan pada lelaki Jepun yang berusia pertengahan dan tua. 

Bawang putih

• Penyelidik Hospital Persahabatan China-Jepun di China menilai data diet dari enam kajian kawalan kes dan tiga kohort yang diperoleh melalui pencarian literatur sistematik hingga Mei 2013 di PubMed, EMBASE, Scopus, Web of Science, daftar Cochrane, dan Infrastruktur Pengetahuan Nasional China (CNKI) pangkalan data dan mendapati bahawa pengambilan bawang putih mengurangkan risiko kanser prostat secara signifikan; namun, kajian itu tidak menemui kaitan yang signifikan untuk bawang. (Xiao-Feng Zhou et al, Asian Pac J Cancer Prev., 2013) 

• Dalam kajian lain, para penyelidik di China dan Amerika Syarikat menilai hubungan antara pengambilan sayur allium, termasuk bawang putih, daun bawang, bawang, daun bawang, dan daun bawang, dan risiko barah prostat berdasarkan data yang diperoleh dari temu ramah tatap muka untuk mengumpulkan maklumat mengenai 122 item makanan dari 238 pesakit barah prostat dan 471 kawalan lelaki. Mereka mendapati bahawa lelaki dengan pengambilan sayur allium tertinggi, kira-kira> 10.0 g / hari, mempunyai risiko kanser prostat yang jauh lebih rendah berbanding mereka yang mempunyai pengambilan terendah <2.2 g / hari. Mereka menekankan bahawa pengurangan risiko adalah signifikan dalam kategori pengambilan bawang putih dan bawang putih tertinggi. (Ann W Hsing et al, J Natl Cancer Inst., 2002)

Bijian Seluruh

Dalam satu kajian yang diterbitkan pada tahun 2012, para penyelidik menilai data makanan dari 930 orang Afrika Amerika dan 993 orang Amerika Eropah dalam satu kajian kes berdasarkan populasi, bernama North Carolina-Louisiana Prostate Cancer Project atau PCaP Study dan mendapati bahawa pengambilan bijirin mungkin berkaitan dengan pengurangan risiko barah prostat di Afrika Amerika dan Amerika Eropah. (Fred Tabung et al, Kanser Prostat., 2012)

Kekacang

Penyelidik dari Universiti Perubatan Wenzhou dan Universiti Zhejiang di China melakukan meta-analisis data dari 10 artikel, dengan 8 kajian berdasarkan populasi / kohort yang melibatkan 281,034 individu dan 10,234 kes kejadian, yang diperoleh melalui pencarian literatur di pangkalan data PubMed dan Web of Science sehingga Jun 2016. Mereka mendapati bahawa setiap 20 gram kenaikan pengambilan kekacang dikaitkan dengan penurunan risiko kanser prostat sebanyak 3.7%. (Jie Li et al, Oncotarget., 2017)

Makanan dan Makanan Tambahan yang harus dielakkan untuk Mengurangkan Risiko Kanser Prostat

Pengambilan Asid Stearat boleh Meningkatkan Risiko Kanser Prostat

Analisis data diet 1903 lelaki tanpa sejarah barah dari kajian kohort berdasarkan populasi yang besar, berbilang etnik, yang disebut Kajian SABOR (San Antonio Biomarkers of Risk), yang dilakukan oleh penyelidik dari University of Texas, University of Kansas dan CHRISTUS Santa Rosa Medical Center di Amerika Syarikat, mendapati bahawa setiap 20% peningkatan pengambilan asid stearik (dengan peningkatan pengambilan daripada satu kuintil kepada kuintil seterusnya) dikaitkan dengan peningkatan risiko kanser prostat sebanyak 23%. Walau bagaimanapun, kajian itu tidak menemui sebarang perkaitan yang signifikan antara asid lemak omega-3, asid lemak tak tepu atau mana-mana asid lemak tak tepu individu lain dan risiko kanser prostat. (Michael A Liss et al, Kanser Prostat Dis. Prostatik, 2018)

Pengambilan Suplemen Vitamin E dapat Meningkatkan Risiko Kanser ini

Dalam kajian yang diterbitkan pada tahun 2011, para penyelidik dari Institut Urologi dan Ginjal Glickman, Klinik Cleveland di Amerika Syarikat memeriksa data dari Percubaan Pencegahan Kanser Selenium dan Vitamin E (SELECT) yang sangat besar yang dilakukan di 427 laman web di Amerika Syarikat, Kanada dan Puerto Rico pada lebih daripada 35,000 lelaki yang berumur 50 tahun ke atas dan mempunyai tahap antigen spesifik prostat (PSA) rendah iaitu 4.0 ng / ml atau kurang. Kajian mendapati bahawa berbanding dengan lelaki yang tidak mengonsumsi makanan tambahan Vitamin E, terdapat peningkatan risiko kanser prostat sebanyak 17% pada lelaki yang mengambil makanan tambahan vitamin E. (Eric A Klein et al, JAMA., 2011)

Pengambilan Gula Tinggi boleh Meningkatkan Risiko Kanser Prostat 

Satu kajian yang diterbitkan pada tahun 2018 menganalisis data diet 22,720 lelaki dari Percubaan Pemeriksaan Kanser Prostat, Paru-paru, Kolorektal, dan Ovari (PLCO) yang didaftarkan antara 1993-2001, di mana, 1996 lelaki didiagnosis menghidap barah prostat setelah mengikuti- sehingga 9 tahun. Kajian itu mendapati bahawa peningkatan penggunaan gula dari minuman manis-gula dikaitkan dengan peningkatan risiko kanser prostat. (Miles FL et al, Br J Nutr., 2018)

Pengambilan Suplemen Kalsium dan Produk Tenusu yang berlebihan boleh meningkatkan Risiko Kanser Prostat

• Dalam kajian susulan selama 24 tahun yang disebut Kajian Ikutan Profesional Kesihatan yang dilakukan oleh penyelidik Harvard School of Public Health di Boston, berdasarkan maklumat diet dari 47,885 lelaki, didapati bahawa pengambilan fosforus yang tinggi secara bebas dikaitkan dengan peningkatan risiko barah prostat tahap lanjut dan tahap tinggi, kira-kira 0-8 tahun selepas pengambilan. Para penyelidik juga mendapati bahawa pengambilan Kalsium yang berlebihan> 2000 mg / hari dikaitkan dengan peningkatan risiko barah prostat tahap lanjut dan tahap tinggi, kira-kira 12 hingga 16 tahun selepas pengambilan. (Kathryn M Wilson et al, Am J Clin Nutr., 2015)

• Dalam kajian lain, sebagai sebahagian daripada Projek Pembaharuan Berterusan WCRF / AICR, para penyelidik dari Universiti Sains dan Teknologi Norway di Norway, Imperial College di London dan University of Leeds di UK menilai hubungan antara pengambilan kalsium dan produk tenusu dan risiko barah prostat. Analisis menggunakan data dari 32 kajian yang diperoleh melalui pencarian literatur di Pubmed hingga April 2013. Para penyelidik mendapati bahawa penggunaan jumlah produk tenusu, susu total, susu rendah lemak, keju, dan kalsium makanan dikaitkan dengan peningkatan risiko barah prostat total. Mereka juga mendapati bahawa pengambilan kalsium tambahan dikaitkan dengan peningkatan risiko barah prostat yang membawa maut. (Dagfinn Aune et al, Am J Clin Nutr., 2015)

Pengambilan Vitamin A yang tinggi boleh Meningkatkan Risiko Kanser Prostat

• Dalam analisis gabungan 15 kajian klinikal yang diterbitkan dalam American Journal of Clinical Nutrition pada tahun 2015, para penyelidik melihat lebih dari 11,000 kes, untuk menentukan hubungan antara tahap vitamin dan risiko kanser. Dalam ukuran sampel yang sangat besar ini, tahap retinol (Vitamin A) yang tinggi dikaitkan dengan peningkatan risiko kanser prostat. (Key TJ et al, Am J Clin Nutr., 2015).

• Dalam analisis pemerhatian lain terhadap lebih dari 29,000 sampel dari kajian pencegahan barah alpha-tokoferol, beta-karoten yang dilakukan oleh Institut Kanser Nasional (NCI), Institut Kesihatan Nasional (NIH), di Amerika Syarikat, para penyelidik melaporkan bahawa pada 3 tahun susulan, lelaki dengan kepekatan retinol serum (Vitamin A) yang lebih tinggi mempunyai risiko peningkatan kanser prostat (Mondul AM et al, Am J Epidemiol, 2011).

Diet / Makanan dan Makanan Tambahan yang mungkin bermanfaat bagi Pesakit Kanser Prostat

Memasukkan Lycopene dalam Diet dapat Meningkatkan Keberkesanan Rawatan Ubat Tertentu pada Kanser Prostat

Kajian fasa I docetaxel ditambah likopena sintetik dalam prostat metastatik, tahan kastrasi dan kemoterapi-naif kanser pesakit, yang dijalankan oleh penyelidik dari University of California, yang dalam kajian pra-klinikal sebelum ini menunjukkan kesan sinergistik likopena pada ubat DTX / DXL untuk menghalang pertumbuhan sel barah prostat manusia, didapati bahawa lycopene meningkatkan dos efektif DTX / DXL, dengan gabungannya menghasilkan ketoksikan yang sangat rendah. Kajian ini juga mendapati bahawa likopen dapat meningkatkan keberkesanan antitumor ubat / rawatan ini dengan lebih kurang 38%. (Zi X et al, Eur Urol Supp., 2019; Tang Y et al, Neoplasia., 2011).

Termasuk Produk Tomato dalam Diet boleh Mengurangkan Tahap Antigen Spesifik Prostat (PSA)

Dalam kajian yang diterbitkan pada tahun 2017, para penyelidik dari University of Oslo, Norway menilai data dari 79 pesakit dengan barah prostat dan mendapati bahawa campur tangan diet selama tiga minggu dengan produk tomato (mengandungi 30 mg likopen) secara bersendirian atau bersama dengan selenium dan n-3 asid lemak boleh mengurangkan tahap Antigen Spesifik Prostat / PSA pada pesakit kanser prostat bukan metastatik. (Ingvild Paur et al, Clin Nutr., 2017)

Termasuk Serbuk Cendawan Butang Putih (WBM) dapat Mengurangkan Tahap Antigen Spesifik Prostat Serum (PSA)

Penyelidik dari Pusat Perubatan Nasional City of Hope dan Institut Penyelidikan Beckman di City of Hope di California melakukan kajian yang melibatkan 36 pesakit dengan tahap peningkatan Antigen Spesifik Prostat (PSA) yang berterusan dan mendapati bahawa setelah 3 bulan pengambilan serbuk cendawan butang putih, Tahap PSA berkurang pada 13 daripada 36 pesakit. Kajian ini melaporkan bahawa kadar tindak balas PSA keseluruhan adalah 11% tanpa dos yang membatasi ketoksikan selepas menggunakan serbuk cendawan butang putih. 2 daripada pesakit yang menerima serbuk cendawan butang putih 8 dan 14 gm / hari mempunyai tindak balas lengkap berkaitan dengan PSA, dengan PSA menurun ke tahap tidak dapat dikesan selama 49 dan 30 bulan dan 2 pesakit lain yang menerima 8 dan 12 gm / hari mempunyai tindak balas separa. (Przemyslaw Twardowski, et al, Cancer. 2015)

Termasuk Lycopene dalam Diet Boleh Mengurangkan Kerosakan Ginjal yang disebabkan oleh Rawatan pada Pesakit Kanser Prostat

Dalam percubaan rawak dua kali yang melibatkan 120 pesakit, para penyelidik dari Universiti Sains Perubatan Shahrekord di Iran menilai kesan likopen yang terdapat pada tomato pada Kerosakan buah pinggang yang disebabkan kemoterapi CIS pada pesakit. Mereka mendapati bahawa likopen mungkin berkesan dalam mengurangkan komplikasi akibat nefrotoksisitas yang disebabkan oleh rawatan CIS pada pesakit barah prostat dengan mempengaruhi penanda fungsi ginjal yang berbeza. (Mahmoodnia L et al, J Nephropathol. 2017)

Termasuk Ekstrak Miselium Cendawan dalam Diet boleh Mengurangkan Kegelisahan pada Pesakit Kanker Prostat

Satu kajian yang dilakukan oleh para penyelidik Pusat Kanser Shikoku di Jepun yang merangkumi data dari 74 pesakit barah prostat mendapati bahawa, pada pesakit yang mempunyai kegelisahan yang kuat sebelum memakan ekstrak miselium cendawan, pemberian makanan dari ekstrak ini secara signifikan mengurangkan kegelisahan. (Yoshiteru Sumiyoshi et al, Jpn J Clin Oncol., 2010)

Memasukkan Vitamin D dalam Diet boleh Memperbaiki Kelemahan Otot

Projek Cachexia Pusat Penyelidikan Penjagaan Paliatif Eropah menilai maklumat pemakanan daripada 21 penerbitan yang diperoleh melalui carian literatur di CENTRAL, MEDLINE, PsycINFO, ClinicalTrials.gov, dan pilihan jurnal kanser sehingga 15 April 2016 dan mendapati bahawa suplemen vitamin D mempunyai potensi untuk meningkatkan kelemahan otot pada pesakit dengan prostat kanser. (Mochamat et al, J Cachexia Sarcopenia Muscle., 2017)

Memasukkan Cranberry dalam Diet boleh Mengurangkan Tahap Antigen Spesifik Prostat (PSA) 

Dalam kajian terkawal plasebo double blind, para penyelidik menilai kesan penggunaan cranberry pada nilai antigen spesifik prostat (PSA) pada lelaki dengan barah prostat sebelum prostatektomi radikal. Mereka mendapati bahawa pengambilan buah cranberry serbuk setiap hari mengurangkan kadar PSA serum pada pesakit barah prostat sebanyak 22.5%. (Pelajar Vladimir et al, Biomed Pap Med Fac Univ Palacky Olomouc Czech Republic, 2016)

Oleh itu, pengambilan Cranberry dapat membantu mengurangkan tahap Prostate Specific Antigen (PSA).

Kesimpulan

Mengikuti diet termasuk pilihan makanan dan makanan tambahan yang tepat seperti biji-bijian, kekacang, tomato dan sebatian aktifnya likopen, bawang putih, cendawan, buah-buahan seperti cranberry dan Vitamin D, dan gaya hidup sihat bersama dengan melakukan senaman biasa dan aktif secara fizikal dapat membantu mengurangkan risiko barah prostat dan meningkatkan hasil rawatan. Juga, makanan seperti produk tomato kaya likopena, buah cranberry serbuk dan Serbuk Cendawan Butang Putih (WBM) dapat membantu mengurangkan kadar PSA secara semula jadi.

Walau bagaimanapun, faktor seperti obesiti dan diet termasuk makanan seperti makanan bergula dan produk tenusu, dan makanan tambahan seperti asid stearik, Vitamin E, Vitamin A dan Kalsium berlebihan boleh meningkatkan risiko prostat dengan ketara. kanser.

Pemakanan yang betul dapat membantu mengurangkan risiko terkena barah prostat, meningkatkan hasil rawatan dan kualiti hidup pesakit, mengurangkan kadar perkembangan penyakit dan juga dapat membantu mencegah barah. Walau bagaimanapun, semua makanan tambahan harus digunakan hanya setelah berunding dengan penyedia penjagaan kesihatan anda untuk mengelakkan interaksi yang tidak diingini dengan rawatan berterusan anda.

Makanan apa yang anda makan dan makanan tambahan yang anda ambil adalah keputusan yang anda buat. Keputusan anda harus merangkumi pertimbangan mutasi gen barah, yang mana kanser, rawatan dan suplemen berterusan, sebarang alahan, maklumat gaya hidup, berat badan, tinggi badan dan tabiat.

Perancangan pemakanan untuk barah dari addon tidak berdasarkan carian internet. Ini mengautomasikan pengambilan keputusan untuk anda berdasarkan sains molekul yang dilaksanakan oleh saintis dan jurutera perisian kami. Tidak kira sama ada anda ingin memahami laluan molekul biokimia yang mendasari atau tidak - untuk perancangan pemakanan untuk barah bahawa pemahaman diperlukan.

Mulakan SEKARANG dengan perancangan pemakanan anda dengan menjawab soalan mengenai nama barah, mutasi genetik, rawatan dan suplemen berterusan, sebarang alahan, tabiat, gaya hidup, kumpulan umur dan jantina.

Pesakit barah sering menghadapi masalah yang berbeza kesan sampingan kemoterapi yang mempengaruhi kualiti hidup mereka dan mencari terapi alternatif untuk barah. Mengambil pemakanan dan makanan tambahan yang betul berdasarkan pertimbangan saintifik (mengelakkan tekaan dan pemilihan secara rawak) adalah ubat semula jadi terbaik untuk barah dan kesan sampingan yang berkaitan dengan rawatan.

• Manfaat Klinikal Lycopene pada Pesakit Kanser
• Adakah Tomato baik untuk Kanser Prostat?
• Bolehkah Vitamin A (Retinol) Meningkatkan Risiko Kanser?
• Gabungan Penggunaan Tambahan Vitamin E dan Kanser Otak
• Makanan / Makanan Tambahan Asli yang boleh menyebabkan / membahayakan Kanser