नट आणि वाळलेल्या फळांचा वापर आणि कर्करोगाचा धोका

जुलै 17, 2021

हायलाइट्स नट्समध्ये फॅटी idsसिडस्, विविध जीवनसत्त्वे, फायबर, अँटिऑक्सिडेंट्स, प्रथिने आणि इतर पौष्टिक पदार्थ असतात. वेगवेगळ्या अभ्यासानुसार बदाम, अक्रोड आणि शेंगदाणे यासारखे नट आणि अंजीर, रोपांची छाटणी, खजूर आणि मनुका यासारखे सुकामेवा फायदे कमी करू शकतात ...