ठळक
भिन्न निरिक्षण अभ्यासानुसार आहारातील फायबर (विरघळणारे / अघुलनशील) असलेले उच्च प्रमाण सेवन हे कोलोरेक्टल, स्तन, डिम्बग्रंथि, यकृत, स्वादुपिंड आणि मूत्रपिंड कर्करोग अशा वेगवेगळ्या कर्करोगाच्या कमी जोखमीशी संबंधित असू शकते. एका अभ्यासात असेही आढळून आले आहे की उपचार सुरू होण्यापूर्वी आहारातील फायबर (अन्न / पूरक आहार) घेण्यामुळे नव्याने निदान झालेल्या डोके व मान कर्करोगाच्या रुग्णांमध्ये जगण्याची वेळ लांबणीवर येऊ शकते.
आहारातील फायबर म्हणजे काय?
आहारातील फायबर हा एक प्रकारचा कार्बोहायड्रेट आहे जो वनस्पती-आधारित खाद्यपदार्थांमध्ये आढळतो, जो इतर कार्बोहायड्रेट्सच्या विपरीत आपल्या शरीरातील सजीवांच्या शरीरात पचन होऊ शकत नाही. म्हणूनच, हे लहान कार्बोहायड्रेट जे मानवी लहान आतड्यात पचन आणि शोषणास प्रतिरोधक असतात, मोठ्या आतड्यात किंवा कोलन तुलनेने अखंड पोचतात. यास रौगेज किंवा बल्क म्हणून ओळखले जाते आणि संपूर्ण धान्य आणि तृणधान्ये, शेंगदाणे, शेंगदाणे, फळे आणि भाज्या तसेच पूरक आहार यासह वनस्पतींवर आधारित विविध प्रकारच्या पदार्थांमध्ये ते आढळतात. डाएटरी फायबरचे पूरक आहार देखील व्यावसायिक स्वरूपात विविध स्वरूपात उपलब्ध आहे.
आहारातील फायबरचे विविध प्रकार
आहारातील फायबरचे दोन प्रकार आहेत - विरघळणारे आणि अघुलनशील.
विद्रव्य आहारातील फायबर
विरघळणारे आहारातील फायबर पाचन दरम्यान पाणी शोषून घेते आणि जेल सारखी सामग्री बनवते. हे मल मोठ्या प्रमाणात वाढवते आणि रक्तातील कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी करू शकते. पेक्टिन्स आणि बीटा ग्लूक्सनसह विद्रव्य फायबर ओट्स, बार्लीमध्ये आढळू शकते. सायेलियम, फळे जसे सफरचंद, लिंबूवर्गीय फळे आणि द्राक्षे; भाज्या; आणि मटार, सोयाबीन आणि मसूर सारख्या शेंगा.
अघुलनशील आहारातील फायबर
अघुलनशील आहार फायबर पाण्यात शोषून घेत नाही किंवा विरघळत नाही आणि पचन दरम्यान तुलनेने अखंड राहते. हे मल मोठ्या प्रमाणात वाढवते आणि पाचक प्रणालीद्वारे आतड्यांसंबंधी सामग्रीच्या हालचालीस प्रोत्साहित करते. एक बडबड मल जाणे सोपे आहे आणि बद्धकोष्ठतेशी झुंजणार्‍या लोकांना त्याचा फायदा होतो. अघुलनशील तंतू संपूर्ण धान्य उत्पादनांमध्ये आणि फळ, शेंगदाणे, भाज्या जसे की गाजर, भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती आणि टोमॅटोमध्ये आढळू शकते. अघुलनशील तंतु कॅलरी देत नाहीत.
फायबर-रिच फूड्सचे आरोग्य फायदे
आहारातील फायबर समृद्ध असलेले अन्न खाण्याने आरोग्याचे विविध फायदे आहेत. यापैकी काहींचा समावेश आहे:
- बॅड कोलेस्ट्रॉलची पातळी कमी करणे
- हृदयविकाराचा धोका कमी करणे
- स्ट्रोकचा धोका कमी करणे
- आतड्यांच्या हालचाली सामान्य करणे
- रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करते, ज्यामुळे टाइप 2 मधुमेहाचा धोका कमी होतो
- वजन व्यवस्थापन सहाय्य करणे
- आतड्यांचे आरोग्य राखणे, यामधून आतड्याचा धोका कमी होतो कर्करोग.
म्हणून उच्च फायबरयुक्त पदार्थ आपल्या आरोग्यासाठी चांगले आहेत. आहारातील फायबर समृद्ध असलेल्या अन्नांचा समावेश केल्याने आपण परिपूर्ण होतो. परिष्कृत किंवा प्रक्रिया केलेले पदार्थ आणि धान्ये फायबरमध्ये कमी आहेत. वजन व्यवस्थापित करण्यासाठी, कोलेस्ट्रॉल आणि रक्तातील साखर कमी करण्यासाठी आणि बद्धकोष्ठता टाळण्यासाठी लोक बर्‍याचदा आहारातील फायबर पूरक आहार वापरतात. सायझियम (विद्रव्य) आणि मेथिलसेल्युलोज हे सामान्यत: वापरल्या जाणार्‍या आहारातील फायबर पूरक घटक आहेत.
आहारातील फायबर, फायबर-रिच फूड्स आणि कर्करोगाचा धोका
अमेरिकन इन्स्टिट्यूट फॉर कॅन्सर रिसर्चच्या म्हणण्यानुसार, फायबरमध्ये समृद्ध असणा-या वनस्पती-आधारित पदार्थांमुळे कर्करोगाचा धोका कमी होण्यास मदत होऊ शकते. जगातील संशोधकांनी आहारातील फायबर (विरघळण्यायोग्य / विरघळण्यायोग्य) सेवन आणि कर्करोगाचा धोका यांच्यातील संगतीचा अभ्यास करण्यासाठी वेगवेगळ्या निरीक्षणाविषयी अभ्यास केले आहेत.
कोलोरेक्टल कर्करोगाच्या जोखमीसह असोसिएशन
- २०१ Korea मध्ये दक्षिण कोरिया आणि अमेरिकेच्या संशोधकांनी प्रकाशित केलेल्या अभ्यासानुसार, वेगवेगळ्या फायबर स्त्रोतांमधील (तृणधान्ये, भाज्या, फळे आणि शेंगा यासह) आणि कोलोरेक्टल जोखीम यांच्यातील सहकार्याचे मूल्यांकन करण्यासाठी त्यांनी डोस-प्रतिसाद मेटा-विश्लेषण केले. कर्करोग आणि enडेनोमा विश्लेषणाचा डेटा ऑगस्ट 2019 पर्यंत पबमेड आणि एम्बेस डेटाबेसमधील साहित्य शोधातून प्राप्त झाला आणि एकूण 2018 अभ्यासांचा समावेश आहे. अभ्यासानुसार असे दिसून आले आहे की कोलोरेक्टल कर्करोग प्रतिबंधात सर्व फायबर स्त्रोत फायदे देऊ शकतात, तथापि, संशोधकांना असे आढळले आहे की तृणधान्ये / धान्य यासारख्या फायबर समृद्ध असलेल्या आहारातील फायबरचा सर्वात मजबूत फायदा झाला. (हन्ना ओह एट अल, बीआर जे न्यूट्र., 2019)
- २०१ Ireland मध्ये उत्तर आयर्लंडमधील क्वीन्स युनिव्हर्सिटी बेलफास्ट आणि मेरीलँडमधील नॅशनल कॅन्सर इन्स्टिट्यूट, एनआयएच, बेथेस्डा मधील संशोधकांनी प्रकाशित केलेल्या आणखी एका अभ्यासानुसार आहारातील फायबरचे सेवन आणि कोलोरेक्टल omaडेनोमा आणि कर्करोगाच्या घटनेतील तसेच पुनरावर्ती कोलोरेक्टल enडेनोमाच्या जोखमीचे मूल्यांकन केले गेले आहे. अभ्यासामध्ये प्रोस्टेट, फुफ्फुस, कोलोरेक्टल आणि गर्भाशयाच्या कर्करोगाच्या स्क्रिनिंग चाचणीच्या अभ्यास सहभागींच्या आहार प्रश्नावलीवर आधारित डेटा वापरला गेला. कोलोरेक्टल कर्करोगाचे विश्लेषण, घटनेचे enडेनोमा आणि रिकरंट enडेनोमा अनुक्रमे 2015, 57774 आणि 16980 सहभागींच्या डेटावर आधारित होते. अभ्यासानुसार असे दिसून आले आहे की उच्च प्रमाणात आहारातील फायबरचे सेवन हे दूरस्थ कोलोरेक्टल enडेनोमाच्या घटनेसह आणि दूरस्थ कोलन कर्करोगाच्या कमी जोखमीशी संबंधित असू शकते, तथापि, वारंवार enडेनोमाच्या जोखमीसाठी कोणतीही महत्त्वपूर्ण संघटना आढळली नाही. त्यांच्या शोधात असेही नमूद केले गेले आहे की या संरक्षणात्मक संघटना तृणधान्ये किंवा संपूर्ण धान्य किंवा फळांमधील आहारातील फायबरसाठी सर्वात उल्लेखनीय आहेत. (अँड्र्यू टी कुन्झमन एट अल, एएम जे क्लिन न्यूट्र., २०१))
- अमेरिकेच्या लोम्बार्ड, इलिनॉयमधील नॅशनल युनिव्हर्सिटी ऑफ हेल्थ सायन्सेस, डॉ. मार्क पी. मॅकरे यांनी कर्करोगाचा प्रादुर्भाव कमी करण्याच्या आहारातील फायबरच्या परिणामकारकतेवर 19 जानेवारी 1 ते 1980 जून 30 दरम्यान प्रकाशित झालेल्या 2017 मेटा-विश्लेषणाचा आढावा घेतला. , जे पब्मेड शोधातून प्राप्त झाले. त्याला असे आढळले की कोलोरेक्टल कॅन्सर होण्याच्या घटनेत सर्वाधिक प्रमाणात आहारातील फायबर वापरणा्यांना फायदा होऊ शकतो. स्तनांच्या कर्करोगाच्या घटनेत थोडीशी कपातही त्यांच्या आढावामध्ये झाली असल्याचे त्यांनी नमूद केले. (मार्क पी मॅकरे, जे चिरोपर मेड., 2018)
- 2018 मध्ये प्रकाशित झालेल्या दुसर्‍या अभ्यासात, साउथईस्ट युनिव्हर्सिटी, चीनमधील नानजिंग आणि जर्मनीतील टेक्निकल युनिव्हर्सिटी म्युनिकच्या संशोधकांनी आहारातील फायबरचे सेवन आणि सबसाइट-विशिष्ट कोलन कर्करोग यांच्यातील संबंधांचे मूल्यांकन केले. त्यांनी ऑगस्ट 11 पर्यंत पबमेड डेटाबेसमध्ये साहित्य शोधातून मिळवलेल्या 2016 समुह अभ्यासांवर मेटा-विश्लेषण केले. अभ्यासात असे आढळून आले की आहारातील फायबरचे उच्च सेवन प्रॉक्सिमल आणि डिस्टल कोलन दोन्हीचा धोका कमी करू शकते. कर्करोग. त्यांना असेही आढळले की आहारातील फायबरचे सेवन केवळ युरोपियन देशांमध्ये प्रॉक्सिमल कोलन कर्करोगाचा धोका कमी करू शकते, तथापि, त्यांना असे आढळले की हे संबंध युरोपियन देश आणि युनायटेड स्टेट्स या दोन्ही देशांत दूरस्थ कोलन कर्करोगासाठी पाळले जाऊ शकतात. (यू मा एट अल, मेडिसिन (बाल्टीमोर), 2018)
या सर्व अभ्यासानुसार आहारातील फायबरचे जास्त सेवन केल्याने कोलोरेक्टल कर्करोगाचा धोका कमी होण्यास मदत होते.
कर्करोगाच्या निदानानंतर खाण्यासाठी अन्न!
कोणतेही दोन कर्करोग समान नाहीत. प्रत्येकासाठी सामान्य पोषण मार्गदर्शक तत्त्वांच्या पलीकडे जा आणि आत्मविश्वासाने अन्न आणि पूरकांबद्दल वैयक्तिक निर्णय घ्या.
डोके आणि मान कर्करोगाने असोसिएशन
२०१ in मध्ये नुकत्याच प्रकाशित झालेल्या संशोधनात अमेरिकेतील संशोधकांनी डोके व मान कर्करोगाच्या निदानानंतर आहारातील फायबर आणि पुनरावृत्ती किंवा अस्तित्व यांच्यातील सहवासाचे मूल्यांकन केले. डोके आणि मानेच्या कर्करोगाने नुकतेच निदान झालेल्या 2019 सहभागींचा समावेश असलेल्या एका अभ्यास अभ्यासातून हा डेटा घेण्यात आला. अभ्यासाच्या काळात एकूण ११२ वारंवार घटना, १२१ मृत्यू आणि कर्करोगाशी संबंधित deaths 463 मृत्यूची नोंद झाली आहे. (ख्रिश्चन ए मेनो व्हिएट्स एट अल, न्यूट्रिएंट्स., 112)
अभ्यासानुसार असे दिसून आले आहे की नवीन डोके व मान कर्करोगाचे निदान झालेल्यांमध्ये, उपचार सुरू करण्यापूर्वी आहारातील फायबरचे सेवन जगण्याची वेळ लांबणीवर टाकू शकते.
एंडोमेट्रियल कर्करोग असोसिएशन
चीनच्या संशोधकांनी केलेल्या मेटा-विश्लेषणामध्ये, त्यांनी आहारातील फायबरचे सेवन आणि एंडोमेट्रियल कर्करोगाच्या जोखमीच्या दरम्यानच्या सहकार्याचे मूल्यांकन केले. मार्च २०१ through च्या माध्यमातून पबमेड आणि आयएसआय वेब डेटाबेसमधील साहित्याच्या शोधातून अभ्यासवर्गाचे तीन समूह आणि १२ केस-कंट्रोल अभ्यासांकडून अभ्यासासाठी डेटा प्राप्त केला गेला. (कॅंगिंग चेन एट अल, न्यूट्रिएंट्स., 3)
अभ्यासामध्ये असे दिसून आले आहे की उच्च एकूण आहारातील फायबरचे सेवन आणि जास्त भाज्या फायबरचे सेवन केस-नियंत्रण अभ्यासामध्ये एंडोमेट्रियल कर्करोगाच्या जोखमीच्या कमी जोखमीशी संबंधित असू शकते. तथापि, कोहोर्ट अभ्यासानुसार झालेल्या निकालांनी सूचित केले आहे की उच्च एकूण फायबरचे सेवन आणि उच्च धान्ययुक्त फायबरचे सेवन हे एंडोमेट्रियल कर्करोगाचा धोका किंचित वाढवू शकतो.
आहारातील फायबरचे सेवन आणि एंडोमेट्रियल कर्करोगाच्या जोखमीमधील संबंध म्हणून निर्विवाद आहे.
डिम्बग्रंथि कर्करोगाशी संबंध
2018 मध्ये प्रकाशित झालेल्या अभ्यासानुसार, आहारातील फायबरचे सेवन आणि गर्भाशयाच्या कर्करोगाच्या जोखमीच्या दरम्यानच्या सहकार्याचे मूल्यांकन करण्यासाठी चीनमधील संशोधकांनी डोस-प्रतिसाद मेटा-विश्लेषण केले. 13 अभ्यासांमधून डेटा प्राप्त झाला असून एकूण 5777 डिम्बग्रंथि कर्करोगाच्या प्रकरणासह आणि ऑगस्ट 1,42189 पर्यंत पबमेड, ईएमबीएएसई आणि कोचरेन लायब्ररी डेटाबेसमध्ये साहित्य शोधातून 2017 सहभागी आढळले. (बोवेन झेंग एट अल, न्यूट्र जे., 2018)
मेटा-विश्लेषणामध्ये असे आढळले आहे की उच्च आहारातील फायबरचे सेवन गर्भाशयाच्या कर्करोगाचा धोका कमी करते.
यकृत कर्करोगाशी संबंध
2019 मध्ये प्रकाशित झालेल्या अभ्यासानुसार, संशोधकांनी आहारातील फायबरचे सेवन आणि यकृत कर्करोग यांच्यातील 2 सह-अभ्यासावर आधारित नर्सेसचा आरोग्य अभ्यास आणि आरोग्य व्यावसायिकांच्या पाठपुरावा अभ्यासावर आधारित असोसिएशनचे मूल्यांकन केले - ज्यात 125455 चा समावेश होता. यकृत कर्करोगाने ग्रस्त रूग्ण अभ्यासासाठी सरासरी पाठपुरावा 141 वर्षे होता. (वानशुई यांग वगैरे, जामा ओन्कोल., 24.2)
या संशोधनात असे आढळले आहे की संपूर्ण धान्य आणि तृणधान्ये आणि तृणधान्यांचा वाढीव सेवन हा अमेरिकेत प्रौढांमध्ये यकृत कर्करोगाच्या कमी जोखमीशी संबंधित असू शकतो.
स्वादुपिंडाचा कर्करोग असोसिएशन
2017 मध्ये प्रकाशित झालेल्या अभ्यासानुसार, संशोधकांनी आहारातील फायबरचे सेवन आणि स्वादुपिंडाच्या कर्करोगाच्या जोखमीच्या दरम्यानच्या सहकार्याचे मूल्यांकन केले. एप्रिल २०१ to पर्यंतच्या पबमॅड आणि एम्बेस डेटाबेसमध्ये साहित्य शोधात सापडलेल्या १ co गट आणि १ case केस-कंट्रोल स्टडीजमधून डेटा प्राप्त झाला. (क्यू-क्यूआय माओ एट अल, एशिया पीएक्स जे क्लिन न्युटर., २०१))
अभ्यासात असे आढळले आहे की आहारातील फायबरचे जास्त सेवन केल्याने अग्नाशयी कर्करोग होण्याचा धोका कमी होतो. तथापि, या निष्कर्षांची पुष्टी करण्यासाठी संशोधकांनी पुढील डिझाइन केलेले संभाव्य अभ्यास सुचवले.
मूत्रपिंडाचा कर्करोग असोसिएशन
चीनमधील संशोधकांनी प्रकाशित केलेल्या अभ्यासानुसार आहारातील फायबरचे सेवन आणि मूत्रपिंड कर्करोग / रेनल सेल कार्सिनोमा (आरसीसी) यांच्यातील संगतीचे मूल्यांकन केले गेले आहे. एमईडीलाईन, ईएमबीएएसई आणि वेब ऑफ सायन्स या इलेक्ट्रॉनिक डेटाबेसमध्ये साहित्याच्या शोधात सापडलेल्या 7 कोहर्ट अभ्यास आणि 2 केस-कंट्रोल अभ्यासांसह 5 अभ्यासानुसार विश्लेषणासाठी डेटा प्राप्त केला गेला. (टियान-बाओ हुआंग एट अल, मेड ऑन्कोल., २०१))
अभ्यासात असे आढळून आले आहे की फायबरचे सेवन, विशेषत: फायबरयुक्त पदार्थ जसे की भाजीपाला आणि शेंगा फायबर (फळे आणि तृणधान्ये फायबरचे सेवन नाही), मूत्रपिंडाचा धोका कमी करण्याशी संबंधित असू शकतात. कर्करोग. तथापि, या निष्कर्षांची पुष्टी करण्यासाठी संशोधकांनी अधिक चांगल्या प्रकारे डिझाइन केलेल्या संभाव्य अभ्यासाची शिफारस केली.
स्तनाचा कर्करोग असोसिएशन
२०१ in मध्ये प्रकाशित झालेल्या अभ्यासानुसार, चीनमधील झेजियांगमधील हांग्जो कर्करोग रुग्णालयाच्या संशोधकांनी स्तन कर्करोगाचा धोका कमी करण्यासाठी आहारातील फायबरच्या सेवनची प्रभावीता निश्चित करण्यासाठी मेटा-विश्लेषण केले. पबमॅड, एम्बेस, वेब ऑफ सायन्स आणि कोचरेन लायब्ररी डेटाबेसमधील साहित्य शोधातून मिळालेल्या 2016 अभ्यासांमधून डेटा प्राप्त झाला. (सुमेई चेन एट अल, ऑन्कोटार्जेट., २०१))
आहारातील फायबर सेवनाने स्तनाच्या कर्करोगाच्या जोखमीमध्ये 12% घट असल्याचे अभ्यासानुसार दिसून आले आहे. त्यांच्या डोस-प्रतिसाद विश्लेषणाने असे सिद्ध केले आहे की आहारातील फायबरच्या प्रमाणात प्रत्येक 10 ग्रॅम / दिवसाच्या वाढीसाठी, स्तनाच्या कर्करोगाच्या जोखमीमध्ये 4% घट होते. अभ्यासाने असा निष्कर्ष काढला आहे की आहारातील फायबरचा वापर स्तन कर्करोगाच्या कमी जोखमीशी, विशेषत: पोस्टमेनोपॉझल स्त्रियांमध्ये लक्षणीयरीत्या असू शकतो.
इतर निरिक्षण अभ्यासाने देखील या निष्कर्षांना समर्थन दिले. (डी औने एट अल, Onन ऑन्कोल., २०१२; जिआ-यी डोंग एट अल, अ‍ॅम जे क्लिन न्यूट्र., २०११; यिकुंग पार्क एट अल, एएम जे क्लिन न्युटर., २००))
निष्कर्ष
या अभ्यासानुसार आहारातील फायबर (विरघळणारे / अघुलनशील) जास्त प्रमाणात सेवन केल्यामुळे कोलोरेक्टल कर्करोग, स्तनाचा कर्करोग, गर्भाशयाचा कर्करोग, यकृत कर्करोग, स्वादुपिंडाचा कर्करोग आणि मूत्रपिंडाचा कर्करोग अशा विविध प्रकारच्या कर्करोगाच्या कमी जोखमीशी संबंधित असू शकते. आहारातील फायबरचे सेवन आणि एंडोमेट्रियल कर्करोगाच्या जोखमीमधील संबंध अनिश्चित आहे. एका अभ्यासात असेही आढळले आहे की नव्याने निदान झालेल्या डोके व मान कर्करोगाच्या रुग्णांमध्ये, उपचार सुरू होण्यापूर्वी आहारातील फायबरचे सेवन जगण्याची वेळ लांबणीवर टाकू शकते.
तथापि, आहारातील फायबरयुक्त पदार्थ आणि पूरक आहार योग्य प्रमाणात घ्यावा. अमेरिकन इन्स्टिट्यूट ऑफ कॅन्सर रिसर्चने कर्करोगाचा धोका कमी करण्यासाठी निरोगी आहाराचा भाग म्हणून दररोज किमान 30 ग्रॅम आहारातील फायबर घेण्याची शिफारस केली आहे. AICR अहवालात असेही दिसून आले आहे की आहारातील फायबरमध्ये प्रत्येक 10 ग्रॅम वाढ कोलोरेक्टलच्या जोखीम 7% कमी होण्याशी संबंधित आहे. कर्करोग.
बरेच प्रौढ, विशेषत: अमेरिकन लोक दररोज 15 ग्रॅमपेक्षा कमी आहारातील फायबर घेतात. म्हणूनच, आपण आपल्या आहारात आहारातील फायबर समृद्ध असलेल्या अन्नांचा समावेश करणे सुरू केले पाहिजे. तथापि, कृपया लक्षात घ्या की आपल्या आहारात अचानक जास्त प्रमाणात आहारातील फायबर (अन्न किंवा पूरक पदार्थांद्वारे) आतड्यांसंबंधी वायू तयार होण्यास उत्तेजन देते आणि पोट फुगविणे आणि पोटदुखी होऊ शकते. म्हणूनच, आपल्या दैनंदिन आहारामध्ये हळूहळू खाद्यपदार्थ किंवा पूरक आहारांद्वारे आहारातील फायबर जोडा.
आपण कोणते अन्न खात आहात आणि कोणते पूरक आहार घेता हे आपण घेतलेला निर्णय आहे. तुमच्या निर्णयात कर्करोगाच्या जनुक उत्परिवर्तनांचा विचार केला पाहिजे, कोणता कर्करोग, चालू असलेले उपचार आणि पूरक आहार, कोणत्याही giesलर्जी, जीवनशैलीची माहिती, वजन, उंची आणि सवयी.
एडऑन पासून कर्करोगासाठी पोषण नियोजन इंटरनेट शोधांवर आधारित नाही. आमच्या शास्त्रज्ञांनी आणि सॉफ्टवेअर अभियंत्यांनी अंमलात आणलेल्या आण्विक विज्ञानावर आधारित तुमच्यासाठी निर्णय स्वयंचलित करते. मूलभूत जैवरासायनिक आण्विक मार्ग समजून घेण्याची तुमची काळजी आहे की नाही याची पर्वा न करता - कर्करोगाच्या पोषण नियोजनासाठी समज आवश्यक आहे.
कर्करोगाच्या नावावर, अनुवांशिक उत्परिवर्तन, चालू असलेल्या उपचार आणि पूरक, कोणत्याही giesलर्जी, सवयी, जीवनशैली, वयोगट आणि लिंग यावर प्रश्नांची उत्तरे देऊन आपल्या पोषण नियोजनासह आता प्रारंभ करा.
कर्करोगासाठी वैयक्तिक पोषण!
कॅन्सर काळानुसार बदलतो. कर्करोगाचे संकेत, उपचार, जीवनशैली, अन्न प्राधान्ये, ऍलर्जी आणि इतर घटकांवर आधारित तुमचे पोषण सानुकूलित आणि सुधारित करा.
कर्करोगाच्या रुग्णांना बर्‍याचदा वेगवेगळ्या गोष्टींचा सामना करावा लागतो केमोथेरपी साइड इफेक्ट्स जे त्यांचे जीवनमान प्रभावित करते आणि कर्करोगाच्या वैकल्पिक उपचारांचा शोध घेते. घेत वैज्ञानिक विचारांवर आधारित योग्य पोषण आणि पूरक आहार (अनुमान काढणे आणि यादृच्छिक निवडी टाळणे) कर्करोग आणि उपचारांशी संबंधित दुष्परिणामांसाठी सर्वोत्तम नैसर्गिक उपाय आहे.