ठळक
चहा पिणे आणि कर्करोगाच्या जोखमीशी संबंधित असलेल्या अनेक वेगवेगळ्या क्लिनिकल अभ्यासांचे आणि 2 दशलक्षांहून अधिक सहभागींचे खूप मोठे मेटा-विश्लेषण केल्याने कोलोरेक्टल कर्करोगाच्या जोखमीवर चहा पिण्याचा कोणताही परिणाम दिसून आला नाही. ग्रीन टी अ‍ॅक्टिव ईजीसीजीचा प्रयोगात्मक अभ्यासात संभाव्य संरक्षणात्मक प्रभाव असल्याचे दर्शविले गेले आहे.
कोलोरेक्टल कर्करोग प्रतिबंध
कोलोरेक्टल कॅन्सर (CRC) जगभरातील समाजांमध्ये किती धोकादायक आहे हे कमी करणे कठीण आहे. कर्करोग सामान्य आहे याचा अर्थ असा नाही की तो कमी धोकादायक आहे कारण वस्तुस्थिती अशी आहे की कोलोरेक्टल कर्करोग हे दुसरे सर्वात मोठे कारण आहे. कर्करोग जागतिक स्तरावर संबंधित मृत्यू. आणि आधीच्या ब्लॉगमध्ये नमूद केल्याप्रमाणे, वैद्यकीय संशोधक आता सीआरसी प्रतिबंधासाठी पोषक पूरक आहार शोधण्यावर अधिकाधिक ऊर्जा केंद्रित करत आहेत, कारण आता हे सामान्य ज्ञान झाले आहे की एखाद्या व्यक्तीची जीवनशैली आणि आहार हा आजार होण्याचा धोका वाढवण्यात किंवा कमी करण्यात अत्यंत महत्त्वाची भूमिका बजावतात. या विशिष्ट प्रकारच्या कर्करोगाचे निदान झाले आहे.
परंतु जर विविध वैज्ञानिक चाचण्या त्यांच्या चाचणींवर आधारित भिन्न निष्कर्ष घेऊन येत असतील तर काय करावे? चहाच्या बाबतीत लोकप्रिय पदार्थ खाण्याशी संबंधित असल्यास ही समस्या आहे कारण जगातील मोठ्या संख्येने लोकांसाठी हे महत्त्वपूर्ण ज्ञान असेल. शास्त्रीय अभ्यासाची जटिलता विचारात न घेता, तो निकाल केवळ त्या वेळीच वैध मानला जाऊ शकतो जेव्हा अभ्यासाकडे असंख्य वेळा पुनरावृत्ती होऊ शकते आणि तरीही तोच निकाल मिळतो. जेव्हा चहा पिणे आणि कर्करोगाचा धोका असण्याची शक्यता असते तेव्हा अभ्यासांनी काही प्रकारच्या कर्करोगांवर प्रतिबंधात्मक परिणाम दर्शविले आहेत, तर कर्करोगाच्या इतर प्रकारांशी अजिबात संबंध नाही.
कर्करोगाच्या निदानानंतर खाण्यासाठी अन्न!
कोणतेही दोन कर्करोग समान नाहीत. प्रत्येकासाठी सामान्य पोषण मार्गदर्शक तत्त्वांच्या पलीकडे जा आणि आत्मविश्वासाने अन्न आणि पूरकांबद्दल वैयक्तिक निर्णय घ्या.
चहाचे सेवन आणि कोलोरेक्टल कर्करोगाचा धोका
चीनमधील हुनान कृषी विद्यापीठाच्या संशोधकांनी चहा प्यायल्याने कोलोरेक्टल कर्करोगापासून बचाव होण्यास मदत होते की नाही यावर निष्कर्ष काढण्यासाठी विट्रो आणि प्राण्यांच्या अभ्यासामध्ये एक अद्ययावत मेटा-विश्लेषण केले. चहा, अर्थातच, विविध स्वरूपात येतो, परंतु एक पेय आहे ज्यात गरम पाणी आणि काही प्रकारचे चहाची पाने किंवा औषधी वनस्पती आहेत, जे जगभरात सातत्याने लोकप्रिय आहेत. या मेटा-विश्लेषणामध्ये, संशोधकांनी पबमेड आणि एम्बेस दोन्ही स्कॅन केले आणि 20 कोहोर्ट अभ्यासाचा डेटा एकत्रित केला ज्यात एकूण 2,068,137 सहभागी सहभागी होते. सर्व डेटाचे विश्लेषण करण्यासाठी आणि त्यांच्या निष्कर्षांवर निष्कर्ष काढण्यासाठी वेळ काढल्यानंतर, या संशोधकांनी असा निष्कर्ष काढला की, "दोन्ही लिंगांमध्ये संयुक्तपणे कोलोरेक्टल कर्करोगाच्या जोखमीवर चहाच्या वापराचा कोणताही महत्त्वपूर्ण परिणाम होत नाही, परंतु लिंग-विशिष्ट मेटा-विश्लेषण सूचित करते की चहाच्या वापरामध्ये किरकोळ आहे महिलांमध्ये कोलोरेक्टल कर्करोगाच्या जोखमीवर लक्षणीय व्यस्त प्रभाव "(झु एमझेड इट अल, युर जे न्यूट्र., 2020) विपरित परिणामी याचा अर्थ असा होतो की चहा पिणे कर्करोगाच्या वाढीस प्रतिबंधक असू शकते, जरी हा परिणाम किरकोळ होता, परंतु निर्णायक नाही. जरी या विश्लेषणामध्ये मोठ्या संख्येने लोकांचा सहभाग असला तरीही हे लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे की यासारख्या कर्करोगाने, गोंधळात टाकणारे चर स्वतःच महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावतात तसेच अभ्यासातही फरक करतात.
निष्कर्ष
सर्वात महत्त्वाची गोष्ट अशी आहे की सर्वसाधारणपणे चहा पिल्याने कोलोरेक्टल रोखता येत नाही कर्करोग, किंवा या कर्करोगाच्या प्रकाराचा धोका वाढवत नाही. याचा अर्थ असा की जे चहा पिण्याचा आनंद घेतात ते असे करणे सुरू ठेवू शकतात आणि कर्करोगाच्या जोखीम असोसिएशनशी संबंधित कोणत्याही चिंतेमुळे किंवा कर्करोग प्रतिबंधाच्या आशेमुळे त्यांच्या सेवन पद्धती बदलण्याची आवश्यकता नाही. ग्रीन टीचे संभाव्य सकारात्मक परिणाम हे सर्व त्याच्या मुख्य घटक EGCG (एपिगॅलोकाटेचिन गॅलेट) शी संबंधित आहेत, जे त्याचे अँटिऑक्सिडंट प्रभाव, वाढ प्रतिबंध आणि अपोप्टोटिक इंडक्शनद्वारे कार्य करण्यास सक्षम आहे.
आपण कोणते अन्न खात आहात आणि कोणते पूरक आहार घेता हे आपण घेतलेला निर्णय आहे. तुमच्या निर्णयात कर्करोगाच्या जनुक उत्परिवर्तनांचा विचार केला पाहिजे, कोणता कर्करोग, चालू असलेले उपचार आणि पूरक आहार, कोणत्याही giesलर्जी, जीवनशैलीची माहिती, वजन, उंची आणि सवयी.
एडऑन पासून कर्करोगासाठी पोषण नियोजन इंटरनेट शोधांवर आधारित नाही. आमच्या शास्त्रज्ञांनी आणि सॉफ्टवेअर अभियंत्यांनी अंमलात आणलेल्या आण्विक विज्ञानावर आधारित तुमच्यासाठी निर्णय स्वयंचलित करते. मूलभूत जैवरासायनिक आण्विक मार्ग समजून घेण्याची तुमची काळजी आहे की नाही याची पर्वा न करता - कर्करोगाच्या पोषण नियोजनासाठी समज आवश्यक आहे.
कर्करोगाच्या नावावर, अनुवांशिक उत्परिवर्तन, चालू असलेल्या उपचार आणि पूरक, कोणत्याही giesलर्जी, सवयी, जीवनशैली, वयोगट आणि लिंग यावर प्रश्नांची उत्तरे देऊन आपल्या पोषण नियोजनासह आता प्रारंभ करा.
कर्करोगासाठी वैयक्तिक पोषण!
कॅन्सर काळानुसार बदलतो. कर्करोगाचे संकेत, उपचार, जीवनशैली, अन्न प्राधान्ये, ऍलर्जी आणि इतर घटकांवर आधारित तुमचे पोषण सानुकूलित आणि सुधारित करा.
कर्करोगाच्या रुग्णांना बर्‍याचदा वेगवेगळ्या गोष्टींचा सामना करावा लागतो केमोथेरपी साइड इफेक्ट्स जे त्यांचे जीवनमान प्रभावित करते आणि कर्करोगाच्या वैकल्पिक उपचारांचा शोध घेते. घेत वैज्ञानिक विचारांवर आधारित योग्य पोषण आणि पूरक आहार (अनुमान काढणे आणि यादृच्छिक निवडी टाळणे) कर्करोग आणि उपचारांशी संबंधित दुष्परिणामांसाठी सर्वोत्तम नैसर्गिक उपाय आहे.