ലെഗ്യൂം കഴിക്കുന്നത് കാൻസർ സാധ്യത കുറയ്ക്കുമോ?

ജൂലൈ ക്സനുമ്ക്സ, ക്സനുമ്ക്സ

ഹൈലൈറ്റുകൾ പയർ, ബീൻസ്, പയർ എന്നിവയുൾപ്പെടെ പ്രോട്ടീനും നാരുകളും അടങ്ങിയ പയർവർഗ്ഗങ്ങൾക്ക് ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കൽ, പ്രമേഹം, കൊളസ്ട്രോൾ, മലബന്ധം, മെച്ചപ്പെട്ട രക്തസമ്മർദ്ദം എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു. ജനസംഖ്യാടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള വ്യത്യസ്ത...