ഹൈലൈറ്റുകൾ
പുകയില്ലാത്ത പുകയില ഉൽപന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് തലയിലും കഴുത്തിലുമുള്ള ക്യാൻസറുകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് വായിലെ അർബുദം, തൊണ്ടയിലെ കാൻസർ, ശ്വാസനാള അർബുദം, അന്നനാള കാൻസർ എന്നിവയുൾപ്പെടെ വിവിധ തരത്തിലുള്ള ക്യാൻസറുകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെന്ന് വിവിധ പഠനങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള കണ്ടെത്തലുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഒപ്പം പാൻക്രിയാറ്റിക് ക്യാൻസറും. സിഗരറ്റ് വലിക്കുന്നതിന് പകരം പുകവലിക്കാത്ത പുകയില ഒരു സുരക്ഷിതമായ ബദലല്ല. തരം, രൂപം, കഴിക്കുന്ന വഴികൾ എന്നിവ പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ, എല്ലാ പുകയില ഉൽപന്നങ്ങളും (ഒറ്റയ്ക്കോ വെറ്റില, പൂമ്പാറ്റ/വെറ്റില, ചുണ്ണാമ്പ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ചോ എടുത്താലും) ഹാനികരമായി കണക്കാക്കുകയും അവയുടെ ഉപയോഗം ശക്തമായി നിരുത്സാഹപ്പെടുത്തുകയും വേണം. കാൻസർ.
ക്യാൻസറിനുള്ള പ്രധാന കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ് പുകയില ഉപഭോഗം. ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ കണക്കനുസരിച്ച് ലോകമെമ്പാടുമുള്ള പുകയില ഉപഭോഗം പ്രതിവർഷം 8 ദശലക്ഷത്തിലധികം ആളുകളെ കൊല്ലുന്നു. ലോകത്താകമാനം 1.3 ബില്യൺ പുകയില ഉപയോഗിക്കുന്നവരുണ്ട്, അവരിൽ 80 ശതമാനവും താഴ്ന്ന, ഇടത്തരം വരുമാനമുള്ള രാജ്യങ്ങളിലാണ് താമസിക്കുന്നത്. പുകയില പ്ലാന്റിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന രാസ സംയുക്തമായ നിക്കോട്ടിന് ആളുകൾ സാധാരണയായി പുകയില ഉൽപന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
നിക്കോട്ടിന് പുറമെ, കാൻസറിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാവുന്ന 7000 അർബുദങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെ 70 ലധികം രാസവസ്തുക്കളും പുകയില പുകയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അവയിൽ പലതും ഡിഎൻ‌എയ്ക്ക് കേടുവരുത്തും. ഹൈഡ്രജൻ സയനൈഡ്, ഫോർമാൽഡിഹൈഡ്, ലെഡ്, ആർസെനിക്, അമോണിയ, ബെൻസീൻ, കാർബൺ മോണോക്സൈഡ്, നൈട്രോസാമൈനുകൾ, പോളിസൈക്ലിക് ആരോമാറ്റിക് ഹൈഡ്രോകാർബണുകൾ (പി‌എ‌എച്ച്) എന്നിവ ഈ രാസവസ്തുക്കളിൽ ചിലതാണ്. ഉയർന്ന ഫോസ്ഫേറ്റ് രാസവളങ്ങൾ, മണ്ണ്, വായു എന്നിവയിൽ നിന്ന് ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്ന യുറേനിയം, പോളോണിയം -210, ലീഡ് -210 തുടങ്ങിയ റേഡിയോ ആക്ടീവ് വസ്തുക്കളും പുകയില ഇലകളിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. പുകയില ഉപയോഗം ശ്വാസകോശം, ശ്വാസനാളം, വായ, അന്നനാളം, തൊണ്ട, മൂത്രസഞ്ചി, വൃക്ക, കരൾ, ആമാശയം, പാൻക്രിയാറ്റിക്, വൻകുടൽ, മലാശയം, ഗർഭാശയ അർബുദം, അക്യൂട്ട് മൈലോയ്ഡ് രക്താർബുദം എന്നിവയുൾപ്പെടെ പലതരം അർബുദങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.
പുകവലിക്കാത്ത പുകയില ഉപയോഗം സിഗരറ്റിനും മറ്റ് പുകയില ഉൽപന്നങ്ങൾക്കും സുരക്ഷിതമായ ഒരു ബദലാണോ എന്ന ചോദ്യത്തിലേക്ക് ഇത് നയിക്കുന്നു. നമുക്ക് കണ്ടെത്താം!
പുകയില്ലാത്ത പുകയില എന്താണ്?
പുകയില്ലാത്ത പുകയില, പുകയില ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉൽ‌പ്പന്നം കത്തിക്കാതെ വാമൊഴിയായോ മൂക്കിലെ അറയിലൂടെയോ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ച്യൂയിംഗ് പുകയില, ലഘുഭക്ഷണം, സ്നസ്, അലിഞ്ഞുപോകുന്ന പുകയില എന്നിവയുൾപ്പെടെ നിരവധി തരം പുകയില്ലാത്ത പുകയില ഉൽപന്നങ്ങൾ ഉണ്ട്.
ച്യൂയിംഗ്, ഓറൽ അല്ലെങ്കിൽ സ്പിറ്റ് പുകയില
ഇവ അയഞ്ഞ ഇലകൾ, പ്ലഗുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഉണങ്ങിയ പുകയിലയുടെ വളച്ചൊടിക്കൽ എന്നിവയാണ്, അവ ചവച്ചരച്ച് അല്ലെങ്കിൽ കവിളിനും മോണയ്ക്കും പല്ലുകൾക്കുമിടയിൽ വയ്ക്കുന്നു, തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന തവിട്ട് ഉമിനീർ തുപ്പുകയോ വിഴുങ്ങുകയോ ചെയ്യുന്നു. പുകയിലയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന നിക്കോട്ടിൻ വായ കോശങ്ങളിലൂടെ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു.
പുകയില നനയ്ക്കുക അല്ലെങ്കിൽ മുക്കുക
ഇവ നന്നായി നിലത്തു പുകയിലയാണ്, ഉണങ്ങിയതോ നനഞ്ഞതോ ആയ രൂപങ്ങളായി വിൽക്കുന്നു, ഒപ്പം സുഗന്ധങ്ങൾ ചേർത്തേക്കാം. പൊടിച്ച രൂപത്തിൽ ലഭ്യമായ ഉണങ്ങിയ സ്നഫ് മൂക്കിലെ അറയിലൂടെ ശ്വസിക്കുകയോ ശ്വസിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു. താഴത്തെ ചുണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ കവിൾ, മോണ എന്നിവയ്ക്കിടയിൽ നനഞ്ഞ സ്നഫ് സ്ഥാപിക്കുകയും നിക്കോട്ടിൻ വായയുടെ ടിഷ്യുകളിലൂടെ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.
സ്നസ്
സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പഴങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് സുഗന്ധമുള്ള ഒരുതരം നനഞ്ഞ ലഘുഭക്ഷണം, മോണയ്ക്കും വായ ടിഷ്യൂകൾക്കുമിടയിൽ പിടിക്കുകയും ജ്യൂസ് വിഴുങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു.
അലിഞ്ഞുപോകുന്ന പുകയില
ഇവ സുഗന്ധമുള്ളതും അലിഞ്ഞുചേരുന്നതും കംപ്രസ്സുചെയ്‌തതും പൊടിച്ചതുമായ പുകയിലയാണ്, അവ വായിൽ ലയിക്കുകയും പുകയില ജ്യൂസുകൾ തുപ്പേണ്ടതില്ല.
സിഗരറ്റ്, സിഗാർ, മറ്റ് പുകയില ഉൽപന്നങ്ങൾ എന്നിവ പോലെ നിക്കോട്ടിൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ പുകയില്ലാത്ത പുകയില ഉപയോഗവും ആസക്തിയാണ്.
പുകയില്ലാത്ത പുകയില ഉൽ‌പന്നങ്ങളിൽ കാൻസർ ഉണ്ടാക്കുന്ന രാസവസ്തുക്കൾ ഉണ്ടോ?
പുകയില്ലാത്ത പുകയില ഉൽപന്നങ്ങൾ ശ്വാസകോശവുമായി ബന്ധമില്ലാത്തതിനാൽ സിഗരറ്റ് വലിക്കുന്നതിന് പകരം സുരക്ഷിതമായ ബദലുകളാണെന്ന തെറ്റിദ്ധാരണയും നമ്മിൽ പലർക്കും ഉണ്ട്. കാൻസർ. എന്നിരുന്നാലും, കാൻസർ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യത പുകയില "പുകവലിക്കുന്ന" ആളുകൾക്ക് മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുന്നില്ല. പുകയില്ലാത്ത പുകയില ഉൽപന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നവരിലും പലതരത്തിലുള്ള അർബുദങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. വാസ്തവത്തിൽ, പുകയിലയുടെ സുരക്ഷിതമായ രൂപമോ പുകയില ഉപയോഗത്തിന്റെ സുരക്ഷിതമായ നിലയോ ഇല്ല.
പുകയിലയില്ലാത്ത പുകയില ഉൽ‌പന്നങ്ങളിൽ 28 വ്യത്യസ്ത അർബുദമുണ്ടാക്കുന്ന ഏജന്റുമാർ അല്ലെങ്കിൽ കാർ‌സിനോജനുകൾ ഉണ്ട്. ഇവയിൽ, കാൻസറിന് കാരണമാകുന്ന ഏറ്റവും ദോഷകരമായ വസ്തുക്കൾ പുകയില-നിർദ്ദിഷ്ട നൈട്രോസാമൈനുകൾ (ടി‌എസ്‌എൻ) ആണ്. ടി‌എസ്‌എൻ‌എകൾ‌ക്ക് പുറമേ, പുകയില്ലാത്ത പുകയിലയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന മറ്റ് കാർ‌സിനോജനുകൾ എൻ-നൈട്രോസോഅമിനോ ആസിഡുകൾ, അസ്ഥിര എൻ-നൈട്രോസാമൈനുകൾ, അസ്ഥിരമായ ആൽ‌ഹിഹൈഡുകൾ, പോളി ന്യൂക്ലിയർ ആരോമാറ്റിക് ഹൈഡ്രോകാർബണുകൾ (പി‌എ‌എച്ച്), റേഡിയോ ആക്റ്റീവ് പദാർത്ഥങ്ങളായ പോളോണിയം -210, യുറേനിയം -235, -238 എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. (ഇന്റർനാഷണൽ ഏജൻസി ഫോർ റിസർച്ച് ഓൺ കാൻസർ (IARC), ലോകാരോഗ്യ സംഘടന)
കാൻസർ രോഗനിർണയത്തിന് ശേഷം കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ!
രണ്ട് കാൻസറുകളും ഒരുപോലെയല്ല. എല്ലാവർക്കും പൊതുവായ പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ മറികടന്ന് ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ചും അനുബന്ധങ്ങളെക്കുറിച്ചും വ്യക്തിപരമായ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുക.
ആരോഗ്യ അപകടങ്ങൾ പുകയില്ലാത്ത പുകയിലയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു
ഹാനികരമായ രാസവസ്തുക്കളുടെയും അർബുദത്തിൻറെയും സാന്നിധ്യം കാരണം പുകയില്ലാത്ത പുകയില ഉൽപന്നങ്ങളുടെ ഉപയോഗവും പലതരം ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഇവയിൽ ചിലത് ചുവടെ പട്ടികപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു:
- വിവിധ തരം ക്യാൻസറുകളുടെ സാധ്യത
- പുകയിലയില്ലാത്ത പുകയില ഉൽപന്നങ്ങൾ എന്ന നിലയിൽ നിക്കോട്ടിൻ കൂടുതൽ എക്സ്പോഷർ ചെയ്യുന്നത് ഒരു ദിവസത്തിൽ ഇടയ്ക്കിടെ ചെയ്യുന്ന പുകയില പുകവലിയുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ കൂടുതൽ നിരന്തരം ഉപയോഗിക്കുന്നു.
- ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത
- മോണരോഗങ്ങൾ, പല്ലിന്റെ അറകൾ, പല്ലുകൾ നഷ്ടപ്പെടുന്നത്, മോണകൾ കുറയുക, പല്ലുകൾ ഉരസുന്നത്, വായ്‌നാറ്റം, വേരുകൾക്ക് ചുറ്റും അസ്ഥി ക്ഷതം, പല്ലുകൾ കറ എന്നിവ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്.
- രക്താർബുദം പോലുള്ള ഓറൽ നിഖേദ്
- പുകയില്ലാത്ത ചില പുകയില ഉൽപന്നങ്ങളുടെ മിഠായി പോലുള്ള രൂപങ്ങൾ കുട്ടികളെ ആകർഷിക്കുകയും നിക്കോട്ടിൻ വിഷബാധയിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും.
പുകയില്ലാത്ത പുകയില ഉപയോഗവും കാൻസർ സാധ്യതയും
പുകയിലയില്ലാത്ത പുകയിലയുടെ ഉപയോഗവും കാൻസറും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം വിലയിരുത്തുന്നതിന് ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ഗവേഷകർ വ്യത്യസ്ത പഠനങ്ങളും ചിട്ടയായ അവലോകനങ്ങളും നടത്തി. ഈ പഠനങ്ങളിൽ ചില കണ്ടെത്തലുകൾ ചുവടെ സംയോജിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.
പുകയില്ലാത്ത പുകയില ഉപയോഗവും ഓറൽ ക്യാൻസർ സാധ്യതയും
- പുകയിലയില്ലാത്ത പുകയില ഉപയോഗവും ഓറൽ ക്യാൻസറും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം വിലയിരുത്തുന്നതിനായി 37 നും 1960 നും ഇടയിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച 2016 പഠനങ്ങളുടെ വിശകലനം ഐസിഎംആർ-നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് കാൻസർ പ്രിവൻഷൻ ആൻഡ് റിസർച്ചിലെ ഗവേഷകർ നടത്തി. പ്രസിദ്ധീകരിച്ച, ഇൻഡെഡ്, ഇംബേസ്, ഗൂഗിൾ സ്കോളർ ഡാറ്റാബേസുകൾ / സെർച്ച് എഞ്ചിനുകൾ എന്നിവയിലെ സാഹിത്യ തിരയലിലൂടെയാണ് പഠനങ്ങൾ ലഭിച്ചത്. പുകയിലയില്ലാത്ത പുകയില ഉപയോഗം ഓറൽ ക്യാൻസറിനുള്ള അപകടസാധ്യതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി, പ്രത്യേകിച്ച് തെക്കുകിഴക്കൻ ഏഷ്യ പ്രദേശങ്ങൾ, കിഴക്കൻ മെഡിറ്ററേനിയൻ പ്രദേശങ്ങൾ, വനിതാ ഉപയോക്താക്കൾ. (സ്മിത അസ്താന മറ്റുള്ളവർ, നിക്കോട്ടിൻ ടോബ് റെസ്., 2019)
- ഇന്ത്യയിൽ നിന്നുള്ള ഗവേഷകർ നടത്തിയ 25 പഠനങ്ങളുടെ മെറ്റാ വിശകലനത്തിൽ, പുകയില്ലാത്ത പുകയില ഉപയോഗം വാക്കാലുള്ള, ആൻറിഫുഗൽ, ലാറിൻജിയൽ, അന്നനാളം, ആമാശയ കാൻസർ എന്നിവയുടെ ഗണ്യമായ വർദ്ധനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് അവർ കണ്ടെത്തി. പുരുഷന്മാരുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ സ്ത്രീകൾക്ക് ഓറൽ ക്യാൻസറിനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണെന്നും എന്നാൽ അന്നനാളം കാൻസറിനുള്ള സാധ്യത കുറവാണെന്നും അവർ കണ്ടെത്തി. (ധീരേന്ദ്ര എൻ സിൻ‌ഹ മറ്റുള്ളവർ, ഇന്റ് ജെ കാൻസർ., 2016)
- ജർമ്മനിയിലെ ലെബ്നിസ് ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഫോർ പ്രിവൻഷൻ റിസർച്ച് ആൻഡ് എപ്പിഡെമിയോളജി-ബിപ്സ്, പാക്കിസ്ഥാനിലെ ഖൈബർ മെഡിക്കൽ യൂണിവേഴ്സിറ്റി എന്നിവയിലെ ഗവേഷകർ 21 പ്രസിദ്ധീകരണങ്ങളിൽ ആസൂത്രിതമായ അവലോകനം നടത്തി വിവിധ തരത്തിലുള്ള പുകയില്ലാത്ത പുകയില ഉപയോഗിച്ചാണ് ഓറൽ ക്യാൻസറിനുള്ള സാധ്യത വിലയിരുത്തുന്നത്. 1984 മുതൽ 2013 വരെ ദക്ഷിണേഷ്യയിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച നിരീക്ഷണ പഠനത്തിനായി മെഡ്‌ലൈൻ, ഐ‌എസ്‌ഐ വെബ് ഓഫ് നോളജ് എന്നിവയിലെ സാഹിത്യ തിരയലിലൂടെയാണ് വിവരങ്ങൾ ലഭിച്ചത്. പുകയില ചവയ്ക്കുന്നതും പുകയിലയുമായി പാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നതും ഓറൽ ക്യാൻസറിനുള്ള സാധ്യതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് അവർ കണ്ടെത്തി. (സോഹൈബ് ഖാൻ മറ്റുള്ളവർ, ജെ കാൻസർ എപ്പിഡെമിയോൾ., 2014)
- ഓസ്ട്രേലിയയിലെ ഗ്രിഫിത്ത് യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ ഗവേഷകർ 15 രൂപങ്ങളുടെ മെറ്റാ അനാലിസിസ് നടത്തി, ഏതെങ്കിലും രൂപത്തിൽ വാക്കാലുള്ള പുകയില്ലാത്ത പുകയിലയുടെ ഉപയോഗം തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തെ വിലയിരുത്താൻ, ബീറ്റ്റൂട്ട് ക്വിഡ് (ബീറ്റ്റൂട്ട്, അർക്ക നട്ട് / ബീറ്റൽ നട്ട്, സ്ലാക്ക്ഡ് നാരങ്ങ എന്നിവ) പുകയില, അർക്ക നട്ട്, ദക്ഷിണേഷ്യയിലും പസഫിക്കിലും ഓറൽ ക്യാൻസർ ഉണ്ടാകുന്നു. 2013 ജൂൺ വരെ പബ്ലിമെഡ്, സിനാഹൽ, കോക്രൺ ഡാറ്റാബേസുകളിലെ സാഹിത്യ തിരയലിലൂടെയാണ് പഠനങ്ങൾ ലഭിച്ചത്. പുകയില ചവയ്ക്കുന്നത് ഓറൽ അറയുടെ സ്ക്വാമസ് സെൽ കാർസിനോമയുടെ അപകടസാധ്യതയുമായി ഗണ്യമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് പഠനം കണ്ടെത്തി. പുകയിലയില്ലാതെ ബീറ്റ്റൂട്ട് ക്വിഡ് (ബീറ്റ്റൂട്ട്, അർക്ക നട്ട് / ബെറ്റൽ നട്ട്, സ്ലാക്ക്ഡ് കുമ്മായം എന്നിവ) ഉപയോഗിക്കുന്നതും ഓറൽ ക്യാൻസറിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതായി പഠനത്തിൽ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്, ഒരുപക്ഷേ അർക്ക നട്ടിന്റെ അർബുദം കാരണമാകാം.
ഈ പഠനങ്ങളുടെ കണ്ടെത്തലുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് പുകയിലയില്ലാത്ത വിവിധതരം പുകയിലകളുടെ ഉപയോഗവും (വാതുവെപ്പ്, അർക്ക നട്ട് / ബീറ്റ്റൂട്ട് നട്ട്, സ്ലാക്ക്ഡ് കുമ്മായം എന്നിവയോടൊപ്പമോ അല്ലാതെയോ), ഓറൽ ക്യാൻസറിനുള്ള സാധ്യതയും തമ്മിലുള്ള ശക്തമായ ബന്ധമാണ്.
പുകയില്ലാത്ത പുകയില ഉപയോഗവും തലയും കഴുത്തും കാൻസർ സാധ്യത
നോർത്ത് കരോലിനയിലെ നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് എൻവയോൺമെന്റൽ ഹെൽത്ത് സയൻസസിലെ ഗവേഷകർ, 11 കേസുകളും 1981 നിയന്ത്രണങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്ന വാക്കാലുള്ള, തൊണ്ട, ശ്വാസനാളത്തിലെ അർബുദങ്ങളുടെ 2006 യുഎസ് കേസ്-നിയന്ത്രണ പഠനങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള (6,772-8,375) ഡാറ്റ വിശകലനം ചെയ്തു. INHANCE) കൺസോർഷ്യം. ഒരിക്കലും സിഗരറ്റ് വലിക്കാത്തവരും എന്നാൽ സ്നാഫ് ഉപയോഗിക്കുന്നവരുമായ ആളുകൾക്ക് തലയിലും കഴുത്തിലും ക്യാൻസറിനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെന്ന് അവർ കണ്ടെത്തി, പ്രത്യേകിച്ച് ഓറൽ അറയിൽ കാൻസർ. കൂടാതെ, പുകയില ച്യൂയിംഗും ഓറൽ ക്യാൻസറിനുള്ള സാധ്യതയുമായി ശക്തമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് അവർ കണ്ടെത്തി, എന്നിരുന്നാലും തലയിലും കഴുത്തിലുമുള്ള ക്യാൻസറുകളുടെ മറ്റെല്ലാ സ്ഥലങ്ങളും കൂട്ടായി വിലയിരുത്തിയപ്പോൾ അസോസിയേഷൻ ദുർബലമാണെന്ന് കണ്ടെത്തി. (Annah B Wyss et al, Am J Epidemiol., 2016)
പുകയിലയില്ലാത്ത പുകയില തല, കഴുത്ത് അർബുദം, പ്രത്യേകിച്ച് ഓറൽ ക്യാൻസർ എന്നിവയ്ക്കുള്ള അപകടസാധ്യതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാമെന്ന് പഠനം നിഗമനം ചെയ്യുന്നു, പുകയില ചവയ്ക്കുന്നതിനെ അപേക്ഷിച്ച് സ്നഫ് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ അപകടസാധ്യത കൂടുതലാണ്.
തലയിലും കഴുത്തിലും കാൻസർ രോഗികളിൽ മദ്യവും പുകയിലയും ചവയ്ക്കുന്നതും എച്ച്പിവി അണുബാധയുടെ സാധ്യതയും
ഇന്ത്യയിൽ നിന്നുള്ള ഗവേഷകർ 106 തലയിൽ നിന്നും കഴുത്തിൽ നിന്നും എടുത്ത സാമ്പിളുകളുടെ ഫലങ്ങൾ വിശകലനം ചെയ്തു കാൻസർ ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ള HPV (hr-HPV) അണുബാധയും പുകയില, മദ്യപാനം എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള ജീവിതശൈലി ശീലങ്ങളുമായുള്ള ബന്ധവും അന്വേഷിക്കുന്നതിനായി ഇന്ത്യയിലെ ഗുവാഹത്തിയിലെ റീജിയണൽ കാൻസർ സെന്റർ, ഡോ. ഭുവനേശ്വർ ബൊറൂഹ് കാൻസർ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടിന്റെ (ബിബിസിഐ) തല, കഴുത്ത് ഓങ്കോളജി ശസ്ത്രക്രിയാ വിഭാഗത്തിൽ നിന്ന് രോഗികൾ സ്വീകരിച്ചു. . 2011 ഒക്‌ടോബറിനും 2013 സെപ്‌റ്റംബറിനുമിടയിലാണ്‌ രോഗികൾ എൻറോൾ ചെയ്തത്. (രൂപേഷ്‌ കുമാർ et al, PLoS One., 2015)
31.13% തല, കഴുത്ത് കാൻസർ രോഗികളിൽ ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ള എച്ച്പിവി അണുബാധ കണ്ടെത്തി. തലയിലും കഴുത്തിലും കാൻസർ കേസുകളിൽ എച്ച്ആർ-എച്ച്പിവി അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത കൂടുതലായി മദ്യപാനവും പുകയില ച്യൂയിംഗും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് പഠനം കണ്ടെത്തി. എച്ച്പിവി -18 അണുബാധയുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ എച്ച്പിവി -16 പുകയില ചവയ്ക്കുന്നതുമായി കൂടുതൽ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് അവർ കൂട്ടിച്ചേർത്തു.
പുകയില്ലാത്ത പുകയില ഉപയോഗവും അന്നനാളം കാൻസർ സാധ്യതയും
കുവൈറ്റ് യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ ഗവേഷകർ നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തിൽ, അവർ ചക്ക ചക്ക, വെറ്റില, (വെറ്റില, അണ്ടിപ്പരിപ്പ് / വെറ്റിലയും ചുണ്ണാമ്പും അടങ്ങിയ ചുണ്ണാമ്പും), ഓറൽ സ്നഫ്, സിഗരറ്റ് പുകവലി, അന്നനാളം സ്ക്വാമസ് സെൽ എന്നിവയുടെ അപകടസാധ്യത എന്നിവ തമ്മിലുള്ള ബന്ധം വിലയിരുത്തി. ദക്ഷിണേഷ്യയിലെ കാർസിനോമ/കാൻസർ. പാക്കിസ്ഥാനിലെ കറാച്ചിയിലെ 91 തൃതീയ പരിചരണ ആശുപത്രികളിൽ നിന്നുള്ള അന്നനാളത്തിലെ സ്ക്വാമസ് സെൽ കാർസിനോമയുടെയും 364 പൊരുത്തപ്പെട്ട നിയന്ത്രണങ്ങളുടെയും 3 കേസുകളിൽ നിന്നുള്ള ഡാറ്റ ഉപയോഗിച്ചു.
അവരുടെ വിശകലനത്തിൽ പുകയിലയോ, വെറ്റില, അണ്ടിപ്പരിപ്പ് / വെറ്റില, ചുണ്ണാമ്പ് എന്നിവ അടങ്ങിയ) ചക്ക ചവച്ച ആളുകൾ ചവച്ചരച്ച സ്മോമാസ്-സെൽ കാർസിനോമ / കാൻസർ വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. . പുകയിലയോ സിഗരറ്റ് വലിക്കുന്നവരും (പുകയില, ചേന, വെണ്ടക്ക, വെണ്ടയ്ക്ക എന്നിവ അടങ്ങിയ) പുകയിലയോ സിഗരറ്റ് വലിക്കുന്നവരോടും സിഗരറ്റ് പുകവലിക്കുന്നവരിലും അന്നനാളം സ്ക്വാമസ് സെൽ കാർസിനോമ / കാൻസറിനുള്ള സാധ്യത കൂടുതൽ വർദ്ധിച്ചു. സ്നഫ് ഡിപ്പിംഗ് പരിശീലിച്ചു. (സയീദ് അക്തർ et al, Eur J Cancer., 2012)
പുകയില്ലാത്ത പുകയില ഉപയോഗവും പാൻക്രിയാറ്റിക് കാൻസർ സാധ്യതയും
പായ്‌നയിലെ ഐസിഎംആർ-നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് കാൻസർ പ്രിവൻഷൻ & റിസർച്ച്, പട്‌നയിലെ സ്കൂൾ ഓഫ് പ്രിവന്റീവ് ഓങ്കോളജി എന്നിവയിലെ ഗവേഷകർ പുകയില്ലാത്ത പുകയിലയും തമ്മിലുള്ള ബന്ധവും വിവിധതരം അർബുദ സാധ്യതയും പഠിച്ചു. പുകവലിയില്ലാത്ത പുകയില, ക്യാൻസർ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് 80 മുതൽ 121 ജനുവരി വരെ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പഠനങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി പബ്മെഡ്, ഗൂഗിൾ സ്കോളർ ഡാറ്റാബേസുകളിലെ സാഹിത്യ തിരയലിലൂടെ ലഭിച്ച വിവിധ കാൻസറുകൾക്കുള്ള 1985 റിസ്ക് എസ്റ്റിമേറ്റുകൾ ഉൾപ്പെടുന്ന 2018 പഠനങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ഡാറ്റ അവർ ഉപയോഗിച്ചു. (സഞ്ജയ് ഗുപ്ത തുടങ്ങിയവർ, ഇന്ത്യൻ ജെ മെഡ് റെസ്., 2018)
പുകവലിയില്ലാത്ത പുകയില ഉപയോഗം വാക്കാലുള്ള, അന്നനാളം, പാൻക്രിയാറ്റിക് കാൻസർ എന്നിവയ്ക്കുള്ള അപകടസാധ്യതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് പഠനം കണ്ടെത്തി; തെക്ക്-കിഴക്കൻ ഏഷ്യൻ മേഖലയിലും കിഴക്കൻ മെഡിറ്ററേനിയൻ പ്രദേശത്തും യൂറോപ്യൻ മേഖലയിലെ പാൻക്രിയാറ്റിക് ക്യാൻസറിലും വാമൊഴി, അന്നനാളം കാൻസർ സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
തീരുമാനം
പുകയില്ലാത്ത പുകയില ഉൽപന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ആളുകൾക്കും തലയിലും കഴുത്തിലും അർബുദങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെ വിവിധ തരത്തിലുള്ള ക്യാൻസറുകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെന്ന് വിവിധ പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്, പ്രത്യേകിച്ച് വായിൽ. കാൻസർ, തൊണ്ടയിലെ കാൻസർ, ശ്വാസനാളത്തിലെ കാൻസർ, അന്നനാളം കാൻസർ; ഒപ്പം പാൻക്രിയാറ്റിക് ക്യാൻസറും. തരം, രൂപം, കഴിക്കുന്ന വഴികൾ എന്നിവ പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ, എല്ലാ പുകയില ഉൽപന്നങ്ങളും (ഒറ്റയ്ക്കോ അല്ലെങ്കിൽ വെറ്റില, പൂമ്പാറ്റ/വെറ്റില, അരിഞ്ഞ ചെളി എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം എടുത്താലും) ഹാനികരവും വിവിധ തരത്തിലുള്ള ക്യാൻസറുകൾക്കും മറ്റ് ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കും കാരണമാകുമെന്നും ഇത് തെളിവ് നൽകുന്നു. അതിനാൽ, പുകയില്ലാത്ത പുകയില ഉൾപ്പെടെ എല്ലാ പുകയില ഉൽപന്നങ്ങളുടെയും ഉപയോഗം ശക്തമായി നിരുത്സാഹപ്പെടുത്തണം.
നിങ്ങൾ എന്ത് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നു, ഏത് അനുബന്ധങ്ങളാണ് നിങ്ങൾ എടുക്കുന്നത് എന്നത് ഒരു തീരുമാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ തീരുമാനത്തിൽ കാൻസർ ജീൻ മ്യൂട്ടേഷനുകൾ, ക്യാൻസർ, നിലവിലുള്ള ചികിത്സകളും അനുബന്ധങ്ങളും, ഏതെങ്കിലും അലർജി, ജീവിതശൈലി വിവരങ്ങൾ, ഭാരം, ഉയരം, ശീലങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുത്തണം.
കാൻസറിനുള്ള പോഷകാഹാര ആസൂത്രണം ആഡ്‌ഓണിൽ നിന്ന് ഇന്റർനെറ്റ് തിരയലുകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതല്ല. ഞങ്ങളുടെ ശാസ്ത്രജ്ഞരും സോഫ്റ്റ്വെയർ എഞ്ചിനീയർമാരും നടപ്പിലാക്കിയ തന്മാത്രാ ശാസ്ത്രത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള തീരുമാനമെടുക്കൽ ഇത് യാന്ത്രികമാക്കുന്നു. അടിസ്ഥാന ജൈവ രാസ തന്മാത്രാ വഴികൾ മനസിലാക്കാൻ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നുണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്നത് പരിഗണിക്കാതെ - അർബുദത്തിനുള്ള പോഷകാഹാര ആസൂത്രണത്തിന്, മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
ക്യാൻസർ, ജനിതകമാറ്റം, നിലവിലുള്ള ചികിത്സകളും അനുബന്ധങ്ങളും, ഏതെങ്കിലും അലർജി, ശീലങ്ങൾ, ജീവിതശൈലി, പ്രായ ഗ്രൂപ്പ്, ലിംഗഭേദം എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകി നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാര ആസൂത്രണത്തോടെ ഇപ്പോൾ ആരംഭിക്കുക.
ക്യാൻസറിനുള്ള വ്യക്തിഗത പോഷകാഹാരം!
ക്യാൻസർ കാലത്തിനനുസരിച്ച് മാറുന്നു. കാൻസർ സൂചനകൾ, ചികിത്സകൾ, ജീവിതശൈലി, ഭക്ഷണ മുൻഗണനകൾ, അലർജികൾ, മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാരം ഇഷ്‌ടാനുസൃതമാക്കുകയും പരിഷ്‌ക്കരിക്കുകയും ചെയ്യുക.
ക്യാൻസർ രോഗികൾക്ക് പലപ്പോഴും വ്യത്യസ്തമായ കാര്യങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടിവരും കീമോതെറാപ്പി പാർശ്വഫലങ്ങൾ അത് അവരുടെ ജീവിത നിലവാരത്തെ ബാധിക്കുകയും കാൻസറിനുള്ള ഇതര ചികിത്സകൾക്കായി നോക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എടുക്കുന്നു ശരിയായ പോഷകാഹാരവും ശാസ്ത്രീയ പരിഗണനകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള അനുബന്ധങ്ങളും (ess ഹക്കച്ചവടവും ക്രമരഹിതമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പും ഒഴിവാക്കുക) കാൻസറിനും ചികിത്സയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പാർശ്വഫലങ്ങൾക്കും ഏറ്റവും മികച്ച പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരമാണ്.