addonfinal2
ക്യാൻസറിന് എന്ത് ഭക്ഷണങ്ങളാണ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്?
എന്നത് വളരെ സാധാരണമായ ഒരു ചോദ്യമാണ്. ക്യാൻസർ സൂചനകൾ, ജീനുകൾ, ഏതെങ്കിലും ചികിത്സകൾ, ജീവിതശൈലി അവസ്ഥകൾ എന്നിവയ്ക്കായി വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഭക്ഷണങ്ങളും സപ്ലിമെന്റുകളുമാണ് വ്യക്തിഗത പോഷകാഹാര പദ്ധതികൾ.

കാൻസറിലെ പാൽ മുൾച്ചെടി / സിലിമറിൻ എന്നിവയുടെ ക്ലിനിക്കൽ ഗുണങ്ങൾ

ഏപ്രിൽ ക്സനുമ്ക്സ, ക്സനുമ്ക്സ

4.3
(65)
കണക്കാക്കിയ വായന സമയം: 10 മിനിറ്റ്
വീട് » ബ്ലോഗുകൾ » കാൻസറിലെ പാൽ മുൾച്ചെടി / സിലിമറിൻ എന്നിവയുടെ ക്ലിനിക്കൽ ഗുണങ്ങൾ

ഹൈലൈറ്റുകൾ

പാൽ മുൾപടർപ്പിന്റെ സത്ത്/സിലിമറിനും അതിന്റെ പ്രധാന ഘടകമായ സിലിബിനിനും അതിന്റെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ്, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ക്യാൻസർ വിരുദ്ധ ഗുണങ്ങൾ എന്നിവയാൽ ശ്രദ്ധേയമായ നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. വ്യത്യസ്തമായ ഇൻ വിട്രോ/ഇൻ വിവോ, മൃഗപഠനങ്ങൾ പാൽ മുൾപ്പടർപ്പിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ചും വിവിധതരം കാൻസറുകളെ തടയാനുള്ള അതിന്റെ കഴിവിനെക്കുറിച്ചും അന്വേഷിക്കുകയും നല്ല ഫലങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്തു. കീമോതെറാപ്പിയുടെയും റേഡിയോ തെറാപ്പിയുടെയും അപകടകരമായ ചില പാർശ്വഫലങ്ങളായ കാർഡിയോടോക്സിസിറ്റി, ഹെപ്പറ്റോടോക്സിസിറ്റി, ബ്രെയിൻ എഡിമ എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നതിന് പാൽ മുൾപ്പടർപ്പും അതിന്റെ സജീവ ഘടകങ്ങളും ഗുണം ചെയ്യുമെന്ന് ചില മനുഷ്യ പരീക്ഷണങ്ങൾ അഭിപ്രായപ്പെട്ടു. കാൻസർ പ്രത്യേക കീമോ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കുന്ന തരങ്ങൾ.


ഉള്ളടക്ക പട്ടിക മറയ്ക്കുക
6. മനുഷ്യരിൽ ക്ലിനിക്കൽ പഠനങ്ങൾ

എന്താണ് പാൽ മുൾച്ചെടി?

യൂറോപ്യൻ രാജ്യങ്ങളിൽ കരൾ, പിത്തരോഗങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കുള്ള പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരമായി നൂറ്റാണ്ടുകളായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു പൂച്ചെടിയാണ് മിൽക്ക് മുൾപടർപ്പു. പാൽ മുൾപടർപ്പു ഭക്ഷണപദാർത്ഥമായും ലഭ്യമാണ്. ഇല പൊട്ടിയാൽ പുറത്തുവരുന്ന ക്ഷീര സ്രവത്തിൽ നിന്നാണ് പാൽ മുൾപടർപ്പിന്റെ പേര് ലഭിച്ചത്. 

പാൽ മുൾപടർപ്പിന്റെ പ്രധാന സജീവ ചേരുവകൾ

ഉണങ്ങിയ പാൽ മുൾപടർപ്പിന്റെ വിത്തുകളുടെ പ്രധാന സജീവ ഘടകങ്ങൾ ഫ്ലേവനോലിഗ്നൻസ് (ഒരു ഭാഗം ഫ്ലേവനോയ്ഡും ഒരു ഭാഗം ലിഗ്നനും ചേർന്ന പ്രകൃതിദത്ത ഫിനോൾസ്):

  • സിലിബിനിൻ (സിലിബിൻ)
  • ഐസോസിലിബിൻ
  • സിലിക്രിസ്റ്റിൻ
  • സിലിഡിയാനിൻ.

പാൽ മുൾപടർപ്പിന്റെ വിത്തുകളിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്ന ഈ ഫ്ലേവനോലിഗ്നാനുകളുടെ മിശ്രിതം സിലിമറിൻ എന്നറിയപ്പെടുന്നു. സിലിബിൻ എന്നറിയപ്പെടുന്ന സിലിബിനിൻ സിലിമാരിന്റെ പ്രധാന സജീവ ഘടകമാണ്. സിലിമറിൻ ആൻറി ഓക്സിഡൻറ്, ആൻറിവൈറൽ, വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്. മിൽക്ക് മുൾപടർപ്പു / സിലിമറിൻ ഒരു ഭക്ഷണപദാർത്ഥമായി ലഭ്യമാണ്, ഇത് കരൾ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ഗുണപരമായ ഗുണങ്ങൾക്ക് സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. പല സപ്ലിമെന്റുകളും അവയുടെ സിലിബിനിൻ ഉള്ളടക്കത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി സ്റ്റാൻഡേർഡ് ചെയ്യുന്നു. സിലിമറിൻ അല്ലെങ്കിൽ സിലിബിനിൻ എന്നിവയുടെ പ്രത്യേക ഫോർമുലേഷനുകളും ലഭ്യമാണ്, ഇത് ഫോസ്ഫാറ്റിഡൈക്കോളിനുമായി സംയോജിപ്പിച്ച് അവയുടെ ജൈവ ലഭ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.

കാൻസറിലെ പാൽ മുൾച്ചെടി / സിലിമറിൻ / സിലിബിനിൻ എന്നിവയുടെ ക്ലിനിക്കൽ ഗുണങ്ങൾ

പാൽ മുൾപടർപ്പിന്റെ പൊതു ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ

പാൽ മുൾപടർപ്പിന്റെ ഗുണങ്ങൾ വിലയിരുത്തുന്നതിനായി നിരവധി മൃഗ പഠനങ്ങളും ക്ലിനിക്കൽ പഠനങ്ങളും നടത്തിയിട്ടുണ്ട്. പാൽ മുൾപടർപ്പിന്റെ ആരോഗ്യപരമായ ചില ഗുണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

  1. സിറോസിസ്, മഞ്ഞപ്പിത്തം, ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് എന്നിവ കരൾ പ്രശ്നങ്ങളിൽ സഹായിച്ചേക്കാം
  2. പിത്താശയ വൈകല്യങ്ങൾക്ക് സഹായിച്ചേക്കാം
  3. പരമ്പരാഗത ചികിത്സകളുമായി സംയോജിപ്പിക്കുമ്പോൾ, ഇത് പ്രമേഹത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തും
  4. പ്രമേഹ രോഗികളിൽ കൊളസ്ട്രോൾ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം
  5. നെഞ്ചെരിച്ചിലും ദഹനത്തിനും സഹായിച്ചേക്കാം
  6. ക്യാൻസറിനെ തടയാൻ സഹായിച്ചേക്കാം

കാൻസറിലെ പാൽ മുൾപടർപ്പിന്റെ ഗുണങ്ങൾ

കഴിഞ്ഞ രണ്ട് പതിറ്റാണ്ടുകളായി, ക്യാൻസറിൽ പാൽ മുൾപ്പടർപ്പിന്റെ ക്ലിനിക്കൽ ഗുണങ്ങൾ മനസിലാക്കാൻ താൽപ്പര്യം വർദ്ധിച്ചുവരികയാണ്. ഇൻ വിട്രോ/ഇൻ വിവോ/ആനിമൽ/ഹ്യൂമൻ പഠനങ്ങളിൽ ചിലത് പാൽ മുൾപ്പടർപ്പിന്റെ പ്രയോഗങ്ങൾ/ഫലങ്ങൾ എന്നിവ വിലയിരുത്തി. കാൻസർ ചുവടെ സംഗ്രഹിച്ചിരിക്കുന്നു:

കാൻസർ രോഗനിർണയത്തിന് ശേഷം കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ!

രണ്ട് കാൻസറുകളും ഒരുപോലെയല്ല. എല്ലാവർക്കും പൊതുവായ പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ മറികടന്ന് ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ചും അനുബന്ധങ്ങളെക്കുറിച്ചും വ്യക്തിപരമായ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുക.

വിട്രോ / ഇൻ വിവോ / അനിമൽ സ്റ്റഡീസിൽ

1. പാൻക്രിയാറ്റിക് ക്യാൻസർ വളർച്ചയെ തടയുകയും പാൻക്രിയാറ്റിക് ക്യാൻസർ-പ്രേരിപ്പിച്ച കാഷെക്സിയ / ബലഹീനത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യാം

വിട്രോ പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് പാൽ മുൾപടർപ്പു സജീവമായ സിലിബിനിന് പാൻക്രിയാറ്റിക് ക്യാൻസർ കോശങ്ങളുടെ വളർച്ചയെ ഒരു ഡോസ് ആശ്രിത രീതിയിൽ തടയാൻ കഴിവുണ്ടെന്നാണ്. ട്യൂമർ വളർച്ചയും പാൻക്രിയാറ്റിക് ക്യാൻസറിന്റെ വ്യാപനവും സിലിബിനിൻ കുറയ്ക്കുന്നുവെന്നും ശരീരഭാരവും പേശികളും കുറയുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കുമെന്നും വിവോ പഠനങ്ങളിൽ മറ്റുള്ളവർ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. (ശുക്ല എസ്‌കെ മറ്റുള്ളവർ, ഓങ്കോട്ടാർജെറ്റ്., 2015)

ചുരുക്കത്തിൽ, പാൻക്രിയാറ്റിക് ക്യാൻസർ വളർച്ചയും പാൻക്രിയാറ്റിക് ക്യാൻസർ-ഇൻഡ്യൂസ്ഡ് കാഷെക്സിയ / ബലഹീനതയും കുറയ്ക്കുന്നതിന് പാൽ മുൾച്ചെടി / സിലിബിനിൻ ഗുണം ചെയ്യുമെന്ന് ഇൻ വിട്രോ, അനിമൽ പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. മനുഷ്യരിൽ ഇത് സ്ഥാപിക്കാൻ ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്. 

2. സ്തനാർബുദ വളർച്ചയെ തടഞ്ഞേക്കാം

വിട്രോ പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് സിലിബിനിൻ സ്തനാർബുദ കോശങ്ങളുടെ വളർച്ചയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും സ്തനാർബുദ കോശങ്ങളിൽ അപ്പോപ്റ്റോസിസ് / സെൽ മരണം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്തു. വിവിധ പഠനങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള കണ്ടെത്തലുകൾ സിലിബിനിന് ഫലപ്രദമായ സ്തനാർബുദ ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. (തിവാരി പി മറ്റുള്ളവരും, കാൻസർ നിക്ഷേപവും, 2011)

3. പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ വളർച്ചയെ തടഞ്ഞേക്കാം

മറ്റൊരു പഠനത്തിൽ, DOX / Adriamycin എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം കോമ്പിനേഷൻ തെറാപ്പിയിൽ സിലിബിനിന്റെ കാൻസർ വിരുദ്ധ ഫലങ്ങൾ വിലയിരുത്തി. ഈ പഠനത്തിൽ, പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാർസിനോമ സെല്ലുകളെ സിലിബിനിൻ, ഡോക്സ് എന്നിവയുമായി സംയോജിപ്പിച്ച് ചികിത്സിച്ചു. കണ്ടെത്തലുകൾ കാണിക്കുന്നത് സിലിബിനിൻ-ഡോക്സ് സംയോജനം ചികിത്സിച്ച കോശങ്ങളുടെ വളർച്ചയെ 62–69% തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു എന്നാണ്. (പ്രഭാ തിവാരിയും ക aus ശല പ്രസാദ് മിശ്രയും, കാൻസർ ഗവേഷണ അതിർത്തികൾ., 2015)

4. ചർമ്മ കാൻസറിനെ തടയാം

ചർമ്മ കാൻസറിനെ ബാധിക്കുന്ന മിൽക്ക് മുൾപടർപ്പിന്റെ സജീവമായ സിലിബിനിന്റെ ഫലങ്ങൾ വിലയിരുത്തുന്നതിനായി നിരവധി പഠനങ്ങൾ നടന്നിട്ടുണ്ട്. ഇവയിലെ വിട്രോ പഠനങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള കണ്ടെത്തലുകൾ സിലിബിനിൻ ചികിത്സ മനുഷ്യ ചർമ്മ കാൻസർ കോശങ്ങളിൽ പ്രതിരോധ ഫലങ്ങളുണ്ടാക്കുമെന്ന് തെളിയിച്ചു. യു‌വി‌ബി വികിരണത്തിലൂടെ ഉണ്ടാകുന്ന ചർമ്മ കാൻസറിനെ തടയാനും സിലിബിനിന് മ mouse സ് ചർമ്മത്തിലെ യു‌വി-ഇൻഡ്യൂസ്ഡ് ഡി‌എൻ‌എ കേടുപാടുകൾ തീർക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്നും ഇൻ വിവോ പഠനത്തിൽ കണ്ടെത്തി. (പ്രഭാ തിവാരിയും ക aus ശല പ്രസാദ് മിശ്രയും, കാൻസർ റിസർച്ച് ഫ്രോണ്ടിയേഴ്സ്, 2015)

ഈ പഠനങ്ങൾ വാഗ്ദാനമാണ്, കൂടാതെ പാൽ മുൾപ്പടർപ്പു/സിലിബിനിൻ സുരക്ഷിതവും ചർമ്മത്തിന് ഗുണകരവുമാണെന്ന് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു കാൻസർ.

5. വൻകുടൽ കാൻസറിനെ തടയാം

മനുഷ്യന്റെ വൻകുടലിലെ കാൻസർ കോശങ്ങളിലെ കോശമരണത്തെ സിലിബിനിൻ പ്രേരിപ്പിക്കുമെന്ന് ചില വിട്രോ പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചു. 24 മണിക്കൂർ സിലിബിനിൻ ചികിത്സ ക്യാൻസർ കോശങ്ങളുടെ വളർച്ച 30-49% വരെ കുറയ്ക്കുമെന്ന് വിട്രോ പഠനങ്ങളിൽ കണ്ടെത്തി. (പ്രഭാ തിവാരിയും ക aus ശല പ്രസാദ് മിശ്രയും, കാൻസർ ഗവേഷണ അതിർത്തികൾ., 2015)

ഹിസ്റ്റോൺ-ഡീസെറ്റിലേസ് (എച്ച്ഡിഎസി) ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ പോലുള്ള മറ്റ് ചികിത്സകളുമായി ചേർന്ന് മിൽക്ക് മുൾപടർപ്പിന്റെ / സിലിബിനിന്റെ ഗുണങ്ങളും വിലയിരുത്തി. ഈ കോമ്പിനേഷൻ കൊളോറെക്ടൽ സെല്ലുകളിൽ സിനർജസ്റ്റിക് ഇഫക്റ്റുകൾ കാണിച്ചു.

6. ശ്വാസകോശ അർബുദത്തെ തടഞ്ഞേക്കാം

മനുഷ്യന്റെ ശ്വാസകോശ അർബുദ കോശങ്ങളിൽ സിലിബിനിൻ തടസ്സമുണ്ടാക്കാമെന്ന് വിട്രോ പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചു. ഡോക്‌സിനൊപ്പം സിലിബിനിൻ വിട്രോയിലെ ശ്വാസകോശ അർബുദ കോശങ്ങളുടെ വളർച്ചയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നുവെന്നും പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. സോളിബിനിനും ഇൻഡോൾ -3-കാർബിനോളും വ്യക്തിഗത ഏജന്റുകളേക്കാൾ ശക്തമായ ആന്റിപ്രോലിഫറേറ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകൾക്ക് കാരണമായി. (പ്രഭാ തിവാരിയും ക aus ശല പ്രസാദ് മിശ്രയും, കാൻസർ ഗവേഷണ അതിർത്തികൾ., 2015)

ഈ കണ്ടെത്തലുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് മിൽക്ക് മുൾപടർപ്പു സജീവമായ സിലിബിനിനും ശ്വാസകോശ അർബുദത്തിനെതിരായ ഒരു ചികിത്സാ ഗുണം ഉണ്ടായേക്കാമെന്നാണ്.

7. മൂത്രസഞ്ചി കാൻസറിനെ തടയാം

മനുഷ്യ മൂത്രസഞ്ചി കാൻസർ കോശങ്ങളുടെ സോളിബിനിൻ അപ്പോപ്റ്റോസിസ് / സെൽ മരണം ഉണ്ടാക്കിയതായി വിട്രോ പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചു. മൂത്രസഞ്ചി കാൻസർ കോശങ്ങളുടെ കുടിയേറ്റത്തെയും വ്യാപനത്തെയും സിലിബിനിൻ അടിച്ചമർത്താമെന്നും പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. (പ്രഭാ തിവാരിയും ക aus ശല പ്രസാദ് മിശ്രയും, കാൻസർ ഗവേഷണ അതിർത്തികൾ., 2015)

8. അണ്ഡാശയ ക്യാൻസറിനെ തടയാം

മനുഷ്യ അണ്ഡാശയ ക്യാൻസർ കോശങ്ങളുടെ വളർച്ചയെ സിലിബിനിൻ തടയുമെന്നും അപ്പോപ്റ്റോസിസ് / സെൽ മരണം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുമെന്നും വിട്രോ പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചു. അണ്ഡാശയ ക്യാൻസർ കോശങ്ങളുടെ സംവേദനക്ഷമത PTX (Onxal) ലേക്ക് സിലിബിനിൻ വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തി. പി‌ടി‌എക്സ് (ഓൻ‌ക്സൽ) സംയോജിപ്പിക്കുമ്പോൾ സിലിബിനിൻ അപ്പോപ്‌ടോസിസ് / സെൽ മരണം വർദ്ധിപ്പിക്കും. (പ്രഭാ തിവാരിയും ക aus ശല പ്രസാദ് മിശ്രയും, കാൻസർ ഗവേഷണ അതിർത്തികൾ., 2015)

അണ്ഡാശയ അർബുദത്തിനെതിരായ കോമ്പിനേറ്റോറിയൽ ചികിത്സകളുടെ ഭാഗമായി സിലിബിനിൻ ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് ഈ കണ്ടെത്തലുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

9. സെർവിക്കൽ ക്യാൻസറിനെ തടയാം

മനുഷ്യ സെർവിക്കൽ കോശങ്ങളുടെ വ്യാപനത്തെ തടയാൻ സിലിബിനിന് കഴിയുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുന്നു. കൂടാതെ, അറിയപ്പെടുന്ന പ്രമേഹ വിരുദ്ധ ഏജന്റായ എം‌ഇടിക്കൊപ്പം സിലിബിനിനും സെർവിക്കൽ ക്യാൻസർ കോശങ്ങളെ തടയുന്നതിനും സെൽ മരണത്തിനും സിനർ‌ജിസ്റ്റിക് ഫലങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. അതിനാൽ, സെർവിക്കൽ ക്യാൻസറിനെതിരായ ഒരു കീമോപ്രിവന്റീവ് ഏജന്റായി സിലിബിനിൻ ഫലപ്രദമാണ്. കൂടുതൽ പഠനങ്ങൾ സെർവിക്കൽ ക്യാൻസറിനെതിരെ മികച്ച ചികിത്സാ തന്ത്രങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യതകൾ അന്വേഷിക്കണം.

കാൻസർ ചികിത്സയ്ക്കായി ഇന്ത്യ ന്യൂയോർക്കിലേക്ക് | കാൻസറിനുള്ള വ്യക്തിഗത പോഷകാഹാര ആവശ്യകത

മനുഷ്യരിൽ ക്ലിനിക്കൽ പഠനങ്ങൾ

പാൽ മുൾപടർപ്പിന്റെ ഭാഗമാണോ എന്ന് മനസിലാക്കാൻ വ്യത്യസ്ത ക്ലിനിക്കൽ പഠനങ്ങൾ നോക്കാം കാൻസർ രോഗികളുടെ ഭക്ഷണക്രമം പ്രയോജനകരമോ അല്ലാതെയോ.

1. അക്യൂട്ട് ലിംഫോബ്ലാസ്റ്റിക് രക്താർബുദത്തിലെ കുട്ടികളിൽ കാർഡിയോടോക്സിസിറ്റി കുറയ്ക്കുന്നതിന് പാൽ മുൾപടർപ്പിന്റെ ഗുണങ്ങൾ ഡോക്സ് (അഡ്രിയാമൈസിൻ)

പാൽ മുൾപടർപ്പിന്റെ പ്രധാന സജീവ ഘടകങ്ങളിലൊന്നായ സിലിമറിൻ, ഡോക്സിനൊപ്പം നൽകുമ്പോൾ കാർഡിയോപ്രോട്ടോക്റ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ടെന്ന് പരീക്ഷണാത്മകമായി കാണിച്ചിരിക്കുന്നു. കാർഡിയോടോക്സിസിറ്റിയുടെ മൂലകാരണമായ ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ് കുറയ്ക്കാൻ സിലിമറിൻ സഹായിക്കും. ഇത് ഒരു ആന്റിഓക്‌സിഡന്റാണ്, ആരോഗ്യകരമായ കോശങ്ങളുടെ അന്തർലീനമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് മെഷിനറികളുടെ അപചയം തടയുന്നതിലൂടെ, പ്രവർത്തനത്തിന്റെ DOX സംവിധാനത്തിന്റെ ഭാഗമായി സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുന്ന റിയാക്ടീവ് സ്പീഷിസുകൾക്ക് മെംബറേൻ, പ്രോട്ടീൻ എന്നിവയുടെ കേടുപാടുകൾ കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. (റോസ്‌കോവിക് എ മറ്റുള്ളവരും, തന്മാത്രകളും 2011)

ഈജിപ്തിലെ ടാന്ത യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിൽ നിന്നുള്ള ഒരു ക്ലിനിക്കൽ പഠനം, ഡോക്സിൽ ചികിത്സ തേടിയ അക്യൂട്ട് ലിംഫോബ്ലാസ്റ്റിക് ലുക്കീമിയ (ALL) ഉള്ള കുട്ടികളിൽ മിൽക്ക് മുൾപടർപ്പിൽ നിന്നുള്ള സിലിമറിൻ കാർഡിയോപ്രോട്ടോക്റ്റീവ് പ്രഭാവം വിലയിരുത്തി. പഠനത്തിൽ ALL ഉള്ള 80 കുട്ടികളിൽ നിന്നുള്ള ഡാറ്റ ഉപയോഗിച്ചു, അതിൽ 40 രോഗികൾക്ക് പ്രതിദിനം 420 മില്ലിഗ്രാം എന്ന അളവിൽ സിലിമറിനൊപ്പം ഡോക്സിനൊപ്പം ചികിത്സയും ബാക്കി 40 പേർക്ക് ഡോക്സ് (പ്ലാസിബോ ഗ്രൂപ്പ്) ഉപയോഗിച്ചും ചികിത്സ നൽകി. സിലിമറിൻ ഗ്രൂപ്പിൽ, പ്ലേസിബോ ഗ്രൂപ്പിനെ അപേക്ഷിച്ച് 'ആദ്യകാല ഡോക്സ്-ഇൻഡ്യൂസ്ഡ് ലെഫ്റ്റ് വെൻട്രിക്കുലാർ സിസ്റ്റോളിക് ഫംഗ്ഷൻ അസ്വസ്ഥതകൾ' കുറഞ്ഞുവെന്ന് പഠനം കണ്ടെത്തി. ഈ ക്ലിനിക്കൽ പഠനം, എല്ലാ കുട്ടികളിലും വളരെ കുറവാണെങ്കിലും, പരീക്ഷണാത്മക രോഗ മാതൃകകളിൽ കാണുന്നതുപോലെ സിലിമറിൻ കാർഡിയോപ്രോട്ടോക്റ്റീവ് ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചില സ്ഥിരീകരണം നൽകുന്നു. (Adel A Hagag et al, Infect Disord മയക്കുമരുന്ന് ടാർഗെറ്റുകൾ., 2019)

അക്യൂട്ട് ലിംഫോബ്ലാസ്റ്റിക് രക്താർബുദത്തിൽ കരൾ വിഷാംശം കുറയ്ക്കുന്നതിന് പാൽ മുൾപടർപ്പിന്റെ ഗുണങ്ങൾ കീമോതെറാപ്പി ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കുന്നു

കീമോതെറാപ്പി മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ച് അക്യൂട്ട് ലിംഫോബ്ലാസ്റ്റിക് രക്താർബുദം (ALL) ഉള്ള കുട്ടികളുടെ ചികിത്സ സാധാരണയായി തടസ്സപ്പെടുന്നത് ഹെപ്പറ്റോട്ടോക്സിസിറ്റി / കരൾ വിഷാംശം മൂലമാണ്. കീമോതെറാപ്പി മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ച് കാൻസറിനെ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനുള്ള ഈ ക und ണ്ടർ. ഈ മരുന്നുകളുടെ കഠിനവും ചിലപ്പോൾ മാറ്റാൻ കഴിയാത്തതുമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് കാൻസർ സമൂഹത്തിൽ തുടരുന്ന പ്രതിസന്ധിയാണ്. അതിനാൽ, ഗുരുതരമായ പാർശ്വഫലങ്ങളിൽ നിന്ന് രോഗിയെ ലഘൂകരിക്കാനോ സംരക്ഷിക്കാനോ സഹായിക്കുന്ന സമീപനങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നതിന് നിരന്തരമായ ശ്രമങ്ങൾ നടക്കുന്നു.

ഒരു ക്ലിനിക്കൽ പഠനത്തിൽ, ഹെപ്പാറ്റിക് വിഷാംശം ഉള്ള അക്യൂട്ട് ലിംഫോബ്ലാസ്റ്റിക് രക്താർബുദം (ALL) കീമോതെറാപ്പിയിൽ മാത്രം (പ്ലാസിബോ) അല്ലെങ്കിൽ 80 മില്ലിഗ്രാം സിലിബിനിൻ അടങ്ങിയ പാൽ മുൾപടർപ്പിന്റെ ഗുളികയും കീമോതെറാപ്പിയും (MTX / 6-MP / VCR) വാമൊഴിയായി ചികിത്സിച്ചു. മിൽക്ക് മുൾപടർപ്പു ഗ്രൂപ്പ്) 28 ദിവസത്തേക്ക്. ഈ പഠനത്തിനായി 50 മെയ് മുതൽ 2002 ഓഗസ്റ്റ് വരെ 2005 കുട്ടികളെ ചേർത്തു, പ്ലേസിബോ ഗ്രൂപ്പിൽ 26 വിഷയങ്ങളും മിൽക്ക് മുൾപടർപ്പു ഗ്രൂപ്പിൽ 24 വിഷയങ്ങളും. 49 കുട്ടികളിൽ 50 പേരും പഠനത്തിനായി വിലയിരുത്തപ്പെട്ടു. ചികിത്സാ കാലയളവിലുടനീളം കരൾ വിഷാംശം നിരീക്ഷിച്ചു. (ഇ ജെ ലഡാസ് മറ്റുള്ളവർ, കാൻസർ., 2010)

എല്ലാ രോഗികളും കീമോതെറാപ്പിയോടൊപ്പം മിൽക്ക് മുൾപടർപ്പു കഴിക്കുന്നത് കരൾ വിഷാംശത്തിൽ ഗണ്യമായ കുറവുണ്ടാക്കുന്നതായി പഠനത്തിലെ കണ്ടെത്തലുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. പാൽ മുൾപടർപ്പിന്റെ അനുബന്ധ കാലയളവിൽ അപ്രതീക്ഷിതമായ വിഷാംശം, കീമോതെറാപ്പിയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത, അല്ലെങ്കിൽ തെറാപ്പിയിലെ കാലതാമസം എന്നിവ പഠനത്തിൽ കണ്ടെത്തിയില്ല. എല്ലാ ചികിത്സയ്ക്കും ഉപയോഗിക്കുന്ന കീമോതെറാപ്പി ഏജന്റുമാരുടെ ഫലപ്രാപ്തിയെ പാൽ മുൾപടർപ്പു ബാധിച്ചിട്ടില്ലെന്നും പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. 

എന്നിരുന്നാലും, മിൽക്ക് മുൾപടർപ്പിന്റെ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ അളവും ഹെപ്പറ്റോട്ടോക്സിസിറ്റി / കരൾ വിഷാംശം, രക്താർബുദരഹിതമായ അതിജീവനം എന്നിവയിലെ ഫലവും കണ്ടെത്താൻ ഗവേഷകർ ഭാവിയിലെ പഠനങ്ങൾ നിർദ്ദേശിച്ചു.

3. മിൽക്ക് മുൾപടർപ്പിന്റെ ഗുണങ്ങൾ ശ്വാസകോശ അർബുദത്തിലെ മസ്തിഷ്ക എഡിമ കുറയ്ക്കുന്നതിന് സിലിബിനിൻ സജീവമാണ് ബ്രെയിൻ മെറ്റാസ്റ്റാസിസ് ഉള്ള രോഗികൾ

ലെഗാസിൽ എന്ന പാൽ മുൾപ്പടർപ്പിന്റെ സജീവമായ സിലിബിനിൻ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ന്യൂട്രാസ്യൂട്ടിക്കൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത് റേഡിയോ തെറാപ്പി, കീമോതെറാപ്പി എന്നിവയിലൂടെ ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം പുരോഗമിക്കുന്ന എൻഎസ്‌സിഎൽസി/ശ്വാസകോശ കാൻസർ രോഗികളിൽ നിന്ന് ബ്രെയിൻ മെറ്റാസ്റ്റാസിസ് മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഈ പഠനങ്ങളുടെ കണ്ടെത്തലുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് സിലിബിനിൻ അഡ്മിനിസ്ട്രേഷന് മസ്തിഷ്ക എഡിമ ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുമെന്നാണ്. എന്നിരുന്നാലും, മസ്തിഷ്ക മെറ്റാസ്റ്റാസിസിൽ സിലിബിനിന്റെ ഈ പ്രതിരോധ ഫലങ്ങൾ ശ്വാസകോശത്തിലെ പ്രാഥമിക ട്യൂമർ വളർച്ചയെ ബാധിച്ചേക്കില്ല. കാൻസർ രോഗികൾ. (Bosch-Barrera J et al, Oncotarget., 2016)

4. സ്തനാർബുദ രോഗിയിൽ കരൾ വിഷാംശം കുറയ്ക്കുന്നതിന് പാൽ മുൾപടർപ്പിന്റെ ഗുണങ്ങൾ

5 വ്യത്യസ്ത കീമോതെറാപ്പി ചികിത്സകളിലൂടെ ചികിത്സിക്കുകയും പുരോഗമന കരൾ തകരാറിലാവുകയും ചെയ്ത ഒരു സ്തനാർബുദ രോഗിയെക്കുറിച്ച് ഒരു കേസ് പഠനം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു. നാല് സൈക്കിൾ കീമോതെറാപ്പി ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം കരൾ പരിശോധനാ ഫലങ്ങൾ ജീവൻ അപകടത്തിലാക്കുന്നുവെന്ന് റിപ്പോർട്ടിൽ പരാമർശിക്കുന്നു. രോഗിക്ക് പിന്നീട് സിലിബിനിൻ അധിഷ്ഠിത ന്യൂട്രാസ്യൂട്ടിക്കൽ എന്ന ലെഗാസിൽ പോസ്റ്റ് നൽകി, ക്ലിനിക്കൽ, കരൾ മെച്ചപ്പെടുത്തൽ നിരീക്ഷിച്ചു, ഇത് പാലിയേറ്റീവ് കീമോതെറാപ്പി തുടരാൻ രോഗിയെ സഹായിച്ചു. (ബോഷ്-ബാരെറ ജെ മറ്റുള്ളവരും, ആന്റികാൻസർ റെസ്., 2014)

കീമോതെറാപ്പിയിലൂടെ ചികിത്സിക്കുന്ന സ്തനാർബുദ രോഗികളിൽ കരൾ വിഷാംശം കുറയ്ക്കുന്നതിൽ സിലിബിനിന്റെ ക്ലിനിക്കൽ ഗുണം ഈ പഠനം സൂചിപ്പിച്ചു.

5. റേഡിയോ തെറാപ്പിയിലൂടെ ചികിത്സിക്കുന്ന ബ്രെയിൻ മെറ്റാസ്റ്റാറ്റിക് രോഗികളിൽ അതിജീവന ഫലങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിൽ പാൽ മുൾപടർപ്പിന്റെ ഗുണങ്ങൾ

റേഡിയോ തെറാപ്പിക്ക് വിധേയരായ മസ്തിഷ്ക മെറ്റാസ്റ്റാറ്റിക് രോഗികൾക്ക് പാൽ മുൾപടർപ്പു ഗുണം ചെയ്യുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുന്നു. ഒരു ക്ലിനിക്കൽ പഠനത്തിൽ റേഡിയോ തെറാപ്പിയിലൂടെയോ റേഡിയോ തെറാപ്പിയിലൂടെയോ ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ, സിലിമറിൻ എന്നിവയോടൊപ്പം ചികിത്സിച്ച മസ്തിഷ്ക മെറ്റാസ്റ്റാസുകളുള്ള രോഗികളിൽ നിന്നുള്ള ഡാറ്റ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡുകളും സിലിമറിനും കഴിക്കുന്ന രോഗികൾക്ക് അതിജീവന സമയവും റേഡിയോനെക്രോസിസ് കുറയുന്നതായി പഠനത്തിൽ കണ്ടെത്തി. (ഗ്രാമഗ്ലിയ എ മറ്റുള്ളവരും, ആന്റികാൻസർ റെസ്., 1999)

തീരുമാനം

മിൽക്ക് മുൾപടർപ്പിന്റെ സത്തിൽ / സിലിമറിനും അതിന്റെ പ്രധാന ഘടകമായ സിലിബിനിനും ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ്, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, കാൻസർ വിരുദ്ധ ഗുണങ്ങൾ കാരണം ധാരാളം ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്. മിൽക്ക് മുൾപടർപ്പിന്റെ സത്തിൽ / സിലിമറിൻ ശരിയായ അളവിൽ വായ എടുക്കുമ്പോൾ സാധാരണയായി ധാരാളം പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ചില ആളുകളിൽ, പാൽ മുൾപടർപ്പിന്റെ സത്തിൽ കഴിക്കുന്നത് വയറിളക്കം, ഓക്കാനം, കുടൽ വാതകം, ശരീരവണ്ണം, നിറവ് അല്ലെങ്കിൽ വേദന, വിശപ്പ് കുറയൽ എന്നിവയിലേയ്ക്ക് നയിച്ചേക്കാം. കൂടാതെ, പാൽ മുൾപടർപ്പിന്റെ സത്തിൽ പ്രമേഹമുള്ളവരിൽ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയാനിടയുള്ളതിനാൽ, പ്രമേഹ മരുന്നുകളുടെ ഡോസുകൾ വീണ്ടും ക്രമീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. പാൽ മുൾപടർപ്പിന്റെ സത്തിൽ ഈസ്ട്രജനിക് ഫലങ്ങളുണ്ടാകാം, ഇത് ചിലതരം സ്തനാർബുദം ഉൾപ്പെടെ ഹോർമോൺ സെൻ‌സിറ്റീവ് അവസ്ഥയെ വഷളാക്കിയേക്കാം.

വ്യത്യസ്‌ത ഇൻവിട്രോ/ഇൻവിവോ, മൃഗപഠനങ്ങൾ പാൽ മുൾപ്പടർപ്പിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ചും പലതരം കാൻസറുകളെ തടയാനുള്ള അതിന്റെ കഴിവിനെക്കുറിച്ചും അന്വേഷിച്ചു. ചില തരത്തിലുള്ള ക്യാൻസറുകളിൽ പാൽ മുൾപ്പടർപ്പിന്റെ സംരക്ഷണ ഫലങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ഈ പഠനങ്ങളിൽ പലതും നല്ല ഫലങ്ങൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. കീമോതെറാപ്പിയുടെയും റേഡിയോ തെറാപ്പിയുടെയും അപകടകരമായ ചില പാർശ്വഫലങ്ങളായ കാർഡിയോടോക്സിസിറ്റി, ഹെപ്പറ്റോടോക്സിസിറ്റി, ബ്രെയിൻ എഡിമ തുടങ്ങിയ ചില പ്രത്യേക കീമോ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കുന്ന ക്യാൻസറുകളെ കുറയ്ക്കാൻ പാൽ മുൾപ്പടർപ്പും അതിന്റെ സജീവ ഘടകങ്ങളും ഗുണം ചെയ്യുമെന്ന് കുറച്ച് മനുഷ്യ പരീക്ഷണങ്ങൾ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഏതെങ്കിലും കീമോതെറാപ്പി ഉപയോഗിച്ച് ക്രമരഹിതമായി പാൽ മുൾപ്പടർപ്പു പോലുള്ള പ്രകൃതിദത്ത സപ്ലിമെന്റ് എടുക്കുക. കാൻസർ പ്രതികൂല ഔഷധ-മരുന്ന് ഇടപെടലുകൾക്ക് കാരണമാകുമെന്നതിനാൽ ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. അതിനാൽ, കീമോതെറാപ്പിയ്‌ക്കൊപ്പം ഏതെങ്കിലും പ്രകൃതിദത്ത സപ്ലിമെന്റുകൾ എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരാൾ എപ്പോഴും അവരുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.

നിങ്ങൾ എന്ത് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നു, ഏത് അനുബന്ധങ്ങളാണ് നിങ്ങൾ എടുക്കുന്നത് എന്നത് ഒരു തീരുമാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ തീരുമാനത്തിൽ കാൻസർ ജീൻ മ്യൂട്ടേഷനുകൾ, ക്യാൻസർ, നിലവിലുള്ള ചികിത്സകളും അനുബന്ധങ്ങളും, ഏതെങ്കിലും അലർജി, ജീവിതശൈലി വിവരങ്ങൾ, ഭാരം, ഉയരം, ശീലങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുത്തണം.

കാൻസറിനുള്ള പോഷകാഹാര ആസൂത്രണം ആഡ്‌ഓണിൽ നിന്ന് ഇന്റർനെറ്റ് തിരയലുകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതല്ല. ഞങ്ങളുടെ ശാസ്ത്രജ്ഞരും സോഫ്റ്റ്വെയർ എഞ്ചിനീയർമാരും നടപ്പിലാക്കിയ തന്മാത്രാ ശാസ്ത്രത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള തീരുമാനമെടുക്കൽ ഇത് യാന്ത്രികമാക്കുന്നു. അടിസ്ഥാന ജൈവ രാസ തന്മാത്രാ വഴികൾ മനസിലാക്കാൻ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നുണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്നത് പരിഗണിക്കാതെ - അർബുദത്തിനുള്ള പോഷകാഹാര ആസൂത്രണത്തിന്, മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

ക്യാൻസർ, ജനിതകമാറ്റം, നിലവിലുള്ള ചികിത്സകളും അനുബന്ധങ്ങളും, ഏതെങ്കിലും അലർജി, ശീലങ്ങൾ, ജീവിതശൈലി, പ്രായ ഗ്രൂപ്പ്, ലിംഗഭേദം എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകി നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാര ആസൂത്രണത്തോടെ ഇപ്പോൾ ആരംഭിക്കുക.

സാമ്പിൾ-റിപ്പോർട്ട്

ക്യാൻസറിനുള്ള വ്യക്തിഗത പോഷകാഹാരം!

ക്യാൻസർ കാലത്തിനനുസരിച്ച് മാറുന്നു. കാൻസർ സൂചനകൾ, ചികിത്സകൾ, ജീവിതശൈലി, ഭക്ഷണ മുൻഗണനകൾ, അലർജികൾ, മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാരം ഇഷ്‌ടാനുസൃതമാക്കുകയും പരിഷ്‌ക്കരിക്കുകയും ചെയ്യുക.


ക്യാൻസർ രോഗികൾക്ക് പലപ്പോഴും വ്യത്യസ്തമായ കാര്യങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടിവരും കീമോതെറാപ്പി പാർശ്വഫലങ്ങൾ അത് അവരുടെ ജീവിത നിലവാരത്തെ ബാധിക്കുകയും കാൻസറിനുള്ള ഇതര ചികിത്സകൾക്കായി നോക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എടുക്കുന്നു ശരിയായ പോഷകാഹാരവും ശാസ്ത്രീയ പരിഗണനകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള അനുബന്ധങ്ങളും (ess ഹക്കച്ചവടവും ക്രമരഹിതമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പും ഒഴിവാക്കുക) കാൻസറിനും ചികിത്സയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പാർശ്വഫലങ്ങൾക്കും ഏറ്റവും മികച്ച പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരമാണ്.


ശാസ്ത്രീയമായി അവലോകനം ചെയ്തത്: കോഗ്ലെ ഡോ

ക്രിസ്റ്റഫർ ആർ. കോഗിൾ, MD, ഫ്ലോറിഡ യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ പ്രഫസറും ഫ്ലോറിഡ മെഡിക്കെയ്ഡിന്റെ ചീഫ് മെഡിക്കൽ ഓഫീസറും ബോബ് ഗ്രഹാം സെന്റർ ഫോർ പബ്ലിക് സർവീസിലെ ഫ്ലോറിഡ ഹെൽത്ത് പോളിസി ലീഡർഷിപ്പ് അക്കാദമിയുടെ ഡയറക്ടറുമാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് ഇത് വായിക്കാനും കഴിയും

ഈ പോസ്റ്റ് എത്രത്തോളം ഉപയോഗപ്രദമായിരുന്നു?

റേറ്റുചെയ്യാൻ ഒരു നക്ഷത്രത്തിൽ ക്ലിക്കുചെയ്യുക!

ശരാശരി റേറ്റിംഗ് 4.3 / 5. വോട്ടുകളുടെ എണ്ണം: 65

ഇതുവരെ വോട്ടുകളൊന്നുമില്ല! ഈ പോസ്റ്റ് റേറ്റുചെയ്യുന്ന ആദ്യത്തെയാളാകൂ.

ഈ പോസ്റ്റ് ഉപയോഗപ്രദമാണെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയതിനാൽ ...

സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ ഞങ്ങളെ പിന്തുടരുക!

ഈ പോസ്റ്റ് നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗപ്രദമല്ലാത്തതിൽ ഞങ്ങൾ ഖേദിക്കുന്നു!

നമുക്ക് ഈ പോസ്റ്റ് മെച്ചപ്പെടുത്താം!

ഈ പോസ്റ്റ് എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താമെന്ന് ഞങ്ങളോട് പറയുക?