Определување
Кверцетинот е природен флавоноид присутен во различни намирници како обоено овошје и зеленчук и има многу здравствени придобивки поради неговите силни антиоксидантни, антиканцерогени, антиинфламаторни, антивирусни и антибактериски својства. Различни експериментални и животински студии покажаа можни терапевтски придобивки од кверцетинот (добиен преку храна/додатоци) кај специфични типови на рак како што се ракот на панкреасот, дојката, јајниците, црниот дроб, глиобластом, простатата и белите дробови, а исто така и за подобрување на ефикасноста на специфичните хемотерапии и други рак третмани. Треба да се направат големи клинички испитувања за да се потврдат овие придобивки кај луѓето. Исто така, прекумерната употреба на кверцетин може да доведе до несакани ефекти како дисфункција на тироидната жлезда.
Што е Кверцетинот?
Кверцетинот е природен флавоноид кој се наоѓа изобилно во голем број на хранливи материи спакувани во храна, вклучувајќи:
- Обоени овошја како јаболка, грозје и бобинки
- Црвениот кромид
- чаеви
- Бобинки
- црвено вино
- Лиснато зеленило
- домати
- Брокула
Има силни антиоксидантни, антиинфламаторни, антивирусни и антибактериски својства.
Здравствени придобивки на Кверцетинот
Бидејќи е силен антиоксиданс, храната богата со кверцетин и кверцетин се смета дека има многу здравствени придобивки. Некои од здравствените придобивки на кверцетинот вклучуваат:
- Може да ги намали срцевите заболувања
- Може да го намали воспалението
- Може да ги намали знаците на стареење
- Може да го намали ризикот од респираторни и гастроинтестинални инфекции
- Може да го намали крвниот притисок
- Може да ја намали алергијата
Несакани ефекти на Кверцетин
Следниве се некои од вообичаените несакани ефекти на кверцетинот кога се консумираат орално:
- Вкочанетост на рацете и нозете
- Главоболка
Интравенска администрација на многу висока доза на кверцетин може да има одредени несакани ефекти кај некои луѓе како што се:
- Руменило и потење
- Гадење и повраќање
- Тешкотии при дишењето
- Бубрежно оштетување
Друг можен несакан ефект поврзан со вишок внес на кверцетин е тоа што може да попречи во работата на тироидната жлезда. Освен несакани ефекти како дисфункција на тироидната жлезда, земањето кверцетин може исто така да ги влоши состојбите кај оние со проблеми со бубрезите.
Антиканцерогени својства на Кверцетин
Флавоноидниот кверцетин се чини дека е ветувачки анти-канцер агент заснован на наодите од неколку лабораториски и претклинички модели на животни и неколку мали клинички и набудувачки студии. Подолу се дадени примери на некои од овие студии кои ги потенцираат потенцијалните придобивки против карциномот на кверцетинот.
Храна што треба да се јаде после дијагноза на рак!
Ниту еден рак не е ист. Одете подалеку од вообичаените упатства за исхрана за секого и донесувајте персонализирани одлуки за храна и додатоци со доверба.
Влијание на употребата на кверцетин заедно со други додатоци или третмани за карцином
Кверцетинот заедно со Куркумин може да ги намали аденомите кај пациенти со фамилијарна аденоматозна полипоза - Клиничка студија
Една мала клиничка студија направена од истражувачите од Клиниката Кливленд во Флорида, Соединетите Држави ја процени ефикасноста на комбинацијата на додатоци во исхраната куркумин и кверцетин за намалување на аденомите кај 5 пациенти со Фамилијарна аденоматозна полипоза, наследна состојба каде се развиваат голем број на преканцерозни полипи во дебелото црево или ректумот, со што се зголемуваат шансите за колоректален карцином. Студијата открива дека бројот и големината на полипите се намалуваат кај сите пациенти со просечен процент на пад од 60.4% и 50.9%, соодветно, по 6 месеци третман со куркумин и кверцетин. (Марсија Круз-Кореа и сор., Клин Гастроентерол Хепатол., 2006)
Кверцетинот може да ја подобри ефикасноста на Темозоломид во инхибиција на хумани клетки на глиобластом - експериментална студија
Лабораториска студија направена од истражувачите од Традиционалната кинеска медицинска болница Чангшу и втората придружна болница на Универзитетот во Соочов во Кина откри дека употребата на кверцетин заедно со темозоломид, стандард за третман на хемотерапија за нега на тумори во мозок, значително го подобрила инхибиторниот ефект на Темозоломид врз човечки глиобластом / клетки на рак на мозок и го потиснаа опстанокот на клетките на глиобластом. (Донг-Пинг Санг и сор., Acta Pharmacol Sin., 2014)
Кверцетинот може да ги подобри антиканцерогените ефекти на Доксорубицин во клетките на рак на црниот дроб - Експериментална студија
Друга лабораториска студија направена од истражувачите од Универзитетот hejеџијанг во Кина истакна дека употребата на кверцетин може да ги подобри антиканцерогените ефекти на хемотерапијата доксорубицин врз клетките на рак на црниот дроб, додека ги штити нормалните клетки на црниот дроб (Guanyu Wang et al, PLoS One., 2012)
Кверцетинот заедно со хемотерапијата со цисплатин може да ја подобрат апоптозата / клеточната смрт на клетките на орален карцином - експериментална студија
Во студија направена од истражувачите од провинцискиот центар за контрола и превенција на болести Гуангдонг, универзитет „Сан Јат-сен“ и институт за животна средина во Јужна Кина - Гуангжу во Кина, тие го оценија влијанието на употребата на кверцетин заедно со хемотерапија со цисплатин кај човечки орален сквамозен Карцином на клетките Клеточни линии (OSCC), како и кај глувци предизвикани од рак на устата. Студијата открива дека комбинацијата на кверцетин и цисплатин ја подобрува клеточната смрт / апоптоза во клетките на ракот на човекот, како и го инхибира растот на ракот кај глувците, што укажува на терапевтски потенцијал на комбинацијата на кверцетин и цисплатин кај орален карцином. (Xin Li et al, J Cancer., 2019)
Користењето на Кверцетин во огноотпорен карцином на јајници за цисплатин хемотерапија може да биде корисно - Клиничка студија
Во мало клиничко испитување од фаза 1, направено од страна на истражувачите од Универзитетот во Бирмингем, ОК, на пациент со рак на јајчник кој не реагирал на третманот со цисплатин, му биле дадени два курса на кверцетин, после која количината на протеинот CA 125 (рак антиген 125 – се користи како маркер за рак на јајниците) во крвта значително намален од 295 на 55 единици/мл. (DR Ferry et al, Clin Cancer Res. 1996)
Додатокот на кверцетин заедно со Ресвератрол може да имаат корист во управувањето со рак на простата и карцином на дебело црево - претклиничка студија
Една студија направена од истражувачите од Универзитетот во Висконсин и Вилијам С. Мидлтон VA Медицински центар во Висконсин во САД во модел на глушец (трансгенски аденокарцином на простата на глувче-TRAMP), кој тесно ја отсликува патогенезата на рак на простата кај луѓето, откриено е дека комбинацијата на додатоци на кверцетин и ресвератрол, два антиоксиданти кои се наоѓаат изобилно во грозјето, имаат антиканцерогени придобивки во овој модел на глушец за карцином на простата. (Чандра К Синг и др., Ракови (Базел)., 2020 година)
Друго истражување направено од истражувачите од универзитетот А & М во Тексас, во САД покажа дека комбинација на Ресвератрол и кверцетинот може да има антиканцерогена активност во клетките на ракот на дебелото црево. (Армандо Дел Фоло-Мартинез и сор., Нутр рак., 2013)
Кверцетинот може да ја подобри терапевтската ефикасност на третманот со флуороурацил кај карцином на црн дроб - Експериментална студија
Лабораториска студија направена од Универзитетот Куруме, во Јапонија откри дека комбинираниот третман со кверцетин и флуороурацил (5-FU) може да доведе до дополнителен или синергетски инхибиторен ефект врз пролиферацијата на клетките на карцином на црн дроб. (Тору Хисака и сор., Антиканцер Рес. 2020)
Употреба на кверцетин и ризик од рак
Внесувањето на кверцетин може да го намали ризикот од кардијата на желудникот не-кардија
Истражувачи од Институтот Каролинска во Шведска анализирале податоци од голема шведска студија базирана на популација, вклучена во 505 случаи на рак на желудник и 1116 контроли за да се оцени поврзаноста помеѓу кверцетинот и ризикот за различни видови карциноми на желудник, како што се кардијата и некардија подтиповите на рак на желудник . Студијата открива дека високиот внес на кверцетин во исхраната значително го намалува ризикот од акардоцином на желудникот без кардија, особено кај жени пушачи. (АМ Екстром и сор., Ен Онкол., 2011)
Земањето храна богата со кверцетин може да биде од корист за намалување на ризикот од карцином, како што е рак на желудник.
Експериментални студии за анти-канцер потенцијал на Кверцетин
Бројни лабораториски студии беа спроведени од истражувачи од различни делови на светот за да откријат дали храната/додатоци богата со кверцетин имаат антиканцерогени ефекти врз различни видови рак. Подолу се дадени неколку примери на неодамнешните лабораториски студии или претклинички студии кои го проценуваа антиканцерогениот потенцијал на кверцетинот.
Рак на црн дроб: Една студија направена од истражувачите од Универзитетот Куруме во Јапонија истакна дека кверцетинот може да ја инхибира размножувањето на клетките на ракот на црниот дроб со активирање на апоптоза / клеточна смрт, како и прекин на клеточниот циклус. (Тору Хисака и сор., Антиканцер Рес., 2020)
Рак на белите дробови : Една студија направена од Универзитетот за медицина во Хубеи, Кина истакна дека кверцетинот може да го инхибира ширењето и ракот на ширењето на клетките на човечкиот не-мал клеточен карцином на белите дробови. (Јан Донг и сор., Медицински науки Монит, 2020 година)
Рак на простата : Студија направена од истражувачите од Универзитетот во Мадрас во Индија и Националниот универзитет Пукионг во Јужна Кореја откри дека кверцетинот може да го намали преживувањето на клетките на ракот на простата во претклинички модели на животни, а исто така може да ги инхибира пролиферативните и анти-апоптотичните протеини, што укажува на можни придобивки на додатоци на кверцетин во спречување на ризик од рак на простата. (Г Шармила и сор., Клин Нутр., 2014)
Рак на јајници: Една студија направена од истражувачите од Универзитетот во Мадрас, Индија, истакна дека Кверцетинот има потенцијал да го инхибира растот на клетките на ракот на јајниците кај човекот. (Данарај Теекараман и сор., Chem Biol Interact., 2019)
Рак на дојка : Во лабораториска студија спроведена од истражувачи од Универзитетот во Мадрас во Индија, тие истакнаа дека користењето на Кверцетин може да помогне во предизвикување на Апоптоза или Клеточна смрт во клетките на рак на дојка. (Santhalakshmi Ranganathan et al, PLoS One., 2015)
Рак на панкреасот : Истражувачите од Медицинскиот факултет „Дејвид Гефен“ при УЦЛА, САД ја оценија ефикасноста на орална администрација на кверцетин во модел на глушец со карцином на панкреас и открија дека кверцетинот е способен да го инхибира растот на туморите на панкреасот во моделот на глушец. (Елијан Ангст и сор., Панкреас. 2013)
Заклучок
Различни претклинички и лабораториски студии ги покажаа потенцијалните/можните придобивки од храната богата со кверцетин и додатоците во третманот на специфични рак видови како што се ракот на панкреасот, дојката, јајниците, црниот дроб, глиобластом, простатата и белите дробови, како и подобрување на терапевтската ефикасност на специфичните хемотерапии и други третмани за рак. Треба да се направат големи клинички испитувања за да се потврдат овие антиканцерогени придобивки на кверцетинот кај луѓето.
Кверцетинот има силни антиоксидантни, антиканцерогени, антиинфламаторни, антивирусни и антибактериски својства. Широкиот спектар на здравствени придобивки на кверцетинот може да се добие со вклучување на разновидна храна како овошје и зеленчук во боја и хранливи состојки како дел од диетата. Додатоците на кверцетин често се комбинираат со други биоактивни соединенија како што се витамин Ц или бромелаин за да се подобри неговата апсорпција и потенција. Сепак, вишокот внес на кверцетин може да доведе до многу несакани ефекти, вклучувајќи мешање во правилното функционирање на тироидната жлезда. Избегнувајте конзумирање додатоци на кверцетин без водство на лекарите за да се држите настрана од несакани ефекти како дисфункција на тироидната жлезда и интеракции со тековните третмани.
Каква храна јадете и кои додатоци земате е одлука што ќе ја донесете. Вашата одлука треба да вклучува разгледување на мутациите на генот за рак, кои рак, тековни третмани и додатоци, какви било алергии, информации за начинот на живот, тежина, висина и навики.
Планирањето на исхраната за рак од додаток не се базира на пребарувања на Интернет. Го автоматизира донесувањето одлуки за вас врз основа на молекуларната наука спроведена од нашите научници и софтверски инженери. Без оглед на тоа дали се грижите да ги разберете основните биохемиски молекуларни патишта или не - за планирање на исхраната за рак потребно е разбирање.
Започнете СЕГА со вашето планирање на исхраната одговарајќи на прашања за името на ракот, генетските мутации, тековните третмани и додатоци, какви било алергии, навики, начин на живот, возрасна група и пол.
Персонализирана исхрана за рак!
Ракот се менува со текот на времето. Прилагодете ја и модифицирајте ја вашата исхрана врз основа на индикации за рак, третмани, начин на живот, преференции за храна, алергии и други фактори.
Пациентите со рак често мора да се справат со различни несакани ефекти од хемотерапија кои влијаат на нивниот квалитет на живот и бараат алтернативни терапии за карцином. Преземање на правилна исхрана и додатоци врз основа на научни размислувања (избегнување на претпоставки и случаен избор) е најдобриот природен лек за несакани ефекти поврзани со рак и третман.