Tohu, Maimoatanga me te Kai mo te Mate Mate Papa

Kaiwhiwhi Te tango i te kai me nga kai kei roto ko nga kai karotenoid penei i te beta-cryptoxanthin, te alpha / beta-carotene, te lutein me te zeaxanthin, te Huaora E, te Selenium, te miraka miraka, nga hua maroke, nga huawhenua totika pera i te broccoli, te tipu o te tipu, te kāpeti, te kareparāoa me. ..