ngā
Kei te piki ake te mate pukupuku o te koroni ma te 2% ia tau i roto i te roopu teina. Ko te tātaritanga o nga raraunga kai i whiwhi mai i nga turoro 1171 me te mate pukupuku colorectal metastatic i whakaurua ki tetahi rangahau roopu nui e kiia nei ko te Cancer and Leukemia Group B (Alliance)/SWOG 80405 rangahau, i kitea ko te kai i ia ra o etahi kapu kawhe (kawheine-taonga ranei. decaffeinated) ka hono pea ki te pai ake o te oranga, te heke o te mate me te mate pukupuku. Heoi, ehara tenei hononga i te hononga take-me-painga, kaore i te rawaka mo te taunaki kawhe mo nga turoro mate pukupuku o te taera / koroni.
Kawhe me te kawhe
Coffee ko tetahi o nga inu rongonui puta noa i te ao. E mohiotia ana he maha nga waahanga phytochemical kei roto, ko tetahi ko te kawhe. E hia miriona nga tangata puta noa i te ao e pai ana ki nga inu kawheine me nga kai penei i te kawhe, te houra, te inu ngohengohe, te ti, nga inu hauora me te tiakarete. E mohiotia ana ko te kawheine he taonga antioxidant me te anti-inflammatory. Ka taea hoki e te kawheine te whakanui ake i te tairongo o nga kopa. Ko te Kahweol, ko tetahi atu waahanga o te kawhe he paanga anti-inflammatory me te proapoptotic ka whakaiti i te haere o nga mate pukupuku.
I roto i enei tekau tau kua hipa, kua rata mai nga kairangahau ki te maarama ki te paanga hauora o te inu kawhe me mena inu Kawhe na te nui o te kawhe ka taea ki nga mahi aukati-mate pukupuku. Ko te nuinga o nga rangahau tirotiro i te nuinga kaore i te kino.
Nga Kai hei Kai I Muri I Te Tohu Mate Mate Mate!
Kaore e rua nga mate pukupuku he rite. Haere ki tua atu o nga aratohu kai totika ma te katoa ka whakatau takitahi mo te kai me nga taapiringa ma te maia.
Kawhe mo te Mate Mate Tiwha / Koroni
Te Kakano Tae
Ko te mate pukupuku mate pukupuku ko te tuatoru o nga mate pukupuku e pangia ana mo nga taane, ko te mate pukupuku tuarua ka kitea i roto i nga waahine (World Cancer Research Fund). 1 o te 23 nga taane me te 1 o te 25 nga waahine e kiia ana ka raru pea te mate pukupuku mate pukupuku (American Cancer Society). E ai ki nga tatauranga reeti i puta mai i te National Cancer Institute, 1,47,950 nga keehi ka kitea he mate pukupuku mate pukupuku hou i te United States i te tau 2020, tae atu ki te 104,610 mate pukupuku koroni me te 43,340 nga take pukupuku pukupuku tuuturu. (Rebecca L Siegel et al, CA Cancer J Clin., 2020) Hei taapiri, kua piki te mate pukupuku o te koroni e 2% ia tau i roto i nga roopu nohinohi kei raro iho i te 55 tau te roa, no te mea he iti ake te tirotiro i tenei roopu. ki te kore o nga tohumate, te ahua noho humarie me te whai ngako nui, nga kai muka iti. He maha nga rangahau whakamatau, tirotiro hoki e kii ana he hononga i waenga i nga tikanga kai me te oranga o te tangata me te tuponotanga me te matemate o nga mate pukupuku o te koroni.
Ko te Inu Kapi te Whakapai Ake i Te Whakaoratanga i Nga Taane Mate Mate Mate
Kei roto i te kawhe he maha o nga waahanga matua penei i te kawhe kei a ia te mahi hihiri me te anti-mumura, he maha nga waa e akohia ana kia aromatawai i o raatau anti-pukupuku. Ko te aukati i te insulin i pa ki nga hua kino o te Koroni Kanui. Ma te kawheine ano hoki e whakaoho nga kiko ki nga paanga o te insulin me te whakaheke i te taumata o te insulin i te toto, he huarahi ka taea ki te whakaiti i te mate pukupuku.
Ko nga rangahau tirohanga rereke i kii mai i mua he hononga i waenga i te inu kawhe (kawhe-nui me te kawhe iti-kawhe) me te raru o nga mate pukupuku o te kopu me nga hua pukupuku. Heoi, ko nga kitenga mai i enei rangahau i haangai. I roto i tetahi rangahau i whakaputahia i roto i te pukapuka a te JAMA Oncology, ko nga kairangahau o te Dana-Farber Cancer Institute me te Harvard Medical School i Boston me etahi atu umanga i te United States i arotake i te hononga o te kohi kawhe me te haere whakamua o te mate me te mate i nga tuuroro e mate ana i te mate pukupuku mate koroheke ranei. (Christopher Mackintosh et al, JAMA Oncol., 2020)
Ko te aromatawai i mahia i runga i nga raraunga mai i nga turoro tane 1171, me te tau toharite o 59 tau, i whakaurua ki roto i te rangahau roopu tirotiro nui e kiia nei ko te Cancer and Leukemia Group B (Alliance)/SWOG 80405 rangahau, he whakamatautau haumanu wahanga 3 ka whakatauritehia te taapiri o nga raau taero cetuximab me/ranei bevacizumab ki te chemotherapy paerewa i roto i nga turoro kaore i rongoahia i mua, i te rohe matatau, i te mate pukupuku colorectal metastatic ranei. Ko nga korero mo te kai i kohia mai i te Oketopa 27, 2005, tae atu ki te Hanuere 18, 2018 i riro mai i te paatai auau kai i whakakiia e nga turoro i te wa o to raatau whakaurunga. I tātarihia e nga kairangahau enei raraunga kai (kei roto ano nga korero mo te whai kiko o te kawhe kawhe te inu kawhe kawhe ranei) me nga hua i te wa o te maimoatanga mate pukupuku, mai i te 1 o Mei ki te 31 o Akuhata 2018.
I kitea e te rangahau ko te pikinga o te 1 kapu ia ra ka hono pea ki te iti o te tuponotanga o te mate pukupuku me te mate. I kitea hoki i te rangahau ko nga kaiuru i inu i te 2 ki te 3 kapu kawhe ia ra he iti ake te tupapaku o te hunga mate ki te hunga kaore nei e inu kawhe. Hei taapiri, i kitea e nga kairangahau ko te hunga i inu neke atu i te wha nga kapu ia ra, he 36% te nui ake o nga taumahatanga ki te whakapai ake i te oranga me te 22% kua piki ake te piki haere o te ahuru whakamua, ki te hunga kaore nei e inu kawhe. Ko enei painga mo te matepukupuku o te koroni i kitea mo te kawhe-nui me te kawhe iti-kawhe.
Opaniraa
I te mea kua piki ake te mate pukupuku o te koroni ki te 2% ia tau i roto i te roopu teina, kua rapu nga kairangahau i nga rongoa taiao hei awhina i nga hua maimoatanga me te oranga o enei turoro. Ko nga kitenga mai i tenei rangahau maataki i tino kitea he hononga pai i waenga i te kai kawhe me te oranga me te iti ake o te tupono o te haere whakamua o nga mate me nga mate o nga turoro me te mate pukupuku o te korokoro me te mate pukupuku. Heoi, kaua tenei hononga e kiia he hononga take-me-painga, a, he iti rawa mo te taunaki kawhe mo nga turoro mate pukupuku mate pukupuku. I whakaarohia ano e nga kairangahau etahi atu rangahau hei tautuhi i nga tikanga koiora. I whakanuia ano e ratou nga herenga o te rangahau penei i te kore whakaaro ki etahi atu mea nui kaore i mau i roto i te whakamatautautanga tae atu ki nga tikanga moe, te mahi, te korikori tinana kaore e pa ana ki te mahi whakatapua, te whakarereketanga ranei o te kai kawhe i muri i te mate pukupuku o te koroni. I tua atu, i te mea ko te nuinga o nga turoro i inu kawhe i te wa e rongoa ana i te mate pukupuku ka inu pea i mua i to raatau mate, kaore i te maarama kawhe I whakawhanakehia e te hunga inu i nga mate pukupuku iti ake, i pa ranei te kawhe ki nga pukupuku kaha. Ahakoa te aha, ko te inu i te kapu kawhe karekau he kino, kare pea e puta enei mate pukupuku matatau penei i te mate pukupuku koroni!
He aha nga kai e kainga ana e koe me nga taapiringa e tangohia ana e koe hei whakatau. Ko taau whakataunga me uru ki te whaiwhakaaro ki nga whakarereketanga o te ira mate pukupuku, te mate pukupuku, te rongoa haere tonu me nga taapiri, nga mate pāwera katoa, nga korero o te noho, te taumaha, te teitei me nga ritenga.
Ko te whakamahere kai totika mo te mate pukupuku mai i te addon kaore i te whaaia ki nga rapu ipurangi. Hei whakakotahi i a raatau ki te whakatau kaupapa i runga i te putaiao putaiao e whakatinanahia ana e o taatau kaiputaiao me nga kaiwhakangungu rorohiko. Ahakoa te mohio kei te maarama koe ki nga ara koiora o te koiora kore ranei - mo te whakamahere kai totika mo te mate pukupuku e hiahiatia ana te maarama.
Me tiimata TENEI me to mahere kai totika ma te whakautu i nga paatai mo te ingoa o te mate pukupuku, te whakarereketanga o te ira, te maimoatanga me te taapiringa totika, nga mate matearea katoa, nga tikanga, te ahua o te noho, te reanga me te ira tangata.
Te Kai Whaiaro mo te mate pukupuku!
Ka huri te mate pukupuku me te wa. Whakaritea me te whakarereke i to kai kai i runga i nga tohu mate pukupuku, nga maimoatanga, te noho, nga hiahia kai, nga mate mate mate me etahi atu mea.
He maha nga wa ka pa ki nga tuuroro mate pukupuku nga hua o te taha haumanuki e pa ana ki o raatau koiora me te tirotiro mo nga rongoa rereke mo te mate pukupuku. Ka mau i te te kai totika tika me nga taapiri i runga i nga whakaaro putaiao (te karo i te pohewa me te kowhiringa tupono) ko te rongoa maori tino pai mo te mate pukupuku me nga maimoatanga e pa ana ki te taha-kino