uzsver
Nesen publicētā divu liela mēroga pētījumu analīzē tika pētīta saistība starp jogurta patēriņu un kolorektālo polipu risku, pirmsvēža šūnu kopumiem resnās zarnas iekšējā oderē, ko var identificēt ar kolonoskopiju, kas var attīstīties līdz kolorektālajai slimībai. vēzis. Analīze atklāja, ka lielāks jogurta uzņemšanas biežums pētījuma dalībniekiem bija saistīts ar samazinātu kolorektālo/resnās zarnas polipu risku. Tāpēc jogurta iekļaušana mūsu uzturā var būt izdevīga.
Es esmu pārliecināts, ka tāpat kā es, daudzi no jums šajā dienā baidās. Jūs šobrīd varētu būt nedaudz apmulsis, par kuru dienu es runāju, bet ieskatieties dziļi sevī un pajautājiet sev, kas ir tas, no kā jūs visvairāk baidāties? Minētā diena, protams, ir diena, kurā plānots veikt pirmo kolonoskopiju, parasto medicīnisko procedūru, kuras laikā ārsts caur tūpli ievietos mēģeni ar kameru, lai viņš varētu pārbaudīt jūsu resno un taisnās zarnas. Iespējams, dažiem no jums jau ir bijusi laime pārdzīvot šo pieredzi, bet joki ir malā. Iemesls, kāpēc ārsti veic šo procedūru, cita starpā ir pārbaudīt, vai nav iespējama resnās zarnas vēža attīstība.
Kolorektālie polipi
Viena no lietām, ko ārsti meklē, lai skenētu kolorektālo vēzi, ir mazi šūnu kopumi, kas veidojas ap resnās zarnas iekšējām oderēm un ir pazīstami kā resnās zarnas polipi. Būtībā tā var būt gan svētība, gan lāsts, taču vairumā vēža gadījumu audzējs neattīstās vienas nakts laikā, bet lēnām daudzu gadu laikā, kuru laikā jūs faktiski neizjutīsit nekādus simptomus. Līdz ar to resnās zarnas polipi, kas ir iedalīti divās kategorijās – neoplastiski un neoplastiski, tiek pārbaudīti gados vecākiem cilvēkiem, jo daži no šiem polipiem var ļoti viegli pārtapt par pilnu audzēju un izraisīt kolorektālo vēzi. Tagad viena no lietām, kas par to ir zināma zinātniekiem un medicīnas pētniekiem vēzis ir tas, ka dzīvesveidam ir diezgan nozīmīga loma paaugstināta vai samazināta diagnozes riska ziņā. Piemēram, ja esat smēķētājs, liekais svars vai vecāks par 50 gadiem, kolorektālo polipu attīstības risks var ievērojami palielināties. Pamatojoties uz šīm zināšanām, zinātnieki ir pārbaudījuši, kādi uztura bagātinātāji var palīdzēt samazināt šo risku, un viens no pārtikas produktiem, kas pēdējā laikā ir nācis vērā, ir jogurts.
Ēdieni, kas jāēd pēc vēža diagnostikas!
Nav divu vienādu vēža veidu. Pārsniedziet kopīgās uztura vadlīnijas ikvienam un ar pārliecību pieņemiet personalizētus lēmumus par pārtiku un uztura bagātinātājiem.
Jogurta uzņemšana un kolorektālā / resnās zarnas polipu risks
Šogad 2020. gadā publicētie pētnieki no Vanderbiltas universitātes Amerikas Savienotajās Valstīs analizēja divus liela mēroga uz kolonoskopiju balstītus pētījumus, lai noteiktu jogurta ietekmi, samazinot kolorektālās/resnās zarnas diagnozes risku. vēzis. Jogurts ir ārkārtīgi populārs un veido ievērojamu piena produktu patēriņa daļu Eiropā, un tas pieaug arī Amerikas Savienotajās Valstīs, jo tiek uztverts ieguvums veselībai. Abi apskatītie pētījumi bija Tenesī kolorektālo polipu pētījums, kurā piedalījās 5,446 dalībnieki, kā arī Džona Hopkinsa biofilmu pētījums, kurā piedalījās 1,061 dalībnieks. Katra dalībnieka jogurta patēriņš no šiem pētījumiem tika iegūts, izmantojot detalizētas anketas, kas tika veiktas katru dienu. Pēc rezultātu pārbaudes pētnieki atklāja, ka “divos uz kolonoskopiju balstītajos gadījumu kontroles pētījumos, ka jogurta patēriņš bija saistīta ar kolorektālā / resnās zarnas polipu izredžu samazināšanās tendenci ”, kas norāda uz samazinātu kolorektālā vēža risku (Rifkin SB et al, Br J Nutr., 2020. gads). Šie rezultāti mainījās atkarībā no dzimuma, bet kopumā jogurts izrādīja labvēlīgu efektu.
Secinājumi
Iemesls, kāpēc jogurts ir izrādījies medicīniski izdevīgs, ir saistīts ar pienskābi, kas fermentācijas procesā atrodas jogurtā, un pienskābi ražojošās baktērijas. Šīs baktērijas ir parādījušas spēju stiprināt ķermeņa gļotādas imūnsistēmu, mazināt iekaisumu un samazināt sekundāro žultsskābju un kancerogēno metabolītu koncentrāciju. Turklāt jogurts ir plaši patērēts visā pasaulē, šķiet, ka tam nav kaitīgas ietekmes un tas garšo lieliski, līdz ar to labs uztura papildinājums mūsu diētām.
Kādu ēdienu ēdat un kādus uztura bagātinātājus lietojat, ir jūsu lēmums. Pieņemot lēmumu, jāapsver vēža gēnu mutācijas, vēzis, notiekošā ārstēšana un uztura bagātinātāji, alerģijas, informācija par dzīvesveidu, svars, augums un paradumi.
Uztura plānošana vēža ārstēšanai no papildinājuma nav balstīta uz meklēšanu internetā. Tas automatizē lēmumu pieņemšanu jūsu vietā, pamatojoties uz molekulāro zinātni, ko īsteno mūsu zinātnieki un programmatūras inženieri. Neatkarīgi no tā, vai jūs vēlaties saprast pamatā esošos bioķīmiskos molekulāros ceļus vai nē - vēža uztura plānošanā šī izpratne ir nepieciešama.
Sāciet TŪLĪT savu uztura plānošanu, atbildot uz jautājumiem par vēža nosaukumu, ģenētiskajām mutācijām, notiekošo ārstēšanu un uztura bagātinātājiem, alerģijām, ieradumiem, dzīvesveidu, vecuma grupu un dzimumu.
Personalizēts uzturs vēža ārstēšanai!
Vēzis laika gaitā mainās. Pielāgojiet un mainiet savu uzturu, pamatojoties uz vēža indikācijām, ārstēšanu, dzīvesveidu, pārtikas izvēlēm, alerģijām un citiem faktoriem.
Vēža slimniekiem bieži nākas saskarties ar dažādiem ķīmijterapijas blakusparādības kas ietekmē viņu dzīves kvalitāti un meklē alternatīvas vēža terapijas metodes. Ņemot pareizu uzturu un piedevas, pamatojoties uz zinātniskiem apsvērumiem (izvairoties no minējumiem un nejaušas izvēles) ir labākais dabiskais līdzeklis pret vēzis un ar ārstēšanu saistītās blakusparādības.