ການກິນ ໝາກ ໄມ້ແລະ ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງແລະສ່ຽງເປັນມະເລັງ

Jul 17, 2021

ຈຸດເດັ່ນຂອງຫມາກໄມ້ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນອາຊິດໄຂມັນ, ວິຕາມິນຕ່າງໆ, ເສັ້ນໃຍ, ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ໂປຣຕີນແລະສານອາຫານອື່ນໆ. ການສຶກສາທີ່ແຕກຕ່າງກັນຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໝາກ ມອນ, ໝາກ ໄມ້ແລະຖົ່ວດິນແລະ ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງເຊັ່ນ: ໝາກ ອຶ, ໝາກ ຮຸ່ງ, ວັນແລະ ໝາກ raisins ອາດຈະມີປະໂຫຍດໃນການຫຼຸດ…