ຄວາມສ່ຽງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການໄດ້ຮັບຫຼາຍເກີນໄປຂອງ 'Superfoods' ໂດຍຜູ້ປ່ວຍມະເລັງ

Oct 10, 2019

ຈຸດເດັ່ນຂອງ Superfoods ເຊັ່ນ: ແກ່ນ chia ແລະແກ່ນ flax, ແຫຼ່ງທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງກົດໄຂມັນທີ່ບໍ່ມີທາດໂປຼຕີນຈາກທາດໂປຼຕີນຈາກໂພຊະນາການ (PUFAs) ທີ່ມີອາຊິດໄຂມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ omega-3 ແລະ omega-6, ໄດ້ຮັບຮູ້ວ່າມີຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານມະເລັງແລະຕ້ານການອັກເສບດ້ວຍສຸຂະພາບຫຼາຍ ຜົນປະໂຫຍດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ...