ອາຫານ Flavonoid ແລະຄຸນປະໂຫຍດຂອງມັນໃນໂຣກມະເລັງ

Aug 13, 2021

Highlights ການສຶກສາທີ່ແຕກຕ່າງກັນຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າສານ flavonoids ມີຄຸນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງລວມທັງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະ, ຕ້ານການອັກເສບແລະຕ້ານມະເລັງແລະມີຢູ່ໃນອາຫານຫຼາກຫຼາຍຊະນິດລວມທັງ ໝາກ ໄມ້ (ເຊັ່ນ: cranberries, blueberries, blackberries, …