ອາຫານປ້ອງກັນມະເລັງອາຫານເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງມະເລັງ

ຈຸດເດັ່ນໆການຄົ້ນພົບແບບທົ່ວໆໄປຈາກການສຶກສາທາງຄລີນິກທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍແມ່ນອາຫານ ທຳ ມະຊາດລວມທັງອາຫານທີ່ສົມດູນເຊິ່ງອຸດົມໄປດ້ວຍຜັກ, ໝາກ ໄມ້, ຜັກໃບຂຽວ, ໝາກ ໄມ້, ໝາກ ໄມ້, ສະຫມຸນໄພແລະເຄື່ອງເທດແລະອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍ probiotic ເຊັ່ນນົມສົ້ມແມ່ນອາຫານປ້ອງກັນມະເຮັງ…