Highlights
ການກິນອາຫານທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ ແລະລະດັບຄວາມເຄັ່ງຕຶງສາມາດເຮັດໃຫ້ການປ່ອຍ endotoxins ໃນເລືອດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບ ແລະອາດເປັນຄາຣະວາຂອງມະເຮັງລຳໄສ້ໃຫຍ່. ການສຶກສາທາງດ້ານຄລີນິກໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການບໍລິໂພກອາຫານທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງ polyphenol ເຊັ່ນ: ສານສະກັດຈາກຫມາກນາວສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນ endotoxemia ໃນກະເພາະລໍາໄສ້ທີ່ຖືກກວດພົບໃຫມ່. ມະເຮັງ ຄົນເຈັບ ແລະອາດມີຜົນດີຕໍ່ການປ້ອງກັນມະເຮັງລຳໄສ້ ຫຼືຫຼຸດຄວາມສ່ຽງເປັນມະເຮັງລຳໄສ້ໃຫຍ່.
ມະເຮັງ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່
ມະເຮັງລຳໄສ້ໃຫຍ່ແມ່ນເປັນມະເຮັງລຳໃສ້ທີ່ພົບເລື້ອຍ ແຕ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ໃນລຳໄສ້ ຫຼືຮູທະວານ ເຊິ່ງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຊາວອາເມຣິກັນຫຼາຍກວ່າ 150,000 ຄົນໃນແຕ່ລະປີ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບມະເຮັງທັງຫມົດ, ເມື່ອມັນຖືກກວດພົບກ່ອນຫນ້າ, ມັນງ່າຍຕໍ່ການປິ່ນປົວກະເພາະລໍາໄສ້ ມະເຮັງ ແລະເອົາມັນອອກຈາກແຫຼ່ງຂອງມັນ, ກ່ອນທີ່ມັນຈະແຜ່ລາມໄປສູ່ພາກສ່ວນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍແລະກາຍເປັນພະຍາດທີ່ຍາກທີ່ຈະປິ່ນປົວພະຍາດທີ່ຮຸກຮານ.
ອາຫານທີ່ຄວນກິນຫຼັງຈາກກວດຫາໂຣກມະເຮັງ!
ບໍ່ມີສອງມະເລັງຄືກັນ. ໄປ ເໜືອ ແນວທາງໂພຊະນາການທົ່ວໄປ ສຳ ລັບທຸກຄົນແລະຕັດສິນໃຈສ່ວນຕົວກ່ຽວກັບອາຫານແລະອາຫານເສີມດ້ວຍຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈ.
ການໄດ້ຮັບສານສະກັດຈາກomeາກພິລາ & ການປ້ອງກັນມະເຮັງ ລຳ ໃສ້
ໃນປີ 2018, ການສຶກສາຄົ້ນຄ້ວາ ໜຶ່ງ ທີ່ເຮັດໂດຍນັກຄົ້ນຄວ້າຈາກປະເທດສະເປນທີ່ພະຍາຍາມຄົ້ນຫາເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດຖ້າການບໍລິໂພກ ໝາກ ໄມ້ pomegranates ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນໂລກ endotoxemia ໄດ້, ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການເລີ່ມຕົ້ນແລະພັດທະນາມະເຮັງ ລຳ ໄສ້, ໃນຜູ້ປ່ວຍມະເລັງ ລຳ ໄສ້ທີ່ຖືກກວດພົບ ໃໝ່. ແຕ່ວ່າ, ກ່ອນທີ່ພວກເຮົາຈະເຂົ້າໄປໃນຜົນໄດ້ຮັບຂອງການສຶກສາທາງດ້ານການຊ່ວຍນີ້, ກ່ອນອື່ນ ໝົດ ພວກເຮົາຄວນເອົາຫົວຂອງພວກເຮົາມາປະກອບ ຄຳ ສັບວິທະຍາສາດທີ່ສັບສົນນີ້ເພື່ອຈະເຂົ້າໃຈຄວາມ ໝາຍ ທີ່ແທ້ຈິງຂອງການສຶກສາ.
ມະເຮັງ, ຕາມຄໍານິຍາມ, ແມ່ນພຽງແຕ່ຈຸລັງປົກກະຕິທີ່ມີການປ່ຽນແປງແລະຫມົດໄປ haywire, ທີ່ເຮັດໃຫ້ການຂະຫຍາຍຕົວບໍ່ຈໍາກັດແລະມະຫາຊົນຂອງຈຸລັງຜິດປົກກະຕິທີ່ອາດຈະ metastasize ຫຼືແຜ່ລາມໄປທົ່ວຮ່າງກາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີຫຼາຍປັດໃຈທີ່ສັບສົນອື່ນໆທີ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ຫຼືຊ່ວຍການຂະຫຍາຍຕົວຂອງຈຸລັງມະເຮັງທີ່ແຜ່ພັນຢ່າງໄວວາເຫຼົ່ານີ້. ໃນກະເພາະອາຫານ ມະເຮັງ, ຫນຶ່ງໃນປັດໃຈເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນດຽວກັນແມ່ນ endotoxemia ເມຕາໂບລິກ. ຢູ່ໃນລໍາໄສ້, ຫຼືລໍາໄສ້ຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ມີຈຸລັງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເອີ້ນວ່າເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນລໍາໄສ້ທີ່ຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານ. ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນ ລຳ ໄສ້ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນເພື່ອເບິ່ງແຍງອາຫານທີ່ເຫຼືອທີ່ບໍ່ສາມາດຖືກຍ່ອຍໂດຍກະເພາະອາຫານແລະ ລຳ ໄສ້ນ້ອຍ. Endotoxins ແມ່ນສ່ວນປະກອບຂອງຝາຈຸລັງຂອງແບັກທີເລຍທີ່ຜະລິດຈາກ lipopolysaccharides (LPS) ທີ່ປ່ອຍອອກມາໃນເລືອດ. ໃນປັດຈຸບັນ, ໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບດີສ່ວນໃຫຍ່, LPSs ພຽງແຕ່ຢູ່ໃນເສັ້ນລໍາໄສ້ແລະທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນດີ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ອາຫານທີ່ບໍ່ມີສຸຂະພາບຄົງທີ່ແລະ / ຫຼືຄວາມກົດດັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຮົ່ວໄຫຼໃນກະເພາະລໍາໄສ້ແລະປ່ອຍ endotoxins ເຂົ້າໄປໃນກະແສເລືອດ, ຫຼາຍເກີນໄປ, ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ endotoxemia ເມຕາໂບລິກ. ແລະເຫດຜົນທີ່ວ່າອັນນີ້ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍແມ່ນຍ້ອນວ່າ endotoxins ກະຕຸ້ນໂປຣຕີນອັກເສບບາງຊະນິດເຊິ່ງອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ພະຍາດ cardiovascular, ພະຍາດເບົາຫວານຫຼືແມ້ກະທັ້ງມະເຮັງລໍາໄສ້ໃຫຍ່.
ກັບຄືນໄປບ່ອນການສຶກສາ, ຮູ້ວ່າບັນຫາທີ່ endotoxins ຍ່ອຍອາຫານສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດ, ມີຄວາມສົນໃຈເພີ່ມຂຶ້ນໃນການຄົ້ນຫາວິທີທີ່ຈະຫຼຸດລົງປະລິມານ endotoxins ໃນເລືອດ. ມັນໄດ້ຖືກສຶກສາວ່າອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍ polyphenol ເຊັ່ນ: ເຫຼົ້າແວງແດງ, cranberries ແລະ pomegranates, ມີອໍານາດໃນການຫຼຸດຜ່ອນລະດັບ LPS ໃນເລືອດ, ດັ່ງນັ້ນນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ດໍາເນີນການທົດສອບຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍໃຊ້ສານສະກັດຈາກ pomegranate ແລະວິທີການນີ້ໂດຍສະເພາະຜົນກະທົບຕໍ່ຄົນເຈັບເປັນ colorectal. ມະເຮັງ. ການທົດລອງຄວບຄຸມແບບສຸ່ມໄດ້ດໍາເນີນໂດຍຜ່ານໂຮງຫມໍໃນ Murcia, ປະເທດສະເປນ, ແລະມັນພົບວ່າມີ "ການຫຼຸດຜ່ອນລະດັບຂອງທາດໂປຼຕີນຈາກ lipopolysaccharide binding plasma (LBP), ນັ້ນແມ່ນ biomarker surrogate ທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງ endotoxemia metabolic, ຫຼັງຈາກການບໍລິໂພກສານສະກັດຈາກ pomegranate ໃນຄົນເຈັບ. ກັບ CRC ທີ່ຖືກກວດພົບໃຫມ່." (González-Sarrías et al, ອາຫານແລະ ໜ້າ ທີ່ 2018 ).
ສະຫຼຸບ
ສະຫລຸບລວມແລ້ວ, ການສຶກສາຜູ້ບຸກເບີກນີ້ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍໂພລີຟີນອລເຊັ່ນ: ໝາກ ໂປມມີທ່າແຮງທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນລະດັບ endotoxin ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍໃນເລືອດເຊິ່ງສາມາດເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ບຸກຄົນທຸກຄົນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຜູ້ທີ່ເປັນມະເຮັງລໍາໃສ້ໃຫມ່ແລະອາດຈະຊ່ວຍໃນການປ້ອງກັນມະເລັງກະເພາະລໍາໄສ້ຫຼືຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບຂອງລໍາໄສ້ໃຫຍ່. ມະເຮັງ ຄວາມສ່ຽງ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການກວດຫາໂຣກມະເຮັງລໍາໃສ້ / ລໍາໄສ້ໃຫຍ່, ຫຼືພະຍາດເບົາຫວານ, ຫຼືຕົກຢູ່ໃນປະເພດໂລກອ້ວນ, ມັນຈະບໍ່ເຈັບປວດທີ່ຈະບໍລິໂພກອາຫານທີ່ມີໂພລີຟີນອລເພີ່ມຂຶ້ນເຊັ່ນ: ຫມາກໂປມ, cranberries, ຫມາກໂປມ, ຜັກ, ແລະເຫຼົ້າແວງແດງ. .
ອາຫານອັນໃດທີ່ເຈົ້າກິນແລະອາຫານເສີມອັນໃດທີ່ເຈົ້າກິນແມ່ນການຕັດສິນໃຈທີ່ເຈົ້າເຮັດ. ການຕັດສິນໃຈຂອງເຈົ້າຄວນລວມເຖິງການພິຈາລະນາການປ່ຽນແປງຂອງເຊື້ອໂຣກມະເຮັງ, ເຊິ່ງເປັນມະເຮັງ, ການປິ່ນປົວຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແລະການເສີມ, ອາການແພ້ໃດ,, ຂໍ້ມູນວິຖີຊີວິດ, ນໍ້າ ໜັກ, ຄວາມສູງແລະນິໄສ.
ການວາງແຜນໂພຊະນາການສໍາລັບມະເຮັງຈາກ addon ບໍ່ໄດ້ອີງໃສ່ການຄົ້ນຫາທາງອິນເຕີເນັດ. ມັນອັດຕະໂນມັດການຕັດສິນໃຈ ສຳ ລັບເຈົ້າໂດຍອີງໃສ່ວິທະຍາສາດໂມເລກຸນທີ່ຈັດຕັ້ງປະຕິບັດໂດຍນັກວິທະຍາສາດແລະວິສະວະກອນຊອບແວຂອງພວກເຮົາ. ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງວ່າເຈົ້າສົນໃຈທີ່ຈະເຂົ້າໃຈເສັ້ນທາງຂອງໂມເລກຸນຊີວະເຄມີຫຼືບໍ່ - ສໍາລັບການວາງແຜນໂພຊະນາການສໍາລັບມະເຮັງທີ່ຕ້ອງການຄວາມເຂົ້າໃຈ.
ເລີ່ມດຽວນີ້ດ້ວຍການວາງແຜນໂພຊະນາການຂອງເຈົ້າໂດຍການຕອບ ຄຳ ຖາມກ່ຽວກັບຊື່ຂອງມະເຮັງ, ການກາຍພັນທາງພັນທຸ ກຳ, ການປິ່ນປົວຕໍ່ເນື່ອງແລະອາຫານເສີມ, ອາການແພ້, ນິໄສ, ວິຖີຊີວິດ, ກຸ່ມອາຍຸແລະເພດ.
ໂພຊະນາການສ່ວນບຸກຄົນສໍາລັບມະເຮັງ!
ມະເຮັງມີການປ່ຽນແປງຕາມເວລາ. ປັບແຕ່ງ ແລະດັດແປງໂພຊະນາການຂອງທ່ານໂດຍອີງໃສ່ຕົວຊີ້ວັດມະເຮັງ, ການປິ່ນປົວ, ການດຳລົງຊີວິດ, ຄວາມມັກອາຫານ, ອາການແພ້ ແລະປັດໃຈອື່ນໆ.
ຄົນເຈັບທີ່ເປັນມະເຮັງມັກຈະມີການຈັດການກັບສິ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ການ ບຳ ບັດດ້ວຍເຄມີ ບຳ ບັດ ເຊິ່ງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດຂອງພວກເຂົາແລະເບິ່ງແຍງການປິ່ນປົວທາງເລືອກ ສຳ ລັບໂຣກມະເລັງ. ການກິນ ໂພຊະນາການທີ່ຖືກຕ້ອງແລະອາຫານເສີມໂດຍອີງໃສ່ການພິຈາລະນາທາງວິທະຍາສາດ (ຫຼີກລ່ຽງການຄາດເດົາແລະການເລືອກແບບສຸ່ມ) ແມ່ນວິທີແກ້ໄຂ ທຳ ມະຊາດທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບມະເລັງແລະການຮັກສາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຜົນຂ້າງຄຽງ.