Жаңгактар ​​жана кургатылган жемиштер керектөө жана рак оорусуна чалдыгуу коркунучу

Жаңгактар ​​май кислоталарына, ар кандай витаминдерге, клетчаткага, антиоксиданттарга, белокторго жана башка пайдалуу заттарга бай. Ар кандай изилдөөлөр көрсөткөндөй, бадам, жаңгак жана жер жаңгак сыяктуу жаңгактар ​​жана анжыр, кара өрүк, курма жана мейиз сыяктуу кургатылган жемиштер ...