Балык жесе Рак коркунучун азайта алабы?

Jul 17, 2020

Өзгөчөлүктөр Балык өтө аш болумдуу жана Жер Ортолук деңизинин салттуу рационунун маанилүү бөлүгү. Ал белокторго, омега 3 май кислоталарына, D витаминине, В2 витаминине (рибофлавин) бай, ошондой эле кальций, фосфор, темир, цинк, йод сыяктуу минералдардын булагы болуп саналат.