Картошканы керектөө жана рак илдетине чалдыгуу коркунучу

Маанилүү учурлар Картошка гликемиялык индексте/жүктөмдө жогору - кандагы глюкозанын деңгээлине тийгизген таасирине негизделген азыктардагы углеводдордун салыштырмалуу рейтинги. Бирок, картошканын ракка пайдалуу же зыяндуу экендигин так көрсөткөн так аныкталган изилдөөлөр көп эмес ...