ойлор
Бир нече чакан клиникалык изилдөөлөр көрсөткөндөй, коэнзим Q10 / CoQ10 / убикинол кошулмалары кандагы сезгенүү цитокин маркерлеринин деңгээлин төмөндөтүп, сапатын жогорулатып, эмчек рагы, лейкемия, лимфома, меланома жана боор рагы сыяктуу рактын башка түрлөрүндө пайдалуу болушу мүмкүн. кардиотоксичность сыяктуу дарылоонун терс таасирлерин азайтуу, рецидивди азайтуу же жашоону жакшыртуу. Демек, Coenzyme Q10 / CoQ10 бай тамактарды алуу рак оорусу менен ооругандар үчүн пайдалуу болушу мүмкүн. Жыйынтыгын чоңураак изилдөөлөрдө тастыкташ керек.
Коэнзим Q10 / Co-Q10 деген эмне?
Коэнзим Q10 (Co-Q10) - бул биздин организм тарабынан табигый жол менен жасалган химиялык зат жана өсүшү жана сакталышы үчүн керек. Ал күчтүү антиоксидант касиетке ээ жана клеткаларды энергия менен камсыз кылууга жардам берет. Co-Q10 активдүү түрү ubiquinol деп аталат. Жаш өткөн сайын денедеги Co-Q10 өндүрүшү төмөндөйт. Көпчүлүк оорулардын, айрыкча картайган мезгилде пайда болуу коркунучу Коэнзим Q10 (Co-Q10) деңгээлинин төмөндөшү менен байланыштуу экени аныкталды.
Коэнзим Q10 / Coq10 Тамак-аш Булактары
Коэнзим Q10 же CoQ10 төмөнкү азыктардан алынышы мүмкүн:
- Лосось, скумбрия сыяктуу майлуу балыктар
- Уй жана чочко эти сыяктуу эттер
- Брокколи жана түстүү капуста сыяктуу жашылчалар
- Жаңгак, мисалы, жер жаңгак жана мисте
- Sesame уруктар
- Тоок боору, тоок жүрөгү, уй боору ж.б. сыяктуу органикалык эттер.
- Кулпунай сыяктуу жемиштер
- Соя
Табигый тамак-аш булактарынан тышкары, Coenzyme-Q10 / CoQ10 капсула, чайналып туруучу таблетка, суюк сироп, вафель түрүндөгү тамак-аш кошулмалары жана тамырга ийне сайуу жолу менен сатылат.
Коэнзим Q10 / Co-Q10 / Ubiquinol ден соолукка болгон жалпы артыкчылыктары
Коэнзим Q10 (CoQ10) ден-соолукка пайдалуу жактары кеңири белгилүү Төмөндө Коэнзим Q10 (Co-Q10) ден-соолукка байланыштуу жалпы пайдалуу жактары келтирилген:
- Жүрөк ооруларынын коркунучун азайтууга жардам берет
- Шакыйдын азайышына жардам берет
- Мээге жакшы жардам берип, Альцгеймер жана Паркинсон ооруларынын белгилерин азайтууга жардам берет
- Тукумсуздукту дарылоого жардам берет
- Холестеролду азайтууга жардам берет
- Булчуң дистрофиясы бар кээ бир адамдардын физикалык көрсөткүчтөрүн жакшыртууга жардам берет (прогрессивдүү алсыздыкты жана булчуң массасынын жоготулушун шарттаган оорулар тобу).
- Диабеттин алдын алууга жардам берет
- Иммундук системаны стимулдаштырышы мүмкүн
- Жүрөктү кээ бир химиотерапия дары-дармектеринин зыянынан сактайт
Кээ бир изилдөөлөр ошондой эле жогорку Coenzyme Q10 деңгээли кээ бир оорулардын, анын ичинде кээ бир оорулардын рискин төмөндөтүү менен байланышкан пайда алып келиши мүмкүн экенин көрсөтүп турат рак түрлөрү.
Рак диагнозунан кийин жей турган азыктар!
Бири-бирине окшош эки рак жок. Ар бир адам үчүн жалпы тамактануу эрежелеринин чегинен чыгып, азык-түлүк жана кошумчалар жөнүндө жекече чечимдерди ишенимдүү кабыл алыңыз.
Коэнзим Q10 / Ubiquinol терс таасирлери
Коэнзим Q10 / CoQ10 бай азыктарды алуу, адатта, коопсуз жана чыдамдуу. Бирок, Coenzyme Q10 ашыкча колдонуу айрым терс таасирлерге алып келиши мүмкүн, анын ичинде:
- жүрөк айлануу
- баш айлануу
- ич өтүү
- зарна
- ашказан ооруганда
- уктабай
- табиттин жоголушу
Айрым адамдар ошондой эле коэнзим Q10 терс таасирлерин билдиришти, мисалы, теринин аллергиялык бөртпөлөрү.
Коэнзим Q10 / Ubiquinol жана рак
Коэнзим Q10 илимий чөйрөдө кандайдыр бир кызыгууну жаратты, анткени улгайган адамдар жана медициналык абалы бар адамдар жалпысынан CoQ10 деңгээли төмөн болгон. бери рак улгайган адамдар арасында да таралган жана рак коркунучу жаш өткөн сайын көбөйгөн, ал бул энзимдин денеге кандай таасир эте аларын баалоо үчүн ар кандай изилдөөлөргө алып келген. Төмөндө коэнзим Q10 менен рактын ортосундагы байланышты баалоо үчүн жүргүзүлгөн кээ бир изилдөөлөрдүн мисалдары келтирилген. Келгиле, бул изилдөөлөрдү тез карап көрөлү жана коэнзим Q10/CoQ10 бай тамак-ашын колдонуу рак менен ооруган бейтаптарга пайда алып келер-келбесин билели.
Co-Q10 / Ubiquinol эмчек рагы менен ооругандарга колдонуу
Co-Q10 / Ubiquinol колдонуу эмчек рагы менен ооругандардын сезгенүү белгилерин азайтуунун артыкчылыктарына ээ болушу мүмкүн
2019-жылы Ирандагы Ахваз Джундишапур атындагы Медицина Илимдер Университетинин изилдөөчүлөрү тарабынан Co-энзим Q10 (CoQ10) / ubiquinol кошулмасынын эмчек рагы менен ооруган адамдарга тийгизе турган таасири / пайдасын баалоо үчүн изилдөө жүргүзүлдү. Өнөкөт сезгенүү шишиктин өсүшүн жогорулатат. Демек, алар алгач CoQ10 / ubiquinol кошулмасынын цитокиндер сыяктуу айрым сезгенүү маркерлерине таасири / пайдасын сынашты Интерлейкин-6 (IL6), Интерлейкин-8 (IL8) жана кан тамырлардын эндотелий өсүш фактору (VEGF) 30 эмчек рагы менен ооругандардын канында тамоксифен терапиясын жана дени сак 29 кишини кабыл алуу. Ар бир топ эмчек рагы менен ооругандардын бир тобу жана плацебо алган дени сак субъектилер менен экиге бөлүнүп, экинчиси эки ай бою күнүнө бир жолу 100 мг CoQ10 алган.
Изилдөө CoQ10 кошулмасы плацебого салыштырмалуу IL-8 жана IL-6 сывороткаларынын деңгээлин төмөндөтүп, бирок VEGF деңгээлин төмөндөтпөгөнүн көрсөттү. (Zahrooni N et al, Ther Clin Risk Manag., 2019) Бейтаптардын бул кичинекей когортунун жыйынтыгына ылайык, CoQ10 кошулмасы сезгенүүчү цитокин деңгээлин төмөндөтүүдө натыйжалуу болушу мүмкүн, ошентип эмчек рагы менен ооругандардын сезгенишинин кесепеттерин азайтууга болот .
Co-Q10 / Ubiquinol колдонуу эмчек рагы менен ооруган бейтаптардын жашоо сапатын жакшыртууга пайдалуу болушу мүмкүн
Тамоксифен терапиясында жүргөн 30-19 жаштагы 49 эмчек рагы менен ооругандардын ушул эле тобу үчүн, эки топко бөлүнүп, бири 2 мг / күн CoQ100 эки ай бою, экинчиси плацебо боюнча, изилдөөчүлөр сапатына таасирин баалашты эмчек рагы менен ооругандардын жашоосу (QoL). Маалыматтарды анализдеп чыккандан кийин, изилдөөчүлөр CoQ10 кошулмасы эмчек рагы менен ооруган аялдардын физикалык, социалдык жана психикалык шарттарына олуттуу таасир эткен деген тыянакка келишкен. (Hosseini SA жана башкалар, Psychol Res Behav Manag., 2020 ).
Co-Q10 / Ubiquinol колдонуу рактын акыркы стадиясындагы бейтаптардын жашоосун жакшыртууга жардам берет
Даниялык N Hertz жана RE Lister тарабынан жүргүзүлгөн изилдөөдө, коэнзим Q (41) кошулмаларын жана C витамини, селен, фолий кислотасы жана бета-каротин сыяктуу башка антиоксиданттардын аралашмасын алган рактын акыркы баскычындагы 10 бейтаптын аман калышына баа берилди. . Бул оорулуулардын алгачкы рак оорулары эмчек, мээ, өпкө, бөйрөк, уйку бези, кызыл өңгөч, ашказан, жоон ичеги, простата, энелик без жана териде жайгашкан. Изилдөөнүн натыйжасында орточо аман калуунун орточо болжолдонгон көрсөткүчүнө караганда 40% га көп экени аныкталды. (N Hertz and RE Lister, J Int Med Res., Nov-Dec)
Изилдөөчүлөр Коэнзим Q10ну башка антиоксиданттар менен колдонуу рактын акыркы стадиясындагы бейтаптардын жашоосун жакшыртууда пайдалуу болушу мүмкүн деген бүтүмгө келишти жана бул артыкчылыктарды тастыктоо үчүн чоң клиникалык сыноолорду сунушташты.
Коэнзим Q10 / Ubiquinol лейкемия жана лимфома менен ооруган балдарда антрациклиндер менен шартталган кардиотоксикалуулуктун терс таасирлерин төмөндөтүүнүн артыкчылыктары болушу мүмкүн
Италиянын Неаполь шаарындагы 2-медициналык медициналык-хирургиялык институтунун изилдөөчүлөрү тарабынан жүргүзүлгөн бир изилдөөнүн жыйынтыгында, Антрациклиндер менен дарыланган Курч Лимфобластикалык Лейкемия же Ходжкин эмес Лимфома менен ооруган 10 баланын Коэнзим Q20 терапиясынын кардиотоксикалык таасирине баа берди. Изилдөөнүн натыйжасында, бул бейтаптарда ANT менен терапия учурунда жүрөктүн иштешине Коэнзим Q10 коргоочу таасири табылган. (D Iarussi et al, Mol Aspects Med., 1994)
Рекомбинанттык альфа-2b интерферонун жана Q10 коэнзимин меланома үчүн постсурургиялык адъювант терапиясы катары колдонуу кайталанууну азайтышы мүмкүн
Ыйык Жүрөк католик университетинин изилдөөчүлөрү, Рим, Италиянын изилдөөчүлөрү I жана II стадиялары бар пациенттерде 3 жылдан кийин рекомбинанттык интерферон альфа-2b жана Q10 коэнзими менен 5 жылдык дарылоонун таасирин баалашты. меланома (теринин бир түрү рак) жана хирургиялык жол менен алынган жаралар. (Luigi Rusciani et al, Melanoma Res., 2007)
Изилдөөдө рекомбинанттык интерферондун альфа-2b оптимизацияланган дозасын узак мөөнөткө колдонуу коэнзим Q10 менен бирге кайталануу ылдамдыгын кыйла төмөндөтүп, терс таасирлери байкалгандыгы аныкталды.
Коэнзим Q10 сывороткасынын төмөн деңгээли боор рагындагы хирургиялык операциядан кийинки жогорку сезгенүү маркерлери менен байланыштуу болушу мүмкүн
Тайчундун Тайчунгдагы Тайчунгдагы Ардагерлер Жалпы Госпиталынын жана Чунг Шан Медициналык Университетинин окумуштуулары жүргүзгөн изилдөөдө, алар операциядан кийинки гепатоцеллюлярдык карцинома (боор рагы) менен ооруган адамдардын коэнзим Q10 жана сезгенүү деңгээлдеринин ортосундагы байланышты баалашты. Изилдөөнүн натыйжасында боор рагы менен ооругандар коэнзим Q10 деңгээли кыйла төмөндөп, операциядан кийин сезгенүү кыйла жогору болгон. Демек, изилдөөчүлөр коэнзим Q10 операциядан кийинки сезгенүүсү жогору болгон боор рагы менен ооругандар үчүн антиоксидант терапиясы катары каралышы мүмкүн деген бүтүмгө келишкен. (Hsiao-Tien Liu et al, Nutrients., 2017)
Коэнзим Q10 деңгээлинин төмөндүгү өзгөчө рак оорусунун коркунучун жогорулатышы мүмкүн
Түркиянын Ван шаарындагы Юзунджу Йил университетинин окумуштуулары жүргүзгөн изилдөө өпкө рагы менен ооругандардын Коэнзим Q10 деңгээлинин кыйла төмөн экендигин аныктады. (Ufuk Cobanoglu et al, Asian Pac J Cancer Prev., 2011)
Маноадагы Гавайи университетинин окумуштуулары тарабынан жүргүзүлгөн дагы бир изилдөө, Шанхайдагы аялдардын ден-соолугуна байланыштуу изилдөө иш-чарасында (SWHS) Кытай аялдарын изилдөөнүн натыйжасында, плазмада CoQ10 деңгээлинин эмчек рагы тобокелдиги менен байланышын баалап, өзгөчө CoQ10 деңгээлинин төмөн болушу эмчек рагынын көбөйүү тобокелдиги менен байланыштуу болгон. (Роберт В Куни жана башкалар, Cancer Epidemiol Biomarkers Prev., 2011)
жыйынтыктоо
Жашоо сапатынын таасири изилдөөнүн маанилүү багыты болуп саналат, анткени ал бейтаптардын жашоосунун дээрлик бардык аспектилерине таасир этет. Рактан аман калгандардын көбүнүн жашоо сапаты начар жана чарчоо, депрессия, шакый, сезгенүү оорулары ж.б. көйгөйлөр менен күрөшүшөт. Коэнзим Q10/CoQ10/ubiquinolга бай тамак-аштарды кабыл алуу пациенттин кычкылдануу метаболизмин стимулдаштыруу аркылуу пайдалуу болушу мүмкүн. уюлдук деңгээл. Ар кандай кичинекей клиникалык сыноолор коэнзим Q10/CoQ10/ubiquinol кошумчаларынын ар кандай түрлөрү бар бейтаптарга таасирин баалады. рак. Алар CoQ10 / ubiquinol кошумчалары, мисалы, эмчек рагы, лейкоз, лимфома, меланома жана боор рагы сыяктуу рактын ар кандай түрлөрүнө потенциалдуу пайдасы бар экенин аныкташкан. CoQ10 кандагы сезгенүү цитокин маркерлеринин деңгээлин төмөндөтүү жана эмчек рагы менен ооругандардын жашоо сапатын жакшыртуу, лейкоз жана лимфома менен ооруган балдарда антрациклинден келип чыккан кардиотоксиктик сыяктуу дарылоонун терс таасирлерин азайтуу аркылуу оң таасирин (пайдасын) көрсөттү. меланома менен ооругандар же акыркы стадиядагы рак менен ооругандардын жашоосун жакшыртуу. Бирок, Q10/CoQ10/ubiquinol коэнзиминин эффективдүүлүгү/пайдалары боюнча иш жүзүндө корутунду түзүү үчүн бир топ чоң клиникалык сыноолор керек.
Кандай тамакты жейсиз жана кандай кошумчаларды колдоносуз - бул өзүңүздүн чечимиңиз. Сиздин чечим рактын ген мутацияларын, ракты, дарылоону жана толуктоолорду, ар кандай аллергияны, жашоо образын, салмагын, бою жана адаттарын эске алышы керек.
Addon рак оорусуна каршы тамактанууну пландаштыруу интернеттеги издөөлөргө негизделген эмес. Бул биздин окумуштуулар жана программалык камсыздоо инженерлери тарабынан ишке ашырылган молекулярдык илимге негизделген чечимди автоматташтырат. Негизги биохимиялык молекулярдык жолдорду түшүнүүнү каалайсызбы же жокпу - ракка каршы тамактанууну пландаштыруу үчүн түшүнүү керек.
АЗЫР рактын аты, генетикалык мутациялар, уланып жаткан дарылоо жана толуктоолор, ар кандай аллергия, адаттар, жашоо образы, жаш курагы жана жынысы боюнча суроолорго жооп берүү менен тамактанууну пландаштырууну баштаңыз.
Рак үчүн жекелештирилген тамактануу!
Рак убакыттын өтүшү менен өзгөрөт. Рак оорусунун көрсөткүчү, дарылоо ыкмалары, жашоо образы, тамак-ашка болгон каалоолор, аллергия жана башка факторлордун негизинде тамактанууңузду ыңгайлаштырыңыз жана өзгөртүңүз.
Рак менен ооругандар көп учурда ар кандай мамиле жасашат химиотерапиянын терс таасирлери алардын жашоо сапатына таасирин тийгизип, рактын альтернативдүү дарылоо ыкмаларын издешет. Алуу илимий ой жүгүртүүлөрдүн негизинде туура тамактануу жана кошумчалар (божомолдордон жана кокустан тандоодон качуу) рак жана дарылоого байланыштуу терс таасирлерди табигый жол менен дарылоонун эң мыкты жолу.