თხილი და ჩირი მოხმარება და კიბოს რისკი

განსაკუთრებული ყურადღება კაკალი მდიდარია ცხიმოვანი მჟავებით, სხვადასხვა ვიტამინებით, ბოჭკოებით, ანტიოქსიდანტებით, ცილებით და სხვა ნუტრიენტებით. სხვადასხვა გამოკვლევების თანახმად, კაკალმა, როგორიცაა ნუში, კაკალი და არაქისი და ხმელი ხილი, როგორიცაა ლეღვი, ქლიავი, ფინიკი და ქიშმიში, შეიძლება სასარგებლო იყოს ...