რომელი კიბო სარგებლობს ნივრის დიეტაში ჩართვით?

ხაზგასმა ნიორი ფართოდ არის აღიარებული მისი ჯანმრთელობის სარგებლიანობით და ხშირად გამოიყენება კიბოს პაციენტებში და გენეტიკური რისკის ქვეშ მყოფი ადამიანების მიერ. მიუხედავად ამისა, ნივრის უსაფრთხოება და ეფექტურობა კიბოს პაციენტებისთვის დამოკიდებულია ბევრ ფაქტორზე, როგორიცაა კიბოს ჩვენება, ქიმიოთერაპია და სხვა ...

შეიძლება თუ არა ნივრის მიღებამ შეამციროს კიბოს რისკი?

მაჩვენებლები პუერტო-რიკოდან ჩამოსულ ქალებს, რომლებიც ჭამდნენ ნიორით მდიდარ სოფრიტოს, მკერდის კიბოს რისკი 67% -ით შემცირდა, ვიდრე მათ, ვინც არ ჭამდა ნიორით მდიდარ დიეტას. კიდევ ერთი კვლევის თანახმად, ნედლი ნივრის გამოყენებამ კვირაში ორჯერ ან მეტჯერ აიღო პრევენციული ეფექტი განვითარებაზე ...