მაჩვენებლები
არაჯანსაღი დიეტა და სტრესის დონემ შეიძლება გააძლიეროს სისხლში ენდოტოქსინების გამოყოფა, რაც იწვევს ანთებას და შეიძლება იყოს კოლორექტალური კიბოს წინამორბედი. კლინიკურმა კვლევამ აჩვენა, რომ პოლიფენოლებით მდიდარი საკვების მოხმარება, როგორიცაა ბროწეულის ექსტრაქტი, ხელს უწყობს ენდოტოქსემიის შემცირებას ახლად დიაგნოზირებულ კოლორექტალურში. კიბოს პაციენტებს და შეიძლება პოტენციურად სასარგებლო იყოს კოლორექტალური კიბოს პროფილაქტიკისთვის ან კოლორექტალური/მსხვილი ნაწლავის კიბოს რისკის შესამცირებლად.
კოლორექტალური კიბოს
კოლორექტალური კიბო მსხვილი ნაწლავის ან სწორი ნაწლავის გავრცელებული, მაგრამ განკურნებადი კიბოა, რომელიც ყოველწლიურად 150,000 XNUMX-ზე მეტ ამერიკელს აწუხებს. ყველა კიბოს მსგავსად, რაც უფრო ადრე გამოვლინდება, მით უფრო ადვილია კოლორექტალური ნაწლავის მკურნალობა კიბოს და ამოიღეთ იგი წყაროდან, სანამ არ დაიწყებს გავრცელებას სხეულის სხვა ნაწილებზე და გახდება რთულად სამკურნალო აგრესიულ დაავადებად.
საკვები, რომელიც უნდა მიირთვათ კიბოს დიაგნოზის შემდეგ!
ორი კიბო ერთნაირი არ არის. გასცდით ყველასთვის საერთო კვების მითითებებს და მიიღეთ პერსონალური გადაწყვეტილებები საკვებთან და დანამატებთან დაკავშირებით თავდაჯერებულად.
ბროწეულის ექსტრაქტი მიღება და კოლორექტალური/მსხვილი ნაწლავის კიბოს პრევენცია
2018 წელს ესპანეთის მკვლევარებმა ჩაატარეს კვლევა, რომლის თანახმად პირველად შეეძლო შეესწავლა ბროწეულის მოხმარება ენდოტოქსემიის შემცირებას, რაც ხელს უწყობს მსხვილი ნაწლავის კიბოს გაჩენას და განვითარებას ახლად დიაგნოზირებული მსხვილი ნაწლავის კიბოთი დაავადებულ პაციენტებში. სანამ ამ კლინიკური კვლევის შედეგებს შევიტყობთ, ჯერ თავები შემოვიხვიოთ ამ რთული სამეცნიერო ტერმინოლოგიის გარშემო, რათა გავიგოთ შესწავლის ნამდვილი მნიშვნელობა.
კირჩხიბი, განსაზღვრებით, მხოლოდ ნორმალური უჯრედია, რომელმაც მუტაცია მოახდინა და გაფუჭდა, რაც იწვევს არანორმალური უჯრედების შეუზღუდავ და მასობრივ ზრდას, რომელსაც შეუძლია პოტენციურად მეტასტაზირება ან გავრცელება მთელ სხეულში. თუმცა, არსებობს მრავალი სხვა რთული ფაქტორი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ან ხელი შეუწყოს ამ სწრაფად რეპროდუცირებადი კიბოს უჯრედების ზრდას. კოლორექტალურში კიბოსერთ-ერთი იმ ფაქტორიდან, რომელიც მნიშვნელოვან როლს თამაშობს ჯანმრთელობის მრავალი სხვა პრობლემის გამოწვევაში, არის მეტაბოლური ენდოტოქსემია. მსხვილ ნაწლავში, ანუ ჩვენი სხეულის ნაწლავებში, არის ბაქტერიული უჯრედები, რომლებიც ცნობილია როგორც ნაწლავის ბაქტერიები, რომლებიც ხელს უწყობენ საჭმლის მონელებას. ნაწლავის ეს ბაქტერიები არსებითად იქ არიან იმისთვის, რომ იზრუნონ ნებისმიერ ნარჩენ საკვებზე, რომელიც კუჭისა და წვრილი ნაწლავის მიერ არ შეიწოვება. ენდოტოქსინები არის ლიპოპოლისაქარიდების (LPS) ბაქტერიული უჯრედის კედლების კომპონენტები, რომლებიც გამოიყოფა სისხლში. ახლა, უმეტეს ჯანმრთელ ადამიანებში, LPS უბრალოდ რჩება ნაწლავის გარსებში და ყველაფერი კარგადაა. თუმცა, მუდმივმა არაჯანსაღი დიეტამ და/ან სტრესმა შეიძლება გამოიწვიოს ნაწლავის ლორწოვანი გარსის გაჟონვა და ენდოტოქსინების გამოყოფა სისხლში, რომელთა ჭარბი რაოდენობა ცნობილია როგორც მეტაბოლური ენდოტოქსემია. და მიზეზი, რის გამოც ეს ასე საშიშია, არის ის, რომ ენდოტოქსინები ააქტიურებენ გარკვეულ ანთებით ცილებს, რომლებიც შემდგომ პოტენციურად იწვევს ჯანმრთელობის პრობლემებს, როგორიცაა გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები, დიაბეტი ან თუნდაც კოლორექტალური კიბო.
კვლევას დავუბრუნდეთ, იმის ცოდნა, თუ რა პრობლემები შეიძლება გამოიწვიოს მეტაბოლურმა ენდოტოქსემიამ, გაიზარდა ინტერესი სისხლში ენდოტოქსინების რაოდენობის პოტენციურად შემცირების გზების მოძიებაში. შესწავლილია, რომ პოლიფენოლებით მდიდარ საკვებს, როგორიცაა წითელი ღვინო, მოცვი და ბროწეული, აქვს უნარი შეამციროს LPS-ის დონე სისხლში, რის გამოც მკვლევარებმა ჩაატარეს ტესტები ბროწეულის ექსტრაქტის გამოყენებით და როგორ იმოქმედებს ეს კონკრეტულად კოლორექტალური ნაწლავის მქონე პაციენტებზე. კიბოს. რანდომიზებული კონტროლირებადი კვლევა ჩატარდა მურსიაში, ესპანეთის საავადმყოფოში და აღმოჩნდა, რომ იყო „პლაზმის ლიპოპოლისაქარიდის დამაკავშირებელი პროტეინის (LBP) დონის შემცირება, რაც მეტაბოლური ენდოტოქსემიის მოქმედი სუროგატი ბიომარკერია, პაციენტებში ბროწეულის ექსტრაქტის მოხმარების შემდეგ. ახლად დიაგნოზირებული CRC-ით“. (გონსალეს-სარიასი და სხვები, საკვები და ფუნქცია 2018 ).
დასკვნა
მოკლედ, ამ პიონერულმა კვლევამ აჩვენა, რომ პოლიფენოლებით მდიდარ საკვებს, როგორიცაა ბროწეული, აქვს პოტენციალი შეამციროს პოტენციურად მავნე ენდოტოქსინის დონე სისხლში, რაც შეიძლება სასარგებლო იყოს ყველა ადამიანისთვის, განსაკუთრებით მათთვის, ვინც ახლად დიაგნოზირებულია კოლორექტალური კიბოთი და შეიძლება დაეხმაროს კოლორექტალური კიბოს პროფილაქტიკაში ან კოლორექტალური ნაწლავის შემცირებაში. კიბოს რისკი. ამიტომ, თუ თქვენ დაგისვეს კოლორექტალური/მსხვილი ნაწლავის კიბო, დიაბეტი, ან მიეკუთვნებით სიმსუქნის კატეგორიას, ზიანს არ მოგაყენებთ პოლიფენოლებით მდიდარი საკვების, როგორიცაა ბროწეული, მოცვი, ვაშლი, ბოსტნეული და წითელი ღვინო. .
რა საკვებს მიირთმევთ და რომელ დამატებებს იღებთ, ეს არის თქვენი გადაწყვეტილება. თქვენი გადაწყვეტილება უნდა მოიცავდეს კიბოს გენის მუტაციების განხილვას, რომელიც კიბოს, მიმდინარე მკურნალობას და დანამატებს, ნებისმიერ ალერგიას, ცხოვრების წესის ინფორმაციას, წონას, სიმაღლეს და ჩვევებს.
კიბოს კვების დაგეგმვა დანამატიდან არ ემყარება ინტერნეტ ძიებებს. ის ავტომატიზირებს თქვენთვის გადაწყვეტილების მიღებას ჩვენი მეცნიერებისა და პროგრამული ინჟინრების მიერ მოლეკულურ მეცნიერებაზე დაყრდნობით. იმისდა მიუხედავად, გაინტერესებთ გაიგოთ ძირითადი ბიოქიმიური მოლეკულური გზები თუ არა - კიბოსთვის კვების დაგეგმვისთვის საჭიროა ამის გაგება.
დაიწყეთ ახლავე თქვენი კვების დაგეგმვით, კიბოს სახელზე, გენეტიკურ მუტაციებზე, მიმდინარე მკურნალობასა და დამატებებზე, ნებისმიერ ალერგიაზე, ჩვევებზე, ცხოვრების წესზე, ასაკობრივ ჯგუფზე და სქესზე პასუხის გაცემაზე.
პერსონალიზებული კვება კიბოსთვის!
კიბო დროთა განმავლობაში იცვლება. შეცვალეთ და შეცვალეთ თქვენი კვება კიბოს ჩვენების, მკურნალობის, ცხოვრების წესის, საკვების პრეფერენციების, ალერგიის და სხვა ფაქტორების საფუძველზე.
კიბოთი დაავადებულებს ხშირად უწევთ სხვადასხვაგვარობის მოგვარება ქიმიოთერაპიის გვერდითი მოვლენები რომლებიც გავლენას ახდენენ მათ ცხოვრების ხარისხზე და ეძებენ კიბოს ალტერნატიულ თერაპიებს. აღება სწორი კვება და დამატებები სამეცნიერო მოსაზრებების საფუძველზე (გამოცნობების თავიდან აცილება და შემთხვევითი შერჩევა) საუკეთესო ბუნებრივი საშუალებაა კიბოსა და მკურნალობასთან დაკავშირებული გვერდითი მოვლენების დროს.