highlights
Ing analisis data anyar saka pria lan wanita ing Amerika Serikat, sing melu ing rong studi observasional jangka panjang, peneliti nliti hubungan antara asupan vitamin A (Retinol) alami retinoid lan risiko karsinoma sel skuamosa kulit (SCC) , jinis kulit paling umum nomer loro kanker ing antarane wong sing kulite padha. Analisis kasebut nyoroti risiko kanker kulit sing suda kanthi nambah asupan Vitamin A (Retinol) (biasane dipikolehi saka sumber panganan lan dudu suplemen).
Vitamin A (Retinol) - Retinoid Alami
Vitamin A, retinoid alami sing larut ing lemak, minangka nutrisi penting sing ndhukung visi normal, kulit sehat, wutah lan perkembangan sel, fungsi kekebalan sing luwih apik, reproduksi lan perkembangan janin. Minangka nutrisi penting, vitamin A ora diprodhuksi dening awak manungsa lan dijupuk saka diet sehat kita. Biasane ditemokake ing sumber kewan kayata susu, endhog, keju, mentega, ati lan lenga ati iwak kanthi bentuk retinol, bentuk aktif Vitamin A, lan ing sumber tanduran kayata wortel, brokoli, kentang manis, abang. lonceng, bayem, pepaya, mangga lan waluh ing wangun karotenoids, kang diowahi dadi retinol dening awak manungsa nalika pencernaan. Blog iki njlèntrèhaké studi sing nganalisa hubungan antara asupan vitamin A retinoid alami lan risiko kanker kulit.
Vitamin A lan Kanker Kulit
Sanajan asupan Vitamin A nguntungake kesehatan kita kanthi akeh cara, beda panliten sadurunge nuduhake yen asupan retinol lan karotenoid sing dhuwur bisa nambah risiko kanker kayata kanker paru-paru ing perokok lan kanker prostat ing pria. Nanging, amarga data sing winates lan ora konsisten, asosiasi asupan Vitamin A lan risiko kanker kulit durung jelas.
Panganan kanggo Mangan Sawise Diagnosis Kanker!
Ora ana loro kanker sing padha. Luwih saka pandhuan nutrisi umum kanggo kabeh wong lan njupuk keputusan khusus babagan panganan lan suplemen kanthi yakin.
Asosiasi antara Vitamin A (Retinol) lan Risiko Karsinoma Sel Skuamosa Kulit- Jinis Kanker Kulit
Peneliti saka Warren Alpert Medical School of Brown University ing Providence, Rhode Island; Sekolah Kedokteran Harvard ing Boston, Massachusetts; lan Universitas Inje ing Seoul, Korea Kidul; nliti data sing ana gandhengane karo asupan Vitamin A lan risiko karsinoma sel skuamosa kulit (SCC), jinis kulit kanker, saka peserta ing rong studi observasional jangka panjang sing dijenengi Nurses' Health Study (NHS) lan Health Professionals Follow-Up Study (HPFS) (Kim J et al, JAMA Dermatol., 2019). Karsinoma sel skuamosa kutaneous (SCC) minangka jinis kanker kulit paling umum nomer loro kanthi tingkat insiden sing dikira-kira 7% nganti 11% ing AS. Panaliten iki kalebu data saka 75,170 wanita AS sing melu sinau NHS, kanthi umur rata-rata 50.4 taun, & 48,400 wong AS sing melu sinau HPFS, kanthi umur rata-rata 54.3 taun. Data nuduhake total 3978 wong sing nandhang kanker kulit sel skuamosa sajrone 26 taun lan 28 taun periode tindak lanjut ing studi NHS lan HPFS.Kim J et al, JAMA Dermatol., 2019).
Temuan utama panelitian kasebut ing ngisor iki:
a. Ana hubungan kuwalik antarane asupan vitamin A retinoid alami lan risiko karsinoma sel skuamosa kulit (jinis kanker kulit).
b. Peserta diklumpukake kanthi kategori konsumsi vitamin A saben dina paling rata-rata duwe 17% risiko karsinoma sel skuamosa kulit dibandhingake klompok sing paling ora ngonsumsi vitamin A.
c. Vitamin A umume dipikolehi saka sumber panganan lan ora saka suplemen panganan ing kasus iki kanthi nyuda resiko karsinoma / kanker skuamosa.
d. Asupan vitamin A, retinol, lan karotenoid sing luwih dhuwur kayata beta cryptoxanthin, lycopene, lutein lan zeaxanthin, sing umume dipikolehi saka macem-macem woh-wohan lan sayuran kayata pepaya, mangga, persik, jeruk, jeruk keprok, paprika, jagung, semangka, tomat lan sayuran godhong ijo, digandhengake karo risiko karsinoma sel kanker cilik / kanker.
e. Asil kasebut luwih misuwur ing wong sing duwe tahi lalat lan sing ngalami reaksi sunburn nalika bocah utawa remaja.
kesimpulan
Cekakipun, panaliten ing ndhuwur nuduhake manawa tambah konsumsi retinoid Vitamin A / Retinol alami (sing biasane dipikolehi saka sumber panganan lan dudu suplemen) bisa nyuda resiko kanker kulit sing diarani karsinoma sel skuamosa kulit. Ana panliten liyane sing nyoroti manawa panggunaan retinoid sintetik nuduhake efek sing ora apik ing kanker kulit kanthi risiko dhuwur. (Renu George et al, Australas J Dermatol., 2002) Mula, diet sing seimbang lan sehat kanthi jumlah retinol utawa karotenoid sing tepat dianggep migunani. Nalika asil kasebut katon janjeni kanggo SCC kulit, panliten kasebut ora ngevaluasi efek asupan vitamin A ing bentuk kulit liyane. kanker, yaiku, karsinoma sel basal lan melanoma. Sinau luwih akeh uga dibutuhake kanggo ngevaluasi apa suplemen vitamin (Retinol) A nduweni peran ing chemoprevention saka SCC.
Panganan sing sampeyan mangan lan suplemen sing sampeyan pilih iku njupuk keputusan. Keputusan sampeyan kudu nyakup mutasi gen kanker, kanker, perawatan lan suplemen sing ana, alergi, informasi gaya urip, bobot, dhuwur lan kabiasaan.
Rencana nutrisi kanker saka addon ora adhedhasar telusuran internet. Otomatis nggawe keputusan kanggo sampeyan adhedhasar ilmu molekul sing ditindakake dening para ilmuwan lan insinyur piranti lunak. Ora preduli sampeyan kepengin ngerti jalur molekul biokimia sing dhasar utawa ora - kanggo rencana nutrisi kanggo kanker sing dibutuhake pangerten.
Miwiti SAIKI karo rencana nutrisi kanthi mangsuli pitakon babagan jeneng kanker, mutasi genetik, perawatan lan suplemen sing ana, alergi, kebiasaan, gaya urip, klompok umur lan jenis kelamin.
Nutrisi Pribadi kanggo Kanker!
Kanker owah kanthi wektu. Ngatur lan ngowahi nutrisi adhedhasar indikasi kanker, perawatan, gaya urip, pilihan panganan, alergi lan faktor liyane.
Pasien kanker asring kudu ngatasi sing beda efek sisih kemoterapi sing mengaruhi kualitas urip lan golek terapi alternatif kanggo kanker. Njupuk nutrisi sing tepat lan suplemen adhedhasar pertimbangan ilmiah (Nyingkiri ramalan lan pilihan acak) minangka obat alami sing paling apik kanggo kanker lan efek samping sing gegandhengan karo perawatan.