Akwukwo nri Cruciferous oriri na oria

Isi ihe dị iche iche yana ọtụtụ uru ahụike dị egwu, ọmụmụ dị iche iche egosila mmetụta bara uru nke oriri dị elu nke akwụkwọ nri cruciferous dị ka broccoli, brussels sprouts, kabeeji na kọlịflawa, na mbenata ihe ize ndụ nke ọrịa kansa dị iche iche ...