Թեթեւ մելիռովկա
Բետա-կարոտինի պես պոտենցիալ վիտամինային հավելումները միշտ չէ, որ օգտակար են և կարող են առաջացնել թոքերի քաղցկեղի հավանականության բարձրացում ներկայիս ծխողների և ծխելու զգալի պատմություն ունեցող մարդկանց մոտ: Ավելի քան 100,000 հետազոտվողների կլինիկական տվյալները ուսումնասիրած մեծ հետազոտության արդյունքում պարզվել է, որ պրովիտամին բետա-կարոտինը, որը հանդիսանում է բազմաթիվ մուլտիվիտամինային հավելումների մի մաս, էականորեն կապված է ռիսկի բարձրացման հետ: թոքերի քաղցկեղ ներկայիս ծխողների մոտ:
Թոքերի քաղցկեղը ծխողների շրջանում
Թեև ԱՄՆ-ում հակածխելու հեղափոխությունը չափազանց հաջող էր ծխելը «անզուսպ» և թանկ դարձնելու գործում այն բարձր հարկերով, որոնք կառավարությունը սահմանել էր ծխախոտի, թոքերի վրա։ քաղցկեղ ԱՄՆ-ում տարեկան ավելի քան 200,000 մարդ է ազդում (Թոքերի ամերիկյան ասոցիացիա): Իսկ ծխելն ակնհայտորեն քաղցկեղի այս տեսակի հիմնական պատճառն է:
Ի՞նչ է բետա-կարոտինը:
Բետա-կարոտինը ՝ պիգմենտը, ինչպես նաև պրովիտամինը, հասանելի է սննդային հավելումների տեսքով: Բետա-կարոտինը ներկա է նաև այսօր շուկայում առկա բազմաթիվ վիտամինային հավելումներում: Այս գունանյութը մարմինը վերածում է վիտամին A- ի, որն անհրաժեշտ է առողջ մաշկի և աչքերի համար: Բետա-կարոտինը կարող է նաև բնականորեն գտնվել տարբեր մրգերի կամ բանջարեղենի մեջ: Գազարը հարուստ է ալֆա և բետա-կարոտինով:
Բետա-կարոտին հավելումների ընդհանուր առողջության առավելությունները
Ստորև բերված են բետա-կարոտին հավելումների առողջության պոտենցիալ առավելությունները.
- Ունի ուժեղ հակաօքսիդիչ հատկություններ
- Օգնում է բարելավել մաշկի և աչքերի առողջությունը
- Օգնում է բարելավել ճանաչողական գործառույթը
- Կարող է բարելավել շնչառական առողջությունը
Բացի այդ, բետա-կարոտինը կարող է նաև օգտակար լինել կոնկրետների համար քաղցկեղ տեսակները. Այնուամենայնիվ, արդյո՞ք ծխողների կողմից բետա-կարոտինի օգտագործումը կավելացնի թոքերի քաղցկեղի վտանգը: Եկեք պարզենք, թե ինչ են ասում ուսումնասիրությունները:
Քաղցկեղի ախտորոշումից հետո ուտելիք
Երկու քաղցկեղ նույնը չեն: Գնացեք բոլորի համար սովորական սննդակարգի ուղեցույցներից և վստահորեն ընդունեք սննդի և հավելումների վերաբերյալ անհատականացված որոշումներ:
Բետա-կարոտինի օգտագործումը մեծացնում է ծխողների թոքերի քաղցկեղի ռիսկը
Բոլոր ծագմամբ մարդկանց կողմից մուլտիվիտամինների ընդունումը աճում է, քանի որ նրանք գտնում են, որ դա իրենց բոլոր սննդային կարիքները բավարարելու և լրացնելու լավագույն միջոցն է: Չնայած ներկայումս ծխողները, ամենայն հավանականությամբ, չեն հայտնաբերվում մուլտիվիտամիններ ընդունելով, շատերն օգտագործում են այդ հավելումները, որպեսզի փորձեն անցնել առողջ ապրելակերպի:
Prարմանալիորեն, որոշ վերջին ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ պոտենցիալ հավելումները, ինչպիսին է բետա կարոտինը, կարող են թոքերի քաղցկեղի բարձրացման ռիսկ առաջացնել ներկայիս ծխողների և ծխելու զգալի պատմություն ունեցող մարդկանց մոտ: Նման հետազոտության արդյունքում Ֆլորիդայի Moffitt քաղցկեղի կենտրոնի կրծքային ուռուցքաբանության ծրագրի հետազոտողները ուսումնասիրեցին այս կապը `ուսումնասիրելով 109,394 սուբյեկտների տվյալները և եզրակացրեցին, որ« ներկայիս ծխողների շրջանում բետա-կարոտին հավելումը զգալիորեն կապված է ռիսկի բարձրացման հետ: թոքերի քաղցկեղ" (Tanvetyanon T et al, քաղցկեղ: 2008 թ) Գիտականորեն, հետազոտողները ենթադրում են, որ դա պայմանավորված է բետա-կարոտինի՝ բջջի ԴՆԹ-ին օքսիդատիվ վնասը խորացնելու և բջիջների հետ կապված բջջային ուղիները փոփոխելու ունակության պատճառով: քաղցկեղ խթանում:
Եզրափակում
Այսօր ԱՄՆ-ում ծխող յուրաքանչյուր ոք լավ տեղեկացված է իր գործողությունների հետ կապված հարակից ռիսկերի մասին, բայց հաճախ ի վիճակի չէ դադարեցնել նիկոտին կախվածության պատճառով: Այնուամենայնիվ, այս բլոգը ևս մեկ օրինակ է այն անցանկալի հետևանքների, ինչպիսին կարող է ունենալ multivitamins- ի նման անվնաս առողջ արտադրանքը, որը կարող է ունենալ որոշակի ենթաբազմություն: Հիմնական կետն այն է, որ հակառակ դեպքում անվնաս հավելումները կարող են վնասակար դառնալ տարբեր համատեքստերում, երբ դրանք ավելցուկ են ընդունվում: Նույնիսկ ծխողների դեպքում բետա կարոտինը անհրաժեշտ հարմարանք է հավասարակշռված դիետայի համար: Խնդիրն առաջանում է այս գունանյութի չափազանց մեծ ընդունման միջոցով ՝ բազմավիտամինային հավելումների օգտագործման միջոցով:
Ինչ սնունդ եք ուտում և ինչ հավելումներ եք ընդունում, դա ձեր որոշումն է: Ձեր որոշումը պետք է ներառի քաղցկեղի գենային մուտացիաների, քաղցկեղի, ընթացիկ բուժման և հավելումների, ցանկացած ալերգիայի, ապրելակերպի մասին տեղեկատվության, քաշի, հասակի և սովորությունների դիտարկումը:
Քաղցկեղի հավելյալ սնուցման պլանավորումը հիմնված չէ ինտերնետային որոնումների վրա: Այն ավտոմատացնում է ձեզ համար որոշումների կայացումը ՝ հիմնված մոլեկուլային գիտության վրա, որն իրականացվում է մեր գիտնականների և ծրագրային ճարտարագետների կողմից: Անկախ նրանից, թե ձեզ հետաքրքրում է հասկանալ հիմքում ընկած կենսաքիմիական մոլեկուլային ուղիները, թե ոչ `քաղցկեղի դեմ սնուցման պլանավորման համար անհրաժեշտ է այդ ըմբռնումը:
Սկսեք ձեր սննդակարգի պլանավորմամբ ՝ պատասխանելով քաղցկեղի, գենետիկ մուտացիաների, ընթացող բուժման և հավելումների, ցանկացած ալերգիայի, սովորությունների, ապրելակերպի, տարիքային խմբի և սեռի վերաբերյալ հարցերին:
Անհատականացված սնուցում քաղցկեղի համար:
Քաղցկեղը ժամանակի ընթացքում փոխվում է. Անհատականացրեք և փոփոխեք ձեր սնունդը՝ հիմնվելով քաղցկեղի ցուցումների, բուժման, ապրելակերպի, սննդի նախասիրությունների, ալերգիայի և այլ գործոնների վրա:
Քաղցկեղով հիվանդները հաճախ ստիպված են լինում տարբեր գործ ունենալ քիմիաթերապիայի կողմնակի բարդություններ որոնք ազդում են նրանց կյանքի որակի վրա և փնտրում են քաղցկեղի այլընտրանքային բուժումներ: Հաշվի առնելով ճիշտ սնուցում և լրացումներ `հիմնված գիտական նկատառումների վրա (խուսափելով գուշակություններից և պատահական ընտրությունից) քաղցկեղի և բուժման հետ կապված կողմնակի էֆեկտների լավագույն բնական միջոցն է: