Թեթեւ մելիռովկա
Հայտնի է, որ գերհզոր սնունդ, ինչպիսիք են chia սերմերը և կտավատի սերմերը, պոլիհագեցած ճարպաթթուների հարուստ աղբյուր (PUFA) ՝ օմեգա -3 և օմեգա -6 էական ճարպաթթուներով, հայտնի են, որ ունեն հակաքաղցկեղային և հակաբորբոքային ազդեցություն `ունենալով բազմաթիվ առողջական օգուտներ: , Այնուամենայնիվ, այս գերհագուստների, ինչպիսիք են chia- սերմերը և կտավատի սերմերը, հարուստ լինոլիկ թթվով, չափազանց մեծ օգտագործումը կարող են վնասակար լինել ստամոքսային քաղցկեղով հիվանդներին `նպաստելով քաղցկեղի աճին և տարածմանը, ինչպես նշված է NIH- ի ուսումնասիրության մեջ:
Լինոլիկ թթու Chia- ի և կտավատի սերմերում
Մարդկանց ֆիզիկապես առողջ զգալու ամենադյուրին ճանապարհը հաճախ առողջ և օրգանական սնունդ ուտելն ու խորտկելն է: Դրանով ի հայտ են գալիս հասարակության տարբեր միտումներ և նորաձևություններ, որոնք վերածվում են ակտիվ կենսակերպի շատերի համար, ովքեր դա իրենց թույլ են տալիս: Սուպեր սնունդը, ինչպիսիք են chia սերմերը և կտավատի սերմերը, մեծ ժողովրդականություն են վայելում իրենց առողջության համար առավելությունների համար, ներառյալ սրտային հիվանդությունների ռիսկի իջեցումը, արյան մեջ շաքարի մակարդակի իջեցումը և շատ ուրիշներ: Դրանք պոլիոհամակարգային ճարպաթթուների հարուստ աղբյուր են (PUFA) - օմեգա -3 ճարպաթթու, ալֆա լինոլենաթթու (ALA) և օմեգա-6 ճարպաթթու, լինոլաթթու (LA), որոնք բույսերի վրա հիմնված ճարպաթթուներ են, որոնք չեն արտադրվում մարմնի կողմից և պետք է բխեն սննդակարգից: Քանի որ չիայի և կտավատի սերմերի օգտագործումը որպես սուպերմթերք արևմտյան սննդակարգում դարձել է մոդա, ավելի ու ավելի շատ ուսումնասիրություններ են կատարվում՝ կապված ալֆա լինոլենաթթվի և լինոլիկ թթվի բարձր ընդունման հնարավոր ազդեցության վրա: քաղցկեղ հիվանդներին:
Քաղցկեղի ախտորոշումից հետո ուտելիք
Երկու քաղցկեղ նույնը չեն: Գնացեք բոլորի համար սովորական սննդակարգի ուղեցույցներից և վստահորեն ընդունեք սննդի և հավելումների վերաբերյալ անհատականացված որոշումներ:
Chia Seed & կտավատի սերմերի օգտագործումը ստամոքսային քաղցկեղի մեջ պարունակող լինոլիկ թթուով հարուստ
Վերջին ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ մինչ ALA- ն ունի հակաբորբոքային և օգտակար ազդեցություն քաղցկեղի հետ կապված բարդությունների համար (Freitas and Campos, Nutrients, 2019 թ), չափից ավելի լինոլիկ թթուն կարող է նպաստել քաղցկեղի ներխուժման բազմաթիվ քայլերի (Nishioka N et al, Br J Cancer. 2011 թ) NIH- ի Բնապահպանական առողջության գիտությունների ազգային ինստիտուտի կողմից կատարվել է ուսումնասիրություն `այս տեսությունը փորձելու համար , Ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ լինոլիկ թթունն ուժեղացնում է նոր արյան անոթների բողբոջումը (անգիոգենեզ) և «ավելացնում դիետիկ LA- ուժեղացված ուռուցքի աճը կենդանիների մոդելում» (Nishioka N et al, Br J Cancer. 2011 թ). Անգիոգենեզը հիմնականում նոր արյունատար անոթների զարգացումն է՝ սննդանյութեր և թթվածին մատակարարելու համար, որոնք անհրաժեշտ են նորմալ աճի և բուժման համար: Բայց ուռուցքներն ունեն արյան անոթների կողմից մատակարարվող թթվածնի և սննդանյութերի ավելի մեծ կարիք՝ դրանց արագ աճի և տարածման համար, ինչի պատճառով անգիոգենեզի աճը բարենպաստ չէ քաղցկեղ բուժում
Ելնելով սննդային ճարպաթթուների այս ուսումնասիրությունների արդյունքներից՝ պարզ է դառնում, որ չափավոր քանակությամբ «գերմթերքների» ընդունումը, ինչպիսիք են չիան և կտավատի սերմերը, որոնք պարունակում են մեծ քանակությամբ PUFA-ներ, կարող են դանդաղեցնել քաղցկեղի որոշ տեսակների առաջընթացը: Եթե ընդունվի բարձր մակարդակներում, դիետիկ լինոլաթթուն կարող է խթանել տարբեր ուռուցքների մետաստազիզացիան, ինչպիսիք են ստամոքսի քաղցկեղը և խանգարել քաղցկեղ ներխուժման գործընթացները նույնպես (Matsuoka T et al, Br J Cancer. 2010 թ).
Եզրափակում
Ալֆա լինոլենաթթուն և լինոլիկ թթուն, լինելով էական ճարպաթթուներ, չեն արտադրվում մեր մարմնի կողմից և պետք է բխեն սննդակարգից: Այս բլոգի նպատակն այն չէ, որ մարդիկ ամբողջությամբ արգելեն չիայի կամ կտավատի սերմեր ընդունել. փոխարենը նպատակն է ընդգծել դրա օգտագործման հետ կապված հնարավոր ռիսկերը, և թե որքան զգույշ պետք է լինեն քաղցկեղով հիվանդները, թե ինչ են ընդունում թերապիա անցնելիս: Միայն այն պատճառով, որ սննդամթերքը «բնական» կամ «օրգանական» է, պետք չէ եզրակացնել, որ այն կնվազի քաղցկեղ կամ չունեն բացասական ազդեցություն:
Ինչ սնունդ եք ուտում և ինչ հավելումներ եք ընդունում, դա ձեր որոշումն է: Ձեր որոշումը պետք է ներառի քաղցկեղի գենային մուտացիաների, քաղցկեղի, ընթացիկ բուժման և հավելումների, ցանկացած ալերգիայի, ապրելակերպի մասին տեղեկատվության, քաշի, հասակի և սովորությունների դիտարկումը:
Քաղցկեղի հավելյալ սնուցման պլանավորումը հիմնված չէ ինտերնետային որոնումների վրա: Այն ավտոմատացնում է ձեզ համար որոշումների կայացումը ՝ հիմնված մոլեկուլային գիտության վրա, որն իրականացվում է մեր գիտնականների և ծրագրային ճարտարագետների կողմից: Անկախ նրանից, թե ձեզ հետաքրքրում է հասկանալ հիմքում ընկած կենսաքիմիական մոլեկուլային ուղիները, թե ոչ `քաղցկեղի դեմ սնուցման պլանավորման համար անհրաժեշտ է այդ ըմբռնումը:
Սկսեք ձեր սննդակարգի պլանավորմամբ ՝ պատասխանելով քաղցկեղի, գենետիկ մուտացիաների, ընթացող բուժման և հավելումների, ցանկացած ալերգիայի, սովորությունների, ապրելակերպի, տարիքային խմբի և սեռի վերաբերյալ հարցերին:
Անհատականացված սնուցում քաղցկեղի համար:
Քաղցկեղը ժամանակի ընթացքում փոխվում է. Անհատականացրեք և փոփոխեք ձեր սնունդը՝ հիմնվելով քաղցկեղի ցուցումների, բուժման, ապրելակերպի, սննդի նախասիրությունների, ալերգիայի և այլ գործոնների վրա:
Քաղցկեղով հիվանդները հաճախ ստիպված են լինում տարբեր գործ ունենալ քիմիաթերապիայի կողմնակի բարդություններ որոնք ազդում են նրանց կյանքի որակի վրա և փնտրում են քաղցկեղի այլընտրանքային բուժումներ: Հաշվի առնելով ճիշտ սնուցում և լրացումներ `հիմնված գիտական նկատառումների վրա (խուսափելով գուշակություններից և պատահական ընտրությունից) լավագույն բնական միջոցն է քաղցկեղ և բուժման հետ կապված կողմնակի ազդեցությունները: