En
Yon analiz dènyèman pibliye sou de etid gwo echèl egzamine asosyasyon an nan konsomasyon yogout ak risk polip kolorektal, ama yo pre-kansè nan selil nan pawa enteryè a nan kolon an ki ka idantifye atravè kolonoskopi, ki ka devlope nan kolorektal. kansè nan. Analiz la te jwenn ke pi wo frekans nan konsomasyon yogout nan patisipan etid yo te asosye ak diminye risk pou polip kolorektal / kolon. Pakonsekan enkli yogout nan rejim nou an ka benefisye.
Mwen si ke tankou tèt mwen, anpil nan nou tout ap redoutable jou sa a. Ou ta ka yon ti kras konfonn kounye a sou ki jou mwen ap pale de men pran yon gade, gwo twou san fon andedan tèt ou, epi mande tèt ou ki sa li ke ou pè pi plis la? Jou a ke yo te refere li a se nan kou jou a nan kote ou yo pwograme yo pran premye koloskopi ou a, yon pwosedi medikal woutin pandan ki yon doktè pral insert yon tib ak yon kamera tache nan anus ou pou li ka enspekte kolon ou ak rektòm. Kèk nan ou ta ka deja gen bon fòtin nan yo ale nan eksperyans sa a, men blag sou kote, rezon an pou kisa doktè fè pwosedi sa a se, pami lòt bagay, tcheke pou nenpòt ki devlopman potansyèl de kansè nan kolon.
Polip kolorektal
Youn nan bagay doktè yo chèche pou eskane kansè kolorektal yo se ti gwoup selil ki fòme alantou pawa enteryè kolon an epi yo rekonèt kòm polip kolon yo. Esansyèlman, sa a ka tou de yon benediksyon ak yon madichon men nan ka a nan pifò kansè, timè a pa devlope nan mitan lannwit, men tou dousman pandan plizyè ane pandan ke ou pa pral aktyèlman fè eksperyans okenn sentòm. Pakonsekan, polip nan kolon, ki vini nan de kategori-neoplastic ak non-neoplastic, yo tès depistaj pou granmoun aje paske kèk nan polip sa yo ka trè fasil devlope nan yon timè plen kònen ak lakòz kansè kolorektal. Koulye a, youn nan bagay sa yo ke yo konnen nan syantis ak chèchè medikal sou sa kansè nan se ke fòm jwe yon wòl trè enpòtan an tèm de yon risk ogmante oswa diminye nan dyagnostik. Se konsa, pou egzanp, si ou se yon fimè, ki twò gwo, oswa ki gen plis pase 50, risk pou yo devlope polip kolorektal ka ogmante anpil. Ki baze sou konesans sa a, syantis yo te teste ki sipleman manje ki ka ede diminye risk sa a ak youn nan manje ki te fèk antre nan jwèt se yogout.
Manje yo manje apre dyagnostik kansè!
Pa gen de kansè yo se menm bagay la. Ale pi lwen pase direktiv nitrisyon komen pou tout moun epi pran desizyon pèsonalize sou manje ak sipleman avèk konfyans.
Konsomasyon Yogout & Risk nan polip kolorektal / kolon
Pibliye ane sa a an 2020, chèchè nan Inivèsite Vanderbilt Ozetazini te analize de etid gwo echèl ki baze sou kolonoskopi pou detèmine efè yogout ka genyen an tèm de diminye risk pou yo vin dyagnostike ak kolon/kolon. kansè nan. Yogout trè popilè ak fè yon pòsyon enpòtan nan konsomasyon letye an Ewòp ak pousantaj la ap grandi tou nan Etazini yo tou akòz benefis sante yo konnen. De etid yo te revize se te Tennessee Kolorektal Polyp Etid ki te genyen 5,446 patisipan yo ansanm ak Johns Hopkins Biofilm Etid ki te gen 1,061 patisipan yo. Konsomasyon yogout chak patisipan nan etid sa yo te jwenn nan kesyonè detaye ki fèt sou yon baz chak jou. Apre yo fin egzamine rezilta yo, chèchè yo te jwenn "nan de etid ka-kontwòl ki baze sou koloskopi ke frekans konsomasyon yogout te asosye avèk yon tandans nan direksyon pou diminye chans pou polip kolorektal / kolon ", ki endike yon risk redwi nan kansè kolorektal (Rifkin SB et al, Br J Nutr., 2020). Rezilta sa yo te varye selon sèks, men an jeneral, yogout te montre yon efè benefik.
konklizyon
Rezon an pou kisa yogout pwouve yo dwe medikalman benefisye se paske nan asid laktik yo te jwenn nan yogout akòz pwosesis la fèmantasyon ak bakteri yo laktik-asid pwodwi. Sa a bakteri te montre kapasite li nan ranfòse sistèm iminitè mukozal kò a, diminye enflamasyon, ak diminye konsantrasyon nan asid kòlè segondè ak metabolit kanserojèn. Plus, yogout te lajman boule nan tout mond lan, pa sanble yo gen okenn efè danjere ak gou gwo, pakonsekan yon bon aditif nitrisyonèl nan rejim nou an.
Ki manje ou manje ak ki sipleman ou pran se yon desizyon ou pran. Desizyon ou ta dwe gen ladan konsiderasyon de mitasyon jèn kansè yo, ki kansè, tretman kontinyèl ak sipleman, nenpòt alèji, enfòmasyon sou fòm, pwa, wotè ak abitid.
Planifikasyon nitrisyon pou kansè nan addon pa baze sou rechèch entènèt. Li otomatize desizyon y ap pran pou ou ki baze sou syans molekilè aplike pa syantis nou yo ak enjenyè lojisyèl. Kèlkeswa si ou pran swen yo konprann kache biochimik wout yo molekilè oswa ou pa - pou planifikasyon nitrisyon pou kansè ki konpreyansyon ki nesesè.
Kòmanse KOUNYE A ak planifikasyon nitrisyon ou pa reponn kesyon sou non kansè, mitasyon jenetik, tretman kontinyèl ak sipleman, nenpòt alèji, abitid, fòm, laj gwoup ak sèks.
Nitrisyon pèsonalize pou kansè!
Kansè chanje ak tan. Pèsonalize ak modifye nitrisyon ou ki baze sou endikasyon kansè, tretman, fòm, preferans manje, alèji ak lòt faktè.
Kansè pasyan souvan gen fè fas ak diferan chimyoterapi efè segondè yo ki afekte kalite lavi yo epi gade deyò pou terapi altènatif pou kansè. Pran la bon nitrisyon ak sipleman ki baze sou konsiderasyon syantifik (evite devine ak seleksyon o aza) se pi bon remèd natirèl pou kansè nan ak tretman ki gen rapò ak efè segondè.