एलियम सब्जियां और कैंसर का खतरा

हाइलाइट कई अवलोकन अध्ययनों से पता चलता है कि सब्जियों के एलियम परिवार की खपत विभिन्न प्रकार के कैंसर के जोखिम को कम करने में मदद कर सकती है। प्याज और लहसुन दोनों, जो एलियम सब्जियों के अंतर्गत आते हैं, गैस्ट्रिक कैंसर के खतरे को कम करने में मदद कर सकते हैं।