क्रूसिफेरस सब्जियों का सेवन और कैंसर का खतरा

हाइलाइट विभिन्न प्रकार के प्रभावशाली स्वास्थ्य लाभों के साथ, विभिन्न अध्ययनों ने विभिन्न कैंसर के जोखिम को कम करने में ब्रोकोली, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, गोभी और फूलगोभी जैसी क्रूस वाली सब्जियों के अधिक सेवन का लाभकारी प्रभाव दिखाया है।