હાઈલાઈટ્સ
પૌલીનિયા કુપાના છોડમાંથી ગુઆરાના અર્કમાં મજબૂત એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો સાથે ઉચ્ચ કેફીન સામગ્રી છે. થોડા અભ્યાસોએ ગુવારાના અર્કનો ઉપયોગ થાક અને ડિપ્રેશનના લક્ષણો તેમજ સ્તન કેન્સરના દર્દીઓ કે જેઓ કીમોથેરાપી લઈ રહ્યા છે અથવા સારવાર પૂર્ણ કરી છે તેમાં હોટ ફ્લૅશનો ઉપયોગ કરવાની સંભાવના સૂચવી છે. જો કે, ચોક્કસ સાથે ગુઆરાના અર્કનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવા પૂરતા પુરાવા નથી કેન્સર કેન્સરના દર્દીઓ અને બચી ગયેલા લોકોની સારવાર. ઉપરાંત, માથા અને ગરદનના કેન્સરના દર્દીઓ પર કરવામાં આવેલા અભ્યાસમાં જીવનની ગુણવત્તા સુધારવા અને સારવાર પૂર્ણ થયા પછી સંબંધિત લક્ષણો માટે ગુવારાના અર્કનો ઉપયોગ કરવાના કોઈ ફાયદા મળ્યા નથી. જો વધુ પડતો ઉપયોગ કરવામાં આવે તો ગુવારાની આડઅસર પણ થઈ શકે છે.
ગુરાના એટલે શું?
ગુઆના અથવા પૌલિનિયા કપાન એ દક્ષિણ અમેરિકાના એમેઝોન રેનફોરેસ્ટનો વેલો છે. ગેરેંટા ફળમાં 3.6 થી 5.8% કેફીનયુક્ત ક withફિનયુક્ત બીજ હોય છે, જે સામાન્ય રીતે કોફી બીનમાં જોવા મળે છે તે કેફિરની માત્રાની ચાર ગણી જેટલી હોય છે (ડિમિટ્રિઓસ મૌસ્તાકસ એટ અલ, પીએલઓએસ વન., 2015).
કેફીન સિવાય, ગેરેંટીમાં થિયોફિલિન અને થિયોબ્રોમિન જેવા ઉત્તેજક તેમજ સેપોનિન્સ, ટેનીન, કેટેચીન્સ, સ્ટાર્ચ્સ, પોલિસેકરાઇડ્સ, રંગદ્રવ્યો, ચરબી અને કોલિન શામેલ છે.
ગૌરાનાના અર્કનું ઉત્પાદન પાવડરમાં બાંયધરીના બીજ પર પ્રક્રિયા કરીને કરવામાં આવે છે. ગુઆરાના અર્ક પાવડર, ગોળીઓ અને કેપ્સ્યુલ્સના સ્વરૂપમાં ઉપલબ્ધ છે. તેનો ઉપયોગ ચોક્કસ પીણાઓમાં સ્વાદિષ્ટ ઘટક તરીકે થાય છે અને તેની energyંચી માત્રામાં કેફીન અને energyર્જા-વધારવાની સંભાવનાને કારણે ઉચ્ચ-energyર્જા પીણા અને પ્રોટીન બારમાં પણ વપરાય છે.
ગૌરાના અર્કના હેતુપૂર્ણ ઉપયોગો / આરોગ્ય લાભો
ગૌરાનાના અર્કમાં મજબૂત એન્ટીoxકિસડન્ટ ગુણધર્મો છે. બાંયધરી છોડ (પૌલિનિયા કપના) નાં ફળો અથવા બીજને inalષધીય ગુણધર્મો હોવાનું માનવામાં આવે છે અને વર્ષોથી બાંયધરીના અર્કનો ઉપયોગ વિવિધ આરોગ્યની પરિસ્થિતિઓમાં કરવામાં આવે છે, તેમ છતાં, આવા ઘણા હેતુઓ અને લાભો માટે વૈજ્ .ાનિક પુરાવા ઉપલબ્ધ નથી.
નીચેની કેટલીક શરતો છે કે જેના માટે લોકો ગેરંટી અર્કનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છે:
- ઉત્તેજક તરીકે
- વજન ઘટાડવા માટે
- માનસિક અને શારીરિક નબળાઇ / થાક ઘટાડવા માટે
- અતિસાર માટે
- તાવ
- હૃદયની સમસ્યાઓ માટે
- માથાનો દુખાવો માટે
- સાંધાનો દુખાવો માટે
- કોઈ તાકીદનું તરીકે
- પીઠનો દુખાવો માટે
- ગરમીના તાણ માટે
- લો બ્લડ પ્રેશરની સારવાર માટે
- ક્રોનિક થાક સિન્ડ્રોમ માટે
- Energyર્જા અને વજન ઘટાડવાના ઉત્પાદનોમાં ઘટક
- મેલેરિયા અને મરડો અટકાવવા
- પેશાબનો પ્રવાહ વધારવા માટે
કેન્સર નિદાન પછી ખાવા માટે ખોરાક!
કોઈ બે કેન્સર સમાન નથી. દરેક માટે સામાન્ય પોષણ માર્ગદર્શિકાઓથી આગળ વધો અને આત્મવિશ્વાસ સાથે ખોરાક અને પૂરક વિશે વ્યક્તિગત નિર્ણયો લો.
ગૌરાના અર્કની આડઅસરો
જો વધારે પ્રમાણમાં લેવામાં આવે તો, બાંયધરી અર્ક વિવિધ આડઅસરો તરફ દોરી શકે છે જેમ કે:
- નિષ્ક્રિયતા
- હૃદયના દરમાં વધારો
- વધેલા બ્લડ પ્રેશર
- માથાનો દુખાવો
- ગભરાટ અને ચિંતા
- પેટ અસ્વસ્થ
કેન્સરના દર્દીઓ દ્વારા ગૌરાના અર્ક / પૌલિનિયા કપાનો ઉપયોગ
જો કે ત્યાં થોડા ક્લિનિકલ અભ્યાસો છે જેમાં ગુઆરાના અર્કની અસરનો અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો છે કેન્સર દર્દીઓ, પુરાવાઓ નિષ્કર્ષ કાઢવા માટે અપૂરતા છે.
ગૌરાના એક્સ્ટ્રેક્ટ (પૌલિનિયા કપના) નો ઉપયોગ ભૂખમાં સુધારો કરી શકે છે અને એડવાન્સ કેન્સરવાળા દર્દીઓમાં વજન સ્થિર કરી શકે છે.
બ્રાઝિલની એબીસી ફાઉન્ડેશન મેડિકલ સ્કૂલના સંશોધકો દ્વારા કરવામાં આવેલા અધ્યયનમાં, તેઓએ કેન્સરના 18 અદ્યતન દર્દીઓના ડેટાનું મૂલ્યાંકન કર્યું, જેમને 50 મિલિગ્રામ ડ્રાય ગેરેંટી અર્ક આપવામાં આવ્યું હતું અને જાણવા મળ્યું છે કે 2 દર્દીઓએ તેમના બેઝલાઇનથી 5% કરતા વધુ વજન સુધાર્યું હતું અને 6 દર્દીઓ હતા. બાંયધરી અર્ક સાથે પૂરક હોય ત્યારે ભૂખમાં ઓછામાં ઓછું 3-પોઇન્ટ સુધારો. અધ્યયનમાં સૂચવવામાં આવ્યું છે કે ગેરેંટીના અર્ક લેવાથી કેન્સર સંબંધિત થાક પર ફાયદો થઈ શકે છે અને ભૂખમાં સુધારો થઈ શકે છે. (ક્લુડિયા જી લેટોરે પાલ્મા એટ અલ, જે ડાયેટ સપોલ્લ., 2016)
ગૌરાના એક્સ્ટ્રેક્ટ (પૌલિનિયા કપના) કેન્સર પછીની સારવારનો ઉપયોગ માથામાં અને માળખાના કેન્સરના દર્દીઓમાં જીવનશૈલી બગડે છે.
બ્રાઝિલના સાન્તો આંદ્રેમાં ફેસુલડેડ દ મેડિસીના એબીસી-એફએમએબીસી કરે છે, સંશોધનકારોએ બીજો તબક્કો II નો સંભવિત અભ્યાસ કર્યો, અને સ્ટેજ I-IV ના 60 હેડ અને નેક કેન્સરના દર્દીઓના ડેટાની મૂલ્યાંકન કરતા પહેલા, દરમિયાન અને કેમોરાઇડિઓથેરાપી પછી ક્યાં પ્લેસબો આપવામાં આવ્યા હતા. અથવા કેમોરાડીયોથેરાપી સારવાર દરમિયાન દિવસમાં બે વખત 50 મિલિગ્રામ ગેરેંટી. આ અભ્યાસમાં દર્દીઓના કીમોથેરેપીના બીજા ચક્ર પછી દર્દીઓના જીવનની ગુણવત્તામાં નોંધપાત્ર બગાડ જોવા મળ્યો હતો, જેમણે ન હતી તેની તુલનામાં ગેરેંટી લીધી હતી. કેમોરેડીયોથેરાપીના પ્રથમ ચક્ર પછી, દર્દીઓ કે જેઓએ ગેરેંટીના અર્કનું સેવન કર્યું હતું, પીડા, સામાજિક આહાર, ગળી જવું, ઉધરસ અને વજનમાં સુધારો થયો હતો, તેમ છતાં, સ્થિતિ વધુ ખરાબ થઈ, પરિણામે નાસોગાસ્ટ્રિક ટ્યુબનો વધુ ઉપયોગ અને એનાલજેક્સના ઉપયોગમાં વધારો . (સુલેન પેટ્રિશિયા ડોસ સાન્તોસ માર્ટિન્સ એટ અલ, જે ડાયેટ સપોલ્લ., 2017)
સંશોધનકારોએ સૂચવ્યું કે ગેરેંટી અર્કનો ઉપયોગ આ હેડ અને નેક કેન્સરના દર્દીની વસ્તી માટે ફાયદાકારક ન હોઈ શકે.
ગૌરાના એક્સ્ટ્રેક્ટ (પૌલિનિયા કપના) સ્તન કેન્સરના દર્દીઓમાં થાક સુધારી શકે છે સિસ્ટેમિક કીમોથેરેપી
ABC સ્કૂલ ઑફ મેડિસિન, સાઓ પાઉલો, સાઓ પાઉલો, બ્રાઝિલ દ્વારા કરવામાં આવેલા એક અલગ ક્લિનિકલ અભ્યાસમાં, સંશોધકોએ 75 સ્તનોના સમૂહમાં થાક, ઊંઘની ગુણવત્તા, ચિંતા, ડિપ્રેશનના લક્ષણો અને મેનોપોઝ પર ગુઆરાના અર્કની અસરકારકતાનું મૂલ્યાંકન કર્યું. કેન્સર જે દર્દીઓએ કીમોથેરાપીની તેમની પ્રથમ ચક્ર પૂર્ણ કરી, જેમાંથી 32 દર્દીઓને 50 દિવસ માટે દરરોજ 21 મિલિગ્રામ ડ્રાય ગુવારાના અર્ક આપવામાં આવ્યા. અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે કીમોથેરાપી મેળવતા સ્તન કેન્સરના દર્દીઓમાં થાકની ટૂંકા ગાળાની સારવાર માટે ગુઆરાના અસરકારક હોઈ શકે છે. (માયરા પાસચોઈન ડી ઓલિવેરા કેમ્પોસ એટ અલ, જે અલ્ટરન કોમ્પ્લિમેન્ટ મેડ., 2011)
જો કે, આ પરિણામોની પુષ્ટિ કરવા માટે વધુ અભ્યાસની જરૂર છે.
ગૌરાના એક્સ્ટ્રેક્ટ (પૌલિનિયા કપના) સ્તન કેન્સરના દર્દીઓમાં પોસ્ટ-રેડિયેશન થાક અને હતાશામાં સુધારો કરી શકશે નહીં.
એ જ સંસ્થા દ્વારા કરવામાં આવેલી રેન્ડમાઇઝ્ડ ક્લિનિકલ ટ્રાયલમાં, 36 સ્તન કેન્સરના દર્દીઓ સહાયક રેડિયેશન થેરાપીમાંથી પસાર થયા હતા, થોડા દર્દીઓને દરરોજ 75 મિલિગ્રામ ગુઆરાના અર્ક મળ્યા હતા અને બાકીનાને પ્લાસિબો મળ્યો હતો. અભ્યાસમાં સ્તનમાં થાક અને ડિપ્રેસિવ લક્ષણોમાં કોઈ ખાસ તફાવત જોવા મળ્યો નથી કેન્સર રેડિયેશન થેરાપીમાંથી પસાર થતા દર્દીઓ ગુઆરાના સાથે પૂરક અથવા પ્લેસબો સાથે પૂરક છે. (વેનેસા દા કોસ્ટા મિરાન્ડા એટ અલ, જે અલ્ટરન કોમ્પ્લિમેન્ટ મેડ., 2009)
ગૌરાના એક્સ્ટ્રેક્ટ (પૌલિનિયા કપના) સ્તન કેન્સરના દર્દીઓમાં હોટ ફ્લેશ્સને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે
આ જ સંશોધન જૂથ દ્વારા કરવામાં આવેલા બીજા સંભવિત તબક્કાના પાઇલટ અધ્યયનમાં, તેઓએ મૂલ્યાંકન કર્યું કે બાંયધરીના અર્ક (પૌલિનિયા કપના) નું સેવન કેન્સરની સારવારથી months મહિના પહેલા પૂર્ણ કરનાર સ્તન કેન્સરથી બચી ગયેલા લોકોમાં ગરમ સામાચારોની સંખ્યા અને તીવ્રતા ઘટાડે છે કે કેમ. અધ્યયનમાં જાણવા મળ્યું છે કે સ્તન કેન્સરના 3 દર્દીઓમાંથી, જેમણે આ અભ્યાસ પૂર્ણ કર્યો છે, 15 માં ગરમ સામાચારોની તીવ્રતા તેમજ ગંભીરતા બંનેમાં ગરમ ઝબકારામાં 10% થી વધુ ઘટાડો થયો હતો, જેમાં કોઈ ઝેરી દવા નથી. (સાઉલો સિલ્વા ઓલિવિરા એટ અલ, આઈન્સ્ટાઈન (સાઓ પાઉલો)., 50)
ઉપસંહાર
જુદા જુદા અભ્યાસોએ સૂચવ્યું છે કે ઉચ્ચ કેફીન સામગ્રી અને મજબૂત એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો સાથે ગુઆરાના અર્ક (પોલિનિયા કપના)માં થાક અને ડિપ્રેશનના લક્ષણો તેમજ કેમોથેરાપીથી પસાર થતા સ્તન કેન્સરના દર્દીઓ અથવા સારવાર પૂર્ણ કરનાર સ્તન કેન્સરથી બચી ગયેલા લોકોમાં હોટ ફ્લૅશ ઘટાડવાની ક્ષમતા હોઈ શકે છે. . જો કે, પુરાવા એટલા મજબૂત નથી કે સ્તન કેન્સરના દર્દીઓ અને બચી ગયેલા લોકોમાં આની ભલામણ કરી શકાય. માથા અને ગરદન પર કરવામાં આવેલ અન્ય અભ્યાસ કેન્સર દર્દીઓને સારવાર પછી થાક અને ડિપ્રેશનના લક્ષણો ઘટાડવા માટે ગુઆરાના અર્કનો ઉપયોગ કરવાનો કોઈ ફાયદો જોવા મળ્યો નથી. વધુમાં, ગુવારાના અર્કનો વધુ ઉપયોગ કરવામાં આવે તો આડઅસર થઈ શકે છે.
તમે કયો ખોરાક લો છો અને કયા પૂરક ખોરાક લો છો તે નિર્ણય તમે કરો છો. તમારા નિર્ણયમાં કેન્સર જનીન પરિવર્તન, કયા કેન્સર, ચાલુ સારવાર અને પૂરક, કોઈપણ એલર્જી, જીવનશૈલી માહિતી, વજન, heightંચાઈ અને ટેવોનો વિચાર કરવો જોઈએ.
એડનથી કેન્સર માટે પોષણ આયોજન ઇન્ટરનેટ શોધ પર આધારિત નથી. તે અમારા વૈજ્ાનિકો અને સોફ્ટવેર એન્જિનિયરો દ્વારા અમલમાં મુકાયેલા પરમાણુ વિજ્ાનના આધારે તમારા માટે નિર્ણય લેવાનું સ્વચાલિત કરે છે. તમે અંતર્ગત બાયોકેમિકલ મોલેક્યુલર માર્ગોને સમજવાની કાળજી રાખો છો કે નહીં તે ધ્યાનમાં લીધા વિના - કેન્સર માટે પોષણ આયોજન માટે કે સમજણ જરૂરી છે.
કેન્સર, આનુવંશિક પરિવર્તન, ચાલુ સારવાર અને પૂરક, કોઈપણ એલર્જી, ટેવો, જીવનશૈલી, વય જૂથ અને જાતિના પ્રશ્નોના જવાબો આપીને તમારા પોષણ આયોજન સાથે હમણાં જ પ્રારંભ કરો.
કેન્સર માટે વ્યક્તિગત પોષણ!
કેન્સર સમય સાથે બદલાય છે. કેન્સરના સંકેત, સારવાર, જીવનશૈલી, ખોરાકની પસંદગીઓ, એલર્જી અને અન્ય પરિબળોના આધારે તમારા પોષણને કસ્ટમાઇઝ અને સંશોધિત કરો.
કેન્સરના દર્દીઓમાં ઘણીવાર વિવિધ બાબતોનો સામનો કરવો પડે છે કીમોથેરાપી આડઅસરો જે તેમના જીવનની ગુણવત્તાને અસર કરે છે અને કેન્સર માટેની વૈકલ્પિક ઉપચારો શોધી કા .ે છે. લેતા યોગ્ય પોષણ અને વૈજ્ .ાનિક વિચારણા પર આધારિત પૂરક (અનુમાન અને અવ્યવસ્થિત પસંદગીને ટાળવી) એ કેન્સર અને સારવાર સંબંધિત આડઅસરોનો શ્રેષ્ઠ કુદરતી ઉપાય છે.