luces
A asociación de niacina ou suplemento de vitamina B3 mediada na prevención/protección contra a pel cancro foi estudado nunha mostra moi grande de homes e mulleres. O estudo mostrou que o uso de suplementos de niacina (vitamina B3) estaba asociado cunha modesta diminución do risco de carcinoma de células escamosas (un cancro de pel), pero non carcinoma basocelular ou melanoma. Con base neste estudo, non recomendamos tomar suplementos de niacina/vitamina B3 para previr o cancro de pel e cantidades excesivas de suplementos de niacina como parte da dieta/nutrición poden ser prexudiciais e provocar danos no fígado.
Niacina (vitamina B3) para o cancro
A niacina, que é un nome máis para a vitamina B3, é un nutriente crucial que precisan case todas as partes do corpo. Os alimentos que conteñen niacina / vitamina B3 inclúen carnes vermellas magras, peixe, leite e produtos lácteos, améndoas, produtos de trigo, fabas, vexetais de folla verde e outros vexetais como cenorias, nabos e apio. Do mesmo xeito que calquera das outras vitaminas que utiliza o corpo, a niacina / vitamina B3 axuda a converter os alimentos que inxerimos en enerxía útil axudando a encimas importantes no proceso.
Hai dúas formas químicas de niacina que se atopan en varios alimentos e suplementos: o ácido nicotínico úsase para reducir os niveis de colesterol en individuos e a niacinamida demostrou potencialmente a capacidade de reducir o risco de contraer cancro de pel. Aínda que a niacina/vitamina B3 nunca se estudou anteriormente en relación a un tipo de cancro, identificouse que unha deficiencia de niacina/vitamina B3 pode aumentar significativamente a sensibilidade da pel á exposición á luz solar. Neste blog, achegaremos un estudo para ver se tomar suplementos excesivos de niacina/vitamina B3 como parte da nosa dieta axuda na prevención do cancro de pel.
Aínda que o melanoma é o que se lle ocorre inmediatamente á maioría da xente cando pensa no cancro de pel, en realidade hai tres tipos principais de cancro de pel que se correlacionan cos tres tipos principais de células que constitúen a capa superior da nosa pel, a epiderme. A nosa pel é en realidade o órgano máis grande do corpo e é responsable de ser a nosa primeira liña de defensa e controla a temperatura interna do corpo. Na epiderme, as células escamosas constitúen a capa superior e esta é tamén a capa na que as células mortas se eliminan co paso do tempo, as células basais constitúen a capa inferior da epiderme e convértense en células escamosas a medida que envellecen, e os melanocitos son os células que se sitúan entre as células basais e producen un pigmento coñecido como melanina que é o que dá á pel de todos a súa cor distinta. En base a isto, os tres principais tipos de pel cancro son o carcinoma de células basales (BCC), o carcinoma de células escamosas (SCC) e o melanoma que se orixina nos melanocitos antes de estenderse a diferentes partes do corpo.
Alimentos para comer despois do diagnóstico de cancro!
Non hai dous cancros iguais. Vaia máis alá das pautas nutricionais comúns para todos e tome decisións personalizadas sobre alimentos e suplementos con confianza.
Niacina / vitamina B3 e cancro de pel escamoso
En 2017, investigadores da Facultade de Medicina de Harvard e da Facultade de Medicina da Universidade Nacional de Seúl realizaron un estudo sobre como afecta exactamente a niacina/vitamina B3 o risco de obter pel. cancro para homes e mulleres. Nunca antes se estudara tal relación, polo que un estudo coma este é un dos primeiros deste tipo. Os datos deste estudo foron tomados do Estudo de Saúde das Enfermeiras (1984-2010) e do Estudo de Seguimento de Profesionais da Saúde (1986-2010) que realizaron cuestionarios diarios así como cuestionarios de seguimento para todos os participantes preguntando cousas como a localización do residencia, antecedentes familiares de melanoma, número de lunares na pel e cantidade de protector solar usado diariamente. Os investigadores descubriron que "nesta análise combinada dos dous grandes estudos de cohortes, a inxestión total de niacina estivo asociada cun risco ligeramente diminuído de SCC, mentres que non se atoparon asociacións protectoras para BCC ou melanoma".Park SM et al, Int J Cancer. 2017 ).
Conclusión
Hai varias razóns polas que estes datos saíron tan pouco concluíntes. A inxestión de suplementos de niacina/vitamina B3 non se deu activamente, senón que se mediu mediante cuestionarios de alimentos, o que significa que probablemente se consumiu con outros suplementos multivitamínicos que poderían enmascarar o seu verdadeiro efecto. Polo tanto, hai que realizar máis estudos sobre o tema para obter unha conclusión concreta. Polo tanto, baseándonos neste estudo, non suxerimos que aumentes a túa inxestión de suplementos de niacina/vitamina B3 porque os resultados non mostraron un efecto moi grande na prevención da pel. cancro. Tomar a cantidade correcta de niacina como parte da nosa dieta é saudable (aínda que pode non reducir o risco de cancro de pel), pero tomar demasiada niacina pode prexudicar o corpo e provocar danos no fígado.
Que decisión toma e que suplementos toma é unha decisión que toma. A súa decisión debe incluír a consideración das mutacións xénicas do cancro, que cancro, tratamentos e suplementos continuos, calquera alerxia, información sobre o estilo de vida, peso, estatura e hábitos.
A planificación nutricional do cancro por addon non se basea en buscas en internet. Automatiza a toma de decisións baseada na ciencia molecular implementada polos nosos científicos e enxeñeiros de software. Con independencia de se desexa comprender as vías moleculares bioquímicas subxacentes ou non, para a planificación nutricional do cancro é necesario un entendemento.
Comeza AGORA coa túa planificación nutricional respondendo a preguntas sobre o nome do cancro, mutacións xenéticas, tratamentos e suplementos continuos, alerxias, hábitos, estilo de vida, grupo de idade e sexo.
Nutrición personalizada para o cancro!
O cancro cambia co tempo. Personaliza e modifica a túa nutrición en función da indicación do cancro, dos tratamentos, do estilo de vida, das preferencias alimentarias, das alerxias e doutros factores.
Os pacientes con cancro adoitan ter que tratar con diferentes efectos secundarios da quimioterapia que afectan a súa calidade de vida e buscan terapias alternativas para o cancro. Tomando o nutrición adecuada e suplementos baseados en consideracións científicas (evitar adiviñas e selección aleatoria) é o mellor remedio natural para o cancro e os efectos secundarios relacionados co tratamento.