Caitheamh chnothan is measan tioram agus cunnart aillse

Highlights Tha cnothan làn de dh ’aigéid shailleil, diofar bhiotamain, fiber, antioxidants, proteinichean agus beathachadh eile. Tha diofar sgrùdaidhean a ’moladh gum faodadh cnothan mar almoin, cnò Fhrangach agus cnòthan-talmhainn agus measan tiormaichte mar fhigeachan, prùrain, cinn-latha agus rèasanan buannachd fhaighinn bho bhith a’ lughdachadh ...