Tomhaltas Cnónna agus Torthaí triomaithe agus Riosca Ailse

Buaicphointí Tá cnónna saibhir in aigéid shailleacha, vitimíní éagsúla, snáithín, frithocsaídeoirí, próitéiní agus cothaithigh eile. Tugann staidéir éagsúla le fios go bhféadfadh cnónna mar almóinní, gallchnónna agus peanuts agus torthaí triomaithe cosúil le figs, prúnaí, dátaí agus rísíní tairbhe a bhaint as ...