Buaicphointí
Tá go leor buntáistí sláinte ag ithe aiste bia saibhir i dtrátaí, foinse carotenoid lí dearg frithocsaídeach cumhachtach, lycópéin, lena n-áirítear éifeachtúlacht fheabhsaithe docetaxel in ailse próstatach atá frithsheasmhach ó choilleadh. Taispeánann staidéar cliniciúil eile gur féidir le forlíonadh lycópéin (atá le fáil i dtrátaí agus i mbianna eile) an damáiste duáin a spreagann cisplatin (fo-iarmhairt cheimiteiripe a bhaineann le húsáid Cisplatin) a laghdú - leigheas nádúrtha féideartha le haghaidh cóireála ailse fo-iarmhairt spreagtha. Lena n-áirítear trátaí agus bianna saibhir i lycópéin mar chuid den próstatach aiste bia othair ailse d’fhéadfadh a bheith tairbheach.
Lycopene
Is léir go bhfuil sé tábhachtach ithe níos sláintiúla trí níos mó torthaí agus glasraí a ithe chun dea-shláinte a chothabháil, ach tá measúnú soiléir déanta ag taighde cliniciúil an féidir le bianna sonracha a ithe cabhrú le riosca ailse a ísliú nó le feabhas a chur ar éifeacht drugaí áirithe ceimiteiripe ar ailsí sonracha. Tá staidéir déanta chun na buntáistí cliniciúla a bhaineann le Lycopene san ailse. Is lí dearg nádúrtha é lycopene, carotenoid, atá mar chuid de thorthaí agus de ghlasraí, nach bhfuil mórán eolais ag an gcuid is mó againn faoi ainneoin é a ithe beagnach gach lá. Itheann muid go léir trátaí mar chuid dár n-aistí bia agus faigheann trátaí a ndath dearg toisc gur foinse shaibhir lycopene iad.
Buntáistí Sláinte Ginearálta Lycopene
Is frithocsaídeoir cumhachtach é Lycopene le go leor buntáistí sláinte. Seo a leanas cuid de na buntáistí sláinte a d’fhéadfadh a bheith ag Lycopene:
- D’fhéadfadh sé cabhrú le sláinte croí a chur chun cinn (Paul F Jacques et al, An Br J Nutr., 2013; Lars Müller et al, Crit Rev Bia Sci Nutr., 2016)
- D’fhéadfadh sé cabhrú le pian a laghdú (Fang Fang Zhang et al, Life Sci., 2016)
- D’fhéadfadh sé cabhrú le leibhéil cholesterol a laghdú (P Palozza et al, Ann Nutr Metab., 2012)
- D’fhéadfadh sé cabhrú le grianghortha a laghdú (Andreia Ascenso et al, Ocsaíd Med Cell Longev., 2016)
- Féadfaidh sé básmhaireacht a laghdú i measc daoine aonair a bhfuil siondróm meitibileach orthu (Guang-Ming Han et al, Nutr Res., 2016)
Ina theannta sin, tá buntáistí ag lycópéin in othair le hailse próstatach a mhínítear níos déanaí sa bhlag seo.
Tá an dáileog le haghaidh Capsúil Forlíonta Lycopene idir 10-30 mg dhá uair sa lá ó bhéal.
D’fhéadfadh fo-iarsmaí áirithe a bheith mar thoradh ar iontógáil iomarcach forlíonta lycópéin cosúil le mílí an chraiceann, nausea, bloating agus buinneach. Ba chóir do mhná torracha forlíontaí lycópéin a ghlacadh.
Bianna le hithe tar éis diagnóis ailse!
Níl aon dhá ailsí mar an gcéanna. Téigh níos faide ná na comhthreoirlínte cothaithe do gach duine agus déan cinntí pearsantaithe faoi bhia agus forlíonta le muinín.
Buntáistí a bhaineann le Bianna / Forlíontaí Saibhir Lycopene a thógáil ag Othair Ailse Próstataigh
Is ailse próstatach an-choitianta ailse i measc na bhfear. Tá an cineál ailse seo ardaithe nó á spreagadh ag testosterone agus hormóin ghnéas fireann eile agus is é sin an fáth go mbaineann an teiripe le haghaidh ailse phróstataigh leibhéal hormóin san othar a ísliú trí mhodhanna ceimiceacha nó máinliachta. Mar sin féin, má tá an ailse in ann metastasize agus scaipeadh trí chodanna níos mó de chuid an chomhlachta, ansin tá an ailse a dtugtar ailse próstatach choilleadh resistant (CRPC) mar sa chás seo, a ísliú ar an othair comhaireamh hormóin gnéis ní bheidh aon éifeacht antitumor ar an ailse atá ag fás. . Is é an druga chemo ar a dtugtar Docetaxel an druga is éifeachtaí le haghaidh CRPC ar an margadh faoi láthair, ach fiú amháin ansin, níl sé in ann saolréanna othar a mhéadú ach dhá mhí ar an meán.
In 2011, rinne taighdeoirí ó Ollscoil California, Irvine staidéar, ag tástáil conas a d’fhéadfadh carotenoidí mar lycópéin éifeacht Docetaxel (DTX / DXL) ar ailse próstatach a fheabhsú. Fuair na taighdeoirí go raibh éifeachtaí coisctheacha fáis níos suntasaí ag forlíonadh lycópéin in éineacht le docetaxel ná mar a bhí ag cóireáil docetaxel amháin. Chuir Lycopene go mór le héifeachtúlacht antitumor docetaxel ag thart ar 38% le tuiscint go bhféadfadh forlíontaí lycópéin agus bianna saibhir lycópéin a bheith tairbheach d’othair ailse próstatach. (Tang Y et al, Neoplasia, 2011) Le blianta beaga anuas, dheimhnigh staidéir bhreise go bhfuil torthaí an staidéir seo cruinn agus léirigh siad buntáistí a bhaineann le riosca laghdaithe d’ailse próstatach le tomhaltas lycópéin níos airde. (Chen P et al, Leigheas (Dún na Séad), 2015)
Éifeacht Lycopene ar Nephrotoxicity-Spreagtha Cisplatin (Damáiste Duán)
D’fhéach staidéar eile a rinne taighdeoirí ó Ollscoil Eolaíochtaí Leighis Shahrekord san Iaráin in 2017 ar na héifeachtaí a lycópéin (le fáil i dtrátaí) d’fhéadfadh damáiste duáin (nephropathy) spreagtha ag cisplatin a bheith air in othair. Is druga ceimiteiripe láidir, tocsaineach é cisplatin a úsáidtear chun il-ailsí a chóireáil. Mar sin féin, ós rud é go mbíonn tionchar ag an druga seo ar chealla ailse agus neamhchealla, caithfear é a úsáid i dáileoga teoranta nó is féidir leis fadhbanna móra sláinte eile a chruthú sa chorp. Fo-iarmhairt choitianta amháin de Cisplatin is ea nephropathy, a dhéantar de bharr damáiste do shoithí fola laistigh den duáin. Dá bhrí sin, theastaigh ó thaighdeoirí an staidéir féachaint an raibh lycópéin in ann an éifeacht thocsaineach seo de dhruga cosúil le cisplatin a laghdú. Tar éis dóibh triail randamaithe dúbailte-dall a dhéanamh, trí 120 othar a roinnt ina dhá ghrúpa, fuair siad amach “Is féidir le Lycopene (ó thrátaí) a bheith éifeachtach chun na deacrachtaí mar gheall ar nephrotoxicity a spreagtar le cisplatin (damáiste duáin) a laghdú trí thionchar a dhéanamh ar roinnt marcóirí ar fheidhm duánach ”(Mahmoodnia L et al, J Nephropathol. 2017).
Conclúid
Mar fhocal scoir, othair a bhfuil próstatach ailse nó atá ag dul trí cheimiteiripe faoi láthair a bhaineann leis an druga Ba cheart do Cisplatin smaoineamh ar a n-ídiú de ghlasraí dearga saibhre lycópéin, go háirithe trátaí, a mhéadú chun cuidiú lena dtéarnamh agus a seansanna maireachtáil a fheabhsú.
Is cinneadh a dhéanann tú an bia a itheann tú agus na forlíonta a ghlacann tú. Ba chóir go n-áireofaí i do chinneadh machnamh ar na sócháin géine ailse, a bhfuil ailse, cóireálacha agus forlíonta leanúnacha orthu, aon ailléirgí, faisnéis faoi stíl mhaireachtála, meáchan, airde agus nósanna.
Níl an phleanáil cothaithe d’ailse ó addon bunaithe ar chuardach idirlín. Déanann sé an chinnteoireacht a uathoibriú duit bunaithe ar eolaíocht mhóilíneach a chuireann ár n-eolaithe agus innealtóirí bogearraí i bhfeidhm. Is cuma má tá cúram ort tuiscint a fháil ar na bunbhealaí móilíneacha bithcheimiceacha nó nach bhfuil - le haghaidh pleanáil cothaithe d’ailse tá an tuiscint sin ag teastáil.
Tosaigh ANOIS le do phleanáil cothaithe trí cheisteanna a fhreagairt ar ainm ailse, sócháin ghéiniteacha, cóireálacha agus forlíonta leanúnacha, aon ailléirgí, nósanna, stíl mhaireachtála, aoisghrúpa agus inscne.
Cothú Pearsantaithe don Ailse!
Athraíonn ailse le himeacht ama. Saincheap agus modhnaigh do chothú bunaithe ar thásc ailse, cóireálacha, stíl mhaireachtála, roghanna bia, ailléirgí agus fachtóirí eile.
Is minic go mbíonn ar othair ailse déileáil le héagsúlacht fo-iarsmaí ceimiteiripe a théann i bhfeidhm ar a gcáilíocht beatha agus a bhíonn ag faire amach do theiripí malartacha le haghaidh ailse. Ag tabhairt an cothú ceart agus forlíonta bunaithe ar chúinsí eolaíochta (buille faoi thuairim a sheachaint agus roghnú go randamach) an leigheas nádúrtha is fearr le haghaidh fo-iarsmaí a bhaineann le hailse agus cóireáil.