Hichtepunten
Ferskillende ûndersiken jouwe oan dat flavonoïden in ferskaat oan sûnensfoardielen hawwe, lykas anty-oksidant, anty-inflammatoare en kankerbestridingseigenskippen en wurde fûn yn in ferskaat oan iten, ynklusyf fruit (lykas cranberries, bosbessen, bramen, bosbessen, glêsrike appels, ensfh.), Grienten en beverages. Hjirtroch sil ynklusief flavonoïde ryk iten as ûnderdiel fan ús deistige dieet geunstich wêze. Foardat se lykwols flavonoide oanfollingen nimme, moatte kankerpasjinten altyd oerlizze mei har professionals yn 'e sûnenssoarch.
Wat binne flavonoïden?
Flavonoïden binne in groep bioaktive fenolyske kombinaasjes en in subset fan fytonutriënten dy't oerfloedich binne yn ferskate plantaardige fiedsels. Flavonoïden binne oanwêzich yn ferskillende soarten fruit, grienten, nuten, sied, krûden, granen, bast, woartels, stengels, blommen en oare plantaardige fiedsels, lykas dranken lykas tee en wyn. Mei it tanimmend gebrûk fan flavonoïden troch fruchten en griente-rike diessen te nimmen, binne ferskate ûndersiken oer de heule wrâld útfierd om har potensjele foardielen foar sûnens en kankerbestridingseigenskippen te evaluearjen.
Ferskillende klassen fan flavonoïden en fiedingsboarnen
Op grûn fan 'e gemyske struktuer fan' e flavonoïden wurde se klassifisearre yn 'e folgjende subklassen.
- Anthosianinen
- Chalcones
- flavanons
- Flavonen
- Flavonole
- Flavan-3-ols
- Isoflavonen
Anthocyanins - De Flavonoide subklasse en fiedingsboarnen
Anthocyanins binne de pigminten dy't ferantwurdlik binne foar it leverjen fan kleuren oan 'e blommen en fruchten fan' e planten. Se binne bekend om sterke antyoksidanteigenskippen te hawwen. De flavonoide Anthocyanins wurde breed brûkt yn 'e fiedingssektor fanwegen syn sûnensfoardielen en stabiliteit.
Guon fan 'e foarbylden fan anthocyanins binne:
- Delphinidin
- Cyanidine
- Pelargonidin
- Malvidin
- Peonidin en
- Petunidin
Fiedingsboarnen fan flavonoïden fan Anthocyanine: Anthocyanins wurde oerfloedich fûn yn 'e bûtenste hûd fan ferskaat oan fruit / beien en bessenprodukten ynklusyf:
- Reade druven
- Merlot druven
- Reade wyn
- berja
- Swarte bessen
- Raspberries
- Ierdbei
- Blueberries
- Bosbessen en
- Bramen
Chalcones - De Flavonoide subklasse en fiedingsboarnen
Chalcones binne in oare subklasse fan flavonoïden. Se wurde ek bekend as flavonoïden mei iepen keten. Chalcones en har derivaten hawwe in soad fiedings- en biologyske foardielen. Diëtte chalcones lykje aktiviteit te hawwen tsjin kankersellen, wat suggereart dat se anty-kanker-eigenskippen kinne hawwe. Chalcones binne bekend as antioxidative, antibakteriële, anty-inflammatoare, antykanker, cytotoxyske, en immunosuppressive eigenskippen.
Guon fan 'e foarbylden fan chalcones binne:
- Arbutin
- Phloridzin
- Phloretin en
- Chalconaringenin
De flavonoïden, Chalcones, wurde faak fûn yn in ferskaat oan iten lykas:
- Túntomaten
- Sjalotten
- Bean Sprouts
- Pears
- Ierdbei
- Bearberries
- Zoethout en
- bepaalde weetprodukten
Flavanones - De Flavonoide subklasse en fiedingsboarnen
Flavanones, ek wol dihydroflavones neamd, binne in oare wichtige subklasse fan flavonoïden mei sterke anty-oksidant en frije radikaal-ferwiderjende eigenskippen. Flavanones jouwe de bittere smaak oan 'e skyl en sop fan citrusfruchten. Dizze citrusflavonoïden fertoane ek anty-inflammatoare eigenskippen en fungearje ek as aginten foar lipide-ferleegjen fan bloed en cholesterol.
Guon fan 'e foarbylden fan flavanones binne:
- Eriodictyol
- Hesperetin en
- Naringenin
De flavonoïden, Flavanones, wurde meast fûn yn iten lykas alle citrusfruchten ynklusyf:
- Orangen
- limes
- Sitroenen en
- Grapefruits
Flavones - De Flavonoide subklasse en fiedingsboarnen
Flavones binne in subklasse fan flavonoïden dy't breed oanwêzich binne yn blêden, blommen en fruchten as glukosiden. Se binne de pigminten yn blauwe en wite bloeiende planten. Flavones wurkje ek as natuerlike bestridingsmiddels yn planten, en jouwe beskerming tsjin ynsekten en skimmelsykte. Flavones binne bekend as sterke anty-oksidant en anty-inflammatoare eigenskippen.
Guon fan 'e foarbylden fan flavones binne:
- Apigenin
- luteolin
- Baicalein
- Chrysin
- Tangeritin
- Nobiletin
- Sinensetin
De flavonoïden, Flavones, binne meast oanwêzich yn iten lykas:
- selderij
- pearse
- Reade pipers
- kamille
- Peppermint
- ginkgo biloba
Flavonols - De Flavonoide subklasse en fiedingsboarnen
Flavonols, in oare subklasse fan flavonoïden en de boustiennen fan proanthocyanins, wurde fûn yn in ferskaat oan fruit en grienten. Flavonols binne bekend om in protte sûnensfoardielen te hawwen, ynklusyf anty-oksidantpotensiaal en fermindere risiko fan fassile sykte.
Guon fan 'e foarbylden fan flavonols binne:
- Fisetin
- Quercetin
- myricetin
- Rutin
- kaempferol
- Isorhamnetin
De flavonoïden, Flavonols, binne meast oanwêzich yn iten lykas:
- Onions
- Kale
- Tomatoes
- Apples
- Grapes
- Berries
- Tee
- Reade wyn
Flavan-3-ols - De Flavonoid subklasse en fiedingsboarnen
Flavan-3-ols binne de wichtichste tee-flavonoïden mei in breed skala oan sûnensfoardielen. Flavan-3-ols binne bekend om anty-oksidant, anty-inflammatoare en anty-kanker-eigenskippen te hawwen.
Guon fan 'e foarbylden fan flavan-3-ols omfetsje:
- Catechins en har gallate-derivaten: (+) - Catechin, (-) - Epicatechin, (-) - Epigallocatechin, (+) - Gallocatechin
- Theaflavins, Thearubigins
- Proanthocyanidins
De flavonoïden, Flavan-3-ols, binne meast oanwêzich yn iten lykas:
- swarte tee
- griene tee
- Wite tee
- oolongtee
- Apples
- produkten op kakao
- pearse druven
- reade druven
- Reade wyn
- Blueberries
- ierdbei
Isoflavones - De Flavonoide subklasse en fiedingsboarnen
Isoflavonoïden binne in oare subgroep fan flavonoïden en guon fan har derivaten wurde somtiden oantsjutten as fyto-oestrogenen fanwegen har estrogenyske aktiviteit. Isoflavones wurde assosjeare mei medisinale eigenskippen, ynklusyf antykanker, antyoksidant, en kardiobeskermende eigenskippen fanwegen de funksjonaliteit fan remming fan estrogenreceptor.
Guon fan 'e foarbylden fan isoflavonen binne:
- Genistein
- Daidzein
- Glycitein
- Biochanin A.
- Formononetin
Under dizze binne isoflavonen lykas genistein en daidzein de populêrste fyto-estrogenen.
De flavonoïden, isoflavonen, binne meast oanwêzich yn iten lykas:
- Soybeanen
- Soy iten en produkten
- Legumineuze planten
Guon isoflavonoïden kinne ek oanwêzich wêze yn mikroben.
Iten om te iten nei kankerdiagnoaze!
Gjin twa kankers binne itselde. Gean fierder dan de mienskiplike fiedingsrjochtlinen foar elkenien en meitsje persoanlike besluten oer iten en oanfollingen mei fertrouwen.
Kankerbestridingseigenskippen fan flavonoïden oanwêzich yn fruit, griente en drinken
Flavonoïden binne bekend om in protte sûnensfoardielen te hawwen troch syn antyoksidant en anty-inflammatoare eigenskippen. Guon fan 'e sûnensfoardielen fan flavonoide ryk iten wurde hjirûnder neamd.
- Flavonoïden opnimme yn ús dieet kin helpe om hege bloeddruk te behearjen.
- Flavonoïden kinne helpe by it ferminderjen fan de ynfal fan hertoanfal as beroerte.
- Flavonoïden kinne ek helpe by it ferminderjen fan it risiko op sûkersykte.
- Guon ûndersiken hawwe rapporteare dat flavonoïden de bonfoarming kinne ferbetterje en bonkeresorption kinne remme.
- Flavonoïden kinne kognysje ferbetterje by âldere folwoeksenen.
Tegearre mei alle boppesteande foardielen foar sûnens binne flavonoïden faak te finen yn iten lykas fruit, griente en dranken ek bekend om kankerbestridingseigenskippen te hawwen. Flavonoïden kinne frije radikalen ferwiderje dy't makromolecules lykas DNA kinne beskeadigje. Dizze kinne ek helpe by DNA-reparaasje en remje ek angiogenese en tumorinvaasje.
Wy sille no ynzoome op guon fan 'e ûndersiken dy't binne útfierd om de kankerbestridingseigenskippen fan in pear flavonoïden / flavonoïde rike fiedsels te evaluearjen, ynklusyf fruit, griente en dranken. Lit ús sjen wat dizze stúdzjes sizze!
Gebrûk fan Soy Isoflavone Genistein tegearre mei gemoterapy yn metastatyske kolorektale kanker
Metastatyske kolorektale kanker hat minne prognose mei in 2-jier-oerlibjen minder dan 40% en in 5-jier-oerlibjen minder dan 10%, nettsjinsteande de heul agressive kombinaasjemooglikheden foar gemoterapybehanneling (AJCC Cancer Staging Handbook, 8e Edn). Ferskillende ûndersiken hawwe oantoand dat East-Aziatyske populaasjes dy't in soja-ryk dieet konsumearje, wurde assosjeare mei in legere risiko op kolorektale kankers. In protte preklinyske eksperimintele stúdzjes demonstrearren ek de anty-kanker-eigenskippen fan 'e soja-isoflavon Genistein, en syn fermogen om ferset tsjin gemoterapy yn kankersellen te ferminderjen.
Undersikers oan 'e Icahn School of Medicine oan' e Mount Sinai, yn New York, evaluearren de feiligens en effektiviteit fan konsumearjen fan isoflavon Genistein tegearre mei de standert fan soarchkombinaasjemoterapy yn in prospective klinyske stúdzje yn metastatyske kolorektale kankerpasjinten (NCT01985763) (Pintova S et al. , Kanker-gemoterapy en farmakol., 2019). De stúdzje omfette 13 pasjinten mei metastatyske kolorektale kanker sûnder foarôfgeande behanneling, mei 10 pasjinten behannele mei in kombinaasje fan FOLFOX gemoterapy en Genistein en 3 pasjinten behannele mei FOLFOX + Bevacizumab en Genistein. It kombinearjen fan Genistein mei dizze gemoterapyen waard fûn feilich en ferdraachsum.
D'r wie in ferbettering yn 'e bêste algemiene antwurd (BOR) yn dizze metastatyske kolorektale kankerpasjinten dy't de gemoterapy namen tegearre mei Genistein, yn ferliking mei dyjingen dy't allinich waarden rapporteare foar de gemoterapy-behanneling yn eardere stúdzjes. BOR wie 61.5% yn dizze stúdzje yn ferliking mei 38-49% yn eardere stúdzjes mei deselde gemoterapibehandelingen. (Saltz LB et al., J Clin Oncol, 2008) Sels de metriko foar progressyf fergees oerlibjen, wat de hoemannichte tiid oanjout dat de tumor net foarútgong is mei de behanneling, wie in mediaan fan 11.5 moannen mei Genistein-kombinaasje yn dizze stúdzje yn ferliking mei 8 moannen foar gemoterapy allinich basearre op in eardere stúdzje. (Saltz LB et al., J Clin Oncol., 2008)
De stúdzje jout oan dat it feilich kin wêze om it soja-isoflavon Genistein-oanfolling te brûken tegearre mei de kombinaasje gemoterapy FOLFOX foar de behanneling fan metastatyske kolorektale kanker. Kombinearjen fan Genistein mei gemoterapy hat it potensjeel foar it ferbetterjen fan 'e behannelingresultaten. Dizze befiningen, hoewol hoewol belofte, sille lykwols moatte wurde beoardiele yn gruttere klinyske stúdzjes.
Gebrûk fan flavonol Fisetin yn kolorektale kanker
De flavonol - Fisetin is in kleurmiddel dat natuerlik wurdt fûn yn in protte planten en grienten, ynklusyf ierdbeien, glêsrike appels en druven. It is bekend dat ferskate sûnensfoardielen hawwe lykas neuroprotective, anty-inflammatoare en anty-kankerferwekkende effekten. Ferskillende ûndersiken binne útfierd om it effekt fan Fisetin op 'e resultaten fan gemoterapy te evaluearjen by kolorektale kankerpasjinten.
In klinyske stúdzje waard yn 2018 útfierd troch de ûndersikers út Iran om de effekten te studearjen fan fisetine-oanfolling op faktoaren relatearre oan ûntstekking en kankerfersprieding (metastase), yn pasjinten fan kolorektale kanker dy't adjuvante gemoterapy krije (Farsad-Naeimi A et al, Food Funct. 2018). De stúdzje omfette 37 pasjinten fan 55 ± 15 jier âld, dy't waarden talitten ta de ôfdieling Onkology fan Tabriz University of Medical Sciences, Iran, mei stadium II as III kolorektale kanker, mei in libbensferwachting fan mear dan 3 moannen. Oxaliplatin en capecitabine wiene it behanneling fan gemoterapy. Fan 'e 37-pasjinten krigen 18-pasjinten ek 100 mg fisetin foar 7 opienfolgjende wiken.
De stúdzje fûn dat de groep mei fisetinesupplement in signifikante reduksje hie fan 'e pro-kanker-inflammatoare faktor IL-8 yn ferliking mei de kontrôtgroep. De stúdzje toande ek oan dat Fisetin-oanfolling ek de nivo's fermindere fan guon fan 'e oare ûntstekking en metastasearjende faktoaren lykas hs-CRP en MMP-7.
Dizze lytse klinyske proef tsjut it potensjele foardiel fan fisetin oan by it ferminderjen fan pro-kanker inflammatoire markearders by kolorektale kankerpasjinten as se tegearre mei har adjuvante gemoterapy wurde jûn.
Gebrûk fan Flavan-3-ol Epigallocatechin-3-gallate (EGCG) yn pasjinten fan slokdarmkanker behannele mei strielingstherapy
Epigallocatechin-3-gallate (EGCG) is in flavonoide / flavan-3-ol mei sterke antyoksidant en anty-inflammatoare eigenskippen. It wurdt ek brûkt foar it ferminderjen fan it risiko fan spesifike kankers en foar it ferminderjen fan bepaalde side-effekten foar gemoterapy. It is ien fan 'e meast foarkommende yngrediïnten fûn yn griene tee en wurdt ek fûn yn wyt, oolong, en swarte tee.
Yn in klinyske stúdzje faze II útfierd troch it Shandong Cancer Hospital en Institute yn Sina waarden gegevens fan yn totaal 51 pasjinten opnommen, wêrfan 22 pasjinten tagelyk chemoradiatietherapy krigen (14 pasjinten waarden behannele mei docetaxel + cisplatin folge troch radiotherapy en 8 mei fluorouracil + cisplatin folge troch radiotherapy) en 29 pasjinten krigen strielingstherapy. De pasjinten waarden wykliks kontroleare op acute strieling-induzearre esophagitis (ARIE). (Xiaoling Li et al, Journal of Medicinal Food, 2019).
De stúdzje fûn dat EGCG-oanfolling oesophagitis / slokproblemen fermindere by pasjinten fan oesofageale kanker behannele mei strielingstherapy sûnder negative ynfloed op 'e effektiviteit fan strielingstherapy.
Eigenskippen foar kankerbestriding fan Apigenin
Apigenin wurdt natuerlik fûn yn in breed ferskaat oan krûden, grienten en fruit ynklusyf selderij, sipels, grapefruit, druven, appels, kamille, spearmunt, basilicum, oregano. Apigenin hat anty-oksidantyske eigenskippen tegearre mei anty-inflammatoare en antibakteriële eigenskippen. Ferskillende pre-klinyske stúdzjes dien op in breed ferskaat oan kankersellinen en diermodellen mei Apigenin hawwe ek de anty-kanker-effekten oantoand. Flavonoïden lykas Apigenin helpt by kanker-previntive maatregels om it potinsjele takomstige risiko fan it ûntwikkeljen fan in tumor te ferminderjen, mar it is ek yn steat om synergistysk te wurkjen mei guon gemoterapyen om de effektiviteit fan it medisyn te ferbetterjen (Yan et al, Cell Biosci., 2017).
Yn ferskate stúdzjes mei selkultuer en diermodellen fersterke Apigenin de effektiviteit fan gemcitabine-chemotherapy yn oars dreech te behanneljen pankoazekanker (Lee SH et al, Cancer Lett., 2008; Struch MJ et al, Pancreas, 2009). Yn in oare stúdzje mei prostata kanker sellen, Apigenin doe't kombinearre mei gemoterapy drug Cisplatin gâns fersterke syn cytotoxic effekt. (Erdogan S et al., Biomed Pharmacother., 2017). Dizze stúdzjes suggerearje dat Apigenin fûn yn ferskate fruchten, grienten en krûden it potensjeel hat om kanker te bestriden.
Kankerbestridingseigenskippen fan flavonoide en vezelsrike appels
Appels binne ryk oan in ferskaat oan anty-oksidanten, ynklusyf flavonoïden lykas quercetin en catechin. Appels binne ek ryk oan glêstried, fitaminen en mineralen, dy't allegear profitearje fan sûnens. De antyoksidanteigenskippen fan dizze fytochemicals en glêstried yn appels kinne DNA beskermje tsjin oksidative skea. Ferskillende ûndersiken waarden útfierd om it effekt fan dizze flavonoide / vitamine / glêsrike appelkonsumpsje op it risiko fan kanker te evaluearjen.
In meta-analyze fan ferskate observaasjeûndersiken identifisearre troch literatuersykjen yn PubMed, Web of Science en Embase-databases fûn dat in hege konsumpsje fan flavonoïde / vitamine / fiber-rike appel assosjeare wie mei in fermindere risiko fan longen kanker.(Roberto Fabiani et al, Public Health Nutr., 2016) In pear fan 'e saak-kontrôle stúdzjes fûnen ek in fermindere risiko fan kolorektale, boarst- en algemiene digestive tract cancers mei ferhege konsumpsje fan applen. De anty-kanker-eigenskippen fan appels kinne lykwols net oan flavonoïden allinich taskreaun wurde, om't it ek kin wurde troch fiedingsstoffen lykas vitaminen, mineralen en fezels. De fiedingsfezels (dy't ek yn applen fûn binne) binne bekend om it risiko fan kolonkanker te ferminderjen. (Yu Ma et al, Medicine (Baltimore), 2018)
Sûnensfoardielen fan Flavonoide rike cranberries
Cranberries binne in goede boarne fan bioaktive komponinten, ynklusyf flavonoïden lykas anthocyaninen, fitaminen en anty-oksidanten en hawwe in ferskaat oan sûnensfoardielen. Ien fan 'e wichtichste foardielen foar sûnens fan Cranberry-ekstraktpulvers is dat it urineinfeksjes (UTI's) fermindert. De sûnensfoardielen fan Proanthocyanidin fûn yn cranberries omfetsje remming fan 'e groei fan baktearjes dy't plaquefoarming feroarsaket, holtes en earste fazen fan gom sykte. In protte preklinyske stúdzjes en in pear minsklike stúdzjes waarden ek útfierd om te beoardieljen as cranberry fruit ek in ekstra sûnensfoardiel hat fan kankerbestriding eigenskippen.
Yn in dûbelblinde placebo-kontroleare stúdzje ûndersochten de ûndersikers de sûnensfoardielen fan cranberries troch te beoardieljen fan de effekten fan cranberry-konsumpsje op prostata-spesifike antigen (PSA) wearden en oare markers by manlju mei prostaatkanker foar radikale prostatektomy. (Vladimir Student et al., Biomed Pap Med Fac Univ Palacky Olomouc Tsjechyske Repub., 2016) De stúdzje fûn dat deistige konsumpsje fan in poeierde cranberryfrucht serum PSA ferlege by pasjinten mei prostaatkanker mei 22.5%. De ûndersikers konkludearren dat dit sûnensfoardiel mooglik komt troch de eigenskippen fan 'e bioaktive yngrediïnten fan cranberries dy't de ekspresje fan androgen-responsive genen regelje, dy't in krityske rol spylje yn' e ûntwikkeling en fuortgong fan prostaatkanker.
Konklúzje
Ferskillende ûndersiken jouwe oan dat flavonoïden in ferskaat oan sûnensfoardielen hawwe, ynklusyf kankerbestridingseigenskippen en wurde fûn yn in ferskaat oan fiedings, ynklusyf fruchten (lykas fezelryk) apples, druven, cranberries, bosbessen), griente (lykas tomaten, peulplanten) en dranken (lykas tee en reade winen). It nimmen fan flavonoïden ryk iten as ûnderdiel fan ús deistige dieet sil foardielich wêze. Lykwols, foardat willekeurich ynklusyf alle flavonoid supplementen of konsintrearret as ûnderdiel fan de kanker pasjint syn dieet, men moat it beprate mei de sûnenssoarch.
Hokker iten jo ite en hokker supplementen jo nimme is in beslút dat jo nimme. Jo beslút moat beskôgje omfetsje fan 'e mutaasjes fan kankergen, hokker kanker, oanhâldende behannelingen en oanfollingen, alle allergyen, libbensstylynformaasje, gewicht, hichte en gewoanten.
De fiedingsplanning foar kanker fan addon is net basearre op ynternetsykjen. It automatisearret de beslútfoarming foar jo basearre op molekulêre wittenskip útfierd troch ús wittenskippers en software -yngenieurs. Likefolle oft jo it skele wolle om de ûnderlizzende biogemyske molekulêre paden te begripen of net - foar fiedingsplanning foar kanker is dat begryp nedich.
Begjin NU mei jo fiedingsplanning troch fragen te beantwurdzjen oer de namme fan kanker, genetyske mutaasjes, oanhâldende behannelingen en oanfollingen, allergyen, gewoanten, libbensstyl, leeftydsgroep en geslacht.
Persoanlike fieding foar kanker!
Kanker feroaret mei de tiid. Oanpasse en wizigje jo fieding op basis fan kanker-yndikaasje, behannelingen, libbensstyl, itenfoarkarren, allergyen en oare faktoaren.
Kankerpasjinten hawwe faak te krijen mei oars gemoterapy-side-effekten dy't har kwaliteit fan libben beynfloedzje en sjogge út nei alternative terapyen foar kanker. Nimme de juste fieding en oanfollingen basearre op wittenskiplike oerwagings (it foarkommen fan gisjen en willekeurige seleksje) is de bêste natuerlike remeedzje foar kanker en behanneling-relatearre side-effekten.