Hichtepunten
Vitamine E is in anty-oksidant fiedsel dat wy krije fia fiedingsboarnen as oanfollingen. Vitamin E-oanfolling hat lykwols differinsjaal ynfloed toand yn ferskate kankers. Vitamine E hat in ferhege risiko toand op prostaatkanker en harsenskanker, gjin ynfloed op longkanker en foardielen yn eierstokkanker. Dit differinsjaal effekt koe wurde keppele oan genetyske fariaasje yn yndividuen basearre op fariaasjes yn hoe't Vitamin E wurdt ferwurke yn it lichem. Oermjittige oanfolling fan Vitamin E kin skea feroarsaakje troch oermjittich bloeden en beroerte. Dêrom is it it bêste om Vitamin E te ferheegjen fia fiedingsboarnen as ûnderdiel fan in sûne dieet of fieding foar kanker, yn stee fan it nimmen fan supplementen.
Oanfolling fan fitamine E
In protte minsken leauwe dat vitaminen en oanfollingen nimme kinne helpe by it ferminderjen fan it risiko fan in protte chronike sûnensomstannichheden en har algemiene wolwêzen ferbetterje. D'r binne lykwols in protte klinyske stúdzjes dy't sjen litte dat foardielen fan fitaminen en oanfollingen kontekstspesifyk binne en yn in protte gefallen leverje se gjin foardiel en kinne sels skealik wêze. Vitamine E is ien fan sokke fiedingsstoffen dy't populêr is foar syn farieare sûnensfoardielen en wurdt neist diel útmakke fan in protte fiedsels dy't wy ite as ûnderdiel fan ús dieet / fieding, wurdt nommen as in oanfolling foar in tafoege doasis en foardiel. Wy sille de boarnen, foardielen en risiko's ûndersiikje mei oermjittige oanfolling fan fitamine E yn kanker dieet / fieding.
Vitamine E is in groep fet oplosbere anty-oksidant-fiedingsstoffen dy't yn in soad fiedings wurde fûn en ek yndividueel as in oanfolling nommen as diel fan multy-fitamine-oanfolling, foar syn protte sûnensfoardielen. Vitamine E is yn essinsje makke fan twa groepen gemikaliën: tokoferolen en tocotrienolen. De antyoksidanteigenskippen fan fitamine E helpe by it beskermjen fan ús sellen tsjin skea feroarsake troch reaktive frije radikalen en oksidative stress. Hjirtroch leverje fiedingsboarnen en oanfollingen fan fitamine E tal fan sûnensfoardielen, fariearjend fan hûdsoarch oant ferbettere sûnens fan hert en harsens.
Boarnen fan fitamine E
Vitamine E-rike fiedingsboarnen omfetsje maisoalje, plantaardige oaljes, palmoalje, amandelen, hazelnoten, pinenuts, sinneblomsaad, njonken in protte oare fruit en grienten dy't wy yn ús dieet konsumearje. Tocopherols binne de wichtichste boarnen fan fitamine E yn ús dieet en oanfollingen yn fergeliking mei tocotrienolen. Iten dat hegere tocotrienol hawwe, binne ryssemels, haver, rogge, koarn en palmoalje.
Risiko - foardielferiening fan fitamine E mei kanker
Antioxidative eigenskippen fan Vitamin E kinne helpe by it ferminderjen fan skealike oksidative stress en skea yn ús sellen. Fergrizing feroarsaket in fermindering fan 'e ynherinte anty-oksidantkapasiteit fan ús lichems, sadat Vitamin E helpt mei anty-aging-effekten. It is assosjearre mei it ferminderjen fan it risiko op chronike en fergrizing-relatearre steuringen lykas kardiovaskulêre, diabetes en sels it hawwen fan anty-kanker-ynfloed. Stúdzjes yn kanker sellen en diermodellen hawwe in foardielige ynfloed sjen litten fan Vitamin E oanfolling op previnsje fan kanker. Meardere klinyske proeven hawwe evaluearre de feriening fan Vitamin E oanfolling gebrûk yn kankerpasjinten en hawwe ferskate effekten sjen litten, fariearjend fan foardiel, oant gjin ynfloed, oant skea, yn ferskate kankers.
Yn dit blog sille wy guon fan dizze klinyske stúdzjes gearfetsje dy't markearje dat Vitamin E-gebrûk as ûnderdiel fan fieding / dieet foardielich is yn guon kankers, wylst it wurdt assosjeare mei in negative ynfloed yn oare kankersoarten. Dêrom binne foardielen tsjin risiko fan it brûken fan fitamine E boarnen yn kanker dieet / fieding kontekstôfhinklik en farieart mei kankersoart en behanneling.
Foardielen fan fitamine E yn eierstokkanker
Diagnoaze fan eierstokkanker komt normaal foar yn in letter, mear avansearre stadium, om't iere stadia fan dizze kanker selden symptomen feroarsaakje. Yn lettere stadia fan eierstokkanker begjinne de symptomen lykas gewichtsverlies en abdominale pine, dy't oer it algemien net-spesifyk binne, te ferskinen en dizze meitsje normaal net folle alarm. It komt troch dizze redenen dat froulju yn folle letter stadia binne diagnostisearre mei eierstokkanker, mei in fiifjierrige oerlibbensnivo fan 47% (American Cancer Society). Ovariale kankerpasjinten wurde behannele mei gemoterapy-behannelingen wêr't in protte net op reagearje. Ien fan 'e meast foarkommende rjochte terapyen brûkt foar eierstokkanker wurket troch úthongering fan de tumorzellen troch it foarkommen fan de groei fan nije bloedfetten dy't fan libbensbelang binne foar it ferfier fan fiedingsstoffen nei de rap groeiende tumor.
Yn 'e kontekst fan eierstokkanker hat tocotrienol-fitamine E-kombinaasje foardielen toand as brûkt yn kombinaasje mei de standert fan soarch (SOC) medisyn (humanisearre anty-VEGF monoklonaal antykoade) by pasjinten dy't resistint wiene foar behanneling mei gemoterapy. Undersikers yn 'e Ofdieling Onkology yn Vejle Sikehûs, Denemarken, ûndersochten it effekt fan' e tocotrienol-subgroep fan fitamine E yn kombinaasje mei it SOC-medisyn yn pasjinten fan eierstokkanker dy't net reageare op behannelingen mei gemoterapy. De stúdzje omfette 23 pasjinten. Kombinaasje fan tocotrienol mei it SOC-medisyn toande heul lege toksisiteit by de pasjinten en hie in 70% stabilisaasjetaryf. De mediaan totale oerlibjen registrearre foar dizze faze II-proef wie folle heger yn ferliking mei de hjoeddeiske literatuer. (Thomsen CB et al., Pharmacol Res., 2019) Dizze stúdzje stipet it anty-kanker-effekt fan delta-tocotrienol-subgroep fan fitamine E yn multiresistente eierstokkanker, mar itselde is net fêstlein foar tocopherolen.
Risiko fan fitamine E yn harsenkanker
In stúdzje basearre op ferskate neuro-onkology- en neurochirurgy-ôfdielingen yn 'e Amerikaanske sikehûzen analysearre struktureare ynterviewgegevens fan 470 pasjinten dy't waard útfierd nei diagnoaze fan harsinkanker glioblastoma multiforme (GBM). De resultaten joegen oan dat in signifikant grut oantal fan dizze pasjinten (77%) willekeurich rapporteare mei in foarm fan komplementêre terapy lykas vitaminen of natuerlike oanfollingen. Geweldich hienen brûkers fan Vitamin E in hegere mortaliteit yn fergeliking mei dyjingen dy't gjin Vitamin E-supplementen brûkten. (Mulphur BH et al., Neurooncol Pract., 2015)
Yn in oare stúdzje fan 'e Universiteit fan Umea, Sweden en Kankerregistraasje fan Noarwegen, namen de ûndersikers in oare oanpak foar it bepalen fan risikofaktoaren foar harsenkanker, glioblastoma. Se namen serumproeven oant 22 jier foarôfgeand oan diagnoaze fan glioblastoma en ferlike de metabolitekonsintraasjes fan serumproeven fan dyjingen dy't de kanker ûntwikkele fan dyjingen dy't net diene. Se fûnen signifikant hegere serumkonsintraasje fan fitamine E isoform alpha-tocopherol en gamma-tocopherol yn gefallen dy't glioblastoma ûntwikkele. (Bjorkblom B et al., Oncotarget, 2016)
Risiko fan fitamine E yn prostaatkanker
In heul grut Selenium- en Vitamine E-kankerprevinsjeproef (SELECT) dien op 427-plakken yn 'e Feriene Steaten, Kanada en Puerto Rico op mear dan 35,000 manlju om it risiko-foardiel fan oanfolling fan Vitamin E te beoardieljen. Dizze proef waard dien op manlju dy't 50 jier of âlder wiene en dy't lege prostaat spesifike antigen (PSA) nivo's hiene fan 4.0 ng / ml of minder. Yn ferliking mei dyjingen dy't gjin Vitamine E-oanfollingen hawwe nommen (Placebo as referinsjegroep), fûn de stúdzje in absolute ferheging fan it risiko op prostaatkanker by dyjingen dy't vitaminen E-oanfollingen nimme. Hjirtroch is de oanfolling mei fitamine E yn it dieet / fieding ferbûn mei in ferhege risiko fan prostaatkanker ûnder sûne manlju. (Klein EA et al., JAMA, 2011)
Gjin effekt fan fitamine E by longkanker
Yn it alpha-tocopherol, beta-karotene kankerprevinsjestúdzje dien op manlike smokers âlder dan 50 jier, fûnen se gjin fermindering yn 'e ynfal fan longkanker nei fiif oant acht jier dieetoanfolling mei alpha-tocopherol. (Nije Engl J Med, 1994)
Iten om te iten nei kankerdiagnoaze!
Gjin twa kankers binne itselde. Gean fierder dan de mienskiplike fiedingsrjochtlinen foar elkenien en meitsje persoanlike besluten oer iten en oanfollingen mei fertrouwen.
Foardiel / risiko fan fitamine E yn kanker is keppele oan yndividuele genetyske fariaasje
In resinte stúdzje analysearde de ferskate effekten fan Vitamin E-ynfloed op ferskate kankers, en hat oanjûn dat de kankerbeskermende effekten fan Vitamin E-boarnen oars wiene yn yndividuen fanwegen ferskillen yn in enzyme dat Vitamine E yn it lichem ferwurket. Catechol-o-methyltransferase (COMT) is it enzyme dat Vitamine E yn ús lichem ferwurket. Elk yndividu kin in spesifike fariant fan COMT hawwe, mei ien fariant mei heul hege aktiviteit fan COMT, wylst de oare fariant in lege aktiviteit hat en guon kinne in kopy fan elk hawwe en dêrom matige aktiviteit hawwe fan COMT.
De stúdzje fûn dat it brûken fan oermjittige vitamine E-boarnen yn yndividuen mei de hege aktiviteit fariant fan COMT se yn in neidiel sette foar in hegere kanker risiko. Yn yndividuen mei de legere aktiviteit fariant fan COMT dy't namen Vitamin E oanfollingen, Vitamin E oanfolling wie geunstich en ferlege har risiko op kanker mei 15% yn ferliking mei harren tsjinhingers mei deselde lege aktiviteit COMT fariant dy't net namen de Vitamin E oanfolling.
Hjirtroch kin, neffens dizze analyse, de fariaasje yn vitamine E-kanker previntive effekten mear keppele wêze oan 'e genetyske opmaak fan it yndividu yn termen fan hoe't Vitamine E yn it lichem wurdt ferwurke. (Hall, KT et al., J National Cancer Inst., 2019) Dizze fariaasje neamd farmakogenetika is goed bekend yn antwurden op ferskate medisinen basearre op de genetyske fariaasjes yn yndividuen. Dit is no fûn foar ferwurking fan Vitamin E-boarnen en kin relevant wêze foar oare fiedingsboarnen brûkt yn kanker fieding / dieet ek ..
Dat wylst fitamine E-yntak foardielich kin wêze foar in spesifike behanneling yn eierstokkanker, kin it miskien net helpe om it risiko fan oare kankers te ferminderjen lykas prostaatkanker.
Foarsoarch nommen wurde
De deistige oanrikkende doasis foar fitamine E is 15 mg. It oerskriuwen fan dit bedrach kin liede ta serieuze side-effekten lykas ferhege risiko fan bloedearjen en hemorragyske beroerte, neist de boppesteande risikofaktoaren dy't keppele binne oan ferhege assosjaasje mei prostaatkanker en glioblastoma, lykas rapporteare yn klinyske stúdzjes.
Ien reden wêrom't de oermjittige oanfolling fan Vitamin E anty-oksidant skealik kin wêze, is om't it it moaie lykwicht koe fersteure fan it behâld fan it juste nivo fan oksidative stress yn ús sellulêre omjouwing. Tefolle oksidative stress kin selsdea en degeneraasje feroarsaakje, mar te min oksidative stress kin ek ynterferearje mei de ynherinte antyoksidantkapasiteit dy't op syn beurt liedt ta oare konsekwinsjele feroarings. Ien sa'n feroaring is in fermindering fan in wichtich tumor-suppressorgen neamd P53, dat wurdt beskôge as de hoeder fan it genoom, wêrtroch't de kâns op ûntwikkeling ferheget. kanker. (Sayin VI et al., Sci Transl Med., 2014)
Hjirtroch kin oermjittige oanfolling fan fitamine E (fral yn in dieet foar jo kanker) te folle fan in goede saak wêze! It is it bêste om jo yntak fan Vitamine E te ferheegjen troch mear fan 'e fitamine E-rike fiedingsboarnen te iten ynstee fan troch Vitamine E-oanfollingen mei hege doasis te brûken, útsein as oanrikkemandearre troch jo dokter.
Hokker iten jo ite en hokker supplementen jo nimme is in beslút dat jo nimme. Jo beslút moat beskôgje omfetsje fan 'e mutaasjes fan kankergen, hokker kanker, oanhâldende behannelingen en oanfollingen, alle allergyen, libbensstylynformaasje, gewicht, hichte en gewoanten.
De fiedingsplanning foar kanker fan addon is net basearre op ynternetsykjen. It automatisearret de beslútfoarming foar jo basearre op molekulêre wittenskip útfierd troch ús wittenskippers en software -yngenieurs. Likefolle oft jo it skele wolle om de ûnderlizzende biogemyske molekulêre paden te begripen of net - foar fiedingsplanning foar kanker is dat begryp nedich.
Begjin NU mei jo fiedingsplanning troch fragen te beantwurdzjen oer de namme fan kanker, genetyske mutaasjes, oanhâldende behannelingen en oanfollingen, allergyen, gewoanten, libbensstyl, leeftydsgroep en geslacht.
Persoanlike fieding foar kanker!
Kanker feroaret mei de tiid. Oanpasse en wizigje jo fieding op basis fan kanker-yndikaasje, behannelingen, libbensstyl, itenfoarkarren, allergyen en oare faktoaren.
Kankerpasjinten hawwe faak te krijen mei oars gemoterapy-side-effekten dy't har kwaliteit fan libben beynfloedzje en sjogge út nei alternative terapyen foar kanker. Nimme de juste fieding en oanfollingen basearre op wittenskiplike oerwagings (it foarkommen fan gisjen en willekeurige seleksje) is de bêste natuerlike remeedzje foar kanker en behanneling-relatearre side-effekten.