Hichtepunten
Ferskillende observaasjestúdzjes fûnen dat konsumpsje fan matige hoemannichten gekookte tomaten, tomateprodukten as lycopeen kin helpe by previnsje fan prostaatkanker. Stúdzjes fûnen ek dat konsumpsje fan lycopeen en tomaten ek kin helpe by it ferminderjen fan PSA-nivo's, it ferbetterjen fan in spesifike medisyneffektiviteit en it ferminderjen fan chemo-feroarsake nierskea by prostaatkankerpasjinten.
Prostaatkanker is de twadde meast foarkommende kanker by manlju en de fjirde meast foarkommende kanker algemien. (World Cancer Research Fund / American Institute of Cancer Research, 2018) De American Cancer Society skatte oer 191,930 nije gefallen en 33,330 deaden fan prostaatkanker yn 'e Feriene Steaten yn 2020. Yn'e measte gefallen groeit prostaatkanker ekstreem stadich en manlju faak realisearje net dat se kanker hawwe. Prostaatkanker kin ek ferspriede of metastasearje nei oare dielen fan it lichem fuort fan 'e prostaat, ynklusyf bonken, longen, harsens en lever.
D'r binne ferskate behannele opsjes beskikber foar lokaal avansearre prostaatkanker ynklusyf hormoanterapy, gemoterapy, gemoterapy mei hormoanterapy, radiotherapy mei hormoanterapy, immunoterapy as sjirurgy folge troch hormoanterapy en radioterapy. It iten fan it juste iten foar, tidens en nei de behanneling is lykwols like wichtich om de behanneling te stypjen en ek de pasjint te helpen in bettere kwaliteit fan libben te hawwen en sterker te bliuwen. Wat ideaal is is it juste iten te nimmen, regelmjittige oefeningen te dwaan en in sûne libbensstyl te behâlden om it risiko fan dizze kankers te foarkommen of te ferminderjen.
As it giet om kankerdiagnoaze as previnsje, wurde it iten en oanfollingen dat binne opnommen as diel fan it deistige dieet / fieding krúsjaal. It is altyd it bêste om in sûne, lykwichtige dieet te folgjen, wêrby't fruit en grienten omfetsje peulvruchten en peulvruchten, krúseftige grienten, folsleine korrels ensafuorthinne. Lykas oerienkomt mei elk sykttype binne d'r fiedsels dy't kinne helpe by it ferminderjen fan it risiko fan 'e spesifike kanker of kinne it risiko ferheegje of sels ynterferearje mei de kankerbehanneling. As it giet om prostaatkanker, wurde in soad fragen relatearre oan it gebrûk fan tomaten fia it ynternet socht.
"Binne tomaten goed of min foar prostaatkanker?" Dit is ien fan 'e meast foarkommende fragen dy't op it ynternet driuwe.
Yn dit blog sille wy útwreidzje oer de fiedingswearde en sûnensfoardielen fan tomaten, lykas ferskillende ûndersiken dy't de feriening tusken tomaten en prostaatkanker evaluearje, en ôfliede oft tomaten goed of min binne foar previnsje en behanneling fan prostaatkanker.
Binne tomaten goed foar jo?
Tomaten hawwe in protte glêstried en in goede boarne fan in ferskaat oan fiedingsferbiningen dy't jo kinne profitearje, ynklusief:
- Lycopene
- fitamine C
- Sitroensoer
- Retinol
- Quercitrin
- Isoquercitrin
- Folate
- Vitamine K1
- Potassium
- Beta-karoteen
- Naringenin
- Linoleic acid
- Linoleensoer
- lupeol
- Lutein
- Methylsalisylaat
- Oaljinsoer
- Chlorogenic soere
- Palmitinezuur
- Rutin
Tomaten konsumearje binne goed foar jo troch in ferskaat oan sûnensfoardielen lykas:
- Ferbetterjen fan hert sûnens
- Ferminderjen fan it risiko fan beroerte
- Ferminderjen fan min cholesterol
- Hûd beskermje tsjin UV-skea
- Ymmuniteit stimulearje
- Ferbetterjen ferbetterje
- Underhâld fan sterke bonken
- Fersterke hier
- Sicht ferbetterje
Tomaten nimme yn matige bedraggen is goed foar jo. Nimmen fan tomaten yn oerstallige bedraggen deistich kin lykwols net goed wêze en kin liede ta ferhege nivo's fan kalium, wat resulteart yn hyperkalemia, dy't as net oanpakt wurde kin resultearje yn minne / net winske útkomsten lykas abnormale hertsritmes. Ek, neffens American Cancer Society, kin deistige konsumpsje fan mear dan 30 mg lycopeen oanwêzich yn tomaten minne effekten hawwe lykas mislikens, opblaasd en diarree.
Iten om te iten nei kankerdiagnoaze!
Gjin twa kankers binne itselde. Gean fierder dan de mienskiplike fiedingsrjochtlinen foar elkenien en meitsje persoanlike besluten oer iten en oanfollingen mei fertrouwen.
Binne tomaten goed foar it ferminderjen fan risiko op prostaatkanker?
Undersikers oer de heule wrâld hawwe ferskate observaasjestúdzjes dien om de feriening te evaluearjen tusken konsumpsje fan tomaten, tomatenprodukten as lycopeen en risiko fan prostaatkanker. Foarbylden fan guon fan dizze stúdzjes en har konklúzje oer of tomaten goed binne foar it ferminderjen fan risiko fan prostaatkanker wurde hjirûnder neamd.
Studie troch Zhongnan Sikehûs fan Wuhan University & Shanghai Tenth People's Hospital fan Tongji University yn Sina - Impakt fan Lycopeen op Prostaatkankerrisiko
Yn in ûndersyk publisearre yn 2015 evalueare de ûndersikers fan Zhongnan Hospital fan Wuhan University, Sina de feriening tusken konsumpsje fan lycopeen en it risiko fan prostaatkanker. Gegevens foar de stúdzje waarden krigen fia literatuer sykjen yn Pubmed, Sciencedirect Online, Wiley online bibleteekdatabases en hantlieding fan sykjen oant 10 april 2014. In totaal fan 26 stúdzjes waarden opnommen mei 17,517 gefallen fan prostaatkanker fan 563,299 dielnimmers. (Ping Chen et al. Genêskunde (Baltimore)., 2015)
De stúdzje fûn dat hegere lycopene-yntak kin wurde assosjeare mei in fermindere risiko fan prostata kanker. De meta-analyze fan dosis-antwurd fûn ek dat hegere lycopene-konsumpsje lineêr assosjearre wie mei in fermindere risiko fan prostaatkanker mei in drompel tusken 9 en 21 mg / dei.
In oar ûndersyk dien troch de ûndersikers fan it Shanghai Tenth People's Hospital, Tongji University yn Sina, fûn ek dat dejingen dy't α-karoteen en lycopeen namen respektivelik 13% en 14% fermindere risiko op prostaatkanker yn fergeliking mei dejingen dy't dizze net konsumeare. oanfollingen. De dosisresponsstúdzje fûn ek dat it risiko op prostaatkanker waard fermindere mei 3% per 1 mg/dei ynkrement fan dieet lycopeenopname. (Yulan Wang et al., PLoS One., 2015)
Studie troch School of Medicine, Zhejiang University yn Sina - Ympakt fan tomaten op prostaatkankerrisiko
Yn in ûndersyk publisearre yn 2016 evaluearden de ûndersikers fan School of Medicine, Zhejiang University yn Sina, de feriening tusken konsumpsje fan tomaten en risiko fan prostaatkanker. Gegevens foar de stúdzje waarden krigen fan 24 publisearre stúdzjes mei 15,099 gefallen basearre op literatuer sykjen yn PubMed en Web of Science databases oant juny 2016. (Xin Xu et al, Sci Rep., 2016)
De stúdzje fûn dat tomateninname assosjeare wurde kin mei in fermindere risiko op prostaatkanker. De stúdzje neamde ek dat signifikante beskermjende effekten waarden waarnomd yn Aziatyske en Oseaanje populaasjes, mar net yn oare geografyske populaasjes.
In saak-kontrôle-stúdzje út Fietnam - Ympakt fan lycopeen, tomaten en woartels op risiko op prostaatkanker
Yn in ûndersyk publisearre yn 2018 evalueare de ûndersikers út Fietnam en Austraalje de feriening fan karotenoïden en har fiedingsboarnen mei risiko op prostaatkanker. De stúdzje befette gegevens op basis fan fiedefrekwinsje op basis fan 652 dielnimmers wêrûnder 244 ynsidintele prostaatkankerpasjinten dy't âlder wiene tusken 64 en 75 jier, en 408 leeftydsfrekwinsje-oerienkommende kontrôles dy't waarden rekruteare yn Ho Chi Minh-stêd yn 'e perioade tusken 2013 en 2015. ( Dong Van Hoang et al, Nutrients., 2018)
De stúdzje fûn dat Fietnameeske manlju dy't in hegere yntak fan lycopeen, tomaten en woartels hienen in fermindere risiko hawwe op prostaatkanker. De ûndersikers suggerearren lykwols grutte prospective stúdzjes om dizze befiningen te fêstigjen.
De Advintistyske sûnensstúdzje-2 - Ympakt fan blik en gekookte tomaten op risiko fan prostaatkanker
Yn in ûndersyk publisearre yn 2020 evaluearden de ûndersikers út 'e Feriene Steaten de feriening tusken de yntak fan tomaten en lycopeen en it risiko op prostaatkanker. De stúdzje brûkte gegevens fan 27,934 Advintistyske manlju sûnder foarkommende kanker dy't meidiene oan 'e Adventist Health Study-2. Tidens in gemiddelde follow-up fan 7.9 jier waarden 1226 foarfallen fan prostaatkanker identifisearre wêrfan 355 agressyf wiene. (Gary E Fraser et al., Cancer Causes Control., 2020)
De stúdzje fûn dat de yntak fan blik en gekookte tomaten dy't lycopeen befettet it risiko fan prostaatkanker kin ferminderje.
Studie troch Universiteit fan Illinois yn Urbana-Champaign, Feriene Steaten
Yn in ûndersyk publisearre yn 2018 evaluearden de ûndersikers fan 'e Universiteit fan Illinois yn Urbana - Champaign, Feriene Steaten de feriening tusken konsumpsje fan ferskate soarten tomatenprodukten en it risiko op risiko fan prostaatkanker. Gegevens foar it ûndersyk waarden krigen fan 24,222 gefallen en 260,461 dielnimmers identifisearre op basis fan literatuersykjen yn PubMed, Web of Science, en de databanken fan Cochrane Library oant 10 april 2017. (Joe L Rowles 3rd et al, Prostate Cancer Prostatic Dis., 2018 )
De stúdzje fûn dat in hege konsumpsje fan tomaten iten en gekookte tomaten en sauzen kin wurde assosjeare mei in fermindere risiko op prostaatkanker. Dizze stúdzje fûn lykwols gjin signifikante feriening tusken rau tomaten en risiko fan prostaatkanker.
Stúdzje troch ûndersikers yn Columbia
Yn in stúdzje publisearre yn 2018, ûndersikers út Columbia evaluearren de effektiviteit fan lycopene-yntak yn primêre previnsje fan prostaatkanker. De stúdzje krige gegevens fan 27 artikels ynklusyf 22 case-control en 5 stúdzjes basearre op in systematysk sykjen fan 'e literatuer publisearre tusken de jierren 1990-2015. De case-control stúdzjes omfette 13,999 prostaatkankerpasjinten en 22,028 kontrôles en de kohortstúdzjes omfetten 187,417 pasjinten wêrfan 8,619 waarden diagnostisearre mei prostaatkanker kanker. (Juan Guillermo Cataño et al., Arch Esp Urol., 2018)
De stúdzje fûn dat hege ynname fan lycopeen (wûn út tomaten ensfh.) It risiko fan prostaatkanker signifikant fermindere, wat suggerearde op ferbettering fan prostaatkanker. Om't de measte fan dizze befiningen lykwols wiene fan observaasjestúdzjes, suggerearden de ûndersikers klinyske proeven fan hege kwaliteit om dizze befiningen te fêstigjen.
Oer it algemien kin yntak fan gekookte tomaten, lycopeen en tomateprodukten yn matige bedraggen goed wêze foar it ferminderjen fan it risiko fan prostaatkanker en stipe foar previnsje fan prostaatkanker. Oare ûndersiken suggerearje ek dat tomaten as tomatenprodukten deistich opnommen kinne helpe by beskerming tsjin DNA-skea, in surrogaat-einpunt-biomarker foar prostaatkanker. (Sabine Ellinger et al., Curr Opin Clin Nutr Metab Care., 2006)
Trielen fan hege kwaliteit wurde lykwols suggereare om dizze feiten te fêstigjen.
Binne tomaten goed foar pasjinten foar prostaatkanker?
Ympakt fan konsumpsje fan tomaten op PSA-nivo's yn pasjinten foar prostaatkanker
Yn in stúdzje publisearre yn 2017, de ûndersikers fan 'e Universiteit fan Oslo, Noarwegen, evaluearre oft lycopeen-rike tomaten koenen ferminderje it nivo fan prostaat spesifyk antigeen (PSA) yn prostaat kanker pasjinten. De stúdzje brûkte gegevens fan 79 pasjinten mei prostaatkanker. De stúdzje fûn dat trije wike fiedingsyntervinsje mei tomaatprodukten allinich as yn kombinaasje mei selenium en n-3 fatty soeren kinne PSA-nivo's ferminderje yn pasjinten mei net-metastatysk prostaatkanker. (Ingvild Paur et al., Clin Nutr., 2017)
Ympakt fan lykopeen op drugseffektiviteit
Yn in ûndersyk publisearre yn 2011 evalueare de ûndersikers fan 'e Universiteit fan Kalifornje, Irvine, hoe't karotenoïden lykas lycopeen koenen ferbetterje it effekt fan in spesifyk medisyn op prostaatkanker, De ûndersikers fûnen dat lycopeen tegearre mei dit medisyn mear útsprutsen groei-ynhibierende effekten kin hawwe dan dy fan it medisyn allinich. De stúdzje neamde ek dat lycopeen de antitumor-effektiviteit fan dit medisyn mei sawat 38% signifikant kin ferbetterje. (Tang Y et al., Neoplasia, 2011)
Ympakt fan lycopeen op troch chemo feroarsake nierskea
Yn in ûndersyk útfierd yn 2017 evaluearden de ûndersikers fan 'e Shahrekord University of Medical Sciences yn Iran de effekten dy't lycopeen fûn yn tomaten koe hawwe op in spesifike troch chemo-feroarsake nierskea by pasjinten. Yn in dûbelblinde randomisearre proef, troch 120 pasjinten yn twa groepen te splitsen, fûnen de ûndersikers dat lycopeen effektyf kin wêze yn it ferminderjen fan de komplikaasjes fanwegen de spesifike gemo-feroarsake nefrotoksisiteit troch ynfloed op ferskate markers fan nierfunksje. (Mahmoodnia L et al, J Nephropathol. 2017)
Konklúzje
Ferskillende observaasjeûndersiken suggerearje dat it nimmen fan matige hoemannichten kocht tomaten, tomaatprodukten of lycopeen (oanwêzich yn tomaten) goed kin wêze foar it ferminderjen fan it risiko fan prostaatkanker kanker of help mei prostaatkanker previnsje. Grutskalige klinyske proeven wurde suggerearre om dizze befinings te befestigjen. Stúdzjes suggerearje ek dat lycopeen en tomato-konsumpsje kinne helpe by it ferminderjen fan PSA-nivo's, it ferbetterjen fan spesifike medisyn-effektiviteit en it ferminderjen fan in bepaalde chemo-induzearre nierskea yn pasjinten mei prostaatkanker.
It nimmen fan tomaten deistige tomaten yn oerstallige bedraggen kin lykwols liede ta winske útkomsten lykas ferhege nivo's fan kalium, wat resulteart yn hyperkalemia, dy't as net oanpakt wurde kin liede ta abnormale hertsritmes. Ferminderje ek de deistige konsumpsje fan lycopeen (sjoen yn tomaten) oant minder dan 30 mg om minne effekten lykas mislikens, opgeblazen en diarree te foarkommen.
Hokker iten jo ite en hokker supplementen jo nimme is in beslút dat jo nimme. Jo beslút moat beskôgje omfetsje fan 'e mutaasjes fan kankergen, hokker kanker, oanhâldende behannelingen en oanfollingen, alle allergyen, libbensstylynformaasje, gewicht, hichte en gewoanten.
De fiedingsplanning foar kanker fan addon is net basearre op ynternetsykjen. It automatisearret de beslútfoarming foar jo basearre op molekulêre wittenskip útfierd troch ús wittenskippers en software -yngenieurs. Likefolle oft jo it skele wolle om de ûnderlizzende biogemyske molekulêre paden te begripen of net - foar fiedingsplanning foar kanker is dat begryp nedich.
Begjin NU mei jo fiedingsplanning troch fragen te beantwurdzjen oer de namme fan kanker, genetyske mutaasjes, oanhâldende behannelingen en oanfollingen, allergyen, gewoanten, libbensstyl, leeftydsgroep en geslacht.
Persoanlike fieding foar kanker!
Kanker feroaret mei de tiid. Oanpasse en wizigje jo fieding op basis fan kanker-yndikaasje, behannelingen, libbensstyl, itenfoarkarren, allergyen en oare faktoaren.
Kankerpasjinten hawwe faak te krijen mei oars gemoterapy-side-effekten dy't har kwaliteit fan libben beynfloedzje en sjogge út nei alternative terapyen foar kanker juste fieding en oanfollingen basearre op wittenskiplike oerwagings (it foarkommen fan gisjen en willekeurige seleksje) is de bêste natuerlike remeedzje foar kanker en behanneling-relatearre side-effekten.