Voiko kala syödä vähentää syöpäriskiä?

Heinäkuu 17, 2020

Kohokohdat Kala on erittäin ravitsevaa ja on tärkeä osa perinteistä Välimeren ruokavaliota. Se sisältää runsaasti proteiineja, omega-3-rasvahappoja, D-vitamiinia, B2-vitamiinia (riboflaviini) ja on myös erinomainen mineraalien lähde, kuten kalsium, fosfori, rauta, sinkki, jodi, ...