مصرف آجیل و میوه های خشک و خطر سرطان

ژوئیه 17، 2021

نکات برجسته آجیل غنی از اسیدهای چرب ، ویتامین های مختلف ، فیبر ، آنتی اکسیدان ها ، پروتئین ها و سایر مواد مغذی است. مطالعات مختلف حاکی از آن است که مغزهایی مانند بادام ، گردو و بادام زمینی و میوه های خشک مانند انجیر ، آلو خشک ، خرما و کشمش می توانند در کاهش ...